류시화의 풍자 우화 - 인생 우화

인생 우화
류시화 지음, 블라디미르 루바로프 그림 / 연금술사 / 2018년 7월

『인생우화』 이야기

『인생우화』는 스스로 세상에서 지혜롭다고 믿는 바보들의 모습을 담고 있다. 풍자가 재미있기도 하고, 어리숙한 모습과 어리바리한 말과 행동을 보면서 웃기도 하고, 유쾌하기도 했는데, 한편으로는 씁쓸하기도 했다. 어쩌면 '헤움'이라는 바보 마을에 사는 이들이 우리의 삶의 모습을 담고 있는 건 아닌가 하는 생각이 들었다.   

류시화가 폴란드의 작은 마을을 배경으로 전해오는 이야기를 바탕으로 재편집하거나, 아이디어만 가지고 와서 새롭고 창작해서 만든 우화를 담았다. 우연하게 접한 폴란드의 재미있는 이야기들의 매력에 매료 되서 많은 이야기를 접하면서 그것들이 자양분이 되서 이 책이 탄생하게 되었다. 류시화가 세상을 바라보는 시선을 느낄 수 있고, 짧은 이야기를 통해 많은 생각을 했다. 그리고, 나의 모습, 우리 사회의 모습을 돌아 보는 계기가 된 책이다.

현실이 우화인가? 우화가 현실인가?

세상을 살다보면 이해가 안되는 일이 많다. 의회에서는 의견이나 정책을 낼때 반대를 위한 반대를 하는 경우가 종종 있고, "닭이 먼저냐, 달걀이 먼저냐" 답이 없는 문제로 계속 논쟁하기도 하고, 문제 해결을 위해 하는 일이 또 다른 문제를 낳는 경우 등 이해하기 어려운 것들이 있는데, 류시화의 신작인『인생우화』는 이런 우리의 삶의 모습을 담고 있다. 이 책을 읽고, 바보마을의 이야기가 스스로 바보인 것을 모르는 우리의 이야기는 아닌가 하는 생각이 들었다.

인상 깊은 우화

사실 40개가 넘는 우화를 담고 있고, 그 중에서 가슴에 와 닿고, 머리를 맴도는 우화를 추려서 뽑기 어려웠다. 대부분의 이야기들이 다 정곡을 찌르기도 하고 풍자로 웃음을 주는 이야기이다. 그래도 몇가지만 소개하면, <세상의 참견쟁이들>, <문제를 해결하는 문제>, <해시계를 해에게 보여 주지 않는 이유> 이 세 이야기가 가장 인상 깊다.

그 중에서 <세상의 참견쟁이들>을 읽으면서 많은 생각을 했다. 나이를 먹다보면 다른 사람을 생각한다는 핑계로 다른 사람에게 '이렇게 해라, 저렇게 해라' 하는 경우가 많은데, 그건 자기 합리화라는 생각을 하게되었다. '오늘도 내가 한 사람을 살렸구나'라면서 자기 만족하는 것은 아닌가 생각했다. 내 말로 인해 상대방은 불편할 수도 있고, 잘못된 길로 안내할 수 있다는 생각이 들었다.  

뒤돌아 보면...

때로는 직설적으로 말하는 것보다 우회해서 말하는 것이 더 효과적인 경우가 있다.『인생우화』는 풍자와 세상을 뒤집어서 보는 것을 통해 더 날카롭게 말하고, 더 현실적으로 민낯을 보게한다. 많은 깨달음을 얻고, 생각도 하는 시간이 된 책이라 주변에 추천하고 싶다. 

아들러와 노자의 만남 - 세상에서 가장 듣고 싶은 심리학 철학 강의

세상에서 가장 듣고 싶은 심리학 X 철학 강의
시마다 마사야 지음, 이정은 옮김 / 홍익 / 2018년 8월

『세상에서 가장 듣고 싶은 심리학 철학 강의』는 삶을 어떻게 바라봐야 하는지, 성공을 하려면 어떻게 해야할지를 담았다. 그리고, 실질적으로 도움되는 이야기를 담았다. 내 마음 이야기, 실패나 좌절을 할때 극복할 수 있는 힘에 대한 이야기를 담았다. 저자의 생각을 정리해서 담고, 아들러와 노자의 글도 담아서 현인들의 이야기도 만날 수 있다.  

