찐공감에세이!

어른은 아니고, 서른입니다 - 그때는 몰랐고, 이제야 알 것 같은 서른의 마음
니나킴 지음 / 21세기북스 / 2020년 10월

첫 장을 펼치자 말자 키득 키득.
이거 뭐야? 내 마음이 그대로 표현되어 있네?

불과 어제까지만 해도,
"앞으로 내가 또 술을 마시면...!" 라고 마음 먹었는데,

.

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내일 또 술약속..,

술마시고 고생하고 다신 안마셔야지 하면서 어느순간
또 술약속을 잡고 있는 나.

이제 30대가 되니,  영양제는 필수품이 되었고,
몸에 좋다는건 다 챙겨먹고,
식당에서 밥을 먹을 때면 몸에 좋은 반찬을 골고루 먹고있다.

20대때는 영양제 먹어도 효과없다고 있는것도 안먹었는데..

30대가 되니,  확실히 몸이 달라졌다는걸 느낀다.

출근하면 모닝커피로 시작해서 하루를 준비하고,
가끔 극도의 스트레스로 번아웃도 올 것 같지만,
아직까진 잘 버티고 있다.

친구들은 결혼해서 애가 초등학생인 친구들도 있는데,
아직 난 혼자다.

혼자라서 외롭진 않지만,
결혼안하냐는 질문은 부담스럽다.

이런 모든 일상들이 #어른은아니고서른입니다 에 귀여운 일러스트로 그려져있다.

완전공감. 100%공감.

맞아. 맞아 하며 순식간에 한권을 다 읽었다.

다 읽고나니,  속이 후련한 느낌?
나만 그런게 아니였어!

#찐공감 에세이
어른은 아니고 서른이란 말 완전 공감!

한살 한살 나이는 먹지만 난 20대 그때 그  모습 그대로인데,
어른 아니야.
그냥 지금 내 모습 그대로가 나라고!
아직 창창하다고ㅋㅋㅋ

오늘도 책을 읽고 위로받고 힘과 용기를 얻었다.
모두들 이 책을  읽고 마음의 위안을 얻길!

화.이.팅!

앤셜리스러운 예쁜책 ><

루시 몽고메리의 빨강 머리 앤 스크랩북 - 빨강 머리 앤 탄생 100주년 공식 기념판
루시 모드 몽고메리.엘리자베스 롤린스 에펄리 지음, 박혜원 옮김 / 더모던 / 2020년 9월

어릴쩍 TV로 즐겨봤던 빨강머리앤.

성인이 되고 나서 책으로 다시 한번 읽으니
새삼 그때의 기억이 새록새록 떠올랐다.

말괄량이라고 하지만 순수하고 솔직한 빨강머리앤.

그렇다고 마냥 철부지 어린 소녀는 아니였던것 같다.

빨강머리앤 탄생 100주년 공식 기념판으로 나온
빨강머리 앤 스크랩 북은 정말 앤의 성향을 잘
보여주는 듯 했다.

하나하나 모은 아기자기한 것들과 그것들을 모아
스크랩 북으로 만들어져있고 왼쪽에는 스크랩북에 대한
설명이 나와있다.

그런 설명과 함께 스크랩북을 보면 앤의 여성스럽고 섬세한
모습도 같이 느낄 수 있었다.

100주년 기념판 답게 고컬리티로 정성스럽게 제작되어
있어 소장용으로도 굿!

앤을 생각 하며 한장 한잘 읽어 나가다 보면
어느새 시간 가는 줄 모르고 푹 빠져 들게 된다.

몽고메리의 찬란한 청춘, 그리고 앤 셜리의 꿈과 낭만이
고스란히 담겨 있는 '프린스에드워드섬 스크랩북'

100주년을 축하합니다!

짧고 간결하게. 말잘하는 방법

3분 룰, 원하는 것을 얻는 말하기의 기술 - 상대의 뇌리에 꽂히는 메시지는 무엇이 다른가
브랜트 핀비딕 지음, 이종민 옮김 / 비즈니스북스 / 2020년 10월

사람과 대화를 할 때.
내 의견을 정확하게 전달하고 싶을 때.
머릿속은 많은 말들이 뒤섞여 있고,  말을 하면 정리가 안돼서
더듬거리며 그런 스스로를 답답하게 여길 때.

그런 경우가 한번이라도 있었다면, 이 책을 꼭 읽어 보길.

어떻게 말해야 하고,  어떻게 했을 때 상대에게 의견전달이 잘 되는지 알려주는 책이다.

짧고,  간결하게.
포스트잇에 핵심 단어들을 적어서 벽에 붙여놓고
단어와 연상되는 것들을 설명 할 수 있는 능력을 기르는 것 또한 중요한 포인트.

발표하면 바늘과실 같은 존재. "프레젠테이션"
프레젠테이션 사용법도 어떻게 활용해야 사람들이 발표하는 나에게 집중 할 수 있게 만들어 주는지.
발표를 듣고 궁금증을 나에게 질문할 수 있도록 만드는 방법등을 잘 보여주었다.

물론, 책만 읽는다고 다 해결 되는 건 아니라는것.
꾸준히 연습하고 노력해서 말을 간결하고 정확하게 전달하는 방법을 내것으로 만드는게 정말 중요하다는 것.

오늘부터  포스트잇과 볼펜을 준비!

말 잘하는 사람.
내 의견을 상대에게 잘 피력할 수 있는 기술을 잘 활용할 줄 아는 사람이 되도록  연습  또 연습!

