괜찮은 척, 이제 그만두겠습니다

괜찮은 척, 이제 그만두겠습니다 - 심리상담사가 들려주는 감정 회복의 심리학
양스위엔 지음, 박영란 옮김 / 파인북 / 2025년 9월

#도서협찬 #괜찮은척이제그만두겠습니다

[괜찮은 척, 이제 그만 두겠습니다]를 읽으면서 중간 중간 한 내용에 멈춰 생각하는 시간을 많이 가졌던 것 같다. 나를 뒤돌아보는 시간, 그리고 타인과의 관계에서의 내 모습, 가정 내에서의 나의 모습, 외부 활동에서의 나의 모습 그리고 요즘은 사춘기를 겪고 있는 우리 딸의 일상과 마음에 오랜 시간 머물러 있었던 챕터들이 많이 있었다.

마음에 공감을 얻기도 하고, 위로를 받기도 하며 나 혼자만의 시간을 보냈던 것 같다. 안 그래도 딸이 이 책을 빨리 읽고 싶다고 해서 나 또한 책을 받자마자 열심히 읽은 것 같다. 아이가 다 읽으면 그 주에 책을 가지고 함께 이야기를 나누어도 좋을 것 같다는 생각을 하였다. 예쁜 카페에 앉아 바다를 바라보면서.

두 가지의 이야기를 먼저 해보려고 한다.

한 가지는 sns상에서 많이 보았을 것 같다. 배경은 축구장이었던 것 같다(야구장과 헷갈린다;;). 그때 한 사람은 그저 무뚝뚝하고 감흥 없이 경기를 관람하였다. 그러나 다른 한 사람은 그 사람 옆에서 엄청 즐거워하며 소리 지르고, 아쉬움도 남기며 누가 보아도 제대로 경기를 즐기고 있었다. 한 사람은 평범해 보이거나 재미없어 보였지만 그 한 사람은 정말 행복함 그 자체였다. 그렇게 시간이 흘렀고, 어느 날은 무뚝뚝한 한 사람만 경기장에 찾아 왔다. 그리고 자신의 옆 자리에 수건(응원) 같은 것을 올려 두었다. 이 영상을 보고 무슨 의미일까를 처음에는 몇 번씩 보았던 것 같다.

또 한 가지는 한 여자가 택시를 타면서 목적지를 이야기한다. 그 곳은 엄청 비싼 아파트였다. 택시 기사가 그 여자에게 대단하다고 하였지만 여자는 대수롭지 않게 이야기했다. 그러나 집 앞까지 안 가고 근처에 내린 여자는 전혀 다른 방향으로 걸어갔다. 그 집은 온갖 쓰레기들로 가득했다. 주변인들에게는 온갖 비싼 것들로 치장하고 다니면서 자신의 위치를 알렸고, sns에서도 멋진 사진들만 올리며 자신을 과시했다. 하지만 그 안에 들어가 보았을 때에는 정말 정반대의 삶을 살고 있었다.

예전에는 ‘우울증’하면 맨날 집에만 있고, 기운이 없고, 표정이 어두운 것이라고 했다면, 지금은 정반대의 개념으로 언제나 밝고 웃고 떠들고 주변에 사람들이 많지만.. 그 안에 공허함이 많은 사람들. 이를 ‘미소 우울증_웃고 있지만 우울한 사람’이라고 말한다고 한다. 가면 속에 나를 가둔 사람들, 가면 속에 갇혀 있는 사람들. 어쩌면 요즘 현대인들 모두가 그렇지 않을까. 하지만 이는 어떤 모습이냐에 따라 내면을 단단하게 하여 홀로서기를 잘 할 수도, 혹은 쉬이 넘어져 포기할 수도. 나를 잘 아는 이가 내가 아닐 수도 있을 것 같다. ‘나조차도 모르는 나’로 살아간다는 것. 말만 해도 참 먹먹하다.

나 또한 어떤 사람일까?

