조금 더 성장할 내일의 나를 위해

데일리 필로소피 - 아침을 바꾸는 철학자의 질문
라이언 홀리데이.스티븐 핸슬먼 지음, 장원철 옮김 / 다산초당(다산북스) / 2021년 12월

'Philosophy, 철학' 이라는 말을 들으면 예전에는 '어려운 학문'이라는 생각을 가장 먼저 떠올렸던 것 같다. 그 후 조금씩 다양한 계기로 철학 관련 도서를 읽게되면서 어려운 학문이라고만 생각했던 나의 지난 선입견들을 조금씩 허물어낼 수 있게 된 것 같다. 그 후 누군가 쉬운 철학책을 추천해달라고 이야기하면 나는 언제부턴가 1번으로 <소피의 세계>를 추천했다. 소피의 세계를 읽고 이 학문에 조금 더 관심이 생겼고 그 후 관련도서를 더 많이 챙겨 읽게 된 것 같다. 사람들이 어려워하는 분야를 누구나 쉽게, 편안하게 다가갈 수 있겠금 읽기 쉬운 글로 담아낸다는 건 언제나 멋지고 존경스럽다.

이번에 만나게 된 <데일리 필로소피> 역시 편안하게 철학을 만날 수 있겠금 '아침을 바꾸는 철학자의 질문'이라는 부제와 함께 매일 아침 한편씩 읽을 수 있게 구성되었다. 마침 이 책을 읽기 시작한 때가 올해의 시작과 함께 도전했던 514챌린지를 하던 시기라 더 잘 맞았던 것 같다. 매일 읽을 수 있게 날짜까지 표기되어 있어서 하루 중 틈나는대로 한편씩 읽고 포스트잇에 질문에 대한 답을 짧게 기록해보고 있다. 그렇게 한 페이지씩 가볍게 때론 묵직하게 읽고나면 자연스럽게 사색의 시간에 빠지게 되곤 하는데 그 시간이 하루하루 더 소중해지고 있다. 성찰의 시간이 가져다주는 위로와 용기를 그 덕에 하루하루 더 크게 느끼고 있다.

우리는 모두 자신의 삶을 열심히 살아가지만 아무리 열심히 살아도 고통과 번민에서 완전히 자유로울 수는 없다. 오히려 고뇌는 하루도 끊이지 않는다. 어떤 어려움에 직면하고 있든 간에 우리는 그래도 남은 삶을 살아가야 한다. 그렇게 하루하루 눈앞의 문제를 해결하고 어제보다 성장한 오늘을 살아가는 데 분명 이 철학은 도움이 된다.

- 프롤로그 '매일 한 걸음씩 나아가는 삶을 위하여'

<데일리 필로소피>의 프롤로그의 한 부분이다. 일상 속에서 우리가 만날 수 있는 철학의 시선들을 다시금 생각해볼 수 있겠금 매일 매일 한 페이지씩 질문을 던져주는 이 책은 2022년 하루 한 페이지씩, 1년 동안 느리게 읽을 책으로 정했다. 책의 마지막 장을 덮는 올해의 마지막 날, 나는 지금보다 조금 더 성장한 어른이 되어있을까?

[100자평] 사랑은 하지 않고 있습니다

사랑은 하지 않고 있습니다 - 개정판
신하영 지음 / 딥앤와이드(Deep&WIde) / 2020년 11월

‘이렇게 해보세요, 저렇게 해야 좋아요.‘ 라는 말보다 ‘그럴 것 같아요. 나도 그랬어요. 괜찮아요. ‘ 하고 따뜻하고 말랑말랑하지만 때론 묵직하게 든든한 위로를 내내 건네고 있다. 처음 읽었던 작년 이맘때도 그랬고, 다시 읽은 지금도 그렇듯 작가님의 글은 따뜻하고 착해서 좋다,

지금의 너에게 건네고 싶은 위로의 말들

나는 너의 불안이 길지 않았으면 좋겠어 - 사랑과 사람으로부터 상처받은 당신에게
윤글 지음 / 딥앤와이드(Deep&WIde) / 2021년 9월

몽글몽글 폭신한 이불 속에 들어가 달달한 귤까먹으며 책 읽는 거 정말정말 좋아해서 책을 보는 순간 반가움부터 들었다. 하지만 표지 속 주인공의 표정은 마냥 행복해보이진 않는다. 아마 지금 어딘가에는 표지 속 주인공의 모습처럼 어떤 상처로인해 치열한 마음 앓이를 하고 있는 사람들이 있을지 모른다. 나 또한 그랬던 적이 분명 있었다.

다른 것은 바라지 않겠습니다.

당신과 나의 안온만 뺴고. 우리, 잘 지내자는 말입니다.

