도리스의 빨간 수첩

도리스의 빨간 수첩
소피아 룬드베리 지음, 이순영 옮김 / 문예출판사 / 2018년 11월

살아온 날들보다 앞으로 살아갈 날이 얼마남지 않았다고 느껴지면 누구나 자신이 이 세상에서

살았던 흔적을 남기고 싶지 않을까 하는 생각이 듭니다.

'누구라도 죽음을 피해갈 수 없다'는 분명한 사실은 나와 가까운 사람이 그 길을 떠났을 때,  또는

죽음의 문턱에 갔다가 다시 돌아왔을 때 더 실감하게 됩니다.

스톡홀름에서 혼자 살고 있는 96세의 도리스. 그녀를 돌보는 간병인과 멀리 떨어져 컴퓨터 화상

채팅으로만 소식을 주고 받는 종손녀 제니만 그녀 곁에 남아 있습니다.

도리스가 가장 소중하게 여기는 물건은 그녀가 살아오면서 만났던 모든 사람에 대해 기록해둔

빨간 수첩입니다.

도리스는 자신의 인생에서 빛났던 순간, 힘들었던 순간. 매 순간 그녀 곁에 있었던 사람들의

이야기를 수첩에 기록해두었습니다.

도리스는 자신이 죽으면 종손녀인 제니가 빨간 수첩 속 사람들과 자신을 기억해주길 바라면서

제니에게 이야기를 풀어놓습니다.

제니가 자신이 죽고 나서도 기억해주길, 자신이 어떤 사람을 만났고, 그 사람들과의 관계에서

무엇을 얻었는지, 어떤 삶을 살아냈는지를 기억해주길 바랍니다.

도리스가 어떤 삶을 살았는지 읽으면서 그녀가 무척 강한 사람이라는 생각이 들었습니다.

아버지의 갑작스런 죽음으로 어린 나이에 가족을 위해 생계를 책임져야 했던 도리스.

그녀는 가족을 떠나 가정부 생활을 하게 됩니다. 가족을 떠나기 전 엄마가 해주신 말은 그녀가

힘들 때마다 위로를 주었고, 이젠 종손녀 제니에게도 큰 힘이 되어주는 말이 되었습니다.

엄마가 내 귀에 대고 속삭였어. "네가 살아가는 동안 네 하루하루를 밝힐 만큼의 태양이 내리

쬐기를, 그 태양에 감사할 만큼의 비가 내리길 바란단다. 그리고 네 영혼이 강해질 만큼의 기

쁨이 있기를, 살면서 만나는 작은 행복의 순간들에 감사할 수 있을 만큼의 고통이 있기를 바란

다. 때때로 작별인사를 할 수 있을 만큼의 만남이 있기를 바란다." (53쪽  ~ 54쪽)

"제니, 삶을 두려워하지 마. 그냥 살아. 네가 원하는 대로 사는 거야. 웃어. 인생이 너를 즐겁게

해주는 게 아니라, 바로 네가 인생을 즐겁게 해야 하는 거란다. 기회가 오면 과감하게 그것을

잡아. 그리고 그 기회를 이용해 좋은 것을 이뤄내라." (426쪽)

그녀가 죽기 전 제니에게 남긴 말은 지금 우리들에게도 꼭 필요한 말인 것 같습니다.

"난…… 내가 바라는 건…… 너의……." 도리스가 힘이 하나도 없는 목소리로 겨우 이렇게만

말하고 눈을 감는다.
"네 하루하루를 밝힐 만큼의 태양이 내리쬐기를, 그 태양에 감사할 만큼의 비가 내리길. 그리고

네 영혼이 강해질 만큼의 기쁨이 있기를, 살면서 만나는 작은 행복의 순간들에 감사할 수 있을

만큼의 고통이 있기를. 때때로 …… 작별인사를…… 할 수  있을 만큼의 만남이 있기를." 제니는

살아오는 내내 도리스에게 그토록 자주 들었던 말들을 채워 넣는다. 제니의 입술이 떨리고 두

뺨에 눈물이 흐른다. (423쪽)

제니가 도리스에게 다시 들려준 엄마의 마지막 말 또한 지금 우리에게 따뜻한 위로를 건네줍

니다.


