세상에서 가장 재미있는 61가지 심리실험 - 인간관계편

세상에서 가장 재미있는 61가지 심리실험 - 인간관계편 ㅣ 세상에서 가장 재미있는 심리실험
이케가야 유지 지음, 서수지 옮김 / 사람과나무사이 / 2019년 2월

『세상에서 가장 재미있는 61가지 심리실험』시리즈의 뇌과학편을 너무 재미있게 읽어서 이번 인간관계편도 사실 기대가 많이 되었다. 책을 덮으면서 그 기대가 틀리지 않다는 생각이 들었다. 이번 책 역시 흥미로운 주제를 가지고 심리실험을 바탕으로 풀어내는 것이 참으로 좋았다.

저자인 이케가야 유지는 뇌과학 전문 교수인데, 매일 일어나면 새로운 논문을 읽는다고 한다. 늘 새로운 지식을 탐닉하는 분이라는 생각이 들었다. 그래서인지 이 책은 다양한 실험 사례를 소개한다. 저자의 단순한 주장이 아닌 구체적인 실험이 바탕되서 더 주장에 신뢰가 갔다.

반려견과의 대화, 간지럼, 부끄러움, 잠, 헌신 등 다양한 소재로 다양한 실험을 담아서 눈 깜짝할 사이에 책을 읽었다. 여러 심리 실험중에서 가장 흥미롭고 인상 깊었던 실험은 파리 실험이였다. 사람들이 귀찮게 여기고 쉽게 죽이는 곤충인 파리도 감정이 있고, 선호하는 것이 있다. 구애에 실패한 파리가 알콜이 묻은 먹이와 안 묻은 먹이중 알콜을 선택하고, 심지어 싫어하는 먹이에 알콜을 묻혀도 알콜을 선택하는 것이 참 신기했다.

"포기해야 할 때 포기할 줄 아닌 것도 능력이다.

손에 움켜쥐고 있던 것을 놓아야 할 때 놓을 줄 아는 것도 능력이다"

p. 148

젊게 살면 더 삶이 알차고 기분좋게 지낼 것 같은데 오히려 우울증에 걸릴 수 있다고 한다. 포기하는 것도 삶의 지혜라는 것이다. 저자는 젊은이와 같은 패기로 모든 것을 다 얻으려 하고, 열정적으로 사는 것이 좋은 것만은 아니라고 주장한다.  모든 것을 이룰 수 없다는 것을 받아들이고 포기할 것은 포기하는 것이 정신 건강에도 좋다는 것이다. 이 책을 통해 다양한 것을 알아가는 것 같아서 재미있었다.  

『세상에서 가장 재미있는 61가지 심리실험-인간관계편』은 흥미롭고 재미있는 실험이 가득한 책이다. 이번 편에서는 어떻게하면 사람들과의 관계에서 편할지, 어떻게 마음을 얻는지 등 관계에 대한 것을 담아서 관심있는 분들은 읽어보면 좋은 시간을 보낼 수 있다는 생각이 든다. 주변에 추천하고 싶은 책이다.

우주의 흥미로운 이야기

어크로스 더 유니버스 - 138억 년 우주를 가로질러 당신에게로
김지현.김동훈 지음 / 어바웃어북 / 2019년 1월

"눈으로만 보기에는, 시각으로만 느끼기에는

감당할 수 없는 별빛이다.

온몸으로 보고 온몸으로 느껴야 한다. "

p. 28

『어크로스 더 유니버스』는 첫 장부터 가슴이 두근거렸다. 저자가 호주, 하와이의 빅 아일랜드, 몽골, 스웨덴 등을 여행하면서 만난 별과 오로라, 개기일식 등 하늘의 숨은 보석들을 만나 이야기로 시작한다. 별을 찾아 가는 여행이라는 것이 너무도 낭만적이였다. 이 아름다운 모습을 보기 위해 문명의 빛과 먼 원시적인 모습을 가지고 있는 곳으로 찾아가는 것이 정말 부러웠다. 이 책을 볼 수록 설레고 나도 여행을 떠나고 싶은 마음이 들었다. 나도 이 멋진 우주의 풍경을 사진이 아닌 실제 모습을 내 눈과 가슴에 담고 싶다는 생각이 들었다.

이 책의 가장 큰 장점은 멋진 사진이다. 쏟아질 듯한 별, 춤추는 오로라, 다이아몬드 링을 닮은 개기일식 등 너무도 아름답고 멋진 사진들로 가득하다. 실제 별을 찾아 떠난 여행의 생생한 현장을 사진으로 담고, 글로 펼친 것이 편안하게 담고 있어서 지인이 가까이에서 이야기를 해주는 것 같다는 착각이 들 정도였다. 

