행복한 이기주의자

행복한 이기주의자
웨인 W. 다이어 지음, 오현정 옮김 / 21세기북스 / 2006년 4월

진정한 나의 가치 나의 소중함을 한번쯤 돌아보게 했던 책~!!

오랫만에 책꽂이에서 이 책을 꺼내 들었다

행복한 이기주의자....

동생이 추천해주었던 이책을 결혼전에 읽고 한동안 잊고 있었다

그러다 책장정리를 하다 발견한 이 책을 꺼내들며 그때와는

또 사뭇 다른느낌으로 이 책을 읽기시작했다

젊은 시절의 나의 상황 지금 시간이 흐른뒤의 나의 모습이 달라서일까??

한층 와닿는 느낌도 다르고 연말이란 상황탓에 ....

아...조금은 무심코 나를 남에게 인정받기위한 내자신 혹은 잘보이기위해

나를 내면을 잊고 살았던것 같아 내 자신을 다시 거울에 비춰보게 된다

지은이 웨인 다이어는 자기계발 분야 뛰어난 영향력을 가진 심리학자이다

그가 들려주는 행복한 이기주의자는 결코 자만심에 빠진 자아가 아닌

진정으로 자신을 사랑하는 방법 자신을 가꾸고 돌아볼 수 있는 내면을

채워나갈 수 있는 다양한 부분을 이야기하고 들려주고 있다

또한 이 책을 다시 읽으며 느낀바는 아이를 이젠 키우고 있는 엄마란 입장탓인지....

조금은 멀리 내 아이 교육을 위한 육아서로 선택해도 괜찮은 선택이될꺼란 생각이 들었다

자기계발서가???육아서???매치가 잘 안된다란 느낌도 드는데 이상하게 구절구절마다

아....나의 말투나 그러한 행동들이 내 아이를 남을 위한 아이로 키워나가고 있었던건 아닌가??

돌아보게 했다면....한번쯤 이런 느낌으로 만나보게 된다면 부모들에게도 권해지고 싶은 책이였다

여기에 제시된 행복한 이기주의자가 되는 10계명을 잠깐 살펴본다면

1. 남보다 먼저 자신을 사랑하라

2. 다른 사람의 눈치를 보지 말라

3. 자신에게 붙어 있는 꼬리표를 떼라

4. 자책과 걱정은 버려라

5. 미지의 세계를 즐겨라

6. 의무에 끌려다니지 말라

7. 정의의 덫을 피하라

8. 결코 뒤로 미루지 말라

9. 다른 사람에게 의존하지 말라

10. 화에 휩쓸리지 말라

가슴속에 확~~와닿는 문구도 있고 때로는 이부분은 나와 떨어진 듯한 느낌도 있지만

전체적으로 나 자신을 사랑하는 방법 남의 잣대가 아닌 정말 진정 내면속 나를 발견하는 노력의 진가라고 할까???

괜한 걱정속에 나를 묻지말고 지금 현재 오늘의 삶을 즐기고 행복하기로 결심하라는 메세지를

독자들이 놓치지 않는다면 우리는 행복한 이기주의자의 반열에 올라설꺼라 믿는다

화를 영리하게 다스리는 방법[똑똑하게 분노하라!]

똑똑하게 분노하라 Anger Power - 묵은 화가 산뜻한 에너지로 탈바꿈하는 놀라운 반전 생각법
마샤 캐넌 지음, 안진희 옮김 / 대림북스 / 2011년 11월

제목이 끌렸다

똑똑하게 분노하라....

부쩍 요즘 화를 다스리지 못해 일명 욱하는 성격변화를 느끼는 요즘

내게 참 필요한 책이 아닌가 싶다

화를 다스리는 다양한 방법들은 사실 일시적인게 많다

그 순간은 잠시 잊지만 사실 화가 차곡차곡 내 내면에 내재되어 언제 분노할 지 모르는

시한폭탄같았고 할까???

이런 경험 누구가 가지고 있을꺼라 믿는다 ....

이 책은 기존에 만났던 책들과는 사뭇 다르다

작가 마샤 캐넌의 이력이 독특하다

내 안에서 꿈틀대는 앵거파워를 일깨워라~!!

15년 이상 사람들에게 자신을 갉아먹는 화를 에너지 삼아 긍적적으로 이용하는 법을

가르친 심리치료사다

다양한 사례를 통해 화의 요소요소 들을 통해

진정으로 자기 내면에 안고 있는 화를 잘 활용하고 이걸 긍정의 에너지로 표출해

생활에 오히려 활력소가 되고 도움이 될 수 있는 방법들을 제안하고 있다

분노일지를 차근차근 적어나가며 처음부터 화를 내게 된 모든 요소들을 차근차근

생각해보며 적고 정말 제목처럼 똑똑하게 분노하는 법을 일깨워주는 책^^

무턱대고 화를 내는게 아닌 참고 참고 꾸욱 참았다가 엉뚱하게 화를 자초하는게 아닌...

