개구리 수프 - 삶이, 우리를 향해 돌을 던질 때
아잔 브라흐마.궈쥔 선사 지음, 남명성 옮김, 각산 감수 / 해냄 / 2020년 9월
평점 :
절판


 

평화와 행복을 위한 역경 속 디딤돌

명상에세이 <개구리 수프>

by 아잔 브라흐마 & 궈진 선사


 

명상에세이 <개구리 수프>의 제목만 보고도

처음에 식겁! '으응? 개구리 수프?'.

독특한 제목이다 싶죠.

선종 불교, 세계적 명상의 대가인 저자가

담백하고 부드럽게, 그리고 눈높이는

일반 독자들이 공감할 수 있는 흐름으로

삶을 의연하게 맞이할 수 있게 용기를 주는 책.

 

 

책은 1부: 삶에 다가가기 / 2부: 비맥의 아름다움

큰 틀로는 두 가지의 관점으로 명상에세이를 선사,

내가 주체인 나의 삶에 대해 부담없이

그렇지만 진중하게 꾸려볼 수 있도록 한답니다.

 

명상에세이 <개구리 수프>의 제목만 보고도

처음에 식겁! '으응? 개구리 수프?'.

독특한 제목이다 싶죠.

선종 불교, 세계적 명상의 대가인 저자가

담백하고 부드럽게, 그리고 눈높이는

일반 독자들이 공감할 수 있는 흐름으로

삶을 의연하게 맞이할 수 있게 용기를 주는 책.

 

 

책은 1부: 삶에 다가가기 / 2부: 비맥의 아름다움

큰 틀로는 두 가지의 관점으로 명상에세이를 선사,

내가 주체인 나의 삶에 대해 부담없이

그렇지만 진중하게 꾸려볼 수 있도록 한답니다.

 

 

 

 

 

삶은 가끔 우리를 향해 돌을 던진다. 친구들이 날 하찮게 여기고 밀어내며

심지어는 상처를 준다. 하지만 우리는 달아나서는 안 된다. 우리는 조용한

투지를 품고 그들에게 다가가야 한다.

명상 에세이 <개구리 수프>에서 이번 이야기에는

진짜 돌을 던지는 이웃들을 만나게 된답니다.

그런데, 왜 돌을 던졌는지? 물론 던지면 안되는 돌,

그로인해 상처를 받을 수 있을 위험이 있습니다만,

덮어두고 또 우리는 돌을 그냥 전진다거나

혹은 돌을 피해 상황을 끊어버릴 일은 아닙니다.

'조용한 투지를 품고' 주체적으로 해결자로 활약.

물론, 안풀릴 수도 있기도 하죠.

하지만 시도조차 않아고 상황에 저버리기보다는

진심을 다해 다가서고, 해결의 국면을 시작해야합니다.

 

명상 에세이 <개구리 수프>에서 이번 이야기에는

진짜 돌을 던지는 이웃들을 만나게 된답니다.

그런데, 왜 돌을 던졌는지? 물론 던지면 안되는 돌,

그로인해 상처를 받을 수 있을 위험이 있습니다만,

덮어두고 또 우리는 돌을 그냥 전진다거나

혹은 돌을 피해 상황을 끊어버릴 일은 아닙니다.

'조용한 투지를 품고' 주체적으로 해결자로 활약.

물론, 안풀릴 수도 있기도 하죠.

하지만 시도조차 않아고 상황에 저버리기보다는

진심을 다해 다가서고, 해결의 국면을 시작해야합니다.



 

 

 

베풀기란 그런 법이다.

다른 사람을 도우려고 어떤 행동을 할 때 사람들은 스스로 가치가 있다고 느낀다.

그러면 만족감이 생겨나는데, 삶에 맞서 싸우기보다 음미하게 된다. 삶은 충만한

느낌을 주며 뭔가 부족하거나 약하거나 쪼들리는 것 같지 않고 넘쳐 흐른다.

명상 에세이 <개구리 수프>는 스님들이 개인 경험을 근거로

지혜를 나누어 주는 흐름이 '소화가 잘된다'랄까요.

에너지와 시간을 쏟는 '베풀기'라는 행동이 사실은,

우리 자신에게 스스로 도움이 된다는 사실.

