쉽게 방전되는 당신을 위한 에너지 사용법

쉽게 방전되는 당신을 위한 에너지 사용법 - 쓸모없는 것은 버리고 중요한 것에만 집중하는 오늘 치 에너지 배분의 기술
게일 골든 지음, 한원희 옮김 / 갤리온 / 2022년 9월

오늘도 열심히 살아가며 방전된 나에게

무엇이 문제일까요?

심리학자로 일하다 번아웃이 온 저자

저자는 기업 전문으로 분야를 넘어 활동하다 

공통된 문제점을 발견한다. 

흥미로운 것은 모든 이의 공통적인 문제는 

모두 과도한 의무를 지니고 있었고,

기대치가 높았으며, 자신을 돌보는 일에 애쓰지 않았다.

'에너지 과잉 사용'

쓸모없는 것은 버리고 중요한 것에만 집중한다면 

우리는 조금 더 자유로워질 것이다.

자신의 오늘 치 에너지 배분의 기술을 안다면

우리는 조금 더 절제된 삶을 살게 될 것이다. 

행복하고 의미 있는 삶을 살기 위해서 어떻게 해야 할까?

에너지 사용의 절제와 자유로 걸림돌을 넘어 

목표에 도달하기 위해 자신에게 물어라.

나는 이 일을 잘하는가?

나는 이 일이 즐거운가?

나는 이 일로 돈을 버는가?

나 자신에게 귀를 기울여 봅시다. 

그러고 나서 선택하면 됩니다. 

단 하나밖에 없는 자기 자신의 인생을 위한 

나의 에너지 큐레이터가 되어봅시다. 

*출판사에서 책을 지원받아 작성합니다. 감사합니다.

첫째, 사용할 에너지 총량인 에너지 용량을 늘려야 한다. 둘째, 한정된 에너지를 중요한 곳에 사용하고, 쓸모없는 곳에 허비하지 않기 위해 에너지를 최대한 한곳에 집중해야 한다. 이것이 핵심이다.
- P11

인생에서 무엇이 정말 중요한지 어른다운 결정을 내리기 위해서는
당신이 중요하게 생각하는 가치를 명확하게 정의해야 한다. 올바른 선택을 돕는 어른답고 의식적인 가치부터 앞길을 방해하는 유아적이고 무의식적인 가치까지 - P25

자신에게 하는 말을 다른 사람에게도 똑같이 할 수 있는가? 가령 내 친구가 지금 내가 하는 선택을 한다면, 잘못된 선택이라고 질책할 것인가? - P59

모든 것에 완벽해지고자 하는 욕심은 실패의 지름길이다.
- P88

에너지 큐레이션의 궁극적인 목표는 나만의 탁월함을 선택한 뒤 그것을 추구하는 것이다. ...
찾아서 실행해라. 당신의 에너지가 쓰여야 할 곳은 바로 그곳이다. - P152

성인의 발달에서 가장 중요한 것은 중요한 일을 찾아서 거기에 에너지를 사용하는 것이다. - P221

처음 시작하는 돈 공부

처음 시작하는 돈 공부 - 홍춘욱 박사의 한 번 읽고 평생 쓰는 금융 기초 지식 ㅣ 굿모닝 굿나잇 (Good morning Good night)
홍춘욱 지음 / 김영사 / 2022년 9월

팬데믹 이후 주식, 코인, 부동산 등 

각종 자산에 대한 이슈가 부각되었다. 

휘몰아치는 상황 속에서

우리는 금융에 관한 바른 지식을 가지고 있을까?

돈 잘 벌고 돈 잘 불리기 위한

금융의 기초 교과서

<처음 시작하는 돈 공부>

홍춘욱 박사의 한 번 읽고 평생 쓰는 금융 기초 지식. 

금융의 시작인 화폐의 기원부터 

은행과 주식시장에 대한 주요 기능과 원리를 

친절하게 설명해 줍니다. 

금융의 본질과 역할을 제대로 알고,

올바른 투자를 위한 기초 지식을 쌓기 좋은 책. 

