탁수진입니다. 알라딘에 매직카펫이 생겼네요. 이제 즐거운 여행이 시작되는군요. - 卓秀珍 탁수진

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卓秀珍 탁수진 2003-10-19  

하루 24시간을 두배로 사는 20가지 조언
하루 24시간을 두배로 사는 20가지 조언

1. 그날의 기분을 중요시한다.
2. 아침 일찍 일어난다.
3. 자는 시간에 관계없이 일어나는 시간을 일정하게 맞춘다.
4. 아침 일찍 일어나기 힘들다면 차 한잔 마시는 습관으로 시작한다.
5. 일어나서 맨 처음 할 일은 찬물로 세수하는 일이다.
6. 허둥대는 아침이 아닌 5분의 명상으로 아침을 시작한다.
7. 다음날의 계획은 전날 밤에 세운다.
8. 다음날 입을 옷은 미리 챙겨둔다.
9. 자정 전에 무조건 잘 수 있도록 노력한다.
10. 머리를 베개에 묻는 순간 모든 것을 잊어라.
11. 잠 안 오는 밤에 취할 수 있는 가장 좋은 방법은 독서다.
12. 일에 있어서나 사람에 있어서나 범위를 좁혀 선별하되 정해진 것에 집중 투자한다.
13. 10분의 낮잠은 밤잠 한시간의 차이가 있다.
14. 필요한 일과 필요치 않는 일을 구분한다.
15. 통근시간이 매우 생산적인 시간이 될 수 있음을 명심한다.
16. 여유 있는 계획을 세운다.
17. 모든 일에는 데드라인이 있다.
18. 모든 일에는 때가 있다.
19. 모든 계획은 시작시간과 끝시간을 명시한다.
20. 항상 최상의 선택으로 시간을 낭비하지 않는다.

= 아놀드 베네트의 "아침의 차 한잔이 인생을 결정한다"에서
 
 
卓秀珍 탁수진 2003-10-27 11:16   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
원래 그런거죠 뭐~
살다보면 이렇기도 하고 저렇기도 한것 아니겠어요ㅋㅋ

卓秀珍 탁수진 2003-10-19 20:14   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
전 아침형 인간과 좀비사이를 헤메고 있습죠ㅋㅋ

_ 2003-10-21 16:09   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
11번 빼고는 모두 적응 가능한 일들이 아니군요 ;;;