매일 20분 엄마와 함께하는 책 읽기의 힘

매일 20분 엄마와 함께하는 책 읽기의 힘
이미은 지음 / 메이트북스 / 2021년 5월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

매일 20분 엄마와 함게하는 책 읽기의 힘

독서.. 아이가 올바르게 가치관을 갖고 삶을 살아갈 수 있는 큰 버팀목쯤으로 생각해서 꼭 오늘만은 책을 읽으 주고 자야지 마음 먹으면서 사실 그게 잘 안되어.. 매일 반성의 나날이었다. 책 한 권을 읽더라도 제대로 읽고 이야기를 나누어야겠다 생각은 하는데... 사실 그림책을 보면서도.. 아이와 깊게 이야기할 수 있는 유도 질문들은 한계가 있어 어려운 면도 있었다.

그러던 중 만나게 된 매일 20분 엄마와 함께하는 책 읽기의 힘...

책 제목만 봐서는 그냥 책을 꾸준히 읽어주라는 거라고 느끼신다면 큰 오해다. 이 책을 읽고 나의 생각이 가장 크게 달라진 점 중에 하나를 뽑자면 그냥 독서가 아니라 아이와 함께 공감하며 서로 성장하는 기회를 얻는 것이라는 점이다.

매일 20분 책 읽기로 아이의 자존감과 인성, 사회성, 공부습관, 감정코칭, 아이와 부모의 관계 회복, 부모도 행복할 수 있다는 주제로 이야기를 하고 있다. 이런 상황별 독서방법의 가이드를 읽으며 아이와 대화를 하면서 자연스럽게 이야기를 이끌어 아이의 마음을 확인 하고 이에 대해 엄마와 함께 공감하고 마음을 나눈다면 정말 큰 성장을 할 수 있을 것 같다.​ 

저자는 질문 독서에 대해 강조를 하고 있다.

"질문독서는 부모님이나 선생님이 하는 질문이 아니다. 아이가 스스로 궁금한 것에 대해 질문하는 독서다. 질문은 내가 원하는 것, 내가 하고 싶은 이야기를 표출하는 아이의 관심이다"p32

1단계: '왜~까?'질문으로 표지의 내용 상상하기

2단계: 엄마는 읽고, 아이는 그림 자세히 보기

3단계: 느낌 또는 인상 깊었던 장면 이야기하기

4단계: 궁금한 것에 대한 질문 만들기

5단계: '만약 나라면~?' 질문으로 나만의 메시지 찾기

상황별 알맞는 책을 골라 책을 읽었던 아이들의 변화 사례와 각 상황별 질문 대화독서법을 정리하여 구체적인 가이드를 제시했다는 점에서 아이와 엄마가 함께 읽으며 실천적인 독서를 할 수 있다. 거기에다가 그림책 읽기로 부모도 행복할 수 있다고 말해주는 저자.

저자는 말하고 있다. 부모의 책임은 아이에게 모든 것을 다 해주는 것이 아니라 아이들이 스스로 삶에 대처하며 살아갈 수 있도록 돕는 것이라고. 진정한 독서의 의미를 한 번 더 깨달을 수 있었던 책이다. 이제 실천만이 남았다^^!!

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출판사로부터 도서를 무상제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다

엄마는 왜 고추가 없어?

엄마는 왜 고추가 없어? - 부모와 아이가 함께 배우는 첫 성교육 그림책
노지마 나미 지음, 장은주 옮김 / 비에이블 / 2021년 5월

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"아이들이 가장 많이 하는 성에 관한 질문 29가지"

엄마는 왜 고추가 없어?

아직 초등학생도 안되었는데 벌써부터 성별에 대해 궁금한게 생기는 아이.... 어떻게 설명해야 할지도 모르겠고.. 벌써부터 이렇게 가르치기도 하나? 어디서부터 어디까지 어떻게 알려줘야할까? 항상 그게 의문이었다.

그런데 이번에 비에이블에서 출간된 부모와 아이가 함께 배우는 첫 성교육 그림책 "엄마는 왜 고추가 없어?"를 만나고 큰 도움을 받았다.

바르게 성교육하는 5가지 원칙

1. 우리 몸에는 정말 소중한 곳이 있다는 사실을 전한다

2. 욕실에서 속옷을 세탁하는 것부터 시작한다

3. 아이의 성적 질문에는 "좋은 질문"이라고 칭찬해준다

4. 성교육은 만 3세부터 10세 이전까지는 해야 한다

5. 밝게, 즐겁게, 바르게 전한다

"모두의 얼굴이 한 사람 한 사람 다르듯이 몸과 마음의 성장도 한 사람 한 사람 모두 다르다는 사실을. 백명이 있으면 백 명 모두 각각의 개성이 있고, 백 명 나름의 매력이 넘칩니다. 아이들이야말로 이 세상에 둘도 없는 더없이 소중한 존재임을 잊어서는 안됩니다. (중략) 이 책에서는 아이들이 앞으로 자기다운 인생을 살아가기 위해, 어릴 때부터 알아둬야 할 성에 관한 여러 이야기를 알기 쉽게 썼습니다. " -시작하는 글 중에서-

책이 도착하자마자 책상 위에 올려 있는 제목을 보고는 아이가 책 제목을 읽으면서 설명을 해달라고 하는 통에 우선 엄마가 읽고 설명을 해준다고 하고 엄마의 공부도 시작되었다.

