마음을 업데이트할 시간입니다 리뷰

마음을 업데이트할 시간입니다 - 흔들리는 마음으로 살아가는 당신에게
남궁원 지음 / 모모북스 / 2022년 7월

마음을 업데이트할 시간입니다

남궁원 작가가 건네는 따스한 위로

남궁원 작가 에세이 <마음을 업데이트할 시간입니다>를 읽어보았습니다. <마음을 업데이트할 시간입니다>책은 마음을 포근하게 어루만지는 따스한 글들로 가득찬 책이에요.

할 수 있다는 마음

그러나 삶을 한층 더 업그레이드시키고 싶다면

무언가를 시도할 수밖에 없어.

그럴 때 안 될 거라는 틀에 박혀

자신의 삶을 기죽이지 마.

살다보면 때때로 길이 없다고, 벽이 높아서 부수기가 어렵다는 생각이 들 때가 있는 것 같아요. 그렇지만 할 수 있다는 마음으로 끊임없이 시도를 하다보면 행복에 다다를 수 있지 않을까요.

일상 속에서 작은 거라도 하나씩 해보는 시도. 그런 시도들이 하나씩 쌓이다 보면 내가 바라는 행복에 언젠가는 다다르지 않을까- 하는 생각이 들었어요.

슬픔, 사라지다

슬픔은 가장 거센 폭풍이라서 때론 흔적을 남기지만

한번 휘몰아친 후에는 가장 쉽게 사라지는 바람이기도 해.

종종 다시 찾아와도 두려워할 필요 없어.

몇 번 겪다 보면, 시간이 흐르다 보면

스스로 마음속에 비행기를 접어

내 마음속 폭풍에 띄우는 법을 알게 되거든

그러면 어느 날 바람 한 점 없는 하늘을 마주하게 되거든.

슬플 때 억지로 웃지 말라고, 문득문득 울컥하면 끝까지 울어보라는 말이 마음에 위로가 됩니다. 저는 눈물이 많은 편인데요. 한번 울면 수도꼭지처럼 눈물이 떨어져서 기본 한 시간 이상은 울게 되는 것 같아요.

슬플 때는 참지 말고 우는 것도 좋은 방법인 것 같아요. 한바탕 울고 나면, 마음속에 고요함이 찾아오는 기분이 드니까요.

봄을 닮은 그대를 생각하며

<마음을 업데이트하는 중입니다>책 3장 '그대를 봄이라 부르기로 하였습니다'에는 사랑을 주제로 한 감성적인 글귀들이 나와 있어요.

마치 한 편의 시를 읽는 듯한 몽글몽글한 분위기의 문장들이 참 좋았습니다.

중간중간 실려있는 일러스트들로 독자들에게 몽글몽글한 감성을 불러일으키는 것 같아요.

지쳐있던 마음에 따스한 위로가 되어준 에세이 <마음을 업데이트할 시간입니다>. 마치 누군가가 옆에서 가만가만 이야기를 들려주는 듯, 따스한 목소리를 느낄 수 있었던 책이었어요.

한결같은 바람에 닿게 해줄 긍정적인 희망

그것이 승리를 위한 나의 포커페이스니까.

<마음을 업데이트할 시간입니다>를 읽으며, 긍정적인 희망을 품으며 살아가자고, 제 자신을 다시 한 번 다독일 수 있었어요. 위로와 용기가 필요한 모든 분들께, 남궁원 작가의 에세이 <마음을 업데이트할 시간입니다>를 추천합니다.

* 위 글은 출판사의 협찬을 받아

주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

킨포크 트래블 리뷰

킨포크 트래블 - 세계를 바라보는 더 느린 방법
존 번스 지음, 김선희 옮김 / 윌북아트 / 2022년 8월

킨포크 트래블

세계를 천천히 여행하며 힐링하는 책

다양한 세계 도시를 여행하는 책 <킨포크 트래블>을 읽어보았습니다. <킨포크 트래블>은 6대륙에 걸친 27개 도시를 여행하며 그곳에 사는 다양한 사람들의 이야기를 들여다볼 수 있는 책이에요.

저는 이전에 킨포크 시리즈의 다른 책인 <킨포크 가든>을 읽은 적이 있는데요. <킨포크 트래블> 책도 <킨포크 가든>처럼 읽다보면 마음이 편안해지는 책이었어요.

활기찬 산티아고

여러 여행지들 중에서 첫 번째로 눈에 들어온 칠레의 산티아고. 이곳에서는 신나는 드럼 리듬에 맞춰 흥겹게 행진하는 풍경을 쉽게 볼 수 있다고 해요.