비가 오면 기분이 다운 되고, 차분해 진다는 생각을 했고, 아침부터 지하철을 놓치거나, 물건을 두고 나오면, 일진이 안좋다 생각하고, 하루종일 기분이 안 좋다는 생각을 했다.

나를 우울하게 만드는 상황에 의미 같은 건 없다

p.23

저자인 시마다 마사야는 냉정하게 보라고 한다. 상황에 감정을 유발하는 물질이 있냐고 묻는다. 그건 인간이 제공하는 의미 부여에 불과하다는 것이다. 책을 읽다 무릎을 탁! 쳤다. 내가 감정과 상황을 구분하지 못했구나 생각을 했다. 감정은 내 스스로 만들어 내는 것이라고 저자는 말한다.

10페이지만 읽고 뭘 알아?

앞으로 점점 재미있어지는데,

좀 더 읽어보고 나서 말을 해!

p.59

우리가 삶을 살다보면 좋은 일도 있고, 힘든 일도 있는데, 잠깐의 힘든 일 때문에 쉽게 삶을 포기 하거나, 쉽게 단정하는 것에 "자신의 삶을 함부로 평가하지 마라"라고 말한다. 많이 공감되는 글이다. 어려움을 만날때마다 좌절하는데, 인생은 길고 지금의 실패와 좌절이 다음에는 희망이 되거나, 새로운 힘이 될 수도 있으니 실망하지 말아야겠다는 생각이 들었다. 

이  책의 가장 큰 장점은 어려울 수 있는 것을 우리 가까이에서 경험할 수 있는 일을 예를 들거나 비유해서 쉽게 설명한다. 그리고, 피부에 와닿는 말들이 많고, 실질적으로 도움되는 것들이 많다. 좋은 표현이 많아서 문구들을 모아서 다음에 다시 읽어보고 싶다는 생각을 했다.

사실 이 책은 인문책으로 생각하고 심리학의 대가인 아들러와 동양철학의 최고봉인 노자를 융합한 글이라 다소 어렵고 딱딱하지 않을까 생각했는데, 쉽게 이해할 수 있게 써서 어렵지 않았다. 책장을 덮었을때는 힐링 에세이를 읽은 것처럼 힐링이 되고, 마음이 치유되는 기분이 들고, 용기가 생겼다. 주변 지인에게 선물하고 싶은 책이고, 힘든 일과 마주할때 다시 읽어보고 싶다는 생각이 들었다.

세상을 바꾼 글쓰기 - 노트의 품격

노트의 품격 - 탁월함에 이르는 쓰기의 비밀 ㅣ 푸른들녘 인문교양 23
이재영 지음 / 푸른들녘 / 2018년 7월

"노트는 분명 우리의 삶을 더욱 깊고

풍요롭게 만들어줄 것입니다."

p.229

세상을 바꾼 이들의 공통점

정약용, 이순신, 프랭클린, 뉴턴, 칸트, 아인슈타인, 레오나르도 다 빈치..... 인류에 큰 영향을 미치거나 천재로 불리고, 많은 이들의 존경을 받은 사상가, 철학가, 과학자... 이들의 공통점은 무엇일까? 방법과 스타일은 다소 다르만 모두 노트에 글쓰기를 했다는 점이다.

노트는 왜 써야할까?

사실 나도 메모를 하는 습관이 있다. 나는 노트에 글을 쓰면, 머리속의 막연한 것들이 정리되기도 하고, 깜박하면서 놓치는 것들을 최소화 할 수 있어서 노트 작성을 한다. 저자인 이재영은 노트는 단순히 글을 쓰는 행위가 아닌, 다시 보기 위함이라고 한다. 그 노트에서 과학자들의 유명한 이론이 탄생했고, 멋진 소설이 탄생한다고 한다. 창조적 생각을 키워주는 인큐베이터와 같다고 한다. 이 표현을 보고 노트가 중요하다는 것이 확 와닿았다.

