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나는 왜 남의 눈치만 보고 살았을까?
최리나 지음 / 모모북스 / 2022년 4월
평점 :
#책, < #나는왜남의눈치만보고살았을까 > - #최리나 저
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'있는 그대로의 나를 받아들인 순간, 새로운 인생이 시작되었다고 말한다. 사람 때문에 아프고 잠 못 이루는 모든 이들을 위한 '치유에세이'이다.
두 번의 이혼을 겪고 두 아이를 키우며 동시에 커리어우먼으로 심리상담사와 영어강사를 병행하고 있는 대단한 저자의 삶을 잠시나마 공유하였다. 과연 어떠한 힘으로 그 어려운 시기들을 극복하고 지금 이렇게 책까지 내게 되었을까 궁금증이 몰려왔다.
우리가 살아가는 인생들도 쉽지는 않았으리라 생각하나 저자의 삶은 그야말로 굴곡의 연속이요, 장애물의 연속이었다. 그걸 이겨내는 모습을 책에 담아서 그런지 참 많은 위로가 되었다. 저 상황들이 나에게도 일어났을 때 나 또한 이겨낼 수 있으리란 용기도 들게 해 주었다.
그래도 오늘을 살아가야만 하는 이유와 나라는 사람을 사랑해야만 하는 이유를 더욱 명확히 알 수 있게 해 주는 책, <나는 왜 남의 눈치만 보고 살았을까?>이다.'
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고통의 크기는 절대적이지 않기에 우리는 똑같이 쓰라리다. 당신은 힘들 때 힘들다고 표현하며 사는지 묻고 싶다. 나는 내 과거를 말하면 남에게 책잡히는 것 같아서 굳이 드러내지 않은 채 살아왔다. 말해서 전혀 도움 될 게 없다고 생각했다. 그러다 상처의 무게에 눌려 죽을 것 같아서... 살고 싶어서 이 글을 쓰기 시작했다.
부족하면 부족한 대로 살면 되지 않을까. 나를 아껴주는 사람들만 바라보고 살기에도 인생은 짧다. 모든 사람에게 사랑과 인정을 받을 수 없고, 그럴 필요도 없다.
이 책을 다 읽을 때쯤, 당신은 위로를 받을 것이다. 잘못되었다는 걸 알면서도 차마 꺼낼 수 없었던 용기를 얻을지도 모른다. 또한 삶을 사는 방법을 고찰해 볼 수 있을 것이다.
당신이 이 책으로 마음의 위안을 얻고, 당신이 세상에서 얼마나 소중한 사람인지 알았으면 한다. 지금 이 책을 손에 쥐고 있는 당신의 마음에 나의 간절한 진심이 닿기를 바라며...
아름다운 사람은 항상 선하지 않지만, 선한 사람은 언제나 아름답다.
당신은 진정... 살아갈 만한 가치가 있는 참 소중하고 아름다운 사람이다.
내가 느낀 '가족은 발이 하나 더해진 관계' 같다. 내 몸에 발 하나가 더 생겨서 세 쪽의 발이 함께 호흡을 맞추고, 때론 또 하나의 발의 상황이나 마음을 이해하고 기다려줘야 원만하게 앞으로 나아갈 수 있는 그런 관계 말이다.
함께 있을 땐 서로 더 불편하게 느껴질 수 있으나, 막상 있던 발 한쪽이 떨어져 나간다면, 그 역시 내 몸의 일부였기에 견디기 힘든 고통과 허전함을 느끼게 되는 것 아닐까.
가끔 의식적으로 사람들에게 진심 어린 작은 칭찬이라도 해주려고 노력한다. 매우 재밌는 사실은, 그렇게 상대에게 '빈말이 아닌 진심 어린 칭찬'을 던지면 나 역시 기분이 좋아지고 그들과의 관계성도 훨씬 좋아진다는 것이다. 이렇듯 '진심이 담긴 칭찬'은 우리 모두의 삶을 윤택하게 해주는 것 같다.
나부터도 누군가에게 평가보다 칭찬을 들을 때 기분이 좋으니까.
큰 목표가 아닌 '아주 작은 한 걸음'만 먼저 내디뎌보라고 권하고 싶다.
타인의 진심 어린 조언, 훌륭한 강연이나 좋은 내용의 책을 100일간 필사하는 것 모두 좋지만, 날 바꾸고 싶다면 오롯이 내 인생의 주체인 '나 자신이 바로 실행에 옮기는 것'이 중요하지 않나 싶다. 이 '실행'이라는 것이 참으로 어렵다.
