‘절망 전문가‘ 가시라기 히로키가 추천하는절망 극복법!
○ 첫째, 서둘러 절망을 극복하려 하지 마세요사람마다 극복에 필요한 시간은 다릅니다. 슬플 때는 먼저충분히 슬퍼하는 것이 중요합니다.
○ 둘째, 공감할 수 있는 책을 먼저 고르세요
‘슬플 때 슬픈 노래를 듣는 것처럼 절망할 때는 절망의 책이공감이 됩니다. (아리스토텔레스의 ‘동질 효과)
○ 셋째, 밝고 긍정적인 이야기는 그 뒤에 접하세요충분히 절망을 공감한 뒤에는 밝은 노래나 이야기로기분을 전환할 수 있습니다. (피타고라스의 이질 효과‘) ,