몸의 구조, 여자아이 이야기, 남자아이 이야기, 생명 이야기, 나를 지키기, 마음 이야기 6장으로 이야기하고 있다.

무엇보다 지금 당장 아이에게 설명해줄 수 있는 것에 대해 몇가지 추려 보았는데, 당장 도움이 될만 사실과 이해할 수 있도록 설명할 수 있게 된 점에서 읽기 잘 했다는 생각을 했다

"여자의 성기는 뭐라고 부르면 좋을까?"

- 성범죄의 피해자가 된 어린아이들이 자신의 성기를 정확하게 칭하지 않아 법정에서 진술을 인정받지 못하는 안타까운 일이 일어나고 있습니다. 따라서 어려서부터 아이들이 성기를 장난스럽게 부르거나 부끄러워하지 않고 정확한 명칭으로 부르도록 지도해주어야 해요

"수영복으로 가리는 곳은 남에게 보이거나 만지게 해서는 안 돼요. 자기만의 소중한 곳이에요"

"넌 남자니까 파란색 가방으로 해, 넌 여자니까 예쁜 옷을 입어야지. 이런말을 듣고 기분이 이상해지는 건 절대 잘못된 게 아니에요. 남자, 여자라는 성별에 관계없이 자기가 좋아하는 것이나 자기가 느낀 감정을 소중히 여기면 돼요"

사실 가끔 어른들을 당황스럽게 하는 질문들로 어른들은 회피를 하거나 그런거 물어보는 거 아니야 라고 말한다면 아이에게 알려줄 수 있는 기회를 이미 놓치고 있을지도 모른다. 아이들의 호기심을 당황해하며 회피하지 않고 최대한 자연스럽게 이야기하기 위해 아이가 이해하기 쉬운 말로 설명을 해줘야 하는데 이럴 때 꼭 필요한 책.

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셋 중 하나는 외롭다

셋 중 하나는 외롭다 ㅣ 파란 이야기 4
박현경 지음, 나오미양 그림 / 위즈덤하우스 / 2021년 5월

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여자라면 매우매우 공감되는 이야기. 셋중 하나는 외롭다. 특히 어린시절 세명이 모이게 되면 한명은 자연스럽게 소외되는 일이 많아지는 것 같다. 혹시 친구들이 나만 빼고 만나는건 아닌지..둘이 즐겁게 얘기하는 걸 보면 왜 질투가 나는지... 내가 뭐 잘못한 것도 없는데 괜히 우울해진다던지.. 불안함이 생기는 것은 어쩔 수 없다. 이제 막 청소년기에 들어서려고 하는 그때쯤 그대로 어른들이나 친구들에게 솔직한 마음을 전달하기도 쉽지 않기 때문에 이럴 땐 어떻게 해야할지.. 고민하는 아이들도 많을 듯 하다.

셋중 하나는 외롭다의 주인공 혜슬이는 아빠와 새엄마와 살고 있다. 새엄마는 동생을 임신하게 되고, 혜슬이는 아빠가 새엄마에게만 잘해주는 것 같아 화가나있다. 그런데 친구 민송이는 새 친구랑 노느라 혜슬이를 종종 잊는데.. 결국 혜슬이는 민송이에게 절규를 선언하고.. 민송이와 자기 사이에 끼어든 얄미운 희수. 이 과정에서 저자는 주인공 혜슬이의 입장에서 섬세하고 솔직한 감정들을 기술하고 있다.

읽으면서 비슷한 경험이 있던지라 어떻게 이렇게 마음을 잘 표현했을까 생각을 하며 그때는 이런 상황에서 어떻게 대처를 해야 하는지 잘 몰랐는데... 혜슬이는 글쓰기를 통해서 자신이 화가 난 이유부터 훈훈한 마무리까지 적어 내려갈 수 있었다.

우리가 생각했던 것보다 훨씬 셋중 하나는 외로운 걸 느끼는 시기가 빨리 온다. 성장통을 겪으며 극복하는 과정에서 단단한 나를 만들어 나가는 용기는 꼭 필요하다.