영리하게 화를 다스릴 수 있는 다양한 요소들을 만나며 아하 굳이 화를 내지 않아도 되는 일들이 벌어지는 ㅋ

경험을 하게 될꺼라 믿는다

진정 내면에 담긴 화를 묵히고 그냥 덮지 말길 바란다 나 역시 오래도록 참고 폭발하는 성격탓에

힘들고 괴로웠던 순간들이 많았다 남들은 그냥 무던히 넘기는거라 여기지만 사실은 화를 누르고 참고

제대로 표출하는 지혜를 얻지 못한 결과였음을....

이 책을 통해 스스로 영악스레 화를 다스려보게 된다 ㅎㅎ

어떤 일에도 흥분하지 않는 사람은 광대밖에 없다란 아리스토텔레스의 말처럼

정말 스스로 항상 열받아 있지 말고 제대로 다스림을 통해 화 역시 생활의 지혜임을 조금씩

느낄 수 있을꺼란 생각~!!확인해보시길 바란다^^

사랑이 죄가 된 시대 사랑을 기억하다[채홍]

채홍 - 彩虹 : 무지개 ㅣ 김별아 조선 여인 3부작
김별아 지음 / 해냄 / 2011년 12월

채홍

김별아 장편소설

해냄

오랫만에 소설을 들어봅니다

베스트셀러 미실의 작가 김별아 작가의 채홍

무지개를 의미하는 채홍 그 안에 숨겨진 여인의 사랑

그러나 그 사랑은 남녀의 사랑이 아닌 여인과 여인의 사랑을

그리고 있습니다

역사속에서 여인의 사랑 어쩜 이시대는 더욱 표현해서는 안될

특히나 높은 신분의 세자빈의 여인에 대한 사랑은 사실

발설해서도 있어서도 안될 죄악이였을 겁니다

조금은 미학적으로 때로는 갈증을 느끼며.....

그 아픔을 고스란히 담아내며 그려진 채홍

그 속에 그려진 세자빈 순빈 봉씨 그리고 그 여인의 동성애....

기록되어 지지 않은 사랑 그 사랑을 기억하며 소설화로 등장한 사랑은...

읽는 내내 참 가슴이 먹먹하더이다...

권력 규휼 법도 틀에 맞춰진 궁중생활 속에서 진정한 사랑은 얻지 못해

스스로 여인임을 포기하며 하지말아야할 생각들과 자신을 철저히 고독속에

가둘 수 없었던 그 상황을 함께 느끼며 ....

그러기에 여인에게 끌려야했던 그녀의 사랑이 못내 안타깝고 슬프더군요

그래서 더욱 갈증이 납니다 좀더 화려하게 더욱 정열적으로

서로 결국을 다칠 수 밖에 없는 그 사랑에 죄가 있을까요????

누구의 탓으로 돌릴지 ....왜 서로가 끌리고 아파하고 안아줘야했는지...

"역사는 사랑을 기록하지 않지요

아니, 애초에 못하지요

그래서 사랑은 기록되는 것이 아니라

기억되는 것입니다."

기억 저편....순빈 봉씨.. 조선여성으로써 권력과 제도를 벗어

스스로 사랑을 찾아나간 그 여인의 삶 속에서 우리는 잊었던 화려함 뒤의 고독과

그들이 느낀 사랑과 연민 때로는 만들어내야했던 역사 속에서

다시금 사랑을 기억하고 아픔을 되새겨 보게 됩니다

사랑했기에 죄가 되었던 그 시대...

