매일이 새로운 나를 위한 시간

오늘은 나를 위한 날이야
꼬닐리오 지음 / 위즈덤하우스 / 2021년 5월

나를 온전히 나로 사랑할 사람은 '나'

볼살통통 소녀와 토실토실 토끼의 '순간의 기록'을 담은 그림책

마음 따뜻하고 가슴을 두드리는 글로 나를 감싼다.

코로나로 모두가 힘든 지금

가장 소중한 나에 대해 생각하게 해준다.

힘들어도 남들과 달라도 토닥토닥 나를 위로한다.

*'위즈덤하우스'에서 책을 제공받아 작성하였습니다.

매일 즐거움은 나를 위한 시간으로부터 시작되는 게 아닐까요?

잊지 말아요. 언제나 잘 해왔잖아요. 포기하지 않은 당신이 최고예요. - P35

계절들이 서로를 스쳐 지나가며 인사하는 이 순간에도 나의 시계는 느리지만 씩씩하게 가고 있어 - P117

나를 나로 받아들이며 존중하자

여자들을 위한 심리학 - 자꾸만 나를 잃어가는 것처럼 느껴질 때
반유화 지음 / 다산초당(다산북스) / 2021년 4월

내가 잘못이라고 탓하기만 했던 것이 나의 잘못이 아님을 알게 해준다.
당연하다고 생각했던 것들이 그것이 당연 한 것이 아니라 내가 상처받고 있다는 것을 알아준다.

그리고 좀 더 나를 돌아보고 위로하며 나를 다듬어 줄 수 있는 방법을 알려준다.
내가 그렇게 생각할 수 밖에 없는것에 대한 심리학적 배경과 지식을 바탕으로 

그렇게 생각하게 된 심리 문제에 대한 원인을 찾아 대안을 제시해준다.

나를 나로 인정하고 받아들일 수 있는 사람은 

'바로 나'

내가 컨트롤 할 수 있는 것은 나 자신 뿐

내가 할 수 있는 만큼만 하면 되는 거였다.

남의 진심과 마음을 신경쓰며 이끌려 가는 것이 아닌

'나' 

내가 어떠한가를 내가 챙겼어야 하는 거였다.

무수히 살아오면서 잔잔하게 받은 상처들은

결국에는 내가 나를 보호하지 않았기 때문이었다.

그런 나에게 이 책은 

'나를 보호하고 나는 나로 인정하며 사랑할 수 있게 해준다. '

세상의 기준이 아닌 내가 

그때그때 나이의 내가

내가 하고 싶은 일을 하며,

그런 나 자신을 그대로 내가 받아들이자.

나를 포용하고 인정 할 수 있는 사람은 '나' 이니깐

부서진 귀퉁이가 점점 바스러져 무너져 내리기 전에
이 책을 통해 나의 부서진 부분을 다듬에 좀 더 나은 나로 살아볼 수 있을 것 같다.

'다산북스'에서 책을 제공받아 작성한 리뷰입니다.

우리는 나이가 들어도 계속 성장할 거예요. - P22

자신이 선택한 길 위에 빵을 더 많이 만들어 자신이 놓친 길을 뒤돌아 보지 않도록 하는 거죠. - P30

누군가가 나에게 도움을 요청해온다면, 내가 누군가의 안식처가 되고 싶은 마음이 든다면 가장 먼저 내가 안전한가를 생각해야 한다... 그러니 반드시 자신을 잘 지키면서 누군가를 도왔으면 합니다. - P48

자기 자신과 물화하는 상황, 즉 자신의 감정을 두려워하는 상황은 자기존재에 대한 근본적인 불안과 자신감 저하로 이어진다. - P162

가까이 두면 좋을 법 상식

복잡한 법 말고, 진짜 형사 사건 - 채다은 변호사가 설명하는 ㅣ 복잡한 법 말고, 진짜 사건 시리즈
채다은 지음 / 지혜와지식 / 2021년 4월

미디어를 통하서 접하는 형사사건들이지만,다분히 우리 일상 가까이 일어날 수 있는 일들이다. 

사기부터 아동학대, 보이스피싱 등 각 사건별로 나뉘어 실제 이야기와 사건들의 처리 결과로 이어져 사건의 전체 흐름을 알 수 있어 매우 유용한 책이다. 

우리가 흔히 접할 수 있는 사건들을 실제 이야기와 함께 정리되어 쉽게 이해가 된다. 

각 챕터를 읽을 때 마다 우리가 뉴스로 접했던 사건들이 몇개가 있어서 그 사건만 기억하지 결과를 듣지 못했던 사건들이 있다.

이 책을 통해 사건이 어떻게 이루어 졌으며, 판결은 왜 그렇게 날 수 밖에 없는지 알게 되어 좋았다. 

이렇듯 멀고도 어려운 법을 실제 이야기를 바탕으로 쉽게 풀어서 설명해주고 있어서 알아두면 좋을 법 상식책. 

다소 무겁고 어려운 내용이지만 우리가 알고 있다면 도움이 될 책이다. 

'지혜와지식'에서 책을 제공받아 작성한 리뷰입니다.

나의 운은 바뀌기 시작하였다.

타고난 운을 바꿔드립니다 - 소소하지만 확실한 운 사용법
러브미두 지음, 장하나 옮김 / 현익출판 / 2021년 5월

감각적인 표지와 내지로 시선을 끈다. 

타고난 운을 바꿔준다는 말과 같이 소소하게 우리가 해낼 수 있는 변화들을 책에서 안내해준다.

큰 변화도 중요하지만, 일상에서 우리가 할 수 있는 변화를 통하여 운을 좋게 만드는 법이 접근성이 좋아 변화의 부담감을 줄여준다. 

'운이 좋아지려면 변해야 한다.'

운이 바뀌길 원한다면 작은 일 부터 변화를 시작해 보자.

지금은 좌절하고 힘들고 어둠뿐이지만, 이제는 희망이 다가올 차례이다.

힘들지만, 그 자리에 멈추어 있지말고 움직이자.

이 책을 통해 나는 변하고자는 마음이 생겼다. 

이제는 밝은 희망이 올 차례이니 움직여 지금의 상황을 변하게 만들어 나갈 것이다. 

지치고 힘든, 아니면 나의 운을 더 좋게 하고 싶은 분은 다양한 주제들 중 내가 필요한 부분에서 변화를 일으켜 보자.

쉽게 실천 할 수 있고, 일상에서 운을 높여주는 법들을 통하여 바꾸어 나가다 보면 얼마후 예전과는 달라진 내가 보여지리라 생각한다. 

'현익출판'에서 책을 제공받아 작성한 리뷰입니다.

[100자평] 타고난 운을 바꿔드립니다

타고난 운을 바꿔드립니다 - 소소하지만 확실한 운 사용법
러브미두 지음, 장하나 옮김 / 현익출판 / 2021년 5월

감각적인 표지와 내지로 시선을 끈다. 타고난 운을 바꿔준다는 말과 같이 소소하게 우리가 해낼 수 있는 변화들을 책에서 안내해준다. 큰 변화도 중요하지만, 일상에서 우리가 할 수 있는 변화를 통하여 운을 좋게 만드는 법이 접근성이 좋아 오늘부터 나의 삶은 바뀌어지는 느낌이 든다.