어떤 상황에서 생각만 하게 되면 감정은 커지고 또 커지고 정리가 안되는 경우가 많은데, 글쓰기를 통해 마음을 솔직하게 표현해보고 그 과정에서 곰곰이 생각하며 자신이 처한 상황과 감정을 조금 더 객관적이게 바라볼 수 있는 기회가 생긴다. 그리고 그 속에서 단단한 마음도 키울 수 있을 것이다. 또 그렇게 하다보면 자신의 마음을 상대에게도 잘 전달할 수 있는 용기와 성장이 어느 새 자라날 수 있을 듯하다. 꼭 추천해주고 싶은 책이다.

작가의 말에서 저자는 이렇게 말하고 있다.

"글은 소년의 엄마처럼 마음속을 들여다보고 다독여 주는 힘이 있어요 그 힘을 통해서 뿌리 깊고 단단한 나무처럼 굳건하게 자기를 키워 나갈 수 있습니다. 저는 여러분이 부디 그런 친구가 되기를 바랍니다"

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내 마음을 나도 모를 때

내 마음을 나도 모를 때 - 생각이 많은 섬세한 당신을 위한 양브로의 특급 처방
양재진.양재웅 지음 / 21세기북스 / 2021년 5월

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"생각이 많은 섬세한 당신을 위한 양브로의 특급 처방"

"상담을 받고 싶어도 용기가 나지 않아요"

"혼자 상처받지 말아요. 당신의 마음을 들려주세요"

"생각이 많은 걸까? 걱정이 지나친 걸까?"

'어짜피 득이 될 것 없는 속마음을 털어 놓을 바엔.. 그냥 혼자 끙끙 앓고 말지'라고 생각하며 살고 있지 않은지.. 혹은 내 마음을 외면한 채 바쁜 하루하루만 살고 있었던 건 아닌지...이를 뒤 늦게 눈치 채 후회하고 있지 않은지..

나도 모르는 내 속마음!!

누구에게 쉽게 꺼내지 못할 혼자만의 고민이 있는 분들을 위한, 누구나 공감할 만한 40가지 사연을 바탕으로 양재진, 양재웅 양브로가 현실적이고 실질적인 특급 처방을 담아 "내 마음을 나도 모를 때"를 출간했다.

자존감, 불안, 미래, 관심, 가족, 친구, 직장, 연애

8개의 키워드로 나를 아프게 하는 고민과 해답을 두분의 대화형식 들을 수 있다.

*자존감을 높이고 싶은데 방법을 모르겠어요

"그 순간 다른 사람에 의해 내려진 부정적인 평가가 결코 자신을 의미하지는 않습니다. 자신의 존재 자체를 부정하지 마세요. 그리고 철저하게 준비하고, 도전하고, 실패하세요. 그렇게 계속해서 자신만의 삶의 방향성을 찾으세요"

*나의 못난 부분만 계속 보입니다

"자기 자신과도 어느 정도 정서적 거리를 두는 것이 중요합니다. 나를 객관적으로 바라보는 힘, 즉 메타인지를 키우는 것과 관련이 있습니다..(중략)..노력하는 과정에 있는 자신을 인정해주는 것이 중요합니다"

*청소년 때 당한 학교폭력, 어른이 돼서도 너무 힘들어요

"치료의 시작은 내 안의 아이를 꺼내 보이는 것이라고 할 수 있습니다."

"타인이 나에게 피해를 입히는 존재만은 아니라는 것, 내가 무리 속의 타깃이 되는 양 같은 약자가 아니라는 것을 다양한 대인관계 속에서 계속해서 경험해야 합니다"

*좋아하는 마음을 다 표현해도 문제인가요?

"마음을 다 주고 상처받는 연애를 계속해서 반복한다면, 스스로에게도 이유를 찾아봐야 ㅎ바니다. 내가 끌리거나 좋다고 표현하는 상대의 성향 자체가 나와는 정반대일 수 있기 때문입니다. 자신도 모르게 표현을 잘하지 않는 무심한 성향에 끌리다 보니, 같은 결과가 반복적으로 생길 수 있습니다"

"사람 사이에 적당한 거리감을 유지하지 못하면 어떤 관계든 오래갈 수 없습니다"

하루하루, 모든 인간관계 속에서 고민과 스트레스 없는 것도 이상할 듯 하다. 적절한 스트레스와 고민은 마음을 단단하게 해주고 나를 더욱 더 성장하게 만들어주는 자양분이 될 수도 있다. 하지만 그 것들에 너무 얽메여 스스로가 소용돌이를 만들고 그 속에서 헤어나오지 못하면 이야기는 달라진다.

극복하고 싶은 마음이 조금이라도 있다면 아주 작은 것에서부터 변화는 시작될 수 있다고 믿고 싶다. 그래서 이 책은 마음의 고민들을 현실적이고도 진지하면서도 따뜻한 조언과 적절한 처방이 담겨 있다고 생각한다.