그녀들이 느낀 사랑의 울림.....긴 여운과 목마름에 책을 덮고도 한참을

상념에 빠져들게 합니다

말을 디자인하다 스텝 스피치 55

스텝 스피치 55 - 말을 디자인하다
이호철 지음 / 비즈센 / 2011년 11월

말을 디자인하다

스텝 스피치 55

이호철 지음

비즈센

말한마디에 천냥빚을 갚는다는 옛속담이 있다

그만큼 말한마디에 그 상황을 지혜롭게 혹은 불리하게 작용할 수 있는 말^^

말의 힘은 자라면서 여러 비지니스환경에서 때로는 가족과의 대화

친구 지인과의 혹은 연인과의 대화속에서 얼마나 중요한지를 새삼 느끼게 된다

이책은 말을 잘하는 화법이나 스킬위주의 기존의 책과는 사뭇다르다

마치 춤을 추기위해 차근차근 스텝을 배워나가 몸에 익혀나가듯이

말하는 방식도 다양한 상황 설정에 따라 어떻게 흐름을 타고 전개해야하는지를

하나하나 스텝을 밟고 올라서듯 이야기를 전개해나가고 있다

그래서 바로바로 그 상황별 내가 처한 환경에서 쉽게 응용해보고 적용해보며

그 의미를 쉽게 받아들일 수 있는 매력이 있는 책이였다

춤의 동작 표현에 따라 말의 움직임을 따라간다 ㅎㅎ 그 절묘한 매치가 어쩜 이리

들어맞을까 싶을정도로 상황설정이나 적용범위 말하는 내용등 전개방법에

아하 저절로 고개가 끄덕여 졌다

그러고 보면 너무나 포괄적 말하는 스킬탓에 때로는 실수도 하고

때로는 맞지 않는 춤을 추며 쑥쓰럽거나 당황했던 기억을 떠올리며

그런 느낌 이구나 공감대가 형성되며 그래서 말의 전개 그 상황 사람에 따라

같은 말이라도 다르게 전달이 되고 의미가 달라지는거구나 싶게

와닿았던 책이였다~!!

바로 실전에서 사용가능한 60초 설득화법에 주목하다

60초안에 내가 전달하려는 것을 올바르게 극대화 할 수 있는 방법

그걸 통해 직장내에서 혹은 대입을 통한 면접시 가족이나 연인 친구관계속에서

응용해보며 상황에 맞게 상대에게 적절한 표현법

자신의 의견을 담아내며 그 주장을 담아낼 수 있는 표현들과 응용법등을 통해

말을 디자인하는 방법을 조금씩 습득해나갈 수 있을꺼라 믿는다

바로 응용해보는걸 권하고 싶다~!!!

실전에 필요한 요소요소들이 담겨 있어 말의 춤사위를 습득하는 재미가 있다

[고인돌 그림책]연아,연아! 높이높이 날아라

연아, 연아! 높이높이 날아라 ㅣ 고인돌 그림책 13
이호철 글, 임연기 그림 / 고인돌 / 2011년 11월

연아,연아! 높이높이 날아라

이호철 그림 임연기 그림

고인돌

겨울하면 떠오르는 놀이 중 하나는 바로 연날리기가 아닌가 싶어요 ..

어린시절 추억을 떠올리며 ....방패연,가오리연을 만들어 하늘 높이 띄우고

누구의 연이 더 힘이 센지 힘겨루기도 해보구 ㅎㅎ

서로 누구 더 높이 띄우는지 마치 경쟁하듯 하늘 높이 더 높이 날려보던 추억거리~!!

그런 어릴적 추억을 아이에게 선물하듯 한권의 책을 만나봤어요

옛추억이 고스란히 담긴 그림풍과 글에 묻어있는 구수한 사투리가

 왠지 정겨워 한참을 그렇게 읽고 또 읽었던 책이였어요

아들도 빠져서 책속에 들어갑니다

어릴적 초등생이 되기전 시골 할아버지 댁에서 아빠가 손수 대나무를 잘라

 같이 방패연을 만들어 정말 논두렁에서 날렸던 기억이 있어요

그 기억이 조금은 떠오르며 올 설에 내려가면 그때 아빠랑 만들었던 방패연을 꺼내들고

 지난번 보다 더 높이 더 멀리 날려보마하고 다짐하는 아이~!!

그렇게 추억을 따라가며 이 책을 만나봤어요

아련한 옛추억을 고스란히 담아낸 그림들...

그리고 구수하리 만큼 그 시절을 떠올리는 글귀들에 언제인지 모르게 미소가 떠오르게 됩니다

아직도 시골 할아버지 댁에 가면 창호지 문으로 되어 있는데 ㅋㅋ 여기서두 그 장면이 아련히 나옵니다

할머니가 뚫어놓은 문구멍을 막는다구 숨겨둔 문종이를 ㅋㅋ 호철이가 슬쩍 꺼내 연을 만들어버린 이야기 ㅋㅋ

누구의 꼬리가 긴지 내기라도 하듯 가오리연의 꼬리에 꼬리를 다쓴 노트를 뜯어 붙히기도 하구요

 서로 자신이 연이 세다며 명주실로 만들기도 혹은 연줄에 유리가루도 뭍혀가며 ㅋㅋ

 이겨보려는 아이들의 모습등이 참 정겹고 구수합니다 ^^

이 책을 읽고 나면 연을 날려보고 싶어져요 ㅋ

날리고 싶은 맘을 담아 그림으로 표현해보기로 했어요

가오리연,방패연을 날려보며 맘껏 뛰어보고 싶다네요

아이는 방패연을 다시 아빠랑 만들어 논두렁 위를 날려보고 싶다네요

 이번 설에는 그 소원을 다시 꼬옥 들어줘야겠어요 ㅎㅎ

옛 추억속 신나게 바람을 가르며 날리던 연날리기의 즐거움을 아이와 함께 느껴보세요 ㅎㅎ