베푸는 행위에서 오는 뿌듯함은 기쁨으로

나를 채워주게 되며, 즐거움의 원천이 되지요.

 

 명상 에세이 <개구리 수프>는 스님들이 개인 경험을 근거로

지혜를 나누어 주는 흐름이 '소화가 잘된다'랄까요.

에너지와 시간을 쏟는 '베풀기'라는 행동이 사실은,

우리 자신에게 스스로 도움이 된다는 사실.

베푸는 행위에서 오는 뿌듯함은 기쁨으로

나를 채워주게 되며, 즐거움의 원천이 되지요.



 



 

 

 

집착, 욕심을 버리고 자연스럽게 살아가기.

명상 전문가인 저자들의 삶에 대한 통찰을,

경험을 토대로 부드럽게 이야기해보기에,

꿀꺽 삼켜버렸던 순간들을 조곤조곤 생각해보게 됩니다.

달콤하고 시고 맵고 짜고 쓰고 평범한 맛.

삶은 여러 맛을 가지고 다양하게 선보이게 되는데,

무심한듯 차분하게 흘러가는 대로, 있는 그대로.

마음을 졸인다 하여, 욕심을 내본다 하여

삶이 내 뜻으로만 움직여지는 것이 아닌 터,

다양한 맛을 느껴보는 평정심을 잡아보는 건,

겸허한 마음가짐이 시작점이로구나 싶습니다.

 

 명상 에세이 <개구리 수프>는 스님들이 개인 경험을 근거로

지혜를 나누어 주는 흐름이 '소화가 잘된다'랄까요.

에너지와 시간을 쏟는 '베풀기'라는 행동이 사실은,

우리 자신에게 스스로 도움이 된다는 사실.

베푸는 행위에서 오는 뿌듯함은 기쁨으로

나를 채워주게 되며, 즐거움의 원천이 되지요.

 

 

 

 

지혜는 우리에 관한 것이다.

명상 전문가 아잔 브라흐마, 거진 선사의 에세이에서

삶을 자세히 느껴보라는 것이 '나 자신'에 관함만은 아닌

사회 속에서의 온정을 중심으로 이야기한다 싶었습니다.

책의 시작부터가 제도에서의 온정 없는 관습을 거부하고

진정한 가치가 '우리'의 관계에 대한 밝히는 듯 합니다.

명상이 내 마음만 편하게 하자는 것이 아니라,

그 평안에서 시작하여 사회로 밝음을 전하는 것.

옳은 가치를 중시한다고 하여, 그에 속한 제도에

맹목적으로 매달리기보다, 스스로 찾아낸 지혜를

사회를 빛내는데 쓰이도록 하기.

명상 전문가 아잔 브라흐마, 거진 선사의 에세이에서

삶을 자세히 느껴보라는 것이 '나 자신'에 관함만은 아닌

사회 속에서의 온정을 중심으로 이야기한다 싶었습니다.

책의 시작부터가 제도에서의 온정 없는 관습을 거부하고

진정한 가치가 '우리'의 관계에 대한 밝히는 듯 합니다.

명상이 내 마음만 편하게 하자는 것이 아니라,

그 평안에서 시작하여 사회로 밝음을 전하는 것.

옳은 가치를 중시한다고 하여, 그에 속한 제도에

맹목적으로 매달리기보다, 스스로 찾아낸 지혜를

사회를 빛내는데 쓰이도록 하기. 

 

 

 

인생에는 돌이 날라오기 마련인데,

그 돌에 대해 내 삶을 어떻게 꾸려가야 할 지.

명상전문가인 저자가 전하는 지혜를 통해

인생의 모든 맛을 제대로 만끽할 수 있는

용기를 키워보게 되는 명상 에세이 <개구리 수프>

 

2020년도 이제 얼마 남지 않은 지금,

담백하게, 하지만 그 다양한 맛을 느끼며

평화와 행복을 누리는 삶을 꾸려보도록 살펴봅시다.

 

 

 

 

 명상 전문가 아잔 브라흐마, 거진 선사의 에세이에서

삶을 자세히 느껴보라는 것이 '나 자신'에 관함만은 아닌

사회 속에서의 온정을 중심으로 이야기한다 싶었습니다.

책의 시작부터가 제도에서의 온정 없는 관습을 거부하고

진정한 가치가 '우리'의 관계에 대한 밝히는 듯 합니다.

