천 개의 찬란한 태양
할레드 호세이니 지음, 왕은철 옮김 / 현대문학 / 2007년 11월
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구판절판


나나는 눈송이 하나하나가 이 세상 어딘가에서 고통 받고 있는 여자의 한숨이라고 했었다. 그 모든 한숨이 하늘로 올라가 구름이 되어 작은 눈송이로 나뉘어 아래에 있는 사람들 위로 소리 없이 내리는 거라고 했었다.

p.125

 

라일라는 인간이 직면해야 하는 가장 어려운 일 중에서 기다리는 일만큼 힘든 게 없다고 생각하게 되었다.

p.170

 

내가 전에는 그러하지 못했지만, 네가 다시 한번 문을 두드리면 문을 열고 너를 맞아들이고 너를 가슴에 안을 기회를 주면 좋겠다. 내 심장처럼 약한 희망이긴 하다. 나도 그건 알고 있다. 하지만 나는 기다릴 것이다.

p.552

 

 

할레드 호세이니, <천 개의 찬란한 태양> 中

 

 

+) 이 소설은 아프가니스탄의 현대사를 배경으로 하는 장편소설이다. 전쟁이 휩쓸고 간 아프가니스탄에서, 두 명의 여주인공들이 살아가는 일생을 그리고 있다. 절망과 고통이 지속되는 시공간에서 그들이 되찾는 희망의 이야기는 가슴 아프게 공감된다. 비록 한 남자의 아내로 만난 두 여자이나, 그들이 꿈꿔온 여자의 일생은 그것과 사뭇 다르다. 딸로서, 아내로서, 여자로서, 엄마로서, 그들의 일생이 애처롭다.

 

외부의 폭력은 물론 가정내의 폭력까지 견뎌내는 여자들의 모습을 보면서 나는 마음이 참 아팠다. 참는 것이 상책이 아닌데도 사회적 분위기와 전통때문에 옳지 못한 폭력에도 인내하는 그들을 보면서 답답한 만큼 안쓰러웠다. 아직도 세계의 어느 곳에서는 여자와 남자를 구분하여 철저하게 여성에게 불리한 사회적 전통이 존재하는 곳이 있다. 그건 사람으로서 해서는 안될 일임에도 전통이라는 명목하에 자행되고 있는 것이다.

 

편견이라고 말하기에는 현실적으로 여성들이 너무 고통스럽다. 이 작품은 세상의 모든 딸들이, 여성들이, 같이 읽고 같이 고통과 슬픔을 나누는 힘이 필요한 것이라고 생각된다. 물론 굳이 여성만 읽으라는 말은 아니다. 남녀를 떠나 폭력 속에서도 희망을 잃지 않는 그 근원적인 힘을 확인하고 싶다면 이 책을 권한다.

 



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진바스 아뜰리에
진정현 지음 / 휴먼앤북스(Human&Books) / 2003년 10월
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절판


사랑하기 때문에 사랑하는 게 아니고

사랑할 수밖에 없기 때문에 사랑한다.

- 영화 <번지점프를 하다> 중에서

 

늘 자연스럽게 사용하던 도구들이 / 가끔 제 기능을 하지 못할 때가 있다.

컴퓨터도, 그 안에 있는 프로그램들도 / 아무 이유 없이, 고장도 아닌데 / 말을 듣지 않을 때가 있다.

지금 내 머리도 마음도 정지 상태. / 제대로 작동을 해보려 해도, 말을 듣지 않는다. / 조작 가능한 버튼조차 찾을 수 없다.

 

"시스템을 다시 시작하시겠습니까?"

p.56

 

우리는 왜 / 타인의 불행을 보고서야 / 내가 가진 것들의 소중함을 알게 되는 걸까.

우리는 왜 / 타인의 고통을 알고서야 / 우리 삶에 안도하게 되는 걸까.

지금의 건강한 젊음에 잘난 척하지 말자. / 잘난 척하지 말자. / 잘난 척하지 말자.

p.78

 

나와의 약속.

 

다른 시각에서 바라보기.

좀더 큰 상상력을 발휘해서 표현하기.

힘든 일도 즐겁게 하기.

아픈 충고도 기꺼이 받아들이기.

화 내지 말기.

순수하게 받아들이기.

나다운 나로 살아가기.

p.124

 

 

진정현, <진바스 아뜰리에> 中

 

 

+) 진정현의 글과 그림이 있는 책. 작가의 홈페이지에 있던 글들을 모아 놓은 책이다. 가벼운 마음으로 읽기에 좋다. 누군가의 일기를 들여다보는 느낌이다.

 


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소지섭의 길
소지섭 글.사진 / 살림 / 2010년 8월
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소지섭을 비롯한 여러 분야의 예술가들이 등장한다. 사진과 글로 감수성을 이끄는 책

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애니데이 순면커버 무향 팬티라이너 롱 75개입(25*3)
유한킴벌리
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단종


생리기간 중 양이 적을 때 사용하면 참 좋아요. 답답한 생리대보다 저렴하고 효과적임

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몰입 Flow - 미치도록 행복한 나를 만난다
미하이 칙센트미하이 지음, 최인수 옮김 / 한울림 / 2004년 7월
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플로우란 행위에 깊게 몰입하여 시간의 흐름이나, 공간, 더 나아가서는 자신에 대한 생각까지도 잊어버리게 될 때를 일컫는 심리적 상태이다.