그 어려운 '실행력'을 이끌어줄 수 있는 원동력이, 내게는 바로 '절박함'이었다. 당신이 스스로의 어떤 면에 대한 갈증을 느낀다면, 얼마나 절박한지를 자문해보라고 말해주고 싶다.
모든 이들에게 "왜?"라는 질문이 '반항'으로 여겨지지 않는 날이, '폭언, 폭력'으로 상대를 제압하려는 행위가 없어지는 날이 하루빨리 정착되었으면 하는 바람이다.
'이유'를 알고자 하는 사람에게는 대화로 의문을 풀어주면 될 것이다. '아닌 일'은 조용히 덮는 게 아니라 문제의 근본을 고쳐나가면 될 것이다. 그게 무엇이 되었든 폭력은 또 다른 폭력을, 그 억울함과 분노는 또 다른 억울함과 분노만을 연쇄적으로 낳지 않을까.
직간접적인 경험과 보고 자란 환경이라는 것이 참으로 무섭다. 어린 시절 첫인상이나 기억이 나의 관점에 많은 영향을 미치기 때문이다.
인간관계에서 때론 '필요한 헤어짐'이 있는 것 같다. '필요한 헤어짐'은 순간은 괴로울지라도 더 나은 삶을 살 수 있는 기회이다.
인간의 격은 타고난 유전적 기질과 양육환경에 의해 일차적으로 형성되며, 그 기질은 쉽게 변하지 않는다. '스스로' 변해야겠다고 느낄 때야 비로소 바뀔 수 있다.
부부에게 중요한 것은 남편과 아내 서로일까 자식일까? 부부관계가 좋아야 자식도 잘 키울 수 있을 것이다. 자식은 어차피 독립해서 나갈 또 다른 존재이지 않은가.
나는 그 누구에게도 폭력을 당할 이유가 없는 소중한 존재인데 오로지 자식 때문에 폭력과 폭언이 일상인 결혼생활을 바보같이 참았다. 정작 아이는 참아달라고 한 적이 없는데.
결국은 내가 행복해야 내가 아끼는 자식, 가족, 지인 등 주변인들도 행복할 수 있다. 또한 나의 자존감이 단단해야 내 사랑하는 아이의 자존감도 단단해질 것이다. '부모는 자식의 거울'이라는 말은 참된 진리였다.
우리가 아픔을 느끼는 계기는 다양하다. 파산, 죽음, 실패, 이혼 등 그 여러 가지 사건들을 통해 복잡 미묘한 슬픔과 온갖 부정적인 감정들이 우리 내면에 파고든다. 나는 그중 가장 치명적이고 오래 남는 상처가 아마도 '믿었던 사람에게서 느껴지는 배신감'이 아닐까 싶다.
내가 밑바닥이라고 믿었던 곳에서 더 내려온 이유는 바로 내 삶의 주체가 '나' 자신에게 있지 않았기 때문이 아닐까? 만약 내가 인생에서 '나'를 중심축으로 두었다면 지금 난 어떻게 살고 있을까?
사람에게 '두려움'은 지킬 게 있을 때, 내가 살아야 할 이유가 있을 때, 하고픈 게 있을 때 느껴지는 감정인 것 같다. 그렇다면 과하지만 않다면 '두려움'이라는 감정이 꼭 나쁜 것만은 아닌 것 같다.
인생을 돌아보니 다 잃고 더 이상 지킬 게 없어서 두려움이 없는 바로 지금이, 진짜 내가 내 삶의 주인공인 '진정한 내 인생'의 출발선이 아닐까 싶었다.
그 누구에게도 휘둘리지 않는, 나를 중심에 둔 진짜 내 인생을 살아야겠다. 지금 살아가는 이 인생의 주인공은 바로 '나 자신'이지 않은가.
믿음, 칭찬, 격려 이 3가지는 사람의 자존감의 중요한 근간이 되는 요소이다. 사회에서 인정받는 것 또한 기분 좋겠지만, 부모의 말이 자녀에게 미치는 영향력은 실로 엄청난 것이다. 내 아이는 나와는 또 다른 개체라는 것을 잊지 말아야 한다.
두 번의 이혼 후, 나는 바닥을 뚫고 지하로 떨어졌다. 삶의 질과 경제적 측면에서는 지금껏 살아오면서 가장 볼품없는 생활이었으나, 오로지 나의 능력만이 날 세워주는 게 아니라는 아주 중요한 지혜를 얻게 되었다.