명상이 내 마음만 편하게 하자는 것이 아니라,

그 평안에서 시작하여 사회로 밝음을 전하는 것.

옳은 가치를 중시한다고 하여, 그에 속한 제도에

맹목적으로 매달리기보다, 스스로 찾아낸 지혜를

사회를 빛내는데 쓰이도록 하기.



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개구리 수프 - 삶이, 우리를 향해 돌을 던질 때
아잔 브라흐마.궈쥔 선사 지음, 남명성 옮김, 각산 감수 / 해냄 / 2020년 9월
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그냥 두어라. 느긋해져라. 완전하고도철저하게. 아무것도 할 필요가 없다. 무엇을 찾고 있었거나무엇을 추구하고 있었는지 상관없다. 모두 필요 없다! 평정은 우리가 실제로는 절대로 잃지 않았던 것들, 뭔가 헤아릴수 없는 것을 찾아내는 걸 뜻한다.


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신사고 우공비 초등 국어 4-2 (2020년) 초등 우공비 (2020년)
신사고초등콘텐츠연구회 지음 / 좋은책신사고 / 2020년 6월
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온라인 수업이라서 꼼꼼한 학습서가

특히나 넘나 감사해지는 요즘! ;)

 

우리 초등4학년 어린이,

2학기에도 학교수업 공백없고자

2학기에도 함께 하고있어요.

역시, 초등은 우공비!

 

 

 

 

초등4학년 그녀가 가장 좋아하는 과목인 국어.

교과서가 잘 되어 있다보니, 교과서 흡수를

제대로 도와주는 우공비 국어는

그녀가 제일 좋아하는 학습서랍니다.

 

 

 

 

 

 

독서를 책을 읽는다 뿐 아니라,

어떻게 읽어야 하느니라~ 하고

독서준비/ 독서/ 독서후의 단계까지

챙겨주는 우공비 국어.

 

학교에서 독서기록을 해야하는 건

지도를 따로 받는 것이 아니라서,

우공비 국어의 정리가 넘나 감사해요 ;)

 

 

 

 

 

'개념잡는 비법'으로 깔끔하지만 자세한 정리!

온라인 수업으로 동영상만으로 교과서를

이해해야 하는 요즘은 특히 완전 감사하고 있어요.

 

 

 

 

 

교과서의 내용을 개념으로 정리해보고,

더불어 '교과서 잡는 비법'으로

꼭꼭 씹어먹는 느낌으로 흡수하게 되니,

지문을 끊어 읽어보면서 이해력을 높여봅니다.

 

중간중간 놓치지 말아야 하는

낱말들도 챙겨가면서 국어력을 쑥쑥!

 

 

 

 

교과서 잡는 비법에 '국어' 교과서 뿐 아니라 '국어활동'도!

국어활동은 아무래도 응용력을 더 연습하다보니

아이가 독해력을 더 늘려보게 되는 기회이지요.

 

 

 

 

 

학교에서 수업 후, 정리노트를 작성하게 하는데

우공비 학습서 덕분에 정리하는 방법도 배웁니다.

'핵심 잡는 비법'의 깔끔한 정리, 많이 배워요! ;)

 

 

 

 

 

온라인 등교여도 '단원평가'를 보고 있어서,

매 단원 끝나면 단원평가도 꼭 챙겨서

온라인 시험에도 자신감 쑥쑥!

 

 

 

 

 

 

더불어, 어휘력을 키워주는 '낱말 놀이터'를 통해

재미나게 단원을 마무리하며 능력치 더 높여봅니다.

 

 

 

 

 

 

 

이번 4학년 2학기, 수학문제집은

'라이트 쎈'과 함께 학교공부를 챙기는데요.

4학년 2학기 되니, 도형도 꽤 어려워지더라구요.

 

다행히 '라이트 쎈'에서 개념정리가 잘 되어 있어서

그림으로 탄탄하게 이해할 수 있어서 넘나 다행! ;)

A단계 개념쏙쏙으로 이론이해, 꼼꼼히!

 

 

 

 

B단계 유형 팍팍에서는 풍부한 문제가 제공되니

다~ 풀면 좋지만 ㅋㅋㅋㅋㅋ

시간이 많이 걸리는 아이에게는

짝수 문제 혹은 홀수 문제. 그리고

잘 틀린다고 주의를 요하는 문제를 더해서

수학 기본서를 부담갖지 않게 함께하고 있어요.