읽으면서 되게 자극 받는 기분이였다.
멋지게 말 잘하는 사람이 되는 그날을 기약하며!

*비즈니스북스 출판사로부터 해당 도서지원을 받아 작성한 서평입니다.

의료진 화이팅!

나는 마음이 아픈 의사입니다 - 견디는 힘에 관하여 정신과 의사가 깨달은 것들
조안나 캐넌 지음, 이은선 옮김 / 라이프앤페이지 / 2020년 10월

병원, 의사, 간호사, 그 외 다양한 부서의 직원들.
한  때 근 10년 가까이 병원에서 근무했었다.
그렇기에 이 책이 더 궁금했었다.

전쟁같은 병원이라는 공간 안에서 수많은 환자들과 의료진들.

때론 고성과 폭력이 난무하고, 때론 애원과 슬픔의 소리가 난무할 때.

또 언제 그랬냐는 듯 아무렇지 않게 빠르게 돌아가는 일상속에서,  번호표를 뽑고 원무과에서 접수를 하고 의사를 만나 면담하고 입원을 하는 환자들.

병원이라는 특성상 24시간 휴무도 없이 로테이션하면서 일하는  의료진들을 볼 때면 대단하다 싶기도 했다.

이 책은 조안나 캐넌이 정신과 전문의가 되기전,  응급실에서 공공의료와 완화 치료에 이르는 모든 경험을 쓴 내용이다.

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의사가 환자에게 진료를 하며 말을 건넬 때,  말의 무게가 얼마나 중요한지, 새삼 깨닫게 해주는 사연.

의사와 환자간의 사이에 적당한 선이 있어야 한다는 내용.

그 선을 넘었을  때 서로에게 미치는 영향들.

삶을 선택할 수 있는 사람들 중 죽음을 택하는 사람이 있는가하면 선택의 기로 없이 교통사고로 생을 마감하는 사람도 있는 안타까운 사연.

한 페이지씩 넘길 때 마다 마음이 먹먹하고 아팠다.

의사가 되는 길은  멀고도 험난하구나.

눈에 보여지는 것만이 전부가 아니구나.

그 뒤에 숨겨진 의사들의 피나는 노력과 그들이 흘린 땀이 있어,  한 생명이 다시 살아나는 기적이 있다는 것을.

이 책을 읽는 동안 응급실, 병동, 정신병동환자들, 말기환자들, 영안실등 병원곳곳에서 일어나는 모든일들을 생동감 넘치게 간접경험 할 수 있는 좋은 경험이였다.

책을 펼치는 순간 책 속으로  훅 빨려들어가는 느낌이였다.

마치 내가 조안나 캐넌의 뒤에서 그녀의 모습을 눈으로 지켜보고 있는 기분.

그녀의 동료가 되고,  때론 그녀의 환자가 되어 있기도 하며 읽어나갔더니,  순식간에 마지막 에필로그를 읽고 있는 나.

뭔가 더 궁금하고 알고 싶고 이렇게 끝나는게 아쉽게 느껴졌다.

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최근 코로나19로 인해 고생하는 의료진들도 계시는 반면 의과대학생들이 국시를 거부하는 사건도 있는 혼란스러운 요즘.

이 책을 읽으면서 의료진의 힘든 부분도 다 같이 공감해주고, 모두가 힘을 내서 코로나가 종식되는 그 날이 오길 바라며!

유럽여행 시~ 작

세계를 여는 문 Door 2 : 유럽편 - 비주얼 싱킹 : 맵으로 읽는 지구촌 사회.문화 ㅣ 세계를 여는 문 Door 2
지도표현연구소 지음 / 함께자람(교학사) / 2020년 3월

>>유럽편

영국을 시작으로 유럽여행 시~작

아일랜드,아이슬란드,노르웨이,스웨덴,핀란드,에스토니아,라트비아,리투아니아,덴마크,네달란드,벨기에,룩셈부르크,프랑스,모나코,독일,오스트리아,스위스,리히텐슈타인,포르투갈,에스파냐,안도라,이탈리아,산마리노,바티칸시국,몰타,슬로베니아,크로아티아,보스니아 헤르체고비나,세르비아,몬테네그로,코소보,알바니아,북마케도니아,불가리아,그리스,폴란드,체코,슬로바키아,헝가리,루마니아,몰도바,우크라이나,벨라루스,러시아로 출바알~

코로나로 인해 국내여행도 맘 편히 못하는 시국이라,
오늘은 #세계를여는문 으로 유럽여행 시작.

영국에서 시작된 스포츠는 축구, 럭비, 크리켓, 골프, 폴로,  컬링,야구, 탁구등이 있다.

그 유명한 옥스퍼드 대학!

해리포터의 촬영지로도 알려진 유명한 곳.

프랑스와 영국을 연결하는 해저터널. 유로터널도 있다.

그 다음은 네덜란드.

수도는 암스테르담이고 종교는 크리스트교.
세계 최초의 삼색기!

프랑스 국기와 비슷하여 프랑스의 통치를 받던 시절에는 금지되었지만,  1937년에 정식으로 제정되었다고 한다.

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이렇게 앉아서 편안히 유럽 여러 곳을 여행도 하면서 각 나라의 문화, 스포츠, 언어,  국기등을 공부도 하고 일러스트를 통해 눈으로 한번 더 경험 할 수 있는 책

생각을 트여주는 책><