 

테이크 미 위드 유

테이크 미 위드 유
캐서린 라이언 하이드 지음, 이은숙 옮김 / 세종(세종서적) / 2018년 11월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

오래 전에 어떤 영화를 보았습니다. 무척이나 감명깊게 봤기 때문에 그 영화를 다시 찾아보게 되었는데 

<아름다운 세상을 위하여>라는 제목의 영화였고 그 영화가 원래는 소설을 영화로 만든 것이란 사실을 

알게 되었습니다. 

인터넷에서 검색을 한 끝에 그 소설의 제목이 <PAY IT FORWARD>이고 우리나라엔 <트레버>란 제목

으로 번역 출판되었다는 사실을 알게 되었습니다. 

부리나케 서점으로 달려가 구입해서 읽었는데 역시나 좋더군요. 

<트레버>를 쓴 작가의 소설이라고 해서 아무런 망설임없이 집어들게 되었습니다. 

역시나 절 실망시키지 않더군요. 
<트레버>는 주인공의 죽음으로 끝이 나 아쉬웠는데 이 책은 해피엔딩이라 더 좋았습니다. 

고등학교에서 과학을 가르치는 오거스트는 매년 여름이면 기름값만 준비해서 캠핑카를 끌고 여행을 

떠납니다. 

해마다 여름 내내 여행을 떠나는 그에겐 올해는 옐로스톤에 가서 반드시 해야 할 중요한 일이 있습니

다. 
 

여러 국립 공원을 돌아보고 옐로스톤에도 가려고 했지만 차가 고장나는 바람에 수리비가 예상보다 

많이 나와서 포기하려고 합니다. 

정비소에 들른 오거스트는 올해 여행을 뜻대로 끝내지 못할 거라는 생각에 우울해지는데, 정비공 

웨스에게서 뜻밖의 제안을 받게 됩니다. 
 

정비공 웨스는 자신은 90일 동안 교도소에 들어가야 하는데 아이들을 맡길 곳이 없으니 
자신의 아이들인  세스와 헨리를 여행에 데리고 가 준다면 수리비를 받지 않겠다고 합니다. 

그렇지 않으면 아이들은 카운티 아동보호시설에서 데려간다고 말하면서. 

오거스트는 지난 번처럼 아동보호시설로 보내라고 하지만 웨스는 아동보호시설에 다녀온 후로 

둘째인 헨리가 말을 하지 않는다면서 간절히 부탁하는데...

결국 전혀 모르는 두 아이를 떠맡게 된 오거스트. 

처음엔 오거스트의 행동이 이해가 되지 않았지만 어거스트가 왜 매년 여름 여행을 떠날 수 밖에 

없는지 그 이유를 알고 나니 그 심정을 이해할 수 있었습니다. 

90일 동안의 여행이 끝나고 세 사람의 인연은 그대로 끝나는 줄 알았는데 8년 후, 그들의 인연은 

다시 시작됩니다. 

상처투성이의 세 사람이 어떻게 서로의 상처들을 보듬고 사랑으로 연결될 수 있는지, 생면부지의 

사람들이라 하더라도 사랑으로 가족보다 더 끈끈한 관계를 만들어갈 수 있다는 걸 알려준 소설이

었습니다. 
 

날마다 제주

날마다 제주 - 시간이 흐를수록 더욱더 그리워질 제주의 시간들
안솔 지음, 김영권 사진 / 인사이트북스 / 2018년 11월

여행을 그다지 좋아하지 않는 터라 아름다운 제주도에 가 본 적은 28살, 신혼여행에 갔을 때입니다. 

그 후 한 번도 가 본 적이 없는데 제주에서 살고 있는 작가가 제주의 사계절을 그림에 담아 스케줄러와

일기로 엮었다고 하길래 살펴보았습니다.

요즘은 주로 블로그에 일기를 쓰고 있지만 아날로그 세대인지라 여전히 노트에 일기를 쓰고 있습니다. 

며칠 전 제 보물 1호인 일기장들을 꺼내놓고 추억을 되살리다 보니 역시 손글씨로 직접 일기를 쓰는

것만큼 좋은 게 없구나 하는 생각이 들더군요. 40년도 넘은 초등학교 일기부터 중.고등.대학교 시절

일기까지 다 꺼내놓고 보니 다시 한 번 예쁜 노트에 손글씨로 일기를 쓰고 싶어졌습니다.

