기회의 심리학 솔직 후기

기회의 심리학 - 사소한 우연도 놓치지 않는 기회 감지력
바버라 블래츨리 지음, 권춘오 옮김 / 안타레스 / 2023년 8월

기회의 심리학

사소한 우연도 놓치지 않는 기회 감지력

안타레스

기회를 잘 잡는 사람의 뇌는 다르다?

이 문구를 보고는 도대체 뇌가 어떻게 다르다는지

궁금증을 참을 수 없었어요

사실 운이 좋은 사람들은 쉽게 성공하고

그 운은 쉽게 찾아오지 않는다는 생각을 갖고 있다 보니

인생은 불공평하다는 생각을 많이 하고 있었거든요

그런데 운이 뇌랑 관련이 있다니

믿어지지 않더라고요

그저 과학적으로 설명할 수 없는 일이라고 생각했던 운이

뇌과학과 심리학으로 밝혀낼 수 있다니

너무 흥미롭잖아요

주위에서도 평소 인성은 안좋은데

운이 좋아서 성공한 사람들의 이야기를 들으면

왜 착하게 살고 열심히 사는 사람보다

남한테 상처주고 함부로 한 

저런 사람들을 쉽게 성공하게 두는거지?

진짜 신이라는게 있을까? 라는 생각을 종종 하게 되었어요

그래서 저는 꼭 운이라는게 바르고 착하게 산다고 오는건 아닌것 같다는 생각을 

갖게 되었죠

정말 열심히 살고 착하게 살고 그런 사람들이 성공하면

그 성공은 당연하다고 받아들여지지만

그렇지 못한 사람들의 성공을 보게 되면 참 씁쓸하더라고요

그래서 그 운이라는것에 대해서 너무 궁금했어요

세상에 열심히 살지 않는 사람들이 어디 있겠어요

대부분은 정말 열심히 살잖아요

그렇지만 운은 그에 비해 랜덤으로 돌아가는데

꼭 권선징악처럼 착한일을 한사람에게 돌아가진 않아요

그렇다면 그 운은 도대체 뭘까요?

진짜 운이 좋아지는 과학적인 방법이 있을까요?

책을 읽기전부터 궁금한점이 너무 많아 책을 받자마자 정독하기 시작했어요

기회의 심리학 책은

운이란 무엇인가, 운의 탄생, 운의 원인, 운과 미신,

운과 뇌, 운의 과학, 어떻게 기회를 잡는가, 행운의 값비싼 미소 등

총 8장 으로 구성 되어있었어요

목차를 훑어보는데 제목만 봐도 궁금한 부분들이 너무 많았어요

이 책의 저자는 심리학자이자 신경과학자인 바버라 블래츨리 인데

심리학 신경과학 교수 답게 전문 용어가 많았어요

전문용어 덕분에 한번에 바로 읽히지 않은 부분도 있었지만

그런 부분들까지 빨리 이해하고 다음 이야기를 보고 싶을만큼 흥미로워서

325쪽 분량의 다소 두꺼운 책인데도 불구하고 읽는 내내 지루할틈이 없었어요

저자는 우연한 기회에 통계나 확률과 전혀 무관한 무작위 사건인 운이 어떻게 인류 역사를 꿰뚫고

오늘날까지 인간 삶의 결정적 변수로 인색돼왔는지 호기심이 생겼고

이를 광범위하게 파헤쳐 마침내 과학적 연결고리를 찾아 냈으며

기회의 심리학 책이 그 결과물이라고 했어요

저자는 그동안 끌어당김, 마음 챙김, 시크릿 등 자기계발 개념 정도로 부유하던

긍정심리학 원리를 신경과학, 뇌과학과 일치시키며

과학적 사실임을 공고히 하고

운이 좋아지고 기회를 잡는 방법을 뇌가 학습할 수 있다고 했어요

어떻게 운이 좋아지고 기회를 잡는 방법을 뇌가 학습 할 수 있다는 것일까요?

