슬픔은 쓸수록 작아진다 by 조안나

슬픔은 쓸수록 작아진다
조안나 지음 / 지금이책 / 2020년 6월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

요즘 코로나로 아이를 유치원에 보내고 있지 않고 있다. 정말 눈을 뜨고나서부터 눈을 감을 때까지 하루 종일 생활을 하다보니 단지 온전한 나만의 삶이 사라진 것 같아 스트레스가 한참 쌓이고 있던 중이었다. 그래도 그전에는 책도 많이 읽고 독서활동도 참여하면서 나름 쌓인 스트레스를 잘 풀고 있었고 삶을 대한 태도가 긍정적으로 변하고 잘하고 있다고 생각했다. 하지만..그렇게 내가 의지하고 스트레스를 푸는 유일한 모임들이 취소 되면서 우울해지고 마음의 응어리가 지는듯한 답답함으로 살고 있었다. 그러던 중 조안나 작가의 "슬픔은 쓸수록 작아진다"를 읽고 갑자기 답답했던 나의 가슴이 조금씩 열리기 시작했다.

작가의 육아를 하면서 힘들게 보낸 경험들에 공감도 하고 작가가 자신만의 온전한 시간을 갖고 2시간 동안 글을 쓰는 동안 얼마나 행복해졌을지 생각하니 나도 이따금씩 작가를 흉내내보고 싶은 생각이 들게 했다. 지금 당장 몸이 힘들어서 정신이 힘들어서 자꾸 회피하게 되고 마음을 잡기 힘들었는데 "고통스런 과거도 아련한 추억으로 만들어주는 글쓰기의 힘이란 시간이 지날수록 놀랍다"라는 말을 이해한 경험이 있기 때문에 한번 더 일상을 적어가는 글쓰기를 다시 시작하고 싶어졌다. 

버지니아 울프의 " 과거가 아름다운 것은 우리가 경험을 하는 순간에 생기는 감정은 잘 감지하지 못하기 때문이다. 우리는 현재가 아니라 오직 과거에 대해서만 완성된 감정을 지니게 된다"라는 인용처럼 배움의 발견의 작가 타라 웨스트오버의 과거를 빠짐없이 기록하고 묘사함으로써 현재 감정을 치유하고 미래를 향해 나간다는 글을 보며, 그 때 당시 내가 느끼지 못했던 책의 감동을 다시 생각하게 되었고, 작가가 말하고자 하는 글쓰기가 나의 생에서 다양한 변화가 가져올 것이며, 이를 실천함으로써 마음이 단단해지고 탄탄해질 수 있다는 것을 다시금 깨달았다.

나는 최근 나 스스로에게 마음의 벽을 쌓고 있었음을 저자의 글을 통해 확신하게 되었다. 내가 나를 잘 알고 싶어서, 나를 배우고 나를 보고 나를 느끼고 나를 듣고 나를 위해 노력해보기로 생각했다. "지금 여기"라는 문구가 너무 좋아졌다. 항상 가슴속에 담아두고 싶어졌다. 지금 여기 없는 것이 아닌 지금 있는 것에 집중을 하고 일상을 어쩌면 가장 소중한 지금 이순간을 글로 남기고 싶다는 생각을 갖게 해준 작가에게 감사하다.

글을 처음 쓰며 막막하게 느껴질 때 어떤 이야기를 쓸까 생각하게 되는데.. 그에 대한 작가의 친절한 팁들이 고스란히 녹아 있다. 게다가 우리가 읽었던 책의 구절이나 작가들의 말들이 적절하게 인용되어 있어 더 친숙하고 재미를 더한다. 특히 각 주제별로 끝맺음을 "이 책에서 저글로 가는법"으로 작가의 글쓰기가 들어가 있는데, 독서가 어떻게 글쓰기로 이어지는지 알려주는 작가만의 팁에 책을 읽는 보람을 더욱 더 느낀다. 내 짧은 이야기를 우리아이에게 보여줄 수 있는 날이 나도 왔으면 좋겠다. 그 처음을 단 30분이라도 나만의 시간을 갖고 기분변화나 일상을 써보든지, sns에 짧막한 몇 줄이라도 쓰며 나를 주인공을 하는 자의식을 만들기를 다짐해본다.

글을 처음 쓰는데 어떻게 쓸지 막막하고 소재를 찾지 못할 때 글쓰기에 관한 팁을 듣고 싶거나, 치유를 통한 글쓰기를 하고 싶을 때, 혹은 글로 자기 브랜드를 만드는 법 등 어려가지 조언들과 팁이 궁금하시다면 읽어보기 좋은 책같다.