얼마 전 큰 아이 학부모 모임에서 이런 말을 들은 적이 있다. 내가 겉보기에는 말도 많고, 잘하고, 잘 어울리고, 잘 웃고, 다른 이들에게 잘하지만, 왠지 내면은 많이 슬픔과 아픔이 많을 것 같다고. 다른 사람들에게 잘 표현하지 못할 것 같다고 말이다. 그러자 옆에 계신 한 분이 자신에게도 정말 좋은 말만 해주고, 이끌어 주고, 격려해준다면서 참 좋다고 했다. 그 얘기를 듣고 혼자 생각을 하고, 남편과도 이야기를 하면서 나를 다시 생각해 보았다. 나는 진정 무엇을 원하고 어떤 삶을 살기를 원하는가.

나는 내 아이의 현재 문제에 있어서 타인에게 너무 쉽게 마음을 주고, 그러다 상처받기를 반복하면서 아직은 어리니까, 성장하는 과정이니까, 지금을 잘 이겨내야 성인이 되어 혼자 있을 때 이 험한 세상을 살아갈 수 있으리라 말한다. 하지만 엄마로서는 참 세상에서 더 모진 말을 내뱉는 것 같기도 하다.

그래서 [괜찮은 척 이제 그만 두겠습니다]을 읽고는 내 아이에게 이렇게 말해주고 싶다.

너무 이 세상의 모든 것들에 대해 ‘적극적인 척, 잘하는 척, 대단한 척, 열심히 하는 척, 괜찮은 척, 좋은 척’하지 말라고. 그냥 적극적으로 살고, 열심히 살고, 괜찮아야 하며, 좋아야 하는 것이지, ‘척’은 하지 말라고. 힘들면 힘들다, 속상하면 속상하다, 싫으면 싫다, 상처받았으면 상처받았다, 이야기할 줄 아는 아이가 되었으면 좋겠다고.

『내면의 감정을 충실하게 따르는 사람이 되는 것은 우리에게 가장 중요한 행복의 원천이다.』 p.253

이 책을 가지고 아이와 함께 이야기할 시간이 너무나도 기대된다.

완자 기출PICK 중학 사회 ①-2 (2025년)

완자 기출PICK 중학 사회 ①-2 (2026년용) - 2022 개정 교육과정 ㅣ 중등 완자 기출PICK (2026년)
강성진 외 지음 / 비상교육 / 2025년 7월

#교재협찬 #비상완자기출픽 #중학사회1학년2학기

이제 대략 2주 뒤면 1학년 2학기 중간고사 날이에요. 그럼 적어도 그 기간(2주)부터는 시험 준비를 해야 한다는 것인데, 어떤 교재로 이번 중간고사를 준비할지 기대가 많이 되는 아이입니다.

초등학교 3학년부터 사회과목을 배우지만 그때에 비하면 지금은 배우는 단원은 비슷해도, 그 양이 어마무시하다는 말씀이죠!! 진도는 빠르고, 그에 맞춰 배운 것을 정리하기에는 시간이 빠듯하고. 시험을 보기 위해 진도는 나가야 하지만 외우고, 풀어야 하는 양이 너무 많아 나중에는 진이 빠질 정도죠.

[비상 완자 기출픽 중학 사회 1-2]는 그런 우리 아이와 얼마나 잘 맞을지 이번에 공부하면서 함께 이야기를 나누어 봤어요. 비상 완자 문제집은 처음이었거든요!! 그러다 보니 낯설기도 하고, 새로운 점들도 많이 발견하였고, 나와도 어떤 부분이 잘 맞고, 문제의 난이도나 구성들이 좋은지 등 함께 탐색하면서 공부하는 시간이었어요.

하나는 ‘실전 개념’으로 기출 문제들을 분석하여 실전 개념을 구성하였는데, 전 이런 기본 설명에서 빈칸 채우기를 무척 좋아해요. 그냥 설명만 주구장창 나와 있는 교재는 잘 읽지 않거든요. 문제를 풀기 전에 읽어주면 고맙지만 그건 아닐 테고, 그렇다고 문제를 풀면서 어려우면 그 설명들을 다시 한 번 짚어 보면서 풀면 틀릴 일이 없을 텐데.. 그 또한도 아이들은 귀찮아서 대충 풀죠. 그런데 설명에 빈칸 채우기가 있으면 안 읽을래야 안 읽을 수가 없더라고요. 꾸역꾸역 읽고 그 빈칸을 채워야 하니까요. 그리고 그 자료들을 참고하여 ‘기출 PICK’ 을 선정하여 다시 한 번 더 확인할 수 있도록 하고, 용어 설명까지 덤으로 있어 사회어휘까지 휘어잡을 수가 있어요.

