우리가 잘못 산 게 아니었어 - “이게 사는 건가” 싶을 때 힘이 되는 생각들
엄기호 지음 / 웅진지식하우스 / 2011년 12월
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한국사회에 대해서든 교육에 대해서든 강의나 토론을 마치고 나면 "희망이 뭔가요?"와 마찬가지로 꼭 듣는 질문 있다. 대안에 대한 질문이다.

이 책을 보게 된 계기는 이 질문에 대한 답을 알고 싶어서였다.

"당신이 말하는 문제점인지 우리도 충분히 알고 있으니까, 그런 사례들이나 분석 같은 건 이만 됐고, 그래서 대안이 뭐야?"


필자는 이 질문에 대해서 이렇게 해석한다.

자기의 개별적인 사례를 개별적으로 풀고 싶다는 의지는 있을지언정 문제를 공통의 것으로 인식하고 더불어 해결하겠다는 의지는 보이지 않는다.

지금 우리는 "대안의 개인화"에 빠져 있다는 말이다.

대안에 대한 질문은 저사람의 운명이 나의 운명과 다르지 않다면 저 사람과 나는 같이 무엇을 할 수 있을지는 나누고 토론하는 데서 대안을 구체적으로 만들어질 수 있다. 그러나 남의 얼굴을 쳐다보기는 커녕 내 얼굴 쳐다보기도 바쁘다보니 공감을 통해 대안을 나아가지 못하고 자기연민에 빠져 자신을 치료하는 일이 더 시급하다.

서점가를 휩쓸고 있는 자기계발서나 '위로'서들도 이 연장선 상에 있다. 이게 너만의 문제가 아니라 우리 모두가 똑같이 가진 문제니 너무 걱정하지 말라고 위로하는 메시지를 보낸다. 결국 이들의 이야기는 다른 말로 하면 이것은 네 문제이니 네가 해결할 수 밖에 없다는 메시지다. 그래서 위로는 오개가지 않는다. 한 친구는 이것이 '뽕'과 비슷하다는 말을 했다.

<중략>

이처럼 우리는 자신의 절망과 불안을 집단적인 참여가 아니라 개인적인 위로를 소비하는 형태로 해결하려고 한다.

그럼 왜 집단적인 참여가 아닌 개인적인 위로일까? 우리는 생존과 실존의 모든 의미가 의문시되는 세상을 살아가고 있다. 이 때문에 '내 것'에 대한 분명한 소유의식이 '공통의 것'에 대한 감각을 훨씬 앞지른다. 공통의 것을 만들고 거기에 참여하기보다 그나마 있는 내 것을 지키는 편이 중요하다. 

냉소가 아무리 마음의 철갑옷이라고 하더라도 가끔 우리 삶에는 통제할 수 없는 그리움이 밤손님처럼 방문한다.

바로 삶을 삶답게 살고 싶다는 의지이다. 이 의지가 우리를 삶에 대한 근본적인 질눔으로 이끈다.

많은 경우 우리는 우리가 무엇을 할 수 있고 무엇을 해야하는 가에 대해 신경을 쓰기보다는 시스템에 대해 이야기하는 데 많은 에너지를 쓰고 있습니다. 전체적인 그림이 그려져야 희망이 보이고, 희망이 보여야 움직일 수 있다고 생각하는 거지요. 그래서 대안에 대한 이야기기는 앞서 말했듯이 그림이 보이지 않는다면 희망은 없는 것이고 희망이 없으니 나는 움직이지 않겠다는 덫에 빠지는 경우가 많다.

비록 저자는 대안을 가르쳐 주지는 않았지만 생각할 거리가 많았습니다.


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투머로우 Tomorrow 2012.1
(주)투머로우 편집부 엮음 / 투머로우 / 2012년 1월
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문제는 소중함을 일깨워주는 매개체. 내 마음을 낮출 것 누구든지 자신이 잘못된 것도 알고 못난 것도 느낄 줄 알아야 한다. Tomorrow 2012.1 중

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투머로우 Tomorrow 2012.1
(주)투머로우 편집부 엮음 / 투머로우 / 2012년 1월
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시간상, 감정 상 낭비인 잡생각을 떨쳐버릴 방법이 없을까요?

그것은 깊게 멀리 헤아리는 사고를 할때 가능합니다.

여기서 사고는 사리를 분별하는 능력을 말합니다.

 

한 순간의 생각에 빠져들지 않고 그 생각의 시작과 결과를 내다보는 연습을 거듭하다보면 생각에도 근육이 붙어 잡생각을 물리칠 힘이 생깁니다.


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다름의 심리학 - 서로 다른 우리가 조화롭게 사는 법
노주선 지음 / 원앤원북스 / 2007년 3월
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일단 반반씩 책임이 있다는 전제에서 부터...

말을 할때는 내 입장에서는 부터 말할 것


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러브 시그널 - 사랑을 만드는 몸짓의 심리학
데이비드 기븐스 지음, 이창신 옮김 / 민음인 / 2010년 5월
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구애는 거친 입자를 골라내는 체와 같다
구애의 핵심은 개인적 근접성과 물리적 가까움에 관한 대화
주의 끌기 -> 주의 끌거나 반짝이는 눈빛읽기 -> 말주고 받거나 무슨말을 어떻게 할지 파악
의미를 제대로 읽으려면 가능한한 많은 신호를 동원해야 한다. 가망있는 신호가 하나 잡혔다고해서 구애가 성공하지는 않는다. 구애는 본래 양면성을 띠게 마련.
친근하게 손바닥을 펴보이는 동작은 구애에서 낯선 사람과의 장벽을 허무는 효과적인 방법
낯선이에 대한 두려움은 무의식적으로 고개를 돌리거나 입술이 굳거나
  • 입술 긴장을 풀 것
  • 눈을 마주치고 양쪽 눈썹을 올리며 살짝 웃고는 이내 시선을 돌린다.(목적성이 없다는 걸 어필)
  • 함께 음식을 먹을 것 걸으며 말하기(동시성)
상대가 호감을 느낄때의 무의식적인 반응
  1. 빠르게 깜빡이는 눈
  2. 나의 모습을 흉내
  3. 붉어진 얼굴
  4. 머리 맨만지기
  5. 의중을 드러내는 신호 : 나를 향해 탁자위로 자연스럽게 팔을 뻗는 행동
  6. 앞으로 숙인 자세(지향 반사)
  7. 동그래진 눈
  8. 벌어진 입
  9. 시선교차

수줍음을 치료하는 방법
  1. 물리적으로 가까이 다가갈 것
  2. 눈을 마주칠 것
  3. 안녕하세요?하고 인사
  4. 5분이상 대화를 지속할 것
  5. 상대 문장 끝억양이 올라가거나 손을 내려놓으면 그때가 말할 타이밍
어른이 어린아이와 함께 있을 때 내는 목소리로 말할 것
상대방의 안구 측면운동(눈을 한쪽 방향으로만 이동하는 무의식적인 움직임)에 주목



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