위 사진은 가브리엘라 미스트랄 문화센터 안에 있는 바 엘 바조랍니다. 내부에는 라이브 무대가 있고 외부에는 식물로 가득한 테라스가 보이네요. 라이브 무대에서 흥겨운 노랫소리가 금방이라도 들려올 듯해요.

주점과 카페에 사람들이 넘쳐나는 벨라비스타의 거리는 보기만 해도 흥겨움이 가득 느껴지는 공간입니다.

산티아고의 밤 문화를 즐길만한 7가지 장소도 소개되어 있었는데요. 칠레 와인을 맛볼 수 있는 환상적인 장소 마테리아 프리마, 다양한 지역 및 국제 밴드와 디제이들이 공연을 펼치는 바 로레토에 가보고 싶어졌어요.

신비로운 온천이 있는 곳, 뉴질랜드

뉴질랜드의 온천은 역설적인 모습을 보여준다.

신비로운 매력 속에서 휴식을 취하려면

볼모지의 땅을 지나야 하기 때문이다.

증기가 신비롭게 피어오르는 타라웨라 호수도 눈길을 끄는 여행지였어요. 자연경관이 아름다운 뉴질랜드 호수에 몸을 담그면 어떤 기분이 들까요? 모든 걱정 근심을 내려놓고 편안하게 휴식을 취할 수 있는 힐링 스팟이 이곳이란 생각이 들었어요.

잔잔한 물결, 그 위에 드리워진 나무들. 바라보기만 해도 저절로 마음이 사르르 풀리는 그런 경치인 것 같아요.

뉴질랜드의 타라웨라 호수처럼, 자연 속에서 휴식을 취할 수 있는 세계 자연 휴양지들이 <킨포크 트래블>책에 나와 있었습니다.

세계에서 가장 큰 온천 호수인 헝가리의 헤비즈 호수는 어떤 모습일까 상상해 보았어요.

그리스에서 느끼는 자유

탁 트인 해변을 보면 어떤 생각이 드시나요? 저는 푸른 물결이 넘실대는 해변을 보면 '자유'라는 단어가 가장 먼저 떠오르는데요. 그래서인지 그리스의 아름다운 섬도 눈길이 갔던 것 같아요.

많은 사람이 여행하며

세상을 다른 방식으로 보고 싶어 합니다.

사람들은 우리 배에 올라탈 때

자유로움과 소속감을 동시에 느끼죠.

아름다운 그리스 섬 주위를 항해하며 느끼는 자유로움은 과연 어떤 기분일지~! 언젠가 기회가 된다면 꼭 그리스에 가보고 싶다는 생각이 자꾸만 들었어요.

다양한 세계 여행지에서 온천도 즐기고, 크루즈도 타고, 미술관도 들르고, 캠핑도 떠나는 등 세계 여러나라에서 여행하는 듯한 기분이 들었던 책 <킨포크 트래블>.

킨포크가 선사하는 특별한 여행을 즐기고 싶으시다면, <킨포크 트래블>책을 펼쳐 보시길 바랄게요.

보고는 요약이다 리뷰

보고는 요약이다 - C.O.R.E. 단숨에 일머리를 키우는 생각 정리의 기술
박준서.김용무 지음 / 갈매나무 / 2022년 6월

보고는 요약이다

좋은 보고, 나쁜 보고, 이상한 보고의

모든 것을 파헤친다!

직장생활하면서 보고 잘하는 법을 알려주는 책 <보고는 요약이다>를 읽어보았어요. <보고는 요약이다>책은 직장에서 효과적인 보고를 하는 요령을 알려주는 책인데요.

핵심을 파악하고 전달하는 C.O.R.E 요약법에 따라 보고 잘하는 요령을 알려주는 책이랍니다.

기본기가 강해지는 5W1H원칙

상대방에게 무언가를 전달하려 할 때 5W1H 원칙에 따라 전달하면, 전달하려는 내용을 효과적으로 전달할 수 있다고 해요.

What, Why, When, Where, Who와 How를 생각하면서 말해야 하는데, 전 아직 이 원칙에 따라 말하는 게 익숙하지 않은 것 같아요.

상사에게 보고할 때 대답하기 어려운 정보가 생긴다면 5W1H 중 빠뜨린 사항이 있는지 살펴보는 것이 좋습니다. 5W1H 원칙에 따라 말할 수 있도록 많이 연습해야겠어요.

생생한 대화 사례를 통해 보고 요령을 배울 수 있는 책

<보고는 요약이다>책은 현장에서 오고 갈 수 있는 생생한 대화 사례를 책 중간중간 배치하고 있어요. 대화 사례가 풍부해서, 실전에서 유용하게 써먹을 수 있다는 점이 이 책의 장점 같습니다.