경제의 흐름을 알고자 하는 학생부터 성인까지

금융 관련 공부는 어렵고 복잡해 

접근하기 어려웠던 모두에게 추천합니다.

*출판사에서 책을 지원받아 작성합니다. 감사합니다.

도널드 노먼의 인터랙션 디자인 특강

도널드 노먼의 인터랙션 디자인 특강 - 인간과 프로덕트의 상호작용 디자인
도널드 A. 노먼 지음, 김주희 옮김 / 유엑스리뷰 / 2022년 9월

빠르게 변화된 세상.

스마트 시대가 펼쳐지며, 사물 인터넷은 일상이 되었고, 

길을 거닐다 보면 사물에 지능형 시스템이 적용되었다. 

기술의 힘이 강력해지고,

기술과 인간의 협업과 소통이 이뤄지고 있다. 

일상이 스마트화되면서 

우리의 삶은 좋은 쪽으로도 나쁜 쪽으로도 변화가 일어났다. 

스마트 시대에 과거의 방식으로는 문제 해결이 부족하게 되었다. 

세상은 복잡하면서 단순화되었고, 편리하면서도 불편하게 되었다. 

기계의 발달에 따라 도널드 노먼의 

인간과 기계의 인터렉션 디자인의 이론도 발전했다. 

그 기준에는 역시 기계와 인간 사이를 

생각하고 탐구하는 디자이너 일 것이다.

사람을 생각하고 일상의 편리함을 제공할 수 있는 

최선의 규칙을 이어가는 것 디자인이 필요하다. 

디자인의 과학의 시대.

<디자인과 인간 심리>를 첫 만났을 때는 사물 인터페이스에 대한 이해와 

일상 행위 속 올바른 디자인 심리를 생각했다면, 

이제는 기계와 사람의 소통의 시대로 디자인 접근법도 발전하였다. 

특이하게 이번 책에서는 자동차에 대한 비중이 많아서,

기술의 발전으로 인한 다양한 혁신에 의한 이슈일까 했는데,

현재 그가 고문으로 활동하는 것이 아무래도 영향이 있는 것 같다. 

도널드 노먼의 책을 보다 보면 

세상의 변화에 따른 디자인 발전과 다양한 오류의 발견을 하게 된다.

미래의 디자인이 기대되는 책.

세상이 또 어떻게 변해갈지 너무 기대된다.

* 출판사에서 책을 지원받아 작성합니다. 감사합니다.

기계는 인간보다 힘이 없기 때문에 오히려 더 많은 권위를 갖는다. 모순이라고 생각하는가? 맞다. - P11

기술의 힘이 강력해질수록 기술과 협업하고 소통하지 못했을 때의 영향은 더욱더 두드러진다. 협업이란 자신의 활동을 일치시키고 그 행위에 대한 이유와 근거를 대는 것을 의미한다. - P13

기계와 유용한 방식으로 협력하기 위해서는 기계와의 상호작용을 동물과의 상호작용처럼 생각해야 한다. 사람과 동물은 모두 지능이 있지만 종이 다르고, 이해하고 있는 능력도 다르다. - P19

우리는 기계와의 관계 정립에 있어 주요한 변화를 겪고 있다. 얼마 전까지만 해도 사람들이 통제권을 가지고 있었다. - P21

기계는 지능을 가지고 있지 않다. 지능은 디자이너의 머리에서 나오는 것이다. 디자이너들은 사무실에 앉아 자동차와 운전자에게 일어날 수 있는 모든 일을 생각하며 해결 방안을 고안해낸다. - P24

우리가 기술과 직면하는 문제들은 근본적인 문제들이다. 과거 방법으로는 극복할 수 없다. 보다 차분하고 신뢰할 수 있으며 인간적인 접근 방식이 필요하다. 자동화가 아닌, 증강이 필요하다. - P50