불펌금지, 상업적사용금지

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

#슬픔은쓸수록작아진다

최강왕 공중생물배틀

최강왕 공중 생물 배틀 ㅣ 과학 학습 도감 최강왕 시리즈 17
시바타 요시히데 지음, 고경옥 옮김 / 글송이 / 2020년 7월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

우리 아이가 좋아하는 최강왕 시리즈~ 드디어 최강왕 공중생물 배틀이 신간으로 나왔다. 최강왕 시리즈는 역시나 생동감 넘치고 살아있는 듯한 다양한 사진과 간단하지만 알찬 정보로 아이들의 관심을 확 끄는 매력이 있다. 최강왕 시리즈는 동물배틀, 곤충 배틀, 공룡배틀, 위장생물 배틀, 독 생물 대백과 등등 지금까지 공중생물배틀이 17번째 책이다.

역시 날개가 달린 동물들은 아이들이 좋아한다. 공중생물배틀에는 전세계 공중 생물이 무려 169종이나 소개된다. 그렇다고 엄청나게 두껍고 지루한 백과 사전같은 책이 아니다. 생생한 사진속 동물들과 그들의 습성 행태를 보다보면 금방 한권이 끝난다. 그만큼 집중할 수 있고 배우는 것도 많다.

얼마전 갈매기에 대해 이야기를 나눈적이 있어서 그런지 우리 아이 눈에 가장 먼저 들어온 괭이갈매기의 비밀 편~ 괭이갈매기가 부리로 꽃게를 잡고 있는 장면 부터 시작한다. 역시 아이의 눈길을 확 끈다. 갈매기의 먹이에 대해 이야기를 나누면서 자연스럽게 갈매기 사진에 포인트로 꽁지깃과 울음소리 테크틱(발의 물갈퀴), 파워(부리)에 대한 간단하지만 핵심적인 내용들은 아이의 지식이 쌓인다. 서식지가 다른 갈매기들을 보며 같이 벽에 붙여 놓은 지도를 보면서 서식지를 찾아 나가는 재미도 쏠쏠하다. 특히 이 책의 특징은 가상배틀에 있다. 괭이갈매기와 아델리펭귄의 비행과 수영의 대결을 한다면? 누가 이길까? 이런식으로 호기심을 유발하고 흥미를 이끈다. 남자아이들이 굉장히 좋아할 것 같지만 딸인 우리 아이도 너무 관심있어 한다.

가시올빼미, 검독수리, 기름 쏙독새, 꿀벌벌새, 나비잠자리, 날치, 말벌, 잣까미귀 등 총 169종의 공중 생물이 총집합되어 있는 최강왕 공중 생물 배틀~

다양한 공중 생물들의 종류와 능력을 설명하고, 같은 종류들의 생물들을 한데 모아 비교하며 공격포인트와 실제로는 일어날 수 없지만 생물들의 흥미진진한 배틀 상황을 만들어 생생하게 보여주는 가상배틀의 구성으로 되어 있다. 하늘에서 펼치는 생존을 위한 배틀을 읽으며 아이의 지적 호기심을 채워 주며 생생한 사진으로 쉽고 재미있게 읽을 수 있다. 엄마인 나도 같이 읽으면서 새로 알게 된 사실도 많고 함께 이야기하면서 읽으니 더욱 더 아이와 함께 공감을 하며 읽었다. 요즘 외출하기도 힘들고 동물원도 못가서 속상해 하는 우리 아이를 위해서 생생한 사진으로 생동감있게 집에서 볼 수 있는 최강 공중생물 배틀 꼭 추천해주고 싶은 책이다.

불펌금지, 상업적사용금지

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

#최강왕시리즈

#최강왕공중생물배틀

#글송이

간편식사용설명서 by 배성은

가정간편식 사용설명서 - 든든하고 간편한 한 끼에서 미슐랭 메뉴와 유명 맛집 요리까지
배성은 지음 / 라온북 / 2020년 6월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

"가정간편식사용설명서" 제목을 봤을 때 가정에서 간편하게 식재료로 만들 수 있는 반찬정도를 만들 수 있는 레시피 책인줄만 알았다. 요즘 집에 있는 날이 너무 많아짐에 따라 밥하는것도 반찬을 만드는 것도 너무 곤욕스러웠다 ㅠ..ㅠ 그런데 이 책을 읽으면 나도 이제 간단하게 뚝딱뚝딱 만들지만 그럴듯해보이는 요리의 여왕이 될 수 있을까라는 기대감이 있었다. 그런데 책을 펼치는 순간 헉~ 웃고 말았다. ㅎㅎ 정말 말그대로 가정간편식을 어떻게 제대로 알고 제대로 먹을 수 있는지, 어떻게 간편하게 도전하고 조리하여 먹을 수 있는지 활용법이 나온.... 말 그대로 가정간편식 사용설명서였다.