작가의 말에서 나온 '조용하고 편안하다'는 뜻의 '안온하다'라는 말이 참 좋았다. 누구나 크고 작은 불안의 감정을 느끼지만 그 불안의 감정을 자신 안에 머무르게 하는 시간의 정도가 다를 뿐이지 않을까? 싶었다. 나를 다치게하는 불안의 감정보다는 안온함이 주는 안정감에 나를 더 오래 머물게 할 수 있게 조금 더 단단한 내가 되고 싶다는 생각을 내내 했다. 이처럼 윤글의 <나는 너의 불안이 길지 않았으면 좋겠다>는 사랑과 사람으로부터 상처받은 사람들에게 건네는 위로의 말들을 담았다. 다정하고 따뜻하고 담담하고 한 껏 친절하게. 오늘 하루도 나와 당신의 안온을 먼저 생각하는 그런 따뜻하고 소중한 하루를 보냈으면 좋겠다.

공부머리 만드는 초등 문해력 수업

공부머리 만드는 초등 문해력 수업
김윤정 지음 / 믹스커피 / 2021년 9월

많이 읽기가 중요한 것이 아니라 한 권을 읽어도 제대로 읽는 것이 중요하다는 것은 나역시 느끼고 있지만, 아이와의 책읽기 속에서는 늘 고민이 많아진다. 그럴때면 제대로 읽는다는 것은 어떤 걸까? 내가 하고 있는 방식은 맞을까? 아이가 제대로 읽고 있는지는 어떻게 확인할 수 있을까? 의문이 들기도 한다. 저학년 문고를 읽고 있는 아이의 책 읽기 속도가 너무 빠르다고 느끼는 날에는 아이가 과연 이 책을 제대로 읽은 게 맞을까? 싶어서 책을 어떻게하면 더 깊게 읽을 수 있게 해줄 수 있을까? 고민이 많아서 최근에는 문해력에 관한 책을 더 열심히 찾아 읽었다. 이 책도 그 중에 하나.

김윤정 작가님의 <공부머리 만드는 문해력 수업>은 문해력이 어떤 것인지, 문해력이 왜 중요한지, 문해력을 키우기 위해서는 어떻게 하는것이 좋을지 찬찬히 설명해주는 책이다. 무엇보다 '감수성 높은 마음 부자로 자라요', '더불어 살아가는 구성원으로 자라요', '꿈의 소중함을 깨달아요', '지구의 환경을 고민해요'라는 주제로 각각 10권의 책을 소개하며 아이들과 어떻게 함께 읽고 활동하면 좋을지를 알려주시는 부분은 많은 도움이 되었다. 반갑게도 아이들과 함께 읽은 책들이 많아서 책에서 알려주신 활동을 토대로 새로운 방식으로 다시 읽기도 해볼 수 있어서 참 좋았다.

나의 불필요한 불안들을 내보내는 시간, 숨을 쉬어 보아요

숨을 쉬어 보아요! - 엄마와 함께하는 행복한 요가 호흡 ㅣ 마음 바라보기 1
이네스 카스텔-브란코 지음, 유 아가다 옮김, 최두영 감수 / 고래이야기 / 2021년 8월

아마 아이가 여섯살쯤이었던 것 같다. 무엇때문인지 얼굴이 붉어져서 "화나! 화나!"하며 소리치는 아이에게 "화가나서 흥분이 되면 일단 1부터 10까지 한번 세면서 숨을 깊게 쉬어봐, 그럼 처음보다는 조금 괜찮아진다?" 라고 말해줬던 날이 떠올랐다. 이 책을 함께 보는데 역시 아이도 같은 날이 떠올랐는지, "엄마가 했던 말이랑 똑같네?" 라고 했다.

예전 요가를 배우던 시절에 선생님께 가장 많이 들었던 말이 "지금 여러분이 어떻게 숨을 쉬고 있는지 느껴보세요" 였는데 이 책은 그때처럼 내가 지금 어떻게 호흡하고 있는지, 숨쉬기를 어떻게 하면 좋을지 생각해보게 된다. 모두 숨을 쉬며 살아가고 있지만, 그 호흡을 자세하게 들여다보고 느껴보는 일은 잘 없었던 것 같다. 호흡법이 중요하다는 걸 알지만 어떻게 호흡하는 것이 좋을지에 대해선 생각을 해보지 않았던 것 같다. 그런 부분에서 무엇보다 이 책이 좋았던 점은 단순하게 아이들에게 "숨을 쉬어보자" 라고만 말하는 것이 아니라 아이들이 쉽게 이해할 수 있는 비유로 설명해놓아서 아이들이 곧잘 따라할 수 있게 설명해놓았다는 점에 눈길이 갔다. 또한 책은 불안해서 잠들지 못하는 아이에게 엄마가 호흡에 대해 알려주는 이야기로 흐르지만, 책에서 설명된 호흡법은 엄마인 나에게도 많은 도움이 되었던 것 같다. 같은 숨을 쉬어도 어떻게 들이쉬고 내뱉느냐가 정말 중요하다는 말을 많이 들었는데 책은 참 쉽게 잘 설명되어 있다.

책 속 아이처럼 나 또한 불필요한 불안으로 잠 못 이루는 밤이 있는데 그런 밤이 오면 오늘 만난 책 속의 호흡법들을 떠올려봐야겠다 :)