혹시 채워지지 않는 자존감, 원인 모를 불안, 부서지는 멘탈을 느끼고 계신다면 섬세한 당신을 위한 양브로의 고민 상담소, 국내 1호 정신건강의학과 의사 형제의 유튜브 채널 양브로의 심리 상담 에세이 "내마음을 나도 모를 때" 추천해드리고 싶다.

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만약 시간이 존재하지 않는다면

만약 시간이 존재하지 않는다면 - 인간의 시계로부터 벗어난 무한한 시공간으로의 여행
카를로 로벨리 지음, 김보희 옮김, 이중원 감수 / 쌤앤파커스 / 2021년 5월

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양자중력 이론의 시선으로 시간의 이야기를 써내려간 "시간은 흐르지 않는다"를 읽고 1년이 흘렀다. 이번에 "만약 시간이 존재하지 않는다면"으로 돌아온 카를로 로벨리.

그는 세계적인 물리학자이며 양자이론과 중력이론을 결합한 루프양자중력이라는 개념으로 블랙홀을 새롭게 규명한 우주론의 대가로, 제2의 스티븐 호킹이라 평가를 받는다.

"인간의 시계로부터 벗어난 무한한 시공간으로의 여행"

"만약 시간이 존재하지 않는다면"

인간이 만들어낸 시계라는 물체로부터, 아침 점심 저녁 밤으로 시간이 흐른다고 느끼는 것은 어떤 의미일까? 우리가 나눠 놓은 시간과 공간은 과연 절대적인 것일까? 과학자란 삶은 정말 끊임 없는 도전과 위대한 모험인 것 같다.

"20세기 과학적 대혁명은 두 가지 중대한 사건으로 이루어져 있다. 하나는 양자역학이고, 다른 하나는 아인슈타인의 일반상대성이론이다. 양자역학은 미시 세계를 훌륭하게 서술해 물질에 대한 우리의 지식을 뿌리째 흔들었고, 일반상대성이론은 중력의 힘을 명확히 설명하면서 시간과 공간에 대한 우리의 지식을 근본적으로 바꿔놓았다" p18

양자역학과 일반상대성이론은 끊임없는 실험을 통해 입증되었지만, 이 두가지 모두를 포괄할 수 있는 개념적 틀은 아직 나오지 않았으며, 두 이론을 동시에 적용할 수 있는 일반적 물리적 상황은 존재 하지 않고 있다. 두 이론을 연결하는 임무가 '양자중력'의 핵심 문제이다. 그렇기에 카를로 로벨리는 인생의 도전과제로 삼아 연구를 한다.

"최근 기초물리학에서는 공간과 시간의 존재를 제외한 새로운 세계관이 정착되고 있다. 오래전 과학적 세계관에서 지구가 ‘우주의 중심’이라는 개념이 사라졌던 것처럼, 관용적인 공간과 시간의 개념 역시 기초물리학의 범위 안에서 ‘사라지게 될 것’이다. 그리고 물체들 간의 관계라는 개념이 그 자리를 대신할 것이다."p153

"결국 '시간'은 그저 '엔트로피화의 방향'에 지나지 않는다. 엔트로피의 증가가 관찰되는 방향을 시간이라고 부를 뿐이다. 물체가 낙하하기 때문에 아래라는 개념이 생겨나듯, 엔트로피가 증가하기 때문에 시간이라는 개념이 생겨난 것이다. 아래는 '물체가 낙하하는 방향'이고, 시간은 '열이 식는 방향'인 셈이다"p171

"나는 '호기심'이야말로 문명을 빚어내고 인류를 동굴 밖으로 끌어내 파라오에 대한 찬양에서 벗어날 수 있게 해준 가장 강력함 힘이었다고 생각한다."p201

솔직히 물리학과 거리가 먼 나로서는 책을 두 번이상은 읽어야겠구나 생각을 하며 읽었다. 하지만 과학에 관심이 많으신 분들이라면 흥미롭고 재미있게 읽을 수 있는 책일 듯하다.

저자가 어릴 때 읽었던 우화 조반니노와 막다른 길에 대한 이야기에서 조반니노가 길을 떠나며 성에 사는 공주를 만나 많은 보석을 받게 되었듯이 저자는 양자중력이라는 길을 찾아내고 그 길에서 공주와 수많은 보석들을 찾아냈다고 했다.

눈에 띄게 단기간에 드러나는 성과보다는 긴 여정을 통해 밝혀내고 도전하는 과학자로서의 삶속에서 이미 그는 우리가 겪어보지 못한 특별한 세상을 경험하고 있었지 않을까.

"견고한 기존의 관념들을 뒤엎고 '시간 없이' 세상을 바라보는 카를로 로벨리의 특별하고 감각적인 물리학 모험"

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