오히려 더 잘되었다 싶었다. 집에서 가정간편식으로 영양가 있게 먹어보자라는 생각이 들었으니.... 사실.. 이런 가공식품들은 왠지 모르게.. 남편이나 아이에게 먹이면.. 내가 게을러 보이기도하고... 집밥에는 관심도 없는.. 주부같지 않은 느낌도 들었었는데... 똑똑하게 먹을 수 있는 방법을 알려주고 있으니, 약간의 죄책감은 덜 수 있게 되었다. 왜냐면 똑똑하게 지혜롭게 먹으면 되니까~

1부에서는 최근 라이프 스타일의 변화와 외식에 대한 진실 그리고 가정간편식의 뜻, 종류, 사용방법등 여러가지 자세한 정보와 가정간편식을 선택하기 위해 고려해야 할 다양한 사항을 다루고 있다. 특히 2부에서는 1부에서의 정보를 토대로 우리가 선택한 가정 간편식을 더욱 더 색다르고 간편하게 먹을 수 있는 레시피를 소개하고 있다. (1장 바쁜 아침 식사 챙겨먹기, 2장 우리 아이 간식 준비하기 3장 한그릇 뚝딱 간편식 요리, 4장 특별한 날 즐기는 요리) 특히 집에서 순대국밥을 해먹을 수 있는 레시피는 정말 새롭고 신선했다. 꼭 집에서 해보고 가족을 놀래켜주리라 생각이 들었다.

요즘 매일 저녁 남편과 아이에게 어떤 음식을 먹여야 할까? 고민을 한다. 오늘은 그냥 시켜 먹을까? 그래도 뭔가 집밥이 낫지 않을까? 항상 고민의 고민의 고민이 꼬리를 문다. 하지만 가정간편식같은거 오늘만 먹여도 되나 라는 죄책감보다는 가정간편식에 대한 오해를 풀고 책에서 다룬 내용들을 토대로 더욱 더 영양가 있고 맛도 좋고 건강하게 먹을 수 있을 것 같다. 요즘 1인가구들이 늘어 간단히 밥을 떼우는 경우가 많은데.. "가정간편식 사용설명서"를 읽고 더 영양가 있게 잘 챙겨 먹을 수 있는 똑똑한 기회를 얻으면 좋겠다는 생각을 했다.

불펌금지, 상업적사용금지

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

#가정간편식사용설명서

#배성은지음

#라온북

언제나 길은 있다

언제나 길은 있다 - 삶의 목적과 방향을 발견하는 법
오프라 윈프리 지음, 안현모 옮김 / 한국경제신문 / 2020년 6월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

불우하고 어려운 어린 시절을 보냈지만, 이를 극복하고 자신만의 언어로 사람들의 희망이 되어준 오프라 윈프리. 그녀는 20년 넘게 TV 토크쇼를 진행하였고 그녀의 선한 영향력은 전 세계 사람들의 희망이기도 하다. 그녀의 말 한마디 한마디는 정말 멋지고 존경스럽다. 나는 이따금씩 그녀가 쓴 이 전의 책으로 나의 인생의 멘토로서 긍정의 메시지를 얻곤하며 그녀처럼 단단하게 살고 싶다라는 생각을 한다. 그렇다면 그녀가 말해주는 삶의 목적과 방향을 발견하는 방법은 어떤 것이 있을까?  " 언제나 길은 있다"라는 책은 오프라가 처음 방송국 토크쇼에 출연했던 것에서부터 오프라 윈프리 쇼로 성공을 거두며 느끼고 깨달았던 것과 많은 사람들과의 일화를 담고 있다.

