[마이리뷰] 휴먼 스킬

휴먼 스킬 - 인공 지능은 감히 넘볼 수 없는 인간의 기술
크리스털 림 랭.그레고르 림 랭 지음, 박선령 옮김 / 니들북 / 2020년 8월

변화되는 세상에 낡은 지식은 더는 통용되지 않음.
4차혁명시대에 인간의 장점을 살려 발전시켜 나가야함. 이를 휴먼스킬이라 부름

휴먼스킬이란 인간만이 가지고 있는 독특한 스킬로 5가지로 분류함(소프트스킬)

1) 집중과 마음챙김
; 생각,감정,감각,주변환경에 대한 인지능력
; 집중력향상,스트레스해소,관계향상,리더쉽및 성취감
증대
2) 자기인식
; 나를 이해하는 생각
; 내적=내가 나의 가치관을 이해
; 외적=타인이 나의 가치관을 어떻게 받아드리는지른
이해
3) 공감
; 다른 사람의 세계와 그들의 경험을 이해
; 공동의 문제해결능력에 도움,관계발전 및 협업향상
; 인지적공감=상대 기분 읽기
; 감정적공감=같은 감정 공유
; 동정적공감=내말을 잘 듣고 있는가,날보고있는가,
내말이 조금이라도 당신에 의미가있나
4) 복잡한 의사소통
; 복잡한 의사소통 방해문제=흑백사고,선형적사고
; 좋은 피드백 유형=긍정적 피드백
5) 적응회복력
; 일이나 삶이 힘들때도 계속 앞으로 나아가는 능력
; 문제는 언제 어디서든 발생할 수 있다는 사실을 받아
드리고 행복 또한 언제나 올 수 있다는 생각이 중요

인간에게는 주체의식이 필요함, 미래예측은 힘들지만 자신의 선택과 태도를 통해 삶을 만들어나갈수 있는 능력이 누구나 가지고 있음을 기억하자