보고를 할 때는 최종 결론을 먼저 이야기해야 하고, 보고의 결론을 행동으로 연결하여 향후 계획을 진행하겠다는 의사 표현을 하는 것이 중요하다는 사실을 알았어요.

일잘러가 보고서 쓰는 법

<보고는 요약이다>책은 상사에게 직접 보고하는 요령뿐만 아니라, 보고서를 잘 쓰는 법에 대해서도 알려주고 있어요.

보고서를 잘 쓰려면 다음의 4가지를 고려해 작성하면 좋다고 합니다.

1. 상사의 과제를 이해하고 핵심이 명확한 제목을 만든다.

2. 상사의 질문을 순서대로 정리해 보고서의 스토리라인을 완성한다.

3. 전체 구조가 시각적으로 한눈에 이해되도록 구성한다.

4. 핵심(과제에 대한 답)을 두괄식으로 서술한다.

호랑이는 가죽을 남기고 직장인은 보고를 남긴다고 합니다. 직장에서 말을 잘하기 위해서는 보고를 잘해야 하는데, 이 책을 통해 보고 잘 하는 요령들을 배울 수 있어서 좋았습니다.

머릿속에 생각은 많은데, 요약해서 정리해 말하는 것이 서툰 직장인분들에게 <보고는 요약이다>책을 추천합니다.

휴머니즘 에세이 책추천 선생님, 이제 그만 저 좀 포기해 주세요 리뷰

선생님, 이제 그만 저 좀 포기해 주세요 - 살려고 받는 치료가 맞나요
김은혜 지음 / 글ego prime / 2022년 6월

선생님, 이제 그만 저 좀 포기해 주세요

말기 암 환자의 이야기를 담은 의료 에세이

말기 암 환자들의 이야기를 담은 에세이 <선생님, 이제 그만 저 좀 포기해 주세요>를 읽어보았습니다.

<선생님, 이제 그만 저 좀 포기해 주세요>책은 말기 암이라는 현실을 받아들여야 했던 절망, 그동안 살아온 인생에 대한 회고, 삶의 끝자락에서도 놓아버릴 수 없는 생의 의지 등, 말기 암 환자들이 느꼈던 감정들을 더하지도 덜하지도 않게 담담히 서술한 에세이입니다.

하늘로 갈 때도 오토바이 타고 가야지

'암 환자를 보는 한의사'의 길을 택한 저자는 떠난 이들에게는 존엄한 안녕을 바치고자, 남은 이들에게는 추억의 기록을 남기고자 이 책을 썼다고 합니다.

살려고 삽니까? 하고 싶은 거 하려고 사는 거지.

그러니깐 오토바이 타러 갈 겁니다.

10살 때부터 미국에서 오토바이를 탔다는 노령의 할아버지가 한 말이 마음속에 오래도록 머물렀습니다. 어쩌면 암 환자들에게 죽음보다도 더 두려운 것은, 일상 속에서 누리던 소소한 행복을 더 이상 누리지 못할지도 모른다는 사실 아닐까요.

자신의 낙을 찾아 가장 행복한 안녕을 외치며 병원을 떠난 할아버지의 이야기는 삶의 소중함과 일상 속 소소한 것들의 행복을 깨우쳐주었습니다.

소중한 가족

<선생님, 이제 그만 저 좀 포기해 주세요>책은 죽음이라는 무거운 소재를 다루고 있지만, 마지막까지 사랑하는 사람들과 함께 행복한 추억을 만드는 이야기를 담고 있어 독자들에게 뭉클한 감동을 줍니다.

막내딸의 생일파티에서 딸의 재롱을 바라보는 아버지, 아픈 상황에서도 아들과의 축구 약속이 먼저라는 관장님 이야기 등을 읽다보니, 제 옆에 있는 가족들에게 더욱더 잘해야겠다는 생각이 들었어요.

그래도 딸 결혼식에 손은 잡고 들어가야지

이 책에서 가장 기억에 남는 환자 이야기를 뽑자면, 결혼을 앞두었던 딸을 둔 아버지 이야기를 고르고 싶어요.

저희 아버지도 종종 "결혼식에 손은 잡고 들어가야 할 텐데..."라는 말을 하시곤 하는데요. 그때마다 저는 "그때까지 결혼을 할 수 있긴 해야 할 텐데..."라고 농담을 하곤 해요.

