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수도자처럼 생각하기 - 목적 있는 삶을 위한 11가지 기술
제이 셰티 지음, 이지연 옮김 / 다산초당(다산북스) / 2021년 6월
평점 :
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우리의 정체성은 먼지가 덮인 거울과 같습니다.
처음 거울을 들여다보면 내가 누구고, 내게 소중한 게 무엇인지 진실이 가려져 보이지 않습니다.
그 먼지를 닦아내는 과정이 유쾌하지 않을수도 있지만 먼지가 사라졌을 때 진짜 내 모습을 볼 수 있습니다. p.40
> 겉으로 보여지는 내 모습이 전부가 아니다.
직장에서와 집에서의 나의 모습은 또 다르다.
또한 내가 어떤일을 할 때 나의 진짜 모습이 보여질 때도 있고 나의 진짜 모습을 완벽하게 숨길 때도 있다.
항상 주어진 상황과 어떤사람들과 있느냐에 따라 모습이 시시각각 변하는 모습을 생각 해보니,
문득 어떤게 나의 진짜 모습인지, 나의 정체성은 무엇인지 생각해보게 하는 구절이였다.
남들이 하는 것이나 못 하는 것에 신경쓰지 말고 내가 하는 것이나 못 하는 것에 관심을 가져라 . p.61
> 나 또한 완벽하지 않은데, 누굴 평가하고 판단한다는건 어리석은 짓 아닐까.
사람은 참 간사해서, 자신의 모습은 보지 못하고 남의 부족한 부분만 보게되니,
의식적으로 자신에 대해 집중 하고 자신의 잘못을 고칠 수 있는 노력을 해야함을 많이 깨달을 수 있는 부분이였다.
잡 크래프팅 (Job Crafting)
: 일에 대한 몰입과 직무 만족도, 회복탄력성, 성장성을 높이기 위해 자신의 직무를 재설계 하는 일
우리는 업무, 인간관계, 심지어 일에 대한 지각까지 재설계 할 수 있다고 한다.
어떤 의도를 가지고 일을 대하느냐는 일을 통해 얻는 의미와 개인적인 목적의식에 큰 영향을 미친다.
지금 당장 의미를 찾는 법을 배워라. 평생 도움이 될 것이다. p.187
> 지금 하는 일들이 금전적인 부분때문인지, 의무감으로 하는 것인지,
나에게 진짜 의미 있는 일을 하고 있는건지 다시 한번 곰곰히 생각 해볼 수 있었던 말이였다.
수도자처럼 생각하는 건 쉬운것 같으면서도 노력이 많이 필요한 부분이였다.
항상 감사하는 마음을 가지고 살아가며, 매사에 감사를 습관화 하는 연습을 해야겠다는 생각을
정말 정말 많이 하게 되는 시간이였다.
보통 사람처럼 평범하게 살다가 어느날 승려의 길을 밟은 제이 셰티.
그리고 일상으로의 복귀.
수도자의 삶에서 배운 것들을 세상의 많은 이들에게 전파하면서
살아가는 그의 인생이 대단하고 존경스럽고 말로 다 표현 할 수 없는 아우라가 느껴지는 삶 같았다.
앞으로 조금씩 실천해보고 싶은 일들이 생겼다.
잘 할 수 있을지, 끈기있게 끝까지 할 수 있을지는 모르겠지만,
왠지 시도해보고 싶어졌다.
매일 아침 평소 기상시간보다 1시간씩 일찍 일어나는것.
아침 시간에 여유를 가지며 명상하는 것
감사하는 마음으로 하루를 시작하는 것
현재의 내 모습을 되돌아 보며, 나의 문제점과 고쳐야 할 점들을 하나하나 글로 써보며,
숙연해지는 그런 시간이였다.