두 번째는 ‘난이도별 필수 기출’로 간단한 유형의 개념 확인 문제부터 기출 문제를 선별하여 주제별, 난이도(상,중,하)별로 문제를 수록하였어요. 그리고 세 번째로 단원이 끝나면서 ‘최고 수준 도전 기출’ 문제로 한 단계 높은 수준의 문제로 내신을 더 탄탄하게!! 집중적으로 공부할 수 있도록 하였어요.

마지막인 별책 부록 같은 느낌?! 바로 ‘실전 대비 BOOK’이에요. 단원별로 실전 문제들을 제공하고, 무엇보다 시험 직전에 공부할 수 있도록 구성하였는데, 아이가 보더니 이번 시험 때 [비상 완자 기출픽 중학 사회 1-2]로 공부하면 좋을 것 같다고 하더라고요!!! 다행히도 사회 부분을 어떻게 할까.. 중간,기말도사는 어떻게 준비하나 했는데.. 이번에는 비상의 도움을 받을 수 있겠더라고요!!

이제 남은 중간고사 전까지 사회를 [비상 완자 기출픽 중학 사회 1-2]로 완벽하게 짚고 넘어 가렵니다.

이번 성적은 어떻게 나올지 엄청 궁금해지네요!!^^

그래도, 다정

그래도, 다정 ㅣ 책이 좋아 1단계
강정연 지음, 간장 그림 / 주니어RHK(주니어랜덤) / 2025년 9월

#도서협찬 #그래도다정

‘츤데레 이던가!!?’

겉으로는 무뚝뚝하고 모든 일에 관심이 없어 보이는 것 같아도, 은근히 뒤에서 신경 써주고, 도와주고, 관심을 가져주는.. 몰래하는 사랑?! 관심?! 아니지, 또 처음부터 그러지는 않았어.. 그럼 무언가로 인해, 누군가로 인해, 심경이 변했다는 건데.. 오!! 도대체 무엇 때문이지?

[그래도, 다정]은 참 독특한 책이다. 이걸 동시집이라고 해야 할까? 아니면 창작동화라고 해야 할까? 글쎄, 어쩌면 둘 다 일수도..?! 한 권의 책에 만화로 된 내용과, 또 그 내용과 연결 지어 재미있고 따뜻한 동시가 함께 등장한다.

나에 대해서 이야기가 나올 때에는 윤호의 덩치가 문제되는 것 같았다. 또래들보다 큰 덩치, 큰 손, 큰 목소리. 그러다 보니 무엇을 해도 친구들의 눈에 잘 띄고, 많은 오해를 사기도 한다. 그러다 보니 자연스레 미움도 한 가득. 조금은 억울할 수도 있겠지만 윤호도 그런 상황을 아는지 자신을 소개하는 동시에서 『야구를 좋아하는 것도 아닌데 내 말끝에는 꼭 야구방망이가 붙어 있다. 누구도 얼씬 못 하게 하는 야구방망이! ! ! (p.14)』라고 표현을 하였다. “쟤는 진짜!!”, “매너가 꽝이라니까!”(p.17) 이런 말들을 친구들에게 들어도 언제나 해맑은 우리 윤호. 그저 주변에 그리 관심을 주지 않는 윤호. 관심을 받는 것도 반갑지 않은 윤호.

하지만 고모네 집에서 얻은 무언가가 윤호의 마음을 말랑말랑하게 만들어 버렸다. 그로 인해 친하지 않았던 친구와도 이야기를 나누게 되는 계기가 되었으며, 우리 반의 친구들이 모두 달라 보이기도 하였다. 그렇게 윤호는 ‘방망이 대신 물음표 (p.64)’가 되어가기 시작했다. 윤호에게 이런 면이 있었나 싶었을 정도로.