행운에는 네가지 유형이 있었어요

제 1종 행운은 우리의 행동이나 노력과는 상관없이 무작위적이고 우발적으로 발생하는 눈먼행운이라고도 하는 운,

제 2종 행운은 우리가 계속 움직이면서 무언가를 할 때 나타나는 운,

제 3종 행운은 기회는 오직 준비된 마음 만을 선호 한다는 말로 요약할 수 있는 

우연과 노력의 조합이며 분별력에서 오는 운,

제 4종 행운은 개인의 행동과 준비가 개인 고유의 성향과 결합해 발생하는 순전히 개인적인 운이 있었어요

운이 이렇게 여러 유형으로 나타나는지 처음 알게 되었어요

그런데 눈먼행운인 제 1종 행운 외에는 모두 개인의 노력, 준비에서 오는부분이 비슷했어요

심리학에서 행운과 관련한 공식적인 연구는 사회심리학을 통해 이루어졌다고 해요

사회심리학 연구에서 중요하게 여기는 부분은 우리가 다른 사람들의 행동을 해석하는 방식,

즉 행동의 원인을 설명하는 방법이라고 하네요

자신이나 타인의 행동을 특정 원인으로 귀속시키는 과정을 귀인이라고 하는데

우리에게는 특정 행동이 나타난 원인을 우리 자신은 물론 다른 사람의 행동에서 찾아

설명하려는 경향이 있다고 해요

귀론 이론은 왜로 시작되는 질문에 사람들이 어떻게 대답하는지에 관한 이론이라고 하네요

귀인모델은 꽤 다양했어요

 귀인 하는 과정에서 

우리는 우리가 가진 능력, 우리가 결과를 위해 애쓴는 노력,

우리가 당면한 과제의 어려움, 우리 마음대로 되지 않는 운등 네가지 요인에 직면하는데

능력은 내적이고 안정하며 통제할수 없는 귀인이고

노력은 내적이고 불안정하며 통제할 수 있는 귀인이라고 해요

과제의 어려움은 외적이고 안정하며 통제할 수 없는 귀인이고

운은 외적이고 불안정하며 통제할 수 없는 귀인인데

우리는 우리의 능력과 노력 그리고 당면 과제의 어려움에서 귀인의 요인을 전혀 발견하지 못할 때

운이 좋았거나 운이 나빴다고 이야기한다고 하네요

귀인에 관한 연구 끝에 현대 사회심리학은 행운과 불운이 우리 삶에서 나타나는 외적이고

불안정하며 예측할 수 없는 사건의 원인이라고 결론 내리며

행운과 불운의 유일한 차이점은 결과라고 했어요

어떤 우연한 일의 결과가 성공이면 행운이 원인이고, 실패면 불운이 원이이라고요

그래서 운은 우리 각자가 느끼는 내적이고 개인적인 특성으로도 볼 수 있다고 하네요

도박사들의 인터뷰가 인상적이였어요

그들은 누구보다 운에 친숙하고 운에 의존하는 사람들인데

그들은 운과 기회를 다른 인과관계로 보고 있었어요

운은 어떤 사람에게는 자주오고 어떤 사람에게는 가끔오기 때문에

운은 개인적 특성에 가깝다고

그에 반해 기회는 운에서 파생하는 우연으로 운을 어떻게 활용하는지와 관련이 있고

운을 마주한 모든사람에게 공평하다고 했어요

무작위로 우연히 찾아오는 운을 우리 마음대로 만날 수 는 없지만

우리에게 찾아온 운을 기회로 이용할 수 는 있다고요

우리는 행복하거나 슬프다고 말할때와 같은 방식으로 행운을 느끼는데

운이 좋다는 느낌은 운이 단순히 외적이고 불안정하며

예측할 수 없는 사건의 원인 이상임을 의미하며

나아가 운은 모든 사람이 느끼는 개인적 특성이면서도

개인마다 민감할 수도, 둔감할 수도,

반길 수도, 싫을 수도 있다는 것이라네요

운이 개인적인 특성이라니 

책을 읽으며 제가 지금까지 운에 대해서 잘못생각한 부분들에 대해

다시 생각하게 끔 해주었어요

또 재미있는건 행운과 불운에 관한 실험 결과에서

행운을 경험했어도 35%는 계속 반복되기를 바랄만큼 매력을 느끼지 못했고

