최소불행사회

최소불행사회
홍선기 지음 / 모티브 / 2026년 1월

<출판사에서 도서를 제공받아 읽고 주관적으로 리뷰했습니다>

결혼초에는 이런 생각을 했었던 것 같아요. 우리가족이 얼마나 잘 살 수 있을까? 였지만  40대가 된 지금은 “이대로만 유지할 수 있을까?” 라는 생각을 합니다.​

학령기에 접어든 아이의 교육비, 유아 특수교육이 필요한 가정이라면 더 커지는 부담, 부모의 건강 문제, 내 자신의 노후 준비, 그리고 언제 흔들릴지 모르는 일자리까지.​

이 모든 현실을 동시에 떠안고 있는 세대가 바로 지금의 40~50대 가정입니다. 이 복합적인 불안을 정면에서 다루는 홍선기 저자의 <최소불행사회>를 만나보았습니다.

이 책은 일본의 거시적 흐름과 정책 실패, 개혁의 지연 과정을 통해 사회 시스템이 어떻게 붕괴되는지를 알 수 있는 1,2,3부와 가장 현실적인 한국에서 살아가는 개인이 어떤 역량을 갖춰야 덜 불행해질 수 있는지를 생존 매뉴얼 형태로 제시한 4부로 구성되어 있습니다.

<행복을 보장해주던 사회는 끝났다>

<최소불행사회>가 던지는 메시지는 단순하지만 무겁습니다. 행복을 약속해주는 사회는 이미 끝났고, 이제는 불행을 얼마나 줄일 수 있느냐의 문제로 들어왔다는 것인데요. 

일본이 버블 붕괴 이후 사회는 문제를 빠르게 인정하지 않아 망해야 할 구조를 정리하지 못했고, 부실한 시스템을 연명시키며 시간을 흘려보냈던 일본의 약 40년의 궤적을 살펴볼 수 있습니다.

- 출산율의 붕괴

- 부동산 신화의 붕괴

- 청년 고용 시스템의 붕괴

- 가계 부채의 악화

- 사회 안전망의 약화

이 모든 것은 한순간에 무너진 것이 아니라, 미뤄진 선택들이 쌓여 만들어진 결과였습니다. 이 장면이 불편하게 느껴지는 이유는 지금 한국의 풍경과 너무 닮아 있기 때문이라고 말합니다.

부동산과 대출에 기대어 유지하는 가계, 출산으로 인한 리스크 구조, 불안정한 노동시장, 부모 양육, 자녀양육, 내 노후가 겹치는 세대로 40대 가정은 이 모든 문제의 한가운데에 서 있습니다.

​책에서 반복적으로 등장하는 키워드는 각자도생입니다.  시스템이 더 이상 끝까지 책임져주지 못하는 사회에서 개인이 스스로 무너지지 않기 위한 최소한의 준비를 하라는 강한 메시지를 줍니다.​

행복을 약속받지 못하는 시대라면, 우리가 할 수 있는 선택은 명확합니다. 무리한 기대를 내려놓고 감당 가능한 범위에서 오늘 할 수 있는 준비를 하나씩 쌓는 것입니다.

비상금 하나 더 점검하고, 아이 교육의 방향을 다시 생각해보고, 부모의 건강 문제를 미루지 않고 이야기하고, 나만의 작은 역량 하나를 키워보는 것. 

이것이 저희가족의 가장 현실적인 각자도생인것 같습니다. 현실을 직시하고 앞으로의 선택 기준을 세워주는 내용이었습니다. 

세상에서 가장 재미있는 63가지 심리실험

세상에서 가장 재미있는 63가지 심리실험 - 뇌과학편, 개정판 ㅣ 세상에서 가장 재미있는 심리실험
이케가야 유지 지음, 니나킴 그림, 서수지 옮김 / 사람과나무사이 / 2025년 12월

<출판사에서 도서를 제공받아 읽고 주관적으로 리뷰했습니다>

상대방의 머릿속을 정확히 아는 것은 사실상 불가능합니다. 그래서 우리는 스스로에게 묻습니다.  내가 지금 제대로 이해한 걸까? 이 사람이 말한 의도는 이게 맞는 걸까?​

이 질문은 불안에서 시작되지만, 그 안에는 관계에 대한 진심이 담겨 있습니다. 상대의 의도를 읽으려 애쓰기보다, 우리는 결국 확인받고 싶어 합니다. 내가 보낸 신호에 상대가 반응해주고 응답이 돌아올 때 비로소 커뮤니케이션이 되고 있다고 느끼게 됩니다.