노트의 변신

노트는 무언가를 배운것을 정리하거나, 일정에 대한 기록, 생각을 정리하는 것으로만 생각했는데, 『노트의 품격』을 읽고 생각이 바뀌었다. 저자는 '행복 노트'를 소개 했는데, 소가 되새김질을 하듯이 행복도 기록으로 남기면서 두고두고 보면서 행복을 관리할 수 있다고 한다. 그리고, 아름다운 기억들을 기록으로 남기면 삶도 아름다워진다고 하는데 많이 공감되었다. 나의 행복하고 즐거운 추억의 기록을 몇 십년이 흐른 후에도 다시 보면 좋을 것 같고, 힘들 시간이 찾아올때 힘을 낼 수 있는 원동력이 되겠다는 생각이 들었다.

『노트의 품격』의 장점

인류에 많은 영향을 미친 사람들의 일화와 노트에 관한 이야기를 소개해서 인물들의 평소 몰랐단 모습을 보기도 하고, 실제 그들이 쓴 노트의 사진을 삽입한 것도 있어서 생생한 모습을 볼 수 있다. 인물들의 노트 스타일을 알 수 있어서 나에게 맞는 나만의 노트 방법을 찾을 수 있는 기회가 될 수 있다. 인물 소개 외에도 노트를 작성하는 방법과 팁을 뒷부분에 자세하게 소개하고 있다.

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- 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다. -

건강한 식이요법 - 최강의 야채 수프

최강의 야채 수프 ㅣ 최강의 야채 수프
마에다 히로시 지음, 강수연 옮김 / 비타북스 / 2018년 8월

"암 예방에는 채소 섭취가 최고"

수십 년간 항암제 연구를 하면서 노벨상 후보에 오른 세계적인 연구자인 마에다 히로시가 그 동안의 연구의 결과는 채소 섭취였다. 『최강의 야채 수프』에서는 암에 대한 설명과 암을 예방하는 방법, 치료에 도움이 되는 식습관과 요리법을 자세하게 다루고 있다. 그 외에도 야채 수프를 먹고,  호전된 사례도 같이 담았다.

왜 야채인가?

책을 읽기 전에 야채 스프가 왜 암 예방에 도움되는지 많이 궁금했다. 저자인 마에다 '식물은 왜 암에 걸리지 않는 걸까?'라는 의문에서 시작해서 식물에 함유된 '피토케미컬'이 암을 예방한다는 사실을 알아냈다. 식물은 여러 위험에서 스스로 지키기 위해 '피토케미컬'을 만들어 내는데, 이것은 녹차, 토마토, 시금치,호박 등의 쓴맛, 색, 향을 만드는 성분이다. 그래서 우리가 쉽게 접할 수 있는 이 야채들이 암을 막아주고, 치료해주는 귀한 재료들이다.

야채, 어떻게 먹어야 할까?

평소에 샐러드를 좋아해서 야채를 즐겨 먹었다. 그러면서 내심 야채를 잘 챙겨먹어서 건강에 도움이 되겠다는 생각을 했는데, 내가 놓친 부분이 있다는 것을 알게되었다. 생채소를 먹으면 유효성분이 대부분 배설된다는 것이다. 사실 비타민C는 가열하면 파괴된다고 생각해서 생채소를 즐겨 먹었는데, 채소의 유효성분은 가열해도 파괴되지 않는다고 한다. 그리고, 가열했을때 활성산소를 제거하는 능력이 더 강해진다는 것이다. 그래서 저자는 야채를 익혀서 먹는 것이 가장 효과적이라고 한다.

야채 스프 어떻게 만들까?

양배추, 토마토, 당근 등을 기본으로 해서 호박, 무, 양파 등 제철 야채, 뿌리 채소 등 약간의 변화만 주면서 적당한 크기로 잘라서 30분간 끓인다. 간을 거의 하지 않고 만드는 것이 핵심이다. 건더기를 포함해서 식히고 핸드 블랜더 또는 믹서기를 이용해서 곱게 갈아서 먹으면 된다. 미리 만들어서 냉동실에 보관해서 먹고 싶을때 쉽게 꺼내서 먹을 수 있도록 제안한다. 요리법이 간단해서 남녀노소 누구나 쉽게 만들 수 있다.  

