오늘 완독함, 일본책은 하루만에 금방 읽게돼서 좋아. 이 책은 알라딘 추천해줘서 덥썩 별생각없이 구매했는데 이게 웬걸 ADHD성향이 강한 나로썬 상당한 유용한 책 같애. 집중력카드도 수록돼있고 심호흡이 왜 중요한지 바른 자세가 왜 중요한지 그것들이 어떻게 높은 집중력 혹은 깊은 몰입을 이끌어낼 수 있는지를 알려줘서 곧바로 실천하고파.