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마음돌봄 - 힘들고 아픈 마음을 안아주는 27일 마음코칭 실습
정진 지음 / 규장(규장문화사) / 2025년 1월
평점 :
마음돌봄 인생돌봄 진로돌봄 돈버는법을 가르쳐 주는 최고의 책 💦
정진코치의 <마음 돌봄> 🍒
<마음 돌봄>은, 한 번 읽고 마는 것이 아닌 저자의 바람처럼 성경책을 읽으면서 두고두고 읽어야 할 책이다.
‘마음 살피기’, ‘나를 마주하기’, ‘삶의 지도 그리기’, ‘믿음 쌓아가기’의 큰 이야기로 구성되어 있어서 한 부분만 읽어도, 차례대로 읽어도, “힘들고 아픈 마음을 안아주는 27일 마음 코칭”을 실습할 수 있는 진귀한 책이다.
정진 코치는 <마음 돌봄>을 통해, 형통을 원하는 인생에게 코칭 한다. 🌿
다 아는 이야기잖아.... 몇 페이지를 읽으며 그렇게 책을 접으려던 순간,
‘토끼와 거북이’를 만났다. 등껍질을 벗기는 수술을 앞둔 거북이가 발을 헛디뎌 바다에 풍덩 빠졌다. 그 이후 토끼와 다른 자신을 발견한 거북이는 이전과 다른 삶을 살았다. 전래동화에 갇힌 우리라면 도전부터 하지 않을 것이다. 그러나 상식과 과학이 통하는 세상이라면, 산에서 가 아닌 바다에서 하는 경기라면 거북이에게는 승리의 확신으로 인해 기쁨과 감격의 경기가 될 것이다. 당신이 거북이인데, 왜 토끼와 비교하며 말하는가?!
바로 비교하지 말고 질투하지 말고 자신의 것을 찾으라는 저자의 코칭이다.
정진 코치는 <마음 돌봄>을 통해, 쓰러진 인생에게 코칭 한다. ☘️
실수와 실패는 인생에서 당연한 것이다.
와우~ ‘실수해도 괜찮아, 잘할 수 있어, 이미 충분해.’라는 마음으로 오늘을 살아간다면, 내일은 한 걸음 더 걷는 자신을 발견할 것이다. ‘근섬유가 미세하게 손상되고 회복되면 더 강해지는’ 그 과정, 그 타이밍까지 가는 것이다.
여호수아가 모세의 죽음에 머물러 있었다면, 그 죽음의 현실만 생각했다면, 가나안 전쟁을 위한 리더로서 쓰임 받지 못했을 것이다. 최고의 상담사요, 코치였던 여호와 하나님은 그에게 계속 말씀하셨다. “강하고 담대하라. 놀라지 말라. 내가 너와 함께”
얼마나 두려움과 불안을 느꼈으면 반복해서 말씀하셨을까, 여호수아도 이해할 수 있는 것은, 새로운 전쟁터를 맞이하는 두려운 현장이 반복되기 때문이었을 것이다.
정진 코치는 <마음 돌봄>을 통해, 돈을 많이 벌려는 인생에게 코칭 한다. 🌲
돈을 많이 벌고 싶은 사람은 이 책에 관심을 가져라~
왜냐하면 돈 버는 방법을 가르쳐 주기 때문이다. 세계 최고 부장 중 하나인 워런 버핏은, 부자가 되기 위해 어떤 주식에 투자해야 하냐는 질문에, ‘~ 어떤 경제 위기가 닥쳐와도 네가 할 수 있는 최고의 투자는 너 자신을 개발하고 성장시키는 거야’라고 일급비밀을 가르쳐 준 비밀스러운 책이기도 하다.
정진 코치는 <마음 돌봄>을 통해, 하나님의 살아계심을 전하고 싶어하는 인생에게 코칭 한다. 🎄
‘라면 교제’에 담긴 환대와 사랑 이야기를 보며, 학교에 가서 한 명 한 명에게 학폭이라는 연결 고리로 상담하며 마음을 보살피는 나를 발견하였다. 그것이 나를 통해 일하시는 하나님을 발견하는 일이다. 군대와 학폭 현장에는 ‘하나님이 없다.’는 거짓을 정면으로 반박하며 삶과 사랑으로 증명할 수 있음을 발견하고 놀랐다. “몇 년 뒤 부대를 방문했을 때, 병사들을 한 명 한 명 보살피기 위해 노력했던 사람으로 제 이름을 기억하는 이들이 있어서 감사했습니다. 대단한 건 아니지만 그런 작은 순간을 통해 저는 예수님을 경험했지요. 제 안에 살아계신 예수님이 꺼지지 않는 불꽃이 되어 나를 도우시고, 나를 통해 사람들을 살리는 희망이 되어 주셨으니까요.”
<마음 돌봄>은, 🐝
불안과 두려움, 질투의 감정이 올 때, ‘아 왔구나’ 하고 감정을 인정하고 바라보는 것이다. 그리고 그 다음은 이 책을 통해 배워나가는 것이 필요하다.
정말 멋지고 훌륭한 책이다.
크리스천은 상담과 거리가 멀다는 생각을 박살 낼 뿐만 아니라 얼마나 필요한지를 각인시키기에 충분하다. ‘믿음 쌓아가기’에서는, 현실을 사는 크리스천의 스펙과 교회 봉사에 대해 비교하면서 어떻게 조절해 나갈지를 코칭하고 무한 경쟁 사회에서 어떻게 살아가야할지를, 하나님에 대한 믿음을 갖지 못한 것에 대한 고민을, 느껴지지 않는 하나님의 사랑을 어떻게 점검할지를 코칭하고 있다.
<마음 돌봄>은, 🦅
감정, 상담의 영역에서 인간관계와 자기 계발을 도와 승리하게 하는 책이다.
상담을 넘어 신앙을 북돋아 주고 신앙공동체를 잘 섬기게 하는 신앙지침서이다.
뭐 하나 잘한 것 없다고 낙심하는 이들에게 꿈을 찾게 하고, 일어서게 하는 진로지침서이다.
청소년에게 적합하다. 청년에게 꿈과 미래를 찾아가게 한다.
꿈을 잃어버리고 안주하며 사는 성인에게 필요하며, 제 2의 인생을 살려는 중년과 노년에게도 꼭 필요한 책이다.
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