『최강의 야채 수프』의 장점

이 책의 정보는 단순 요리법을 알려주기보다 좀더 건강한 삶을 살기 위해 어떻게, 어떤 것을 먹어야 하는지를 자세하게 알려준다. 이 야채 스프가 암 뿐만 아니라 많은 사람들이 고통 받고 있는 당뇨병, 고혈압, 아토피, 백내장 등의 질병에도 도움이 된다고 한다. 월별 제철 과일 소개, 야채스프를 효과를 극대화 해서 먹는 방법, 식이요법 외에도 운동 등 종합적인 건강한 삶을 위해 자세한 이야기를 담고 있어서 도움이 많이 되었다.  지인들에게 추천하고 싶은 책이다.

낯선 곳이 나를 부를 때 - 자유롭게 떠나라

낯선 곳이 나를 부를 때 - 맨땅에 헤딩 미국 인턴.여행 도전기
유호동 지음 / 책과나무 / 2018년 7월

"사람은 말하는 대로, 생각하는 대로 이루어진다.

.............................. (중략)..............................

너무 많이 들어서 상투적이고 식상한 말처럼 들리지만,

정말 맞는 말임을 분명하다는 것이 나의 짧은 경험이다."

P.353

『낯선 곳이 나를 부를 때』라는 책을 본 순간, 제목부터 강한 끌림을 느꼈다. 사실 안식년까지는 아직 많이 남았지만 종종 안식년에는 무엇을 할까? 어디를 갈까?를 생각한다. 그래서인지 이 책에 관심이 많이 갔다. 

이 책은 젊은 청년이 대학교 3학년때 미국으로 인턴을 가서, 일을 하면서 여행도 하고, 미국에서 생활하면서 겪은 14개월의 생생한 이야기를 담았다. 앞부분은 통장개설, 자동차 구입, 보험 가입, 집구하기 등 미국에 살때 꼭 필요한 생활관련 이야기를 꼼꼼하게 담았다. 직접 낯선 곳에서 생활을 하면서 시행착오 겪고, 추운날 차에서 노숙도 하고, 자연의 경이로움에 놀라기도 하고, 여권 분실한 일행때문에 어려움을 겪을 뻔 하기도 하면서 다양한 경험이 녹아있다. 

사실, 자유롭게 여행한 이야기를 담았다고 해서 영어도 유창하고, 해외 경험도 많은 것이 아닐까 했는데, 일반 기준으로 말하는 토익, 학점은 정말 평범한 청년이였다. 그러나, 저자는 건강하고 열정 많고, 꿈과 목표가 뚜렷한 청년이였다. 그래서 일반 학생들처럼 스펙 쌓기에 몰두 하는 것이 아닌, 하고 싶은 일, 하고 싶은 여행을 시작한 것이다. 보는 시각에 따라서는 무모해 보일 수 있는 시도지만, 이 시도를 통해 저자는 많은 것을 경험하고 많은 것을 얻었다.

"나만 이런 좋은 경험을 하면서,

내가 하고 싶은 것들을 별다른 고민 없이

다 할 수 있다는 것에 새삼 감사함을 느꼈다."

P.175

저자가 여행한 곳중에 내가 가보고 싶었던 곳이 많아서 더 재미있게 읽었다. 특히, 오로라, 화이트샌드는 내가 보고 싶은 것이라서 나도 빨리 떠나고 싶다는 생각이 들었다.

책을 덮고 나서 가슴 설렜다. 잠자고 있던 나의 여행에 대한 열망이 깨어난 것 같았다. 일을 하다보니 몇달 동안 떠다는 장기 여행은 어렵다. 그러다보니 가까운 곳으로 자주 여행했는데, 나도 내가 가보고 싶었던 곳을 다시 꿈꾸게 되었다.