내 마음챙김이 필요한 시대

모든 사람에게 사랑받을 필요는 없다
이평 지음 / 스튜디오오드리 / 2022년 3월

이 책은 관계에 대하여 '모두에게 사랑받을 필요도, 모두를 사랑할 필요도 없다'고 말하는 책이다. 그러나 결국엔 이 모든 이야기가 자기 마음을 돌보라는 것으로 들린다. 

책에서는 이렇게 할 것, 저렇게 할 것이라고 구체적인 조언을 써놓았다. 그러나 현실적으로 사람과의 관계는 어떠한 환경이냐에 따라, 상대에 따라, 또 맥락에 따라 그러한 조언처럼 하지 못할 확률이 높다. 그래서 결국 관계에 있어서도 자기 마음을 돌보는 일이 우선이어야 할 것이라는 생각이 든다. 

내 생각에 불편하다면 불편함을 인지하고 지나치지 말고 그에 맞는 행동을 하여야 한다. 그렇지 않다면 불편함이 내 기억에 내내 남아서 나를 더욱 불편하게 할 테니까. 

자기 마음을 돌보는 것이 우선이다. 사회 생활을 하면서 나는 괜찮아. 하고 넘어갔는데 나중에 괜찮지 않아서 힘든 경험을 했다면, 상대를 탓하지 말고, 내 마음을 잘못 읽은게 아닌지, 그것이 남을 위한 배려라고 생각하고 행동한 것은 아닌지 한번쯤 생각해 볼 일이다. 

우리 모두는 다른 사람이기에, 모두에게 사랑받을 수는 없다. 하지만 나만큼은 나를 사랑할 수 있어야 한다. 그래야 타인을 배려하고 돌볼 수 있다. 그래서 나는 이 책을 읽으며 나의 마음을 잘 챙길 수 있는 방법에 대해 계속 생각해본 것 같다. 

*스튜디오오드리에서 책을 제공받았습니다. 

타인이 어떤 인생을 살아가든 중요하지 않습니다. ‘모든 사람에게 사랑받을 필요는 없다‘라는 말을 되새기며 당신의 인생에 집중하길 바랍니다. 거절하지 못해 곤란한 상황에 처했다면 이것저것 따지지 말고 거절부터 하길 바랍니다. 무례한 사람에게 바보처럼 당하고 있다면, 다시는 그러지 못하게 따끔한 소리를 던지길 바랍니다. 그런다고 인생이 망하지 않습니다. - P255