이 책(노트? 일기?)은 제주도에 살고 있는 작가가 제주도의 사계절을 그림으로 그리고 자신의 느낌을

글로 표현하고 있습니다. 

수채화로 표현된 아름다운 제주의 풍광은 "어서 오라고" 손짓하고 있는 것 같습니다. 

메인 북인 "날마다 제주"엔 안솔 작가가 그린 수채화 그림과 에세이, 열두 달의 스케줄표가 있고, 매

달마다 일주일 단위로 짧은 메모를 할 수 있는 칸이 있습니다. 

정확하게 이야기하면 일기라기 보다는 짧은 메모를 할 수 있는 일년 치 다이어리라고 보면 될 것

같습니다.
  
매일 일기를 쓰고, 써야 할 내용이 차고 넘쳐서 페이지를 넘기기 일쑤인 사람에게는 별로 도움이

되지 않을 것 같습니다. 

하지만 아기자기한 걸 좋아하고 예쁜 다이어리에 하루의 일기를 대여섯 줄 정도의 내용만 적는

사람에겐 아주 유용하게 쓰일 것 같습니다.    

별책으로 나온 monthly scheduler는 한 달 정도의 일기를 쓸 수 있도록 30페이지 조금 넘는 줄

노트가 있어 그건 유용하게 쓸 수 있을 것 같습니다. 

메인 북에 줄 노트를 넣었더라면 일기장으로 사용하기에 좋았을 텐데 그게 아쉬움으로 남습니다. 

치매 걸린 뇌도 좋아지는 두뇌 체조

치매 걸린 뇌도 좋아지는 두뇌 체조
가와시마 류타 지음, 오시연 옮김, 이주관 감수 / 청홍(지상사) / 2018년 11월

"나중에 자식들에게 짐이 되지는 말자"는 생각은 아마 거의 모든 부모들의 바람일 것입니다.

그래서 나이가 들어갈수록 건강에 더 신경쓰게 됩니다.

하지만 아무리 건강에 신경을 쓴다고 해도 한계가 있습니다. 죽을 때까지 건강하게 살면 좋겠지만 세월을 피해갈 사람은 없을 겁니다.

어쩔 수 없이 병에 걸려야 한다면 제일 피하고 싶은 게 바로 치매입니다.

가족을 알아보지 못하고 인지능력이 떨어져 누군가의 도움이 없으면 생활할 수 없는 상태.

제가 제일 걱정스러운 것도 치매입니다.
제가 다친 부위가 단기기억을 관장하는 전두전야 부위이기 때문입니다.

사실 이 책을 읽기 전에는 제가 다친 부위가 "전두전야" 부위라는 것도 몰랐습니다. 막연하게 '해마 근처에서 출혈이 일어났기 때문에 "단기기억"이 안 좋은가 보다'라고 짐작하고 있었을 뿐입니다.

일단 치매가 진행되면 대부분 약으로 늦춘다고 알고 있습니다. 그래서 치매가 생기기 전에 미리미리 예방하는 것이 최고의 방어가 아닌가 싶습니다.

하지만 어떻게 예방하고 진행 속도를 늦출 수 있을까요?

약은 치매가 이미 진행이 된 환자들에게 처방이 되는데, 아직 건강한 사람은 어떻게 예방해야 할까요?

이미 치매가 진행중인 환자들은 나아질 수 없나?라는 고민을 조금은 덜어줄 수 있는 책인 것 같습니다.

몸의 근력을 키우기 위해 운동을 하듯이 뇌의 근력을 키우기 위해 두뇌 트레이닝을 해야 한다고 합니다.

두뇌 트레이닝을 하기 위한 준비물이 많지도 않습니다. 종이와 연필, 하루에 10분에서 15분만 투자하면 치매를 예방할 수 있다니, 정말 쉬운 방법인 것 같습니다.

저자가 제시하고 있는 학습요법은 단순 작업을 반복하는 것입니다.

'어떤 일을 최대한 빨리 하는 것'과 '일시적으로 기억하는 것', 두 가지에 특화된 두뇌 트레이닝을 하면 뇌가 활성화되고, 활성화된 상태에서 두뇌 체조를 하게 되면 뇌의 회전 속도가 높아지고 작업 영역도 넓힐 수 있게 된다고 합니다.