목차

1장. 씨앗 The Seeds (소명을 깨달음)

2장. 뿌리 The Roots (비전 그리기)

3장. 속삭임 The Whispers (내면의 소리에 귀 기울이기)

4장. 먹구름 The Clouds (두려움을 극복하는 법)

5장. 지도 The Map (목표 세우기)

6장. 길 The Road (자신만의 길 찾기)

7장. 등산 The Climb (고난 속에서 얻는 것)

8장. 나눔 The Give (나누는 삶)

9장. 보상 The Reward (진정한 성공의 의미)

10장. 마음의 집 Home (내재한 힘 깨닫기)

책을 펼쳤을 때 가장 먼저 들어 온 사진의 컬러감과 오프라의 명언과 같은 말, 그리고 그 챕터에 대해 잘 설명해주는  핵심 단어였다. 책 곳곳에 자연을 담은 사진이 구성되어 있어 책을 읽는 내내 오프라와 많은 이의 말들의 말에 매료되어 그들과 산책하며 나만의 시간을 보내는 것 같은 느낌마저 들었다. 

"분명한 건 믿는 대로 된다는 겁니다.  -Oprah"p18

나는 언제 "삶에 의미와 목적을 부여해줄 씨앗"이 심어졌을까 생각해보았다. 그리 오래 살지 않은 인생이지만 그래도 그런 의미 있는 씨앗이 내 가슴 속 꿈틀대며 바로 이것이다 라는 느낌을 받은 순간은 2번정도 되는 것같다. 하지만 그 씨앗을 내가 어떻게 키워 갔는지 생각해 본다면 결과적으로는 이미 끝난 일이 되었지만, 그 경험 또한 나를 발전하게하는 기회를 주는 굉장히 값진 것이었다. 나는 지금 다른 씨앗을 찾아 내가 살아 있는 이유와 내가 원하는 것을 누릴 자격이 있다고 믿고 그에 따라 오프라의 말처럼 믿는대로 된다는 것임을 증명하고 싶은 욕구가 생겨남을 느꼈다.

"사람들은 번번이 생각한다. '언젠가 나의 길이 시작될 거야' 그런데 지금 이 순간 무슨 일이 일어나고 있든 그것이 그 길이다. 당신은 이미 그 길에 올라서 있다    -앤 윌 리엄슨 "p111

나는 가끔 현재의 흐름을 밀어 내고 반대하는 경향을 갖고 있는데, 그것이 장기적으로 결론적인 관점에서는 별로 좋지 않다는 것을 항상 느끼고있다. 그런데 마음의 기적을 쓴 디팩초프라의 "현재의 흐름에서 도망치지 마세요"라는 말이나 바버라 브라운 테일러의 삶은 기차가 아닌 돛단배처럼 흘러간다는 이야기로 현재 살고 있는 삶을 그냥 지나치지 않는 낭비된 하루하루를 살지 않겠다는 생각을 하게 된다. 나만의 흐름을 찾고 집중하며 그 흐름에 맞게 밀어내지 않고 순간 순간 집중할 수 있는 힘을 키우고 싶어진다.

이렇게 매 챕터마다 오프라와 대화하고 공감하며 인터뷰를 했던 유명인들과의 일화와 그들의 명언같은 말들을 기록하고 있다. 대부분 우리가 알고 있는 사람들이 많다. 아이만큼 자라는 부모를 쓴 작가 셰팔리 차바리, 내가 가장 좋아하는 책 모리와 함께한 화요일을 쓴 작가 미치 앨봄, 쇼셜 애니멀을 쓴 데이비드 브룩스, 틱낫 한, 영혼을 위한 닭고기 스프의 잭 캔필드, 엘렌 드제너러스쇼의 앨런 드제너러스 등 대부분 우리에게 많이 익숙한 사람들의 이야기가 수록되어 있어 그들의 생각을 한 번 더 엿볼 수 있는 기회가 되었다. 옮긴이의 말처럼 오프라를 포함해 이 책에 등장하는 90명의 세계적인 길잡이는 그 누구도 우리에게 목적지나 경로를 알려주지는 않는다. 하지만 내 안에 분명히 존재하고 있는 지도와 표지판, 나침반을 비춰줄 손전등 이란 말은 굉장히 공감했다. 그들의 말들로 나도 내 삶의 목적에 대해 한번 더 생각해보고 방향 설정을 할 수 있는 탄탄한 마음의 근육이 다져지고 있음을 느낀 책이기 때문이다.

나는 최근 매일 아침 다이어리에 이들의 말들을 쓰며 하루를 시작한다. 이것이야 말로 나를 나로서 살게하는 시작이 아닐까 생각한다. 우리는 멘토를 원할 때 대면적인 멘토를 찾는 것 보다 이렇게 책으로 여러 멘토들을 만나 삶을 살아가는 지혜와 조언을 것도 꽤 좋은 것 같다. "언제나 길은 있다"를 읽으며 나의 마음 속 깊이 꽁꽁 메어있던 나의 잠재력을 조금이나마 깨워주는 그런 시작이기를 바란다.