<세상에서 가장 재미있는 63가지 심리실험 - 뇌과학편>도서는 사람의 마음을 추측이나 해석이 아닌 실험으로 관찰한 책인데요. 이 책은 뇌과학, 정신의학, 사회심리학, 행동경제학 등 다양한 분야의 세계 최고 석학들과 연구팀이 진행한 흥미로운 심리 실험들을 바탕으로 구성되어 있어요.

저는 말이 느린 유아를 육아하는 엄마로서, 사람에게 커뮤니케이션이란 선택이 아니라 절대적인 조건임을 하루하루의 삶 속에서 가장 현실적으로 배우고 있습니다. 눈을 마주치고 작은 소리에도 멈춰 서서 반응하고 의미 없는말에도 따라하면서 웃어주면 아이는 안정된 표정을 짓는데요. 

<아동심리학의 패러다임을 바꾼 사건>

대상 : 제2차 세계대전 이후 보육원에 수용된 영아들

충분한 영양 공급, 위생 관리철저와 의학적으로 문제없는 환경이었으나 만 2세 이전 영아 91명 중 35명 사망하는 일이 발생. 생존한 아이들 역시 발달 지연·정서 장애가 다수 관찰되었습니다. 당시 기준으로는 도저히 설명되지 않는 사망률.

결론은 커뮤니케이션의 부재로 인한 사망으로 지속적인 눈맞춤, 말 걸기, 반응적인 접촉, 정서적 교류. 이 모두가 결여된 상태였다는 점이 핵심.

이 책에서 소개되는 심리 실험들은 아이와 어른 모두에게 사회적 정서와 안정이 왜 중요한지, 그리고 그것이 어떻게 무너지고 회복되는지를 과학적으로 보여줍니다. 분량만 보면 400페이지에 달하는 꽤 묵직한 도서지만, 읽는 내내 부담스럽기보다는 오히려 신기함과 호기심이 먼저 드는 책이었습니다.​

새로운 시선들이 계속 등장하다 보니 자연스럽게 가독성도 좋았고, 처음부터 끝까지 몰아서 읽기보다 관심 가는 부분부터 골라 읽어도 충분히 재미있는 구성입니다.  ​

호기심이 많은 첫째 아이에게도 공유할 수 있는 내용들이 많아 지식을 넘어 끝나는 책이 아니라 사람을 이해하고 싶을 때, 커뮤니케이션의 본질을 다시 생각해보고 싶을 때 충분히 의미 있는 선택이 될 것 같습니다. 유익한 도서를 만날 수 있어 감사했습니다.

아이가 좋아하는 그림 그리기

아이가 좋아하는 그림 그리기 - 정말 쉽다·5분 완성!
카롱쌤 지음 / 황금부엉이 / 2025년 12월

<출판사에서 도서를 제공받아 읽고 주관적으로 리뷰했습니다>

평일보다 주말은 하루 종일 함께 있다 보니 아이의 에너지는 끝이 없고, 아이와 어떻게 시간을 보내줘야할지 걱정거리가 아닐 수 없는데요.​50개월 막내는 한글에 대한 관심이 높은 편이에요. 받침 없는 글자는 읽을 수 있고 숫자와 알파벳 교구를 순서대로 나열하기도 하며 택시안의 글씨들을 조금씩 읽거나 책 속 글자를 유심히 바라봅니다.

인지는 되어 있는데 쓰기를 부담스러워하는 경우가 많아 방향을 바꿔보기로 했어요. 쓰게 하려고 애쓰기보다, 그리고 싶어지게 만들고 싶더라구요. 동그라미, 점, 선을 그리는것을 시작으로 글자와 숫자를 모양처럼 인식하도록 접근하고 싶었어요. 그런 흐름에서 카롱쌤의 <아이가 좋아하는 그림 그리기> 도서가 출간되어 자연스럽게 관심을 갖게 되었습니다.  