불운을 경험했어도 운 나쁜 경험의 3%는 반복해서 경험해도 된다는 평가를 받았다는 점이였어요

이 실험 결과만 봐도 운이 개인적인 특성이라는 생각이 맞는것 같았어요

행운과 불운이 지나가고 난 뒤 각자의 생각을 들여다 봤을때

불운 또한 그 사람에게 그다지 나쁜 일이 아니였다고 생각할 수 있다는것이

매우 흥미로웠어요

저자는 행운의 여신도 어쩌지 못하는 유일한 대상은 바로 당신의 행동이라고 한 말에 동의한다고 했어요

우리는 무작위성이 제공하는 기회를 더 잘 잡아내고

무작위성의 흐름에 더 잘 올라타고

무작위성이 내재한 위험을 더 잘 받아들이는 방법을 배울 수 있다고요

우리는 저마다 최선을 다하고 있으며

우리가 한 일이 올바른 것인지는 그일을 한 뒤에야 알 수 있다고 해요

무작위성을 다룰 때 누구에게나 똑같이 적용되는 최선의 방법은 없으며

우연과 마주해 그 우연을 대하는 방식은 사람마다 다르다고 하네요

우리는 모두 같은 인간이면서 각자 다른 인간이지만

뇌의 메커니짐은 우리 모두 같고

플로시보 효과가 과학적인 이유 역시 그 또한 뇌의 능력이기 때문이라고 해요

미신이니 비합리적이니 하는 논리는 중요하지 않다고 해요

우리의 생각은 그 자체로 에너지이므로 끌어당김의 힘,

즉 유인력을 가졌으니까요

행운을 믿는 것은 잘못이 아니며

어려운 상황에서 추가적 힘을 얻기 위해 행운을 기해하면 실제로 도움이 된다고 해요

운이 좋다고 믿으면 통제 가능하다는 느낌을 받게 되며

통제할 수 있다는 느낌은 자신감으로 바뀌어 더 나은 성과, 더 많은 성공,

더 유익한 결과로 이끈다고 하네요

성공만큼 성공을 보장하는 것은 없다는 말처럼

한번 성공한 사람은 두 번 세 번 계속 성공할 수 있다고 해요

행운의 부적을 몸에 지니고 좋은 경험을 했다면 얼마든지 또 그렇게 해도 되며

그 좋은 경험은 다음번 곤란한 상황에 직면할 때 낙담하거나 굴복하지 않고

타개해나갈수 있는 동력으로 작용하니

미신이니 비합리적이니 하는 것들은 아무 소용이 없다고 하네요

그리고 이 책에서는 이것이 과학이라는 것을 계속 확인 시켜주었어요

운이 좋다는 믿음은 우리가 겪게 되는 무작위성의 물결을 기꺼이 타겠다는 의미이기도 하고

운이 좋다는 것은 기회를 잡을 수 있는 적절한 시간과 장소에 있다는 뜻이므로

우리의 역량을 최대한 활용할 수 있도록 생각하는 능력을 향상해야한다고 해요

그저 수동적으로 가만히 있어도 얻는 제로에 가까운 확률의 무작위 기회만 바라서는 운이 좋아질 수 없다고요

우연한 기횔르 포착했을 때 곱다로 받아들이고 실행하고

심지어 위험조차 푸용할 준비를 하고 있어야하는데

노력없이 단순히 주사위만 바라보고 있어서는 행운의 미소를 결코 볼 수 없겠죠?

그 미소는 값이 너무 비싸서 모든 것을 다 줘도 사기 어려울 테니까요

책에 나오는 이야기 처럼

살다보면 그 순간에는 운이 나쁘다고 여긴 일이 나중에는 운 좋은 일로 돌아오기도 하고

행운이라고 믿었는데 결과적으로는 불운인 경우도 경험하게 되는데

행운에 목숨걸고 행운을 잡고자 소중한 시간을 허비하기 보다

기회가 왔을때 담담하게 

그리고 당연하게 그 행운을 잡을 수 있는 사람

운이 좋아도 될 만한 사람이 되어야겠다는 생각이 들었네요

운이라는 것을 심리학적으로  뇌과학적으로 접근해

운이 좋아지는 과학적인 방법을 가르쳐준

기회의 심리학!!

추천사 처럼 인문학적 통찰에서 과학적 증명까지 완벽한 책이였어요

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출판사에서 제공한 책을 직접 읽고 작성하였습니다.​