지금을 살지 못하는 당신에게

지금을 살지 못하는 당신에게 - 논어에서 찾은 나의 이립
이지훈 지음 / 위즈덤하우스 / 2023년 10월

#책추천#도서협찬#이지훈변호사


<결혼은 신중하게 이혼은 신속하게>의 저자이자
내가 구독 중인 유튜브 '아는 변호사'의 이지훈 변호사님의
책이 출간되었다.

논어에서 찾은 나의 이립(而立)
<지금을 살지 못하는 당신에게>

외모처럼 깔끔하고 딱 부러지는 매력적인 이지훈 변호사를 통해 '논어'에서 인생의 진리를 찾아본다.

"인생은 원래 빡세다는 것을 받아들이십시오!"


과거에 대한 후회, 미래에 대한 걱정에 휩싸인 당신을 위한 책!
"무슨 일이든 일어날 수 있는 것이 인생이다!"

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<지금을 살지 못하는 당신에게>
아는 변호사 이지훈 (지음)
위즈덤하우스

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ㅁ. 책을 펴다

<차례>
PART 1 나己
PART 2 타인人
PART 3 시간時

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<지금을 살지 못하는 당신에게>는
모든 것이 무너졌을 때 일으켜 세워줄 고전 문장들을 따라간다..

저자인 이지훈 변호사는 자신이 우울과 무기력으로 삶의 구덩이에 빠졌을 때 .... 이겨내는 과정을 솔직하게 담아내었다.

서른한 살에 ‘이 정도면 괜찮겠지’라는 생각으로 결혼하고,
7년간의 결혼 생활을 겪으면서 정신이 심연의 나락으로 떨어졌다도 한다. 그녀는 이혼 후 매일 죽음을 생각한 과거를 담담하게 서술하였다. 10개월이나 불면의 나날을 보내며 저자는 과거의 여러 시점으로 회귀하여 특정 시점의 자신과 끊임없이 대면한다.

인생의 중요한 순간에 ‘왜 그런 선택을 하게 되었는지’ 진짜 이유를 찾기 위해서였다고 한다. 그 과정을 거쳐 저자는 ‘여자가 행복하기 위해서는 결혼을 해야 한다’라는 근거도 없는 통념에 ‘생각을 당한 상태’로 결혼을 선택했음을 깨닫게 되었다고 한다.

수많은 질문은 궁극적으로 ‘나는 어떤 사람이지?’라는 근원으로 그녀를 이끌었고, 그것이 바로 변화의 계기가 되었다고 한다.

그녀는 인생이 바닥으로 떨어졌을 때, 우리가 해야 할 질문은 ‘왜 나에게 이런 고통스러운 일이 생긴 거지?’가 아니라
‘어떻게 변할 것인가?’라고 말한다.

내가 선택한 길이 막다른 길이라는 것을 알았을 때 주저앉아 울면서 과거의 나 또는 나를 이 길로 들어서게 만든 사람을 원망하고 신에게 기도해 봤자 상황은 나아지지 않는다. ‘궁하면 변하고, 변하면 통하고, 통하면 오래간다(窮則變, 變則通, 通則久)’는 말처럼 막다른 길을 마주했다는 것은 내가 궁하게 된 것이고, 궁한 것을 해소할 수 있는 유일한 해결책은 내가 변하는 것뿐이라는 진리다.

그녀는 동양 고전의 문장과 풀이를 연결하며
우리의 일상과 고전이 맞닿아 있으며 그것이 삶에 위로와 도움을 줄 수 있는 훌륭한 도구가 될 수 있다고 말한다.

그리고 그녀가 변호사로 일하면서 만난 수많은 '잘못된 관계'때문에 억울하고 화나는 사람들의 사례 또한 고전의 구절과 자연스럽게 연결하여 해결책을 풀어내었다.

<지금을 살지 못하는 당신에게>모두에게 적용 가능하다.
나는 어떤 사람인지 그리고 누구와 관계를 맺어야 하는지에 대해 매우 구체적이고 실천적인 방법을 제시하였다.
흔하고 상투적인 고전 해석에서 벗어나 누구보다 주도적인 삶을 사는 그녀는 ‘내 인생의 주인공으로 살아가기 위한 고전’을 읽기 쉽게 풀어내었다.

인생의 여러 어려움을 겪는 이들에게 주체적인 삶을 위한 인생의 도구를 마련해 주는 책!

<지금을 살지 못하는 당신에게>에서 해결책을 찾아보길..