소리는 상호작용의 자연스러운 결과물처럼 사용되어야 한다. 제멋대로 나는 의미 없는 소리는 언제나 성가시게 한다. - P93

사람의 행동은 자신이 겪고 있는 위험을 어떻게 인식하는가에 따라 크게 달라진다. 많은 사람이 비행은 무서워하지만 자동차 운전이나 벼락을 맞는 것은 무서워하지 않는다. - P110

우리가 기계에게 설명을 해주어야 한다고 누가 생각했겠는가? 하지만 현실에서는 그래야 한다. 자동차에게 좌회전을 원한다고 설명해주어야 한다. - P232

거울을 든 아이

거울을 든 아이 ㅣ 곰곰그림책
안나 회그룬드 지음, 최선경 옮김 / 곰곰 / 2022년 9월

나를 향해, 세상을 향해 비추는 거울

어느 작은 섬에 아빠와 딸이 살았어요.

아빠는 용감한 기사랍니다. 

무시무시한 거인을 무찌르기 위해 아빠는 떠났어요.

어둠이 찾아오고 

홀로 집에서 아빠를 기다려요. 

아이는 기다려도 오지 않는 아빠를 찾아 모험을 떠납니다. 

아이와 자신을 비추는 거울을 통해 용기를 얻고 

세상을 비추며 지혜를 펼치며 나아가는 모습이 멋졌어요. 

외로움과 두려움을 이기고,

지혜와 용기를 통해

아이는 어떤 모험을 펼치게 될까요?

*출판사에서 책을 지원받아 작성합니다. 감사합니다. 

제시 리버모어 투자의 원칙

투자의 원칙 - 제시 리버모어 ㅣ 월가의 영웅들 1
제시 리버모어 지음, 우진하 옮김, 박병창 감수 / 페이지2(page2) / 2022년 9월

투자의 고전 중 고전

제시 리버모어가 남긴 단 하나의 책

전 세계 역사상 하루 만에 가장 큰돈을 번 투자자.

과거와 투자 환경이 변화하는 세상이라도 그 흐름은 변함이 없다. 

'제시 리버모어' 자신의 실패와 성공을 보여주며

자신만의 투자철학과 변함없는 인간 본성을 바탕으로

투자의 기본기를 알려줍니다. 

성공을 계속해서 이어 나가고 싶은 투자자 혹은 투기자라면 

자신을 이끌어줄 투자의 원칙은 반드시 마련해야만 할 것이다. 

주식시장에선 마법은 일어나지 않는다. 

투자 전 조사와 주변을 살피며,

자신이 정한 원칙을 지키며 투자하는 것이다. 

미래의 수익을 위해 현재를 파악하라. 

주가의 중요한 움직임 뒤에는 거역할 수 없는 어떤 힘이 존해한다. - P49

나는 미래를 예측할 수 있는 기준이 있다고 생각한다. 그리고 만일 누군가 자신만의 기록을 꾸준히 해나가며 자세히 연구 한다면 실패 없이 주식시장에서 성공을 거둘 수 있을 것이다. - P79

자신의 실수를 깨달았다면 먼저 상황을 파악하고 손해를 인정하라. 그리고 나서 또 다른 기회가 올 때까지 기다려라. - P81

누군가의 성공에 있어 중요한 요소 중 하나는 바로 그날 일과를 계획하는 방식이다. - P121

주식시장에서 대단한 성공을 계속 유지하기 위해서는 투자에 자신의 인생을 바쳐야 한다. 또한 이 분야에 어울릴만한 성향도 갖추고 있어야 한다. 그리고 무엇보다 탁월한 역량과 함께 성공을 향한 강렬한 열망도 지니고 있어야만 한다. - P128

리버모어는 시장 전체의 움직임과 각각의 주식이 보여주는 개별적인 움직임을 살펴보며 시장의 결과를 해석한다. 상대적인 강세나 약세라는 특정한 상황 안에서 주식의 움직임이나 행동으로 표현되는 반등과 조정은 결국 시장에 대한 가장 확실한 시험이라고 볼 수 있다. - P186