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내가 말하는 진심, 내가 모르는 본심 - 무엇이 내 행복을 훼방놓는가?
매릴린 케이건 & 닐 아인번드 지음, 서영조 옮김 / 전나무숲 / 2012년 6월
평점 : 
절판
내가 말하는 진심, 내가 모르는 본심
이 책의 표지를 보면 웃겨야 하는 광대가 눈물이 그려진 화장을 하고 있다.
진심과 본심 그걸 가장 잘 표현한게 아마 광대가 아닐까???
웃는 건지 우는 건지 모르는 광대의 모습은 이 책의 제목을 더욱 부각시키기 충분하다.
책의 제목 때문에 더더욱이 읽어 보고 싶었던 책이였다.
그리고 이 책에서 말하는 내 행동들 하나하나 분석을 하면서, 내 주변 사람들의 행동들을 이해 할 수 있게 하는 좋은 책이다.
예를 들어 전치의 경우는 우리가 흔하게 보는 방어기제이다.
내 위에 사람이나 내 주변 사람들이 화가 난 일이 있다면, 자기 보다 덜 위협적이고 스트레스나 화를 대신해서 풀 곳을 찾는다.
집에서 개를 키우는 집이라면 복종적인 개에게 화를 내고 스트레스를 풀기도 한다.
다른 사람들도 역시 자기가 짜증이 나는 일이 생긴다면 만만한 친구한테 가서 화를 참지 않고 역정을 내기도 한다.
이러한 문제점을 이해하기 위한 해설집 역시 있다. 또한 공감이 제일 많이 갔던 건 첫 번째부터 언급이 된 부정이다.
부정에서는 자신은 아닐꺼야, 아니겠지, 나는 아니야로 일관한다.
하지만 그것은 앞에 있는 막막한 현상에 대한 회피일 뿐, 언젠간 나에게 닥쳐올 것인데 그것을 마냥 피하기만 하는 것이다.
이러한 부정은 자신을 더 나아가게 할 수 있는 원동력을 스스로 깍아 내리는 것이다.
그리고 본심을 가리는 보호자 중에서 합리화가 있는데 이는 정말로 많이 사용한다.
나 역시도 많이 사용하는 본심을 가리는 방어기제라고 생각한다.
나는 여기까지 했으니까 이 뒤에꺼는 원래 어려운 거니 이정도만 해도 괜찮아,
여기까지 왔는데 이만하면 됬지, 이런식으로 내가 더 한 발자국 나갈 수 있는 기회를 스스로 그 문을 닫았다.
생각해 보면, 말 그대로 조금만 더 라는 생각보다는 그래 여기까지는 이라는 생각을 했었다.
안일하게 생각하고, 쉽게만 하려고 했다. 진정한 성취감은 내 바로 코 앞에 있었을 지도 모른다.
나는 그 생각보다는 다시 돌아가는 길을 택했었다. 이로 인해 놓친 것들이 얼마나 많은지 모른다.
그래 놓고도 자기 합리화를 통해서 만족감을 느낀다.
항상 승리에 고파야 했던 운동선수들은 자기 합리화 보다는 조금 더 나아가려는 인내를 배웠다.
이 책을 통해서 한 번 읽고 만족하지 않고 여러 사람이 함께
읽었으면 좋겠다.
자신이 더 나은 인생을 살 수도 있었지만 이러한 본심을 가리는
보호기제에 가려져서 정작 자신의 본심이 말하는 소리를 듣지 못한 채 기존의 생활 혹은 점점 더 나빠져가고 있는 생활을 하고 있을 지 모른다. 이
책을 추천하고자 하는 범위는 고등학생부터 전 연령이다.
늦지 않았다. 자신의 소리를 들을 수 있도록 이 책을 읽고 앞으로
나아가 깨어나길 바란다.