그림에는 똥손인 저도 쉽게 따라 그릴 수 있는 방법으로 구성되어 있어서 쉬운 도형과 선으로 그림을 완성하는 방법을 살펴볼 수 있었습니다.

​단순히 그리는 활동이 아니라  글자와 숫자에서 확장되는 모양을 가지고 그림을 그리는 놀이라 활용도가 좋았어요. 이 그림은 "숫자 1 야자나무", "숫자 1우산 이야" 아이에게 자발적인 설명과 표현은 정말 소중한데 그림을 그리면서 문장의 언어로도 확장할 수 있을 것 같아요.

글자,숫자를 좋아하는데 그림에 관심이 없는부분은 아이성향에 맞지 않는 것 같아 시도해볼 수 있는 도서로 의미가 있었어요. 특히 전문적인 그림실력 필요없이 그림에는 자신 없는 똥손인 저도 따라그릴 수 있는 난이도라 단순해서 좋았습니다.

 매일 10분씩 아이와 같이 그리고 그린 그림으로 이야기를 할 수 있는 시간을 만들어보려고 합니다. 한글버전의 그림그리기 가이드도 주문해서 다양하게 그려봐야겠어요.  유익한 도서를 제공해주셔서 감사합니다.

그대에게 줄 말은 연습이 필요하다

그대에게 줄 말은 연습이 필요하다 - 세계 명시 필사책
김옥림 지음 / 정민미디어 / 2025년 12월

<출판사에서 도서를 제공받아 읽고 주관적으로 리뷰했습니다>

요즘 필사에 관심이 많아 책들을 찾아보다가 <그대에게 줄 말은 연습이 필요하다> 필사책을 만나게 되었습니다.

시인,소설가,에세이스트로 활동하며 다수의 시집과 에세이를 펴낸 김옥림 작가의 <그대에게 줄 말은 연습이 필요하다> 필사책의 명시들에 머물러 제 마음의 속도로 호흡해보는 시간을 가져보았어요.

좋은 문장을 옮겨 적는다는 일은 생각보다 어려운것 같습니다. 글자는 베끼면 되지만, 그 문장이 주는 의미가 내 마음에 들어오는 순간까지는 시간이 필요하더라구요. 필사가 끝나면 잠시나마 그 시간 동안은 마음이 조용히 정리되는 느낌이 듭니다.

이 책은 삶, 관계, 자기돌봄과 같은 주제를 고르게 담고 있어서 문장을 쓰다 보면 자연스럽게 나를 돌보는 연습을 하게 됩니다. 책은 짧은 문장 중심이라 페이지를 넘길 때마다 이 정도면 필사 할 수 있겠다는 느낌이에요.

​이 책의 구성은 크게 두 파트로 나뉩니다. 윤동주, 김소월, 한용운처럼 우리가 사랑하는 한국 고전 시부터 읽고 나면 마음에 잔잔한 여운이 남는 세계 명시까지 담겨 있습니다.

무엇보다 매력적인 점은 페이지 구성이 좌측은 시, 우측은 필사 공간으로 되어 있어 별도의 노트를 준비할 필요 없이 책을 펼치자마자 바로 필사를 시작할 수 있다는 점이 필사 초보자에게 이 부분은 진입 장벽을 크게 낮춰 줍니다.

​고전시 특유의 표현과 어휘가 낯설게 느껴질 수 있어 해석이 어려울 수 있습니다. 이해하려 애쓰기보다 느낌을 적어보는 방식으로 접근하면 훨씬 편할 것 같아요.​잘 쓰지 않아도 완벽하게 이해하지 못해도 천천히오늘의 마음으로 연습하는 것이 필사하기 좋은 시작이 될 것입니다.

​오늘의 나에게 들려주고 싶은 문장.

필사를 처음 시작하는 분들께 편안한 첫걸음으로 추천하고 싶습니다. 