 

 

 

 

그리고 단원평가도 준비해야 하니까,

초등수학문제집으로 단원의 마무리는

마무리 GOGO로~ 이건 꼭 다풀기 약속! ;)

 

 

 

 

 

온라인등교로 학업에 공백이 생기지 않도록,

꼼꼼하게 흡수시키는 기본서로 교과챙기기!

초등은 우공비! 2020년 2학기도 함께 하고 있네요.

 

 

 

 


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왜? 하고 물으면 과학이 답해요 : 화학 - 생활에서 출발하는 궁금한 과학 이야기 왜? 하고 물으면 과학이 답해요
정성욱.이재아 지음, 김다예 그림 / 다락원 / 2018년 5월
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표지부터 흥미로운 '올해의 어린이책'

왜? 하고 물으면 과학이 답해요 -화학-

 

초등과학도서, 이 책의 시리즈는

화학, 물리, 생명과학의 세 분야 책이 있어요.

우선은, 즤 초등아이가 가장 관심있는

화학 분야부터 읽어보았답니다 ;)

 

 

 

 

 

총 30가지의 궁금한 이야기를 '화학'의 입장으로

과학이 답해주는 생활에서 출발하는 과학이야기.

 

초등과학 교과연계의 내용을 토대로

실생활에서 쓰이는 과학의 이야기를 담았지만

책의 흐름 자체가 워낙 잡학지식처럼(?)

부담을 빼고 과학을 흥미롭게 해주기에

+ 더불어, 학습만화 스타일이 아니고

그림이 곁들여진 글밥있는 책이기 때문에

 

학부모의 입장에서

추천포인트를 더 쌓아보는 매력적인 책!

 

 

 

 

 

 

둘째아이는 사실, 논픽션 책들을 그리 읽지 않아서

사실에 근거하는 지적인 책을 어떻게 재밌게 읽힐꼬~

그것이 저에게는 참 많이 중요한데요.

 

과학이라는 것이, 공부로써만이 아니라,

생활에서 참 많이 중요한 상식이다하는 학부모라,

요래요래 '궁금한 과학 발견'이라는 분위기 책,

너무나 예쁩니다 ♥

 

 

 

 

기본기부터 다져가며 시작하는 초등과학도서.

 

읽기 편하게, 조곤조곤 설명이 있고요.

그런데, 그림이 직관적으로 이해를 시켜줘서

큰 그림이다보니,

유아기를 조금 지나, 초2 정도 아이들부터

부담없이 읽어봄직한 생활에서 출발하지만

교과연계 초등과학도서로 지적인 도서! ;)

 

 

 

 

 

실제로 생활에서 궁금했음직한 호기심들을 해결,

만약 그간 호기심이 없었다면?

이 김에 가져보시죠, 지적인 호기심! ;)

 

 

특히, 빙판길에 대해서는

이제 날도 슬슬 추워지니

'생활밀착형' 과학지식으로 알고가야할듯요 ♬

 

 

 

 

 

길이 미끄러우면 뿌리는 하얀 가루,

무심코 보면 그냥 하얀가루겠지만

이 가루덕분에 얼음이 녹는데, 이 가루의 정체는?

바로, '소금'성분이라는 건데요.

 

근데 어떻게 이 소금이 얼음을 녹이느냐?

그림으로 그리고 설명으로,

'어는점'을 설명하면서

이 소금이 주변 온도와 어떤 상호작용을 하는지,

초등과학도서 <왜? 하고 물으면 과학이 답해요>에서

침착하게 지식흡수! ;)

 

 

 

 

 

 

'어는점'설명에서 그치면 제대로의 이해가 아닌 것!

혼합물이 되며 순수한 물질보다 어는점이 낮아지니,

물 분자 사이에 소금 분자가 껴들어서

물 분자가 뭉치는 걸 방해하는 원리!

 

 

(아 이런.. 뭉치는 걸 방해하는 원리라니!

초등교과연계도서를 통해 저도 지금 제대로 이해!)

 

 

 

 

 

하나의 현상에서의 하나의 과학원리 뿐 아니라

이어이어, 생활에서 활용하는 같은 원리에 대해

더 많이 지식 줍줍!