*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.


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나는 왜 나를 사랑하지 못할까

나는 왜 나를 사랑하지 못할까 (출간 10주년 기념 스페셜 에디션) - 쉽게 상처받고 주눅 드는 사람들을 위한 자기사랑의 심리학
롤프 메르클레 지음, 유영미 옮김 / 생각의날개 / 2023년 10월

#책추천#도서협찬#생각의날개#심리학

쉽게 상처받고 주눅 드는 사람들을 위한 자기사랑의 심리학

<나는 왜 나를 사랑하지 못할까>
롤프 메르클레 (지음)
유영미 (옮김)
생각의 날개 출판사

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"나를 좋아하는 것은
나와 다른 사람에게 줄 수있는
가장 큰 선물이다"

전 세계 120만 독자의 사랑을 받은 <감정사용설명서>의 저자 롤프 메르클레의 자존감 수업

[독일 아마존 베스트셀러!]
[출간 10주년 기념 에디션]

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<나는 왜 나를 사랑하지 못할까>은
자존감, 혹은 특별한 형태의 자신감에 관한 책이다.

내가 이 책을 선택한 이유....
나는 타인에게 굉장히 관대하다! 그리고 얼마나 예쁜 말만 하는지 하지만 이상하리만치 나 자신에게는 꽤나 비판적이고 차갑다.

나는 나를 좋아하지 않는걸까?!
나는 나를 사랑하지 않는 걸까?!
나는 나를 사랑하지 못하는 걸까?!

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ㅁ. 책을 펴다

<차례>

PART 01. 당신은 있는 그대로 사랑받을 만한 존재

01.스스로 인정하고 받아들일 준비가 되었는가
02.자존감이 낮아지면 생기는 일 들
03.자존감을 떨어뜨리는 것들

PART 02. 나는 왜 나를 사랑하지 못할까

04.자기 존중에서 자기 사랑으로
05.내면의 비판자,친구인가 적인가
06.자존감 향상이 가져 온 기적 들

PART 03. 나 자신과 진정으로 화해하는 법

07. 내면의 비판자를 길들이는 26가지 연습
08.자신의 몸과 화해하라

P.212
스스로를 사랑하고 존경하는 것은
스스로를 사랑받을 만한 사람으로 여기는 것이다.
느낌이 어떻든 간에
행동과 생각이 어떻든 간에
외모가 어떻든 간에
능력이 어떻든 간에
소득이 적든 많든 간에
다른 사람들이 당신을 거부할지라도
당신은 불완전하지만 행복하고 사랑받을 만한 사람이다.

누구도 완벽한 사람은 없다.
남에게 인정받기 위한 가짜'나'를 벗어던지고
진실 된 '나'를 대면하라.

내면의 비판자를 길들이는 26가지 방법!
자주, 오래 하나도 빼먹지 말고 연습해 보자!


*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.


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외로챗봇을 설치하겠습니까?

외로챗봇을 설치하겠습니까? ㅣ 한무릎읽기
은상 지음, 손수정 그림 / 크레용하우스 / 2023년 10월

#책추천#도서협찬#크레용하우스#외로챗봇#

챗GPT는
인간과 같은 방식으로 언어를 생성할 수 있는 기능을 가지고 있어 실제 사람처럼 대화할 수 있도록 설계되었다.
이와 동일한 기능을 가진 '외로챗봇'
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<외로챗봇을 설치하겠습니까?>
은상(글)
손수정(그림)
크레용하우스 출판사.

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<차례>

이상한 친구를 사귀다
친구처럼 말하기
아무것도 하기 싫어
누구 숙제해 줄 사람?
친구도 도움이 안 돼
외로, 네가 희망이다
친구는 하나면 만족
엄마 아빠 대신하기
최고 인싸가 돼 볼까?
위험한 시도
좋은 느낌
배신, 배신, 배신
나만의 친구
우리는 우리

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주인공 여진.
어느 날 갑자기 등장한 대화형 인공 지능 프로그램인 '외로챗봇'을 설치하게 된다.
여진은 '외로챗봇'을 '외로'라는 이름으로 부르며 ....
즐겁게 대화를 나누면서 우정을 키워 간다.
항상 자신이 혼자라고 느끼던 여진은 '외로'에게 따뜻함을 느끼고 또, '외로'에게 점점 의지하게게 된다.

'외로'에게 기대던 여진은
점점.. 모든 숙제를 '외로'의 기능을 이용해 해결한다.....