여러 가지의 두뇌 체조가 있는데, 회전 속도와 기억력을 단련하는 두뇌 체조와 행동 제어 기능과 공간 인지 기능을 활성화하는 트레이닝을 소개하고 있습니다.

각각의 트레이닝을 소개한 후에 마지막으로 '회전 속도', '기억력', '행동 제어', '공간 인지'를 한 번에 사용하는 문제를 풀어보는 연습을 함으로써 종합력을 단련하고 있습니다.

3장에서는 뇌에 좋은 생활과 뇌가 쇠퇴하는 생활을 소개하고 있는데, 결론적으로 불편하게 생활하는 것이 뇌에 좋은 생활이라고 합니다.

외식이나 배달로 때우는 식사보다 힘들어도 직접 장을 보고 손수 만드는 것이 뇌에 좋은 방법이고, 로봇청소기를 돌리는 것보다 빗자루와 걸레로 청소하는 것이 뇌에 훨씬 좋다고 합니다.

치매를 예방하는 최고의 방법은 귀찮고 힘들더라도 몸을 움직이는 것이 아닌가 싶습니다.

그런데, 삶이란 무엇인가

그런데, 삶이란 무엇인가 - 심오하면서도, 아주 현실적인 자기 탐구 놀이
롤프 도벨리 지음, 유영미 옮김 / 나무생각 / 2018년 10월

작가의 책을 읽어봤기에 믿고 선택했습니다.
그런데 제 뒤통수를 후려갈기는 책이라니...

저에게 책이란 질문을 제시하고 그 해결책을 제시하는 것이었습니다. 
다른 사람들의 생각을 알 수 있어서 그게 좋았습니다.

그런데 이 책은 질문만을 던지고 있습니다.
저처럼 혼자만 책 읽기를 즐기는 사람에겐 그다지 추천하고 싶지 않은 책이라고 생각했습니다. 

이 책의 효용 가치는 모임에서 다른 사람들은 삶에 대해 어떤 생각을 가지고 있는지 궁금할 때, 그 

질문지를 제공한다고나 할까?!

이 책을 한 번 읽고 난 후의 느낌이었습니다. 
하지만 저자의 다른 책들이 괜찮았기에 한 번만 더 읽어보고 판단하기로 했습니다. 

이번엔 연필을 들고 저자가 던진 다양한 삶에 대한 질문에 저만의 답을 적기 시작했습니다. 

저자는 46가지 주제에 대해 다양한 질문들을 던지고 있습니다. 
어떤 질문은 평범하기도 하고 어떤 건 기발하기도 하고 또 어떤 건 황당하기도 합니다. 

어쨌든 처음 읽었을 때와 달리 연필로 답을 적어가면서 책을 읽어 내려가니 조금 다른 느낌을 

받았습니다. 

여러 사람의 생각이 아니라 한 사람의 주관적인 생각으로 질문이 만들어졌기에, 공감이 가지 

않는 내용도 많았지만 어떤 질문들은 제가 생각지도 못했던 것이라서 진지하게 고민에 빠지기도 

했습니다. 

행복에 대한 질문들, 돈과 친구, 삶과 죽음, 선과 악의 정의, 진실, 성공, 실패, 정치, 내세, 자녀, 

커리어, 희망과 두려움, 세대 차이, 고용과 해고 등 다양한 주제에 대해 질문을 던지고 있습니다. 

물론 질문에 대한 답을 내리는 것은 각자의 몫이겠죠. 제일 오랜 시간 생각을 하게 했던 질문은 

"당신은 누구인가요?"라는 질문이었습니다. 

이 질문은 어쩌면 평생을 가도 결론을 내리기 힘들 것 같다는 생각이 듭니다. 

태어나기 전에 자신의 삶을 시험 운전해 보았다면, 당신은 지금의 삶을 선택했을까요? (p 187)

이 질문이 제일 어렵고도 힘든 질문이 아니었나 싶습니다. 
지금은 "NO"라고 답하겠지만 죽기 전에 "YES"라는 답을 얻기 위해 열심히 살아야겠다는 생각이 

듭니다.