청소년 필독서 내 성적으로는 서울대 못 갈 줄 알았다

내 성적으로는 서울대 못 갈 줄 알았다 - 지금 공부해도 절대 늦지 않습니다!
한정윤 지음 / 체인지업 / 2025년 12월

<출판사에서 도서를 제공받아 읽고 주관적으로 리뷰했습니다>

주변의 아이 친구 엄마들과 자녀 이야기를 나누다 보면 집집마다 아이의 학습 스타일이 정말 다르다는 걸 많이 느끼게 됩니다. 부모가 원하는 방향에 맞춰 학습을 설계하는 집도 있고, 선생님 역량이 좋다고 소문난 학원을 찾아 자주 옮기는 집도 있습니다. 반대로 아이가 원해서 학원을 선택하는 경우도 있습니다. 저희 집은 아이가 현재 다니는 학원에 비교적 만족해하고 있어 큰 변화를 주지는 않고 있지만, 중학교 2학년을 앞둔 시점이 되니 자연스레 궁금해지더라구요.

​잘하고 있는지 판단할 기준은 무엇일까?

​이 고민의 답을 찾고자 한정윤 저자의 <내 성적으로는 서울대 못 갈 줄 알았다> 도서를 통해 공부법, 성정상승 에 대한 피드백을 구하고자 살펴보게 되었습니다.

<공부의 숨은 3대 변수: 집중, 체력, 환경>
여섯 파트중 책에서 가장 인상 깊었던 부분은 공부의 숨은 3대 변수로 집중,체력,환경을 꼽았다는 점인데요.

저자는 성적이나 공부량처럼 눈에 보이는 요소보다, 공부를 가능하게 만드는 환경이 우선임을 강조합니다.

요즘은 집집마다 아이들의 휴대폰 사용으로 집중력이 떨어지는 일이 비일비재합니다. 의지가 약해서가 아니라, 집중을 유지하기 어려운 환경에 놓여 있는 경우가 훨씬 많다는 생각이 듭니다.

​책에서는 집중력을 타고나는 능력이 아니라, 환경에 크게 좌우되는 요소로 설명하며 앉아 있을 수 있는 힘, 집중 후 회복하는 힘, 하루 루틴을 버텨내는 생활 체력의 중요성을 강조합니다.

<아이의 공부 성향 파악하기>
첫째 아이가 수학을 좋아해 친구들이 시험 후 정답을 확인하러 찾아왔고, 그 경험이 무척 기분이 좋았다는 이야기를 저에게 들려준 적이 있는데요. 친구들과 선생님에게 인정받는 순간에서 성취감을 느끼는 아이의 성향이 나타나는 사례였습니다. 저희 아이에게 중요한 것은 더 강한 자극이 아니라, 그 성취감을 스스로 공부해야 하는 이유로 전환할 수 있는 환경이라는 생각이 들었습니다.

<전략적인 과목별 학습 튜토리얼>
이 책이 실용적으로 느껴졌던 이유 중 하나는 단순한 공부 전략보다 과목별 공부법인 학습 튜토리얼을 함께 제시한다는 점입니다. 국어,수학,영어 과목을 각각 어떻게 접근해야 하는지 힘을 줘야 할 부분과 덜어내야 할 부분을 구분해 설명해줍니다.

성적 상승에 대해 상위권 아이들은 틀림과 실패를 조정 신호로 받아들이고, 중위권 아이들은 이를 자기 부정으로 받아들이는 경우가 많습니다. 덕분에 성적의 차이는 감정이나 의지의 문제가 아니라, 조정 가능한 전략으로 바라봐야함을 알게 합니다.

아이의 중학교 2학년을 앞두고, 아이의 공부 방향이 맞는지 점검해보았는데요. 공부를 바꾸기 전에, 아이를 바꾸기 전에, 공부시스템부터 살펴보고 싶은 부모에게 차분히 읽어볼 만한 책이라는 생각이 들었습니다. 공부를 많이 시키느냐가 아니라, 아이에게 맞는 환경과 구조를 얼마나 일찍 만들어주었느냐에서 결정될 것 같습니다.