사람이 스스로 뭔가를 깨우치는 데에는 이처럼 어떤 치명적 계기가 필요한 것 같다. 그게 빠를수록 좋겠지만, 늦더라도 느끼고 실행하는 것이 중요하지, 그 시점은 그리 중요치 않은 것 같다.
인간관계와 시간은 항상 정비례하지 않고, 정말 중요한 건 '서로의 차이를 존중하고 믿어주는 것'이라는 걸. '친구가 잘못된 길을 가면 걱정할 수는 있으나 그의 행동을 본인의 잣대로 판단하지 말아야 한다는 것'을 말이다.
나는 '선택과 집중'이라는 말을 좋아한다. '선택과 집중, 몰입'은 일을 잘하는 데 매우 중요한 포인트이다. 현명한 선택을 하고 그것에 집중과 몰입하는 것. 최고의 결과를 도출하는 방법이다.
힘들다며 과거를 그저 잊으려고만 할 게 아니라 상처를 치유하는 것은 매우 중요한 일이다. 그렇지 않으면 그 상처는 더 깊게 곯아서, 더 크게 터지게 된다. 어떻게든 한번은 터지기 마련이다. 그렇다면 더 큰 상처가 되기 전에 치유하는 게 낫지 않을까?
매달 변화하는 나를 보고 나라는 사람은 누구인지, 내가 점점 어떻게 달라지고 있는지, 뭘 하면 좋아하는지 숨어 있던 날 알 수 있는 가장 좋았던 방법이 바로 이 '셀프-메타인지법'이었다.
머리로만 생각하는 게 아닌 꾸준한 행동으로 언젠가는 습관으로 자리 잡지 않을까.
이혼율이 전 세계 1위인 한국에 사는 많은 돌싱족들이 '이혼과 아이'라는 단어 때문에 고개 숙이지 않았으면 좋겠다. 누군가는 형제끼리 의가 상하거나, 부모와의 갈등으로 담을 쌓고 살기도 한다. 이처럼 우리는 여러 인간 관계들 중 그 하나에서 실패한 것뿐이다. 이를 바탕으로 앞으로 어떻게 사느냐가 더욱 중요하지 않을까.
우리는 살다 보면 많은 문제와 직면하게 된다. 그때마다 나의 배우자가 내 마음을 다 헤아려주리라 생각하는 건 무리일 것 같다.
혼자 태어나서 살다가 서서히 다른 사람과 관계성을 맺어가는 게 인생이니 그 과정에서 크고 작은 마찰들이 있을 수 있겠지. 내가 상대의 마음을 모르듯, 상대 역시 나의 마음을 모를 수 있다. 그럴 때 시간을 두고 이렇게 대화로 풀어나간다면 현명하게 좋은 관계를 유지할 수 있을 것 같다.
인생의 도슨트는 따로 있는 게 아니었다. 내 주위에 전부터 존재했던 '날 아끼는 이들과 책'인 것 같다. 다만 과거의 난 그걸 몰라봤을 뿐이다. 이제 종종 '도슨트'의 도움을 받아보려 한다. 정말 힘들 때, 누군가에게 도움을 청하는 것은 마치 길을 잃었을 때 지도를 보고 찾아가는 것처럼 자연스러운 거니까.
책을 쓰세요. 자신의 얘기를 기억나는 대로 다 서술하세요. 그 방법이 선생님에게 최선의 방법이에요. 책을 쓰는 동안 분명 치유되실 거예요.
누군가로부터 비인간적인 일을 당하면 쉽게 용서되겠는가? 나는 그 부분은 '신의 영역'이 아닌가 싶다.
난 이제 나의 아픈 과거인 그들에 대한 마음, 억울함, 원망들을 저 하늘 위로 날려 보내고, 앞으로의 삶을 힘차게 내디뎌보려 한다. 그게 인간인 '내가 할 수 있는 용서'이자 날 위한 용서니까. 물론 쉽지 않겠지만 나 자신을 위해 그러려 한다.
가끔 누군가 내게 물어본다. 인생의 멘토가 누구냐고. 그럼 난 0순위를 '책'이라고 말한다. 현인들의 책은 내게 질문을 던져주고, 현답을 준다. 책을 통해 깨달은 걸 바로 실행에 옮기려고 노력한다. 주변에서 행하는 1일 1독도 대단하고 좋지만, 진짜로 중요한 건 내가 읽은 한 권의 책을 통해 깨달은 것을 언행으로 실천해서 내 것으로 만들 수 있는 '습득 및 실행력'이 아닐까 싶다.