- 머리말

 

플로우라는 것은 사람들이 다른 어떤 일에도 관심이 없을 정도로 지금 하고 있는 일에 푹 빠져 있는 상태를 말한다. 곧 이때의 경험 자체가 매우 즐겁기 때문에 이를 위해서는 어지간한 고생도 감내하면서 그 행위를 하게 되는 상태이다.

p.29

 

우리는 몸이 원하는 것으로부터 독립적이 되어야 하며, 우리 마음속의 주인이 되어야 한다. 고통과 쾌락은 우리 마음에서 일어나며 그 안에서만 존재하는 것이다. 우리의 생물학적 욕구를 이용해 우리를 조절하는 이 사회의 자극-반응 양식에 순종하는 한, 우리는 외부의 힘에 의해서 통제될 뿐이다.

 

우리가 경험하는 것이 현실을 만드는 것이다. 따라서 우리의 의식을 통제하고, 외부의 꼬임과 협박으로부터 우리를 자유롭게 함으로써 우리는 이 현실을 변화시킬 수 있다.

p.54

 

겨울에는 햇볕이 잘 드는 보도를 따라 최대껏 멀리 걷는 것이 목표가 될 수 있으며, 여름에는 그늘을 따라 쭉 걷는 것이 목표가 될 수 있다. 횡단보도의 신호가 언제 파란불로 바뀌는지를 정확히 시간을 재 맞추어 걷는 사람도 있다. 물론 이와 같이 재미를 스스로 개발해야 하는 것이다.

 

거듭 말하지만, 걷는다는 것은 신체가 할 수 있는 가장 평범한 일이다. 그러나 걸을 때의 목적을 설정하고 걷기와 관련한 모든 과정을 통제할 수 있다면 매우 즐거운 일이 될 수 있다.

p.187

 

사랑의 즐거움을 유지하기 위해서는 복합적인 관계를 만들어야 한다. 복합적인 관계가 되기 위해서는 두 사람이 자기 자신의 그리고 상대방의 잠재력을 개발해야 한다. 잠재력의 개발을 위해서는 상대방에게 집중해서 상대방이 어떤 생각을 갖고 있으며, 어떤 감정과 꿈을 지니고 있는지를 알아야 한다. 이것 자체가 끊임없는 하나의 과정이며, 평생을 통해 이루어야 하는 과제이다.

 

구체적인 세부 사항은 그다지 중요하지 않다. 각자가 그때그때 상황에 맞추어 조절해 가면 되는 것이다. 가장 중요한 것은 기본 원칙을 지켜가는 것이다. 즉 인생의 다른 측면과 마찬가지로, 성도 우리가 적극적으로 통제하고, 복합성을 높이는 방향으로 가꾸어 나간다면 즐거운 것이 될 수 있다.

 p.195

 

 

칙센트미하이, <flow - 몰입, 미치도록 행복한 나를 만난다> 中

 

 

 

+) 이 책은 '인간이 어떻게 하면 행복해질수 있을까'란 문제를 심리학과 정신분석학적 연구를 통해 정리한 책이다. 어떻게 보면 학술서적 같지만 그정도의 무게감이 있는 것은 아니나, 그렇다고 일반 자기계발서적처럼 가벼운 형식은 아니다. 문제를 제기하고 근거를 통해 분석하며 정리한 책이라고 할 수 있다. 하지만 그건 형식적인 측면일 뿐이지 내용상 일반인들이 읽어도 전혀 문제가 되지 않는다.

 

이 책의 내용을 간단히 정리하자면 이렇다. '자기 목적적 자아(스스로 만들어 낸 목적을 가지고 있는 자아)를 소유한 사람은 인생의 어떤 선택에서도 목표를 설정하고, 도전하며 그것을 위한 활발한 활동을 한다. 지속적인 집중력과 몰입의 힘을 통해 현재의 상황이 좋지 않더라도 인생을 즐길 수 있다는 것이다. 물론 그러한 것은 걱정과 고통을 잊을 정도의 엄청난 몰입을 통해 가능하다는 말이다.

 

이것은 훈련과 끈기를 통해 가능한 일이다. 그러나 나는 누구나 어떤 부분에서든 몰입의 힘이 있다고 생각한다. 가령, 아이들이 텔레비전을 볼 때, 혹은 만화책을 볼 때 누군가 자신이 불러도 못알아듣고 그것에 집중할 때가 있다. 그런 순간의 몰입, 그것은 자신이 관심있는 일을 할 때 누구나 발휘될 수 있다. 그렇다면 좋아하지 않는 일 혹은 힘든 일에서는 어떻게 해야 하는가.

 

그건 목표와 목적을 설정하고 차근차근 접근을 시도하여 활동에 참여하는 것이다. 그것이 이 책의 저자가 말하는 몰입의 힘을 늘리는 단계이다. 지속적인 목적의식이 삶 전체를 하나의 플로우 활동으로 변화시키게 된다는 것이다.

 

어차피 해야 할 일이고, 지금 피할 수 없는 순간이라면, 어떻게 고난을 잘 견딜 수 있는가를 생각할 때 그건 생각의 전환이었다. 좀 더 긍정적으로, 좀 더 희망적으로. 나는 그렇게 믿었는데 그것에 오늘 한가지 생각을 더 보탠다. 무슨 일이든 목표와 목적을 설정하고 한 단계, 한 단계 성취하는 행복감을 느낀다면 삶은 고통을 느끼는 순간보다 행복을 느끼는 순간이 더 많으리라는 걸.

 



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