 앞 부분의 별을 찾아 떠난 여행 이야기가 끝나면 좀더 넒은 우주의 이야기가 나온다. 지구와 태양, 달, 다른 행성들의 이야기도 담고 은하수의 이야기는 너무도 인상 깊었다. 별들의 탄생부터 사라지는 별들의 이야기, 별들이 보내는 신호, 별들의 빛의 밝기의 숨은 이야기,  유성, 지구에 바다가 생긴 이야기 등 흥미로운 이야기들로 가득하다. 책을 읽는 내내 재미있는 이야기가 좋았고, 다음 이야기가 궁금해지기도 했다. 

 

 "우리 몸을 이루는 모든 세포 속에는 정말 중요하면서

빠짐없이 들어있는 원소가 있다.

바로 '탄소'다. 그 탄소는 어떤 별의 중심에서

만들어진 것이 분명하다."

p.440

저자도 책에 썼지만 참으로 감동적이다. 어쩌면 우리는 저 먼 우주에서 온 아주 작은 씨앗같은 것이 바탕이 된 것은 아닐까? 저자는 고개를 들어서 밤하늘을 여행하는 이유를 그곳이 우리 모두의 고향이기 때문이라고 말했는데 책을 덮고도 계속 여운이 남는 문구라는 생각이 들었다.

미세먼지가 있어서 괜찮아요~ 실내에서 끝장내는 체육놀이

실내에서 끝장내는 체육놀이 - 미세먼지, 황사, 비오는 날… 오늘 체육시간은 무엇을 할까?
엄혁주 지음 / 아이스크림(i-Scream) / 2019년 1월

"느꼈던 것은 아이들이 놀이와 게임으로

삶을 배운다는 것이었습니다."

p. 5

내가 학교를 다닐때는 체육시간은 획일된 체조를 하고 정해진 운동을 하거나 책으로 운동 규칙을 배우고, 가끔 넘어가기도 하는 수업이였다. 사실 학교 다닐때 체육시간은 왜 존재하는 것일까 생각을 하곤했다. 그러나, 학교에서 아이들을 만나면서 몸을 사용하는 활동이 아이들한테 얼마나 중요한지를 알고 나서는 항상 어떻게 하면 재미있게 몸을 사용할 수 있을까를 많이 고민하게 되었고, 특히 미세먼지 심한 날은 무엇을 해야할까에 대한 고민이 많이 생겼다. 우연히『실내에서 끝장내는 체육놀이』을 읽고 고민이 많이 풀렸다.

아이들에게 운동이 왜 필요한지, 어떻게 접근하면 좋을지를 자세하게 서술하고 있어서 체육활동을 이해하는데 도움이 많이 되었고, 아이들의 특성에 대해 기재해서 공감이 많이 되었다. 놀이의 중요성을 잘 표현했다. 아이들은 놀이를 통해서 많은 것을 배운다는 것이 가슴에 와닿았다. 체육이 수업중 하나가 아니라 재미있는 놀이이고 이를 통해 아이들은 마음이 열리고, 뇌회전에도 도움이 되는 활동이라 중요한 활동이라는 생각이 들었다.

『실내에서 끝장내는 체육놀이』을 통해서 체육활동도 정말 재미있는 활동이라는 생각이 들었다. 생각보다 실내에서 할 수 있는 활동도 다양하다는 생각이 들었다. 체육활동을 어떻게 하면 좋을지에 대해 고민이 많은 분들은 도움이 많이 되겠다는 생각이 들었다.

이 책의 가장 큰 장점은 저자인 엄혁주 선생님의 노하우가 잘 담겨있다는 것이다. 현장에서 아이들을 가르친 경험을 바탕으로 다양한 놀이를 자세하게 설명하고 있다. 그림과 설명을 덧붙여서 쉽게 따라 할 수 있고 사진이 첨부해서 이해하기 쉽다.

체육활동은 휴지, 수건, 줄, 풍선, 칠판지우개, 탁구공 등 다양한 소품을 사용해서 체육활동을 해서 흥미로웠다. 그룹활동을 통해서 선의의 경쟁도 하고, 협동심도 기를 수 있는 운동을 다뤘고, 재미있는 활동이라서 수업에 활용하면 좋을 것 같다는 생각이 들었다. 강당과 교실을 활용해서 실내에서 할 수 있는 다양한 활동을 담아서 실내 놀이도 즐겁게 할 수 있다는 생각이 들었다.

50인의 혁명가 이야기 - 위대한 파괴자들

위대한 파괴자들 - 세상에 도전한 50인의 혁명가
제프 플라이셔 지음, 박은영 옮김 / 윌컴퍼니 / 2019년 1월

"그는 다양성이 존중되는 새로운 사회의 건설자였으며,

평화와 정의에 대한 헌신으로

전 세계적으로 존경받는 정치인이었다."

p. 372

혁명가는 특별하게 태어난 사람이 아니였다. 그들은 소작농의 아들이며, 가난한 노동자의 아들이며, 노예였고, 흑인이다. 심지어 뒷골목에서 도둑질을 했던 사람도 있었다. 물론, 유복한 환경에서 자란 사람도 있었지만 지극히 평범한 사람들이 주변의 환경을 바꾸고, 사회를 바꾸고, 새로운 의식으로 세상을 바꾼 사람들의 이야기를 담았다.