그대로의 나를 사랑하지 않으면 다른 사람도 있는 그대로 받아들이기 힘들다. 부족한 내 모습까지도 있는 그대로 인정할 때, 진정한 '가치적 자존감'이 우뚝 서는 게 아닐까 싶다. 그리고 더불어 타인의 부족함이 보여도 포용할 수 있는 이해의 폭도 넓어지는 것 같다.
나의 경제력 능력과 가르치는 말투가 그들의 마지막 자존심까지 건드렸던 것 같다.
과거를 돌아보고 스스로 인정하고 깨우쳤으니 같은 실수를 범하지 않는 것이 앞으로 내 삶에 대한 최소한의 예의이지 않을까 싶다.
삶의 멘토 여부도 중요하겠지만 가장 중요한 것은 '내가 그 멘토의 조언을 받아들이고 실천으로 옮길 마음 자세인가의 여부'이다.
인생은 참으로 '등산'과 같다. 하산 시 잘 내려와야 더 큰 사고가 나지 않는다는 것은 우리네 인생과 똑같은 패러다임인 것 같다. 사람이 어떻게 항상 위만 바라보고 올라갈 수 있겠는가? 진짜는 내려올 때의 대처 자세인 것 같다.
난 또 언제고 무너질 수 있고, 아래로 떨어질 수도 있다. 하지만 나는 그 역경을 또 헤쳐 나갈 수 있을 거라고 '내 안의 나'를 믿는다.
'조언'은 상대가 나에게 도움을 먼저 청하거나 내 생각을 구할 때 말해주는 것이다.
나랑 결이 다른 사람을 대할 때마다 그 사람을 설득하기 위해 노력할 필요도 없고, 기분이 상할 이유도 없다. 서로 가치관이 다를 것뿐이니 말이다. 아마 그는 나와는 다른 환경 속에서 삶을 살아왔고 그의 인생 경험을 베이스로 판단하기 때문일 것이다.
내가 글쓰기 과정에서 얻은 것이 두 가지 있다. 바로 나의 상처 치유-완전히 싹 다 아물지는 않았지만, 꽤 많이 좋아졌다-와 타인의 눈치를 보지 않게 되었다는 점이다.
남과 나를 비교하지 않고, 타인의 눈치를 보지 않으려 노력을 기울이는 내가 기특하다. 나는 지금도 나은 사람이 되고자 항상 고민하고 실행하는 나를 믿는다.
당신과 나, 우리 삶의 태는 비슷비슷하다. 당신도 나와 같이 스스로를 보듬고, 그대의 인생을 다정하게 살아갈 이유와 열쇠를 가지고 있다. 그 열쇠의 주인은 다름 아닌 바로 '당신 자신'임을 결코 잊지 않길 바란다.
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"세상은 고통으로 가득하지만 한편 그것을 이겨내는 일로도 가득 차 있다." - 헬렌 켈러
"상처받은 사람들이 괴로운 이유는 용서해 주고 싶은 마음이 있어서래. 그런 마음이 없다면 괴롭지도 않을 거라네. 상대가 그 마음을 조금이라도 끄집어내 주길 바라니까 괴로운 거래."
- 영화, <오늘> 중
"난 그를 용서했어요. 다만 죗값은 마땅히 치러야죠. 죄는 죄니까요. 다만 내 마음속에 그에 대한 미움을 저쪽 한구석으로 놓았을 뿐이에요."
- 영화, <오늘> 중
"신이여, 저에게 내가 바꿀 수 없는 일들을 받아들이는 의연함을 주소서. 내가 바꿀 수 있는 일들을 바꾸는 용기를 주소서. 그리고 하나와 또 다른 하나를 구분하는 지혜를 주소서. 신이여, 저에게 시간이 필요한 변화에 대한 인내를 주소서.
그리고 제가 가진 모든 것을 귀중히 여기게 하소서. 다른 어려움을 가진 사람들에 대한 관용을 주시고, 그리고 일어나 오직 오늘을 위해 다시 노력할 힘을 주소서."
- 프리드리히 크리스토프 외팅거
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<칭찬은 고래를 춤추게 한다>, <빨강 머리 앤>, <성냥팔이 소녀>, <꽃으로도 때리지 말라>, <화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자>, <너는 나에게 상처를 줄 수 없다>, <앵무새 죽이기>, <마지막 잎새>, <운수 좋은 날>