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북마크하기[100자평] 게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라ｌ마이리뷰

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글마술사 (이메일 보내기) l 2022-04-01 15:20

https://blog.aladin.co.kr/geulmasulsa/13476938

게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라
오히라 노부타카 지음, 오정화 옮김 / 밀리언서재 / 2022년 4월
평점 :
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뇌는 참으로 게으릅니다. 아무것도 하기 싫고 무기력함에 빠졌을 때 단 10초만이라도 움직여보자란 마음으로 행동을 취하세요. 그냥 책을 핀다, 컴퓨터를 켠다부터 시작해보세요. 나머진 이 책이 알려줄겁니다.

자기계발, 게으른뇌에행동스위치를켜라
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