불펌금지, 상업적 사용금지

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

#독서

#언제나길은있다

#오프라윈프리

#신간

 

스마트폰으로 유튜브 크리에이터 되기

Start up 스마트폰으로 유튜브 크리에이터 되기 - 유튜브 동영상과 함께 배우는 돈되는 유튜브 3일 완성 ㅣ Start up 시리즈
남시언 지음 / 아티오 / 2020년 3월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

요즘 유튜브는 아이나 어른이나 누구나 하는 필수 플랫폼이 되었다. 이제는 연예인들이나 방송사들도 유튜브 채널을 만들어 소통을 하고 자기 자신의 색깔을 알려주는 매우 중요한 매체가 되었는데, 나도 이제 세상의 흐름에 맞게 유튜브를 시작하고 싶어졌다. 음.. 일단 유튜브를 만지다 보면 할 수 있겠지하고 여러 시도를 해 보았지만, 역시 초보라 그런지 잘 되지는 않았다. 그래서 아티오 출판사에서 나온 "스마트폰으로 유튜브 크리에이터되기"를 보면서 따라하기 시작했는데, 나처럼 전혀 모르는 사람이 보기에 꽤 체계적이고 친절한 책이라서 아주 유용했다.

책은 유튜브 준비하기,채널준비하기, 채널만들기, 동영상 기획안 만들기, 스마트폰으로 유튜브 동영상 촬영하기, 키네마스터로 유튜브 동영상 편집하기, 멋진 영상을 만들기 위한 영상 편집 스킬, 영상을 업그레이드 해주는 고급 편집 스킬, 썸네일 이미지 만들기, 유튜브 동영상 업로드하기, 유튜브 크리에이터 스튜디오 알아보기, 유튜브로 수익 창출하기, 유튜브 채널을 성장시키는 다양한 방법 알아보기의 총 13 스텝의 짜임성 있는 구성이 특징이다.

팁을 통해 용어나 개념 설명, 여기서 잠깐에서는 놓치기 쉽거나 누구나 알거라 생각하지만 알지 못하는 부분을 한 번 더 짚어주었고 독자 Q&A 에는 저자의 노하우를 설명하고 있다. 특히 파워업그레이드는 내가 제일 유용하다고 생각했던 부분이었는데, 영상 촬영용 스마트폰 구매시 확인할 사항, 유튜브 주제를 고르는 꿀팁5가지, 훌륭한 영상 제작을 위해 알아야할 것들, 영상 촬영 기획안 양식, 저작권이 자유로운 무료 배경음악 구하는 법 손글씨로 실제로 쓰는듯한 애니메이션 넣기, 유튜브 동영상 제목을 짓는 전략, 적절한 동영상의 길이 등등 하나 더 알아 두면 좋은 기능 및 고급 정보를 알려주고 있다. 또 친절하게도 저자가 운영하는 유튜브 채널을 함께 수록하여 학습의 도움이 되도록 구성하고 있다.

특히 처음 유튜브하면 혹시 좋은 장비가 있어야 하지 않을까라는 생각을 했던 나로서는...유튜브의 시작이 많이 망설여지는 부분도 있었다. 그런데 나 같이 별도의 비용을 들이는 것을 좋아하지 않는 사람이 보면 더 좋은 책이다. 따로 돈을 추가로 들이지 않고 책을 보며 누구나 어디서든 쉽게 만들 수 있는 팁을 알려주기 때문이다. 정말 스마트 폰 하나로 시작할 수 있겠구나~ 그리고 처음으로 유튜브가 특별한 사람만 하는 것이 아니었구나라는 접근방법을 알려준 고마운 책이기도하다. 순서대로 차근차근 아주 자세하고 꼼꼼하게 되어있기 때문에 이 책을 차근 차근 따라가다 보면 어린 학생이나 나이드신 어르신 혹은 정말 아무 것도 모르는 사람이 보더라도 아주 쉽고 재미있게 따라갈 수 있을 것이다.

불펌금지, 상업적사용금지

출판사로부터 도서를 제공받아작성한 주관적인 리뷰입니다.

#유튜브책

#유튜브시작하는방법

#스마트폰으로유튜브크리에이터되기

불펌금지, 상업적사용금지

출판사로부터 도서를 제공받아작성한 주관적인 리뷰입니다.

#유튜브책

#유튜브시작하는방법

#스마트폰으로유튜브크리에이터되기