 

 

+ 키노트에서 알려주는 정리도

각 호기심 주제에 대해 알짜 정리라는 사실!

 

 

 

 

궁금증 더하기 코너를 통해 확장되는 이해!

초등교과연계도서로 아이들뿐 아니라,

부모님도 함께 지적인 사람이 되어보세요 ♥

 

생활에서 출발하는 과학이야기이기에

부모님도 흥미롭게 읽어볼 수 있답니다.

 

 

 

 

 

중고등 과학도서는 부담스럽지만

초등교과연계도서는 그래도 과알못 성인에게

어렵지 않게 다가오잖아요 ㅎㅎㅎ

 

 

부동액! 얼지 말라는 건데,

근데 왜...? 한여름에도 왜...?

그에 대한 원리는 책에서 확인, 고고!

 

 

 

 

 

궁금해서 더 즐거운 과학!

이론설명을 우선하기 보다,

현상을 과학적 원리로 설명해주면서

점점 확장되는 과학지식!

초등교과연계도서를 통해

재미있게 과학을 즐겨보아요 ♥

 

 

 

 


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미스터리 유튜버 콜린 1 - 쿨 가이로 변신하다 미스터리 유튜버 콜린 1
자비네 체트 지음, 차프(팔크 홀츠아펠) 그림, 이은주 옮김 / 다락원 / 2019년 8월
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동영상 SNS 가 너무나 자연스러운

우리 어린이, 청소년들의 이야기같은

어린이도서 <미스터리 유튜버 콜린> 시리즈.

그 1권, 쿨가이로 변신하다 를 읽어봅니다 ;)

 

 

즤집 첫째아이도 2년전 즈음에

유튜브 채널을 개설해서는..ㅎ

자기 취미를 올려보기도 하고 그랬거든요.

그 출발점은 꼭 같지는 않아도,

아이들 마음을 콕~ 담은 어린이도서,

후루룩 읽어보게 됩니다♪

 

 

 

 

 

 

 

저는 요요한데......

그러니까 요하네스한테......

혹시 핸드볼을 하다가 다치면.......

 

주인공인 콜린은 사실, 학교에서 눈에 띄지않는 아이.

그런데, 콜린에 따르면 본인은 빌헬름한테

은근한 따돌림을 받는다고 생각한답니다.

게다가 콜린은 좋아하는 여자친구가 있는데,

전혀 눈에 띄지 않는다는 것도 고민.

 

 

 

 

 

 

사실, 생각이 기발한 아이이긴해요.

그리고, 지지하는 가족이 있고

힘이 되는 친구, 요요가 있다는 것도

아이가 외롭지 않다는 사실 ;)

 

엉뚱한 생각을 은근 하기도 하는 콜린은,

시대에 맞게 개성을 표현하는 방법을 찾으니

다들 하는 채널이 아니라, 마스크를 쓰고

'부캐'로서 유튜브에서 활동하고자 하니,

CMC (Cool Man's Channel)을 만들기로!

 

 

 

 

 

 

 

어린이도서 <미스터리 유튜버 콜린1: 쿨가이로 변신하다>

책은 이렇듯, 요즘 시대에 맞는 아이들의 생각과

책의 구조는 그림이 곁들여지지만

글밥이 제법있는 내용으로 구성.

 

독일책이지만, 번역이 입에 촥 붙게 풀어져서

학교의 구조가 우리랑 사뭇 다르긴 해도

전혀 이질감없이 이해가 되는 책이랍니다.

 

 

 

 

 

 

개성을 살린 콜린은 의리있고 똘똘한 친구인 요요덕에

빌헬름의 파티에서도 한 건! 하게 되고 CMC의 홍보도!

<미스터리 유튜버 콜린> 시리즈는 3권까지 나온 상태.

그런데, 1권의 후반에서 유튜브 스타로 빛이 보이는

콜린의 채널 이야기가 2권을 부르게 되네요.

 

 

 

좋아하는 여자친구인 '킴'때문에 동기부여가 더해서

자신만의 매력을 발산해볼 준비를 하는 콜린.

과연, 존재감 1%의 아웃사이더 콜린은

CMC를 통해 어떻게 활약할까요?

 

 


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