답답해서 찾아왔습니다.

답답해서 찾아왔습니다
한덕현.이성우 지음 / 한빛비즈 / 2022년 9월

이 책은 노브레인 이성우님과 정신건강의학과 한덕현 교수님이 서로의 생각을 건네는 책이다. 상담일지 같은 느낌은 전혀 없다. 정말 누구나 하고 있는 인생고민에 대한 이야기와 그에 대한 조언이 담겨있다.  

아마도 팬데믹이 가장 큰 영향을 준 것 같다. 우리가 남과 부대끼는 일상생활을 잠시 멈추고 거리두기를 해야하는 시기에, 공연을 사랑하는 록커에게 답답함이 찾아왔을거다. 그가 미주알 고주알 털어놓는 이야기들이 우리가 나이 먹으면서 하는 그런 일상의 고민과 같아서 같은 시대를 살아온 세대로서 동질감이 느껴졌다. 

놀랐던 것은 그가 안좋아진 목상태 때문에 금연을 하고 26년차 록커가 보컬 레슨까지 받는 노력을 하고 있다는 점, 단순히 잘 놀고 노래 잘 하고가 아닌, 그도 노래를 오래 하고 싶은 희망으로 자신의 자리를 지키기 위해 그렇게 노력하고 있다는 것이 새삼 놀라웠다. 어찌보면 내가 편견을 가지고 있었는지도 모른다. 배움은 끝이 없다는 것, 모두에게 해당하는 이야기다. 

결국 무엇이든 마음이 느끼는 것이 있으면 말로 풀든, 글로 풀든, 어딘가에 풀어내야 정리되고 마음도 수습되는게 아닐까 싶었다. 이성우님도 아마 책을 준비하면서 상담만큼이나 힐링이 되지 않았을까. 

누구나 살면서 고민하고, 그에 대한 답을 찾아가는 여정이 우리가 사는 일상을 이루는게 아닐까.  한덕현 교수님이 차분히 들어주고 다독여주는 글은 이성우님 뿐만 아니라 이 책을 읽는 사람에게도 차분하게 마음을 가라앉히는데 도움을 주는 것 같다. 그만의 독특한 고민이 아니라, 함께 사유할 수 있어서 좋았다. 

지금 이 나이에 알을 깨고 나오려니 보통 힘든 게 아니긴 해요. 오래된 나쁜 버릇들을 버리고 시작해야 한다는 게 말이에요. 근데 전보다 몸이 힘들지 않게 편하게 노래를 하는 저를 보면 레슨 받기 참 잘한 것 같아요. - P274

우울증이 생기는 가장 큰 이유 중 하나는 바깥으로 향하는 공격성이 바깥 대상을 찾지 못해서, 나에게로 향하기 때문입니다. 즉, 원망할 대상이 없으니까 지금 이렇게 우울한 상황을 만든 것은 결국 ‘나‘이구나 하고 자신을 탓해버리는 것이죠. - P22