p265 불편함 수용하기를 실천하면 심리적 안전지대를 벗어나 더 넓은 범주의 감정 상태를 직면하고 대응할 기회를 얻는다.p278 시간은 유한하며 그래서 소중하다.p279 존재의 유한성과 삶의 덧없음을 기억할 때, 우리는 순간적인 쾌락과 지속적인 충만함 사이에서 균형 잡힌 선택을 내릴 수 있다.난 감정조절 능력이 있나? 생각해 보았습니다. 음 그닥..좋지는 않은 것 같습니다. 그렇다면 나의 가치와 우선순위는 명확하게 하고 있나? 그것도 잘 모르겠습니다 ㅠ스스로에게 솔직해지고, 나를 먼저 알고 지금이라도 마음껏 꿈꾸며 살아야 겠습니다. 타인을 이해하는 것도 중요하지만 자기 자신을 다스리는 것이 더 중요하다는 것도 알게 되었습니다. 경년기로 좀 심해진 욱하고 소리지르고 등등을 이제는 하지 말고 자기 조절 기법을 기억하고 내면을 강화하고 감정의 균형을 유지하는 법을 터득해야겠습니다.서평단에 당첨되어 직접읽고 작성하였습니다.
p256 우리 인생을 더 낫게, 더 경쾌하고 행복하게 만들어 줄 아이는 바로 우리 안에도 있다는 것이다.나의 내면에 어떤 것들이 있을 지 찾아보는 뜻깊은 시간이 되었습니다. 어렸을 때가 전혀 기억에 없지만 책에서 계속 물어보고 수시로 나오는 0~10까지의 체크는 아무런 생각이 없던 저에게 좀 더 정확하게 나를 내 자신을 알아보고 나에 대해 생각해 볼 수있는 책읽기 였습니다. 우리 내면 안에서 들리는 소리에 좀 더 귀를 기울이고 경창하는 법을 배우게 되어 좋았습니다.서평단에 당첨되어 직접읽고 작성하였습니다
p140 AI기술은 시시각각 발전하고, 네이버 알고리즘은 끊임없이 변하며, 독자의 취향 역시 계속해서 바뀐다.6개월 만에 월 3천원에서 월 2,000만원으로 수직 상승할 수 있었던 노하우와 지금 시대에 꼭 필요한 AI까지 현실적인 블로그 수익화 가이드가 한 가득 들어 있는 다른 사람에겐 비밀로 하고 싶은 책이 나왔습니다.누구나 쉽게 나만의 블로그 만드는 법을 알려주시고 워킹맘도 해냈으니 나도 할 수 있다고 그것도 너무 쉽게 차근차근 알려주셔서 잠자고 있는 저의 블로그를 다시 한 번 깨워봐야 겠습니다.제목짓기부터 시작해서 AI프롬프트까지 많은 자료들 감사합니다.서평단에 당첨되어 직접읽고 작성하였습니다
자기계발서계에 가장 현실적인 조언을 볼 수 있는 책이었습니다. 어느것 하나 마음에서 나오지 않은 말이 없었으며 재밌게 가볍게 읽을 수 있지만 절대 가볍지 않은 책.작가님 만큼이나 상큼하고 정확한 자기계발서가 필요하신분들께 강추하는 책입니다.
p370 도구는 언제나 인간의 능력을 바깥으로 확장하는 수단이었다. 인간은 도구를 쥐는 주체였고, 도구는 그 손의 연장이었다.p385 인간이 도구를 빚던 시대에서, 이제 도구가 인간을 빚어내는 시대로 넘어왔다.사유재산을 탄생시킨 쟁기부터 인간을 대체하는 AI까지, 기술 종속 시대를 살아가는 현대인을 위한 최소한의 역사 교양최초로 바늘로 옷을 만들어 입은 인간은 그 바늘이 문명을 만들 줄 몰랐고 그렇게 만들어진 도구들을 누가 독점하느냐, 누구의 것인가가 지금의 시대를 만들었다면 AI의 시대!! 권력은 과연 누가 가져갈 것인지 인간을 대체하는 AI,기술의 발전이 미래를 어떻게 바꿀지 찾아보는 시간이었습니다. 연세대에서 전기전자공학을 전공하고 현장 엔지니어로 일하다 편리사가 된 작가님의 역사와 자료를 넘어 기술과 권력의 역사를 추적해 가는 과정은 어려웠던 문명 발전의 이야기를 50가지 도구로 쉽게 알려주셔서 재밌게 읽을 수 있었던 세계사였습니다. 서평단에 당첨되어 직접읽고 작성하였습니다.