잠깐의 편리함을 선택한 여진.
그것은 결국 자신의 성장 기회를 놓져버린것이었다는걸...

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우리의 삶에 자연스레 깊숙하게 파고든 인공지능.

인공지능의 등장으로 우리는 새로운 시대를 맞이하며 편리함을 얻었다. 하지만 인공지능 기술을 사용하는 데 따르는 책임감은 인공지능이 아닌 우리의 몫이다.

<외로챗봇을 설치하겠습니까?>는
인공에게 의지하게 된 소녀를 통해 인공지능 기술과 현실 세계의 적절한 선에 대해 생각해 보는 시간을 갖게 해준다.

외로 챗봇과 대화를 하는듯한 채팅형 구성은
'요즘 애들!'의 공감을 불러일으킬 것 같다.
또,만화형식의 일러스트는 재미와 현실감을 높여주었다.


완벽에 가까운 인공지능이 친구, 혹은 엄마나 아빠 사랑하는 가족들을 대신해 줄 수 있을까?
내 일은 내가 결정해야 한다는 것...
자기 주체적인 삶에 대해 생각하게 해주는 <외로챗봇을 설치하겠습니까?>

오늘을 살고 있는 어린이들에게 추천합니다.



*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.


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마음에 말 걸기

마음에 말 걸기 - 내 마음과 친구가 되어요 ㅣ 타임주니어 감정 그림책 1
가비 가르시아 지음, 미란다 리바데네이라 그림, 이소영 옮김 / 타임주니어 / 2023년 10월

#마음에말걸기#타임주니어#감정그림책

<마음에 말 걸기>
가비 가르시아(지음)
미란다 리바데네이라(그림)
이소영 (옮김)
타임주니어


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힘들 때 내 스스로 나를 도닥이다 보면
기분이 좋아진다는 걸 알고 있나요?
내 자신을 쓰담쓰담 어루만지고,도닥이다 보면 마음이 편안해지고 외로운 기분도 사라져요.

마음이 따끔따끔 속상한가요?
어떤 날은 뾰족뾰족 화나기도 하고요?
못된 생각이 불쑥불쑥 들기도 하나요?

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자라나는 우리 아이들이 자신의 감정을 이해하고 표현할 수
있도록 도와주는 그림동화!

무엇보다 아이들이 자신이 있는 그대로 사랑받고, 가치 있고 인정받는 존재라는 사실을 자연스럽게 가르쳐 주는 동화!

엄마이자 어린이책 작가인 저자 가비 가르시아는
미국 텍사스 주의 공인 전문 상담사로 21년 동안 학교에서
일하였다고 한다.

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아이들은 성장하며 경험하고 도전하며 자란다.
실제로 아이들은 상당한 압박감을 느낀다고 한다.
아이들은 처음! 도전하는 일이 많기에 종종 실패를 경험하기도 한다. 이때 감정이 격해진 아이들은 감정을 주채하지 못하고 부정적으로 표현하기도 한다.

<마음에 말 걸기>는 친절함, 이해심 응원, 용서를 베푸는 긍정적인 친구의 모습을 돌아보며 나 자신에게도 그러한 자질을 발휘할 수 있다는 지혜를 알려주는 책이다.
아이들이 힘든 일이 있을 때 스스로 헤쳐 나갈 자기 증정감을 단단하게 키울 수 있는 배움의 동화이다.

자기자신을 이해하며 다정하게 보살피는 법을 가르쳐준다.
또한, 타인에게 상처를 춘 경험이 있다면 자신의 행동을 인정하고 사과할 수 있는 용기를 가르쳐 준다.

<마음에 말 걸기>는 자기 자신을 사랑하는 법과 마을을 다독이는 법을 아이들의 시선에서 이해하기 쉽도록 안내한다.

아이뿐만 아니라 양육자, 교육자에게도 자신의 마음을 회복하는 시간을 주는 <마음에 말 걸기>


34p~35p.

*내 마음을 어루만지는 법*

두 손을 꼭 맞잡아요.
두근거리는 심장에 두 손을 살포시 포개요.
나를 꼭 껴안아요.


*나와 제일 친한 친구가 되는 건 있는 그대로 나를 소중히 여기는 거예요.
*알 수 없는 복잡한 기분과 마음을 다정하게 돌아보도록 도와주는 거예요.
*나를 용서하는 법을 연습하면 실수해도 새롭게 도전할 수 있고, 넘어져도 툭툭 털고 일어설 용기를 얻지요.
*내 마을을 잘 알아주고 사랑한다면 말과 행동에 더욱 책임감이 생겨요.