『위대한 파괴자들』은 50명의 혁명가의 이야기를 담았다. 그들의 탄생부터 혁명의 이야기, 생을 마치는 순간까지 담담하게 서술한 책이다. 한니발, 마오쩌뚱, 잔 다르크, 만델라 등 익숙한 혁명가들도 있었지만, 사실 생소한 인물도 있었다. 저자인 제프 플라이셔가 서양인이라서 그런지, 서양의 혁명가 위주로 저술해서 약간 아쉬운 것도 있지만, 다양한 혁명가를 알게되서 좋았다.

가장 인상깊은 혁명가는 <클레오파트라>를 다룬 부분이다. 사실, 그 동안 절세미인에 욕망이 많은 여자라는 이미지가 강해서 정치 지도자의 면모를 보지 못했는데, 18살이라는 어린 나이에 이집트의 여왕이 되서 군사 전략가이자 세계 지도자를 쥐락펴락하는 정치술까지 뛰어난 모습을 보여서 인상 깊었다.

이 책을 읽으면서 소소한 재미는 글을 마치는 부분에 삽입한 이야기이다. 해당 혁명가의 뒷이야기나 영화로 제작된 이야기, 그 시대의 주요 사건이나 배경을 담았는데 배경지식이 되는 것이라서 그 부분을 읽는 재미가 있었다.

마음을 읽는 방법 - 재미있는 심리 실험

세상에서 가장 재미있는 63가지 심리실험 - 뇌과학편 ㅣ 세상에서 가장 재미있는 심리실험
이케가야 유지 지음, 서수지 옮김 / 사람과나무사이 / 2018년 12월

"인간이 스스로 똑똑하다 여기고 잘난 척해도

의외로 교묘한 심리 조작에 넘어가기 쉬운 존재인 것 같다."

p. 44

이상한 행동이나 이해할 수 없는 행동과 말을 하는 사람을 보면, 저 사람 머리속을 들여다 보고 싶다는 생각을 할때가 가끔 있다. 그리고, 다른 사람의 마음을 얻고 싶을때, 좀더 친해 지고 싶을때 그 사람의 마음을 읽고 싶다. 일본의 뇌과학자인 이케가야 유지가『세상에서 가장 재미있는 63가지 심리실험』이라는 책을 썼는데 그 책을 통해서 조금이나마 사람들의 심리를 이해할 수 있었다.

이 책은 굉장히 흥미로운 주제 63가리를 심리실험을 바탕으로 실제 사례를 들면서 이해하기 쉽게 썼다. 저자가 책에도 밝혔는데, 대중들이 쉽게 읽을 수 있도록 학술 용어를 거의 사용하지 않고 이해하기 쉽도록 자세하게 설명을 했다. 그리고, 저자의 일상이야기나 경험을 많이 담아서 에세이를 읽는 것처럼 편하게 읽을 수 있었다.

왕따는 필연적인지, 동물도 후회를 하는지, 미끼상품의 비밀, 함께 공부하면 더 기억하기 쉬운지, 산책과 기억력의 관계 등 우리 실생활과 밀접한 주제가 많고, 재미있는 주제가 많다. 이 책을 통해 소비 심리를 이해할 수 있었고, 사람이 왜 거짓말을 하는지, 행동을 통한 사람들의 마음, 인간 뇌에 대해 이해할 수 있었다.  

"아무것도 하지 않는 삶을 동경할 필요 없어.

일할 수 있는 현재 상황에 감사해야지.

시간이 남아도는 생활은

의외로 굉장히 따분하다고."

p.238

가장 인상 깊었던 주제는 <지루함은 전기 충격보다 더 고통스럽다?>였다. 실험을 할때 사람에게 전기 충격을 주면 괴로워 한다. 아무것도 하지 않고 있는 방에 있는 사람에게 전기 충격을 주는 장치를 하자 그냥 가만히 있지 않고, 34%가 스스로 전기 충격을 가했다. 전기 충격으로 오는 괴로움보다 아무것도 하지 않는 지루함이 더 사람은 괴롭게 느낀다는 것이다. 인간은 늘 아무것도 하지 않고 쉬고 싶어하면서도 막상 아무것도 하지 않아도 되는 상황에서는 무엇이라도, 심지어 다른 고통을 주는 활동일지라도 하고 싶어하는 지루함을 고통스러워하는 존재라는 생각이 들었다.

『세상에서 가장 재미있는 63가지 심리실험』은 흥미롭고 재미있는 이야기가 무궁무진하다. 인간의 뇌나 심리가 궁금한 분들이 읽으면 정말 재미있게 읽을 수 있는 책이라 생각된다.