곧 있을 딸의 결혼식에 참석하기 위해 앞으로 1년 정도 걸어 다닐 수 있게만 해달라고 말한 책 속 아버지의 간절한 마음. 그 심정이 어땠을까 생각하니 먹먹한 감정이 밀려드는 것 같았습니다.

이 책을 읽으며 '죽음이 다가온다면 나는 어떻게 받아들여야 할까' '후회가 없는 삶을 살려면 어떻게 살아야 할까'라는 생각을 많이 했던 것 같아요.

마지막까지 가족들과 웃고 사랑하며 삶을 살아간 환자들의 이야기도, 그 환자들을 지켜보며 환자의 뜻을 존중하고 환자들의 삶을 기억하는 저자님의 따뜻한 마음도 큰 감동을 선사했습니다.

삶과 죽음을 관통하는 휴머니즘 에세이를 읽고 싶다면, <선생님, 이제 그만 저 좀 포기해 주세요>를 읽어보시길 바랍니다.

* 위 글은 출판사의 협찬을 받아

주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

지금까지 잘해왔으니, 하고 싶은 대로 살아보겠습니다 리뷰

지금까지 잘해왔으니, 하고 싶은 대로 살아보겠습니다
성현규(유튜버 감성대디) 지음 / 트러스트북스 / 2022년 6월

지금까지 잘해왔으니,

하고 싶은 대로 살아보겠습니다

유튜버 감성대디의 '그냥 하기의 힘'

22만 명의 채널을 운영하는 두 아이 아빠 '감성대디'의 에세이 <지금까지 잘해왔으니, 하고 싶은 대로 살아보겠습니다>를 읽어보았습니다.

<지금까지 잘해왔으니, 하고 싶은 대로 살아보겠습니다>책은 포토그래퍼, 클럽 DJ, 목수 등 다양한 일을 하며 살아온 유튜버 감성대디님이 쓰신 에세이에요.

유튜브를 통해 구독자분들의 고민 상담을 해주고 자신의 인생 이야기를 들려주는 감성대디님. 감성대디님이 쓰신 이 책은 자기계발, 연애, 결혼 등 누구나 한 번쯤 고민하는 문제들에 대해 옆집 삼촌처럼 '나는 이랬어~'하고 자신의 경험담을 들려주는 에세이랍니다.

'그냥 하기'의 힘

감성대디님이 여러 가지 직업들을 거치며 오늘에 이르기까지는 '그냥 하기의 힘'이 가장 컸습니다.

저는 생각이 많은 편이라, 뭔가를 해볼까? 하는 생각이 들어도 실행하기까지 시간이 오래 걸리는 편인데, 감성대디님은 무엇을 하든 고민하는 시간을 만들지 않고 실행하는 '실행력'이 강한 분이었어요.

작은 행동이 모여 인생의 큰 변화로 이어질 수 있으니, 사소한 거라고 감성대디님처럼 도전해 봐야겠다는 생각이 들었습니다.

연애, 결혼, 육아 등 생활 전반의 조언이 담긴 책

<지금까지 잘해왔으니, 하고 싶은 대로 살아보겠습니다>책은 연애, 결혼, 직장생활, 인간관계, 육아 등 우리가 살면서 접하는 다양한 일들에 대해 조언하고 있는데요.

감성대디님의 경험담이 담긴 생생한 조언들이 실감났고, 많은 참고가 되었던 것 같습니다.

슬기로운 직장 생활의 팁

직장인이다 보니, 슬기로운 직장 생활의 6가지 팁이 쓰인 글에 관심이 갔는데요. 6가지 팁은 다음과 같습니다.

1. 너무 세게 받아치지 말라

2. 울지 말라

3. 일은 똑바로 잘하라

4. 감정은 최대한 담담하게 표출하라

5. 무례한 공격을 받으면 간단명료하게 대응하라

6. 자신만의 캐릭터를 일관성 있게 유지하라

직장생활 잘하는 법이 궁금했는데, 이 책을 통해 팁을 얻어 갈 수 있어서 좋았습니다.

​지금은 22만 명의 채널을 운영하는 유튜버지만, 감성대디님도 살면서 역경에 부딪힌 순간들이 많았습니다. 그 역경을 하나씩 극복해 내신 모습이 참 멋지고, 닮고 싶다는 생각이 들었어요.

<지금까지 잘해왔으니, 하고 싶은 대로 살아보겠습니다>를 읽으며, '나도 열심히 살아야겠다!'고 다시 한번 마음을 다질 수 있었어요.

유튜버 감성대디님의 에세이를 통해 여러분의 삶에 필요한 깨알 같은 조언들을 얻으시길 추천합니다.