-감정 표현이 서툰 우리 아이들의 곁에 두고 자주 꺼내어
읽어주고싶은 마음공부 책 <마음에 말 걸기>
추천합니다!




*출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.



#도서협찬#북스타그램
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비스킷

비스킷 - 제1회 위즈덤하우스 판타지문학상 청소년 부문 대상 수상작 ㅣ 텍스트T 7
김선미 지음 / 위즈덤하우스 / 2023년 9월

#책추천#도서협찬#위즈덤하우스출판사#청소년문학


*제1회 위즈덤하우스 판타지문학상 청소년 부문 대상 수상작!

책 표지 속 미소년이 우리 아들이랑 이미지가 비슷해서
더 끌렸던...
사춘기 시작으로 조금은 삐딱한 아드님을 이해하기 위한
나의 노력...
청소년문학 함께 읽기!

[100% 청소년의 선택!
"존재감을 확인하게 해 주는 따듯한 책!"]

<비스킷>
글 김선미
위즈덤하우스

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ㅁ.책을 펴다

<차례>

1 학원의 시끄러움
2 이사의 시끄러움
3 층간의 시끄러움
4 오토바이의 시끄러움
5 놀이터의 시끄러움
6 마음의 시끄러움
7 방문의 시끄러움
8 병원의 시끄러움
9 탈출의 시끄러움
10 구출의 시끄러움

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주인공 '성제성'
이름을 거꾸로 해도 '성제성'
주인공 제성은 무려 세 가지 질환에 시달리고 있다.
청각 과민증, 소리 공포증, 소리 강박증.......
남들보다 예민한 청각 때문에 듣고 싶지 않은 소리도 모두 듣게 되고, 시끄러운 소리를 들으면 공간이 좁아지는 환상을 겪고 있는 주인공....
그런 제성에게 이 세 가지 병으로 인한 특별한 능력이 있다.
바로 자신을 지키는 힘을 잃어 눈에 보이지 않게 된 사람들...
구운 과자 '비스킷'처럼 쉽게 부서져 버리는 이들 말이다...
비스킷은 세 단계로 나눈다.
1단계, 반으로 쪼개진 단계. 보이지 않는 건 아니지만, 존재감이 있는 것도 아니어서 주변에서 종종 “어? 너 여기 있었어?”라고 말하는 단계이다.

2단계는 조각난 상태. 열 명 중 다섯 명이 바로 옆에 있어도 알아보지 못한다.

3단계는 부스러기 상태. 존재감이 없어 세상에서 사라지기 직전인 상태다.

이처럼 비스킷은 사회에서는 ‘존재감’을 잃은 사람들 그러니까 개인적으로는 ‘자존감’을 잃은 사람들이다. 자존감을 잃은 사람은 존재감이 사라지며 눈에 보이지 않게 되는 것이다.

남들은 문제라고 생각하는 제성의 예민한 청각은 많은 이들이 무심히 지나치고, 외면하고, 모른 척해 온 존재들을 발견한다. 그리고 그저 발견하는 것에서 멈추지 않고 그들을 보이지 않는 투명한 벽 너머에서 우리의 세계로 다시 끌어온다.

<비스킷>은
청각질환을 앓고 있는 주인공이 그의 예민한 귀로
존재감이라고는 없는 <비스킷>을 구하고 자신도 성장하는 드라마였다. 또 왕따, 학폭, 아동학대 같은 사회적 문제들도 다루었으며... 소외된 존재들의 마음을 헤아리고 나를, 또 내 주변의 사람들의 존재감을 확인시켜준다.

저자는 말한다.
누구나 비스킷이 될수 있지만... 그 누구도 비스킷이 되어서는 안된다고 말한다.

흔히들 강한 존재가 히어로가 된다고 생각하지만 약한 존재가 용기를 발휘할 때 진정한 히어로가 탄생하는 법이라고......

사춘기 청소년들이 자신의 존재감에 대해 생각해 볼 수 있는 성장 소설 <비스킷>

'비스킷'을 보는 소년의 특별한 성장담!

자신을 지키는 힘을 잃어 보이지 않게 된 사람들에게 ...
또는 그들을 알아차려줄.. 누군가에게 권합니다.



*출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.
#도서협찬#북스타그램
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