이번 [그래도, 다정]이라는 책은 ‘겉모습’만으로는 ‘아무것도 알 수 없다’라는 것이다. 사람의 첫인상은 만남에 있어서 아주 중요한 역할을 하지만, 그것이 전부가 되어서는 안 된다. 그 내면에 무엇이 심어져 있고, 어떤 것이 피어날지는 아무도 모르기 때문이다.

우리 다정한 휸호씨처럼.

세상에서 가장 중요한 학생

세상에서 가장 중요한 학생
셰르민 야샤르 지음, 메르트 튀겐 그림, 김지율 옮김 / 아름다운사람들 / 2025년 9월

#도서협찬 #세상에서가장중요한학생

표지를 보면 무언가 엄청 불편하다. 이 책을 읽는 나, 독자가 불편한 게 아니라 책상 앞에 앉아있는 한 사람, 이 사람이 모두를 불편하게 만든다. 뚱뚱한 체격에 머리는 2대8이고, 콧수염은 덥수룩, 이마에는 아이들에게 없는 주름이 두어 개, 뱃살은 이야기해서 무엇하랴, 교복 차림에 정장 구두라니.. 할 말 다했다!!

도대체 교실에 앉아 있는 이 아저씨는 누구일까? 학생일까? 선생님,, 아니다, 교복을 입었으니 분명 학생인데.. 이거 참.. ‘어서 읽어 보아야겠다.’ 생각하며 읽어 내려갔다.

‘피크리’, 그는 항상 어디서나 누구에게나 그냥 이름이 아닌 꼭 ‘위대한’을 넣어서 불러야만 했다. 그렇게 탄생한 이름이 바로 ‘위대한 피클리’이다. 그에게 ‘위대한’이라는 말을 붙이지 않으면 화를 내고, 그 사람을 좋게 보지 않았다. 심지어는 회사 사람을 자르기도 했고, 가정에서도 “위대한 아빠님‘이라 부르게 하였다. 그는 자신이 정말 세상 최고로 잘났다고 생각하며 살았다.

하지만 그에게 커다란 문제가 다가왔다. 바로 중학교 졸업 과정에서 오류가 발생하여 일부 과목이 통과하지 못한 것이 확인이 되었다는 것이다. 그러니 다시 중학교에 다녀야 한다는 것. 그렇지 않으면 중학교 졸업이 인정이 되지 않아 고등학교와 대학교까지 졸업이 무효처리 된다는 것이다!! 세상에나!! ‘위대한 피크리’는 너무 황당하고, 어이없고, 화가 났다. 하지만 고등학교와 대학교 졸업이 무효가 된다는 말에 그는 “...”할 말이 없었다. 포기할 수 없었기에 “안 돼요...(p.21)” 그렇게 ‘위대한 피크리’는 다시 중학교를 다니게 되었다.

여러 방법으로 중학교에 다시 가는 것을 피하려했지만 힘들었다. 잘 나갔을 때 그는 위해했지만, 지금은 사람의 기피 대상 1호 같기만 했다. 이런 모습이 여전히 나에게는 참 불편했다. 피크리는 그것들을 조금이라도 느꼈을까?

피크리는 재미있게도 반항하듯이 정장을 입고 학교에 가고, 매번 교장실에 불려가 교장 선생님한테 혼나기도 한다. “또 너냐?” 할 정도로.. 이제는 교장 선생님도 아무렇지 않다. 그는 학교생활에서 친구(?)들과도 싸우고, 억울한 이야기도 듣고, 혼나기도 하고, 정말 그 나이답지 않게, 또 한 회사의 CEO답지 않게, 많은 일을 겪는다. 그 누가 ‘위대한 피크리’에게 이런 일이 있을 거라 생각했겠는가!!

과연 피크리는 중학교를 졸업할 수 있었을까?

단 15일만 버티면 되는 이 생활을 피크리는 잘 견뎌내었을까?

그리고 후에는 또 어떤 일이 일어났을까?

친구들과의 관계는 여전했을까? 아니면 꾸준히 지속되었을까?

‘위대한 피크리’가 중학교를 다시 나가게 되면서 어떤 심경 변화가 생기고, 성장하였는지, 정말이지.. 상상만 해도!!!!

벌거벗은 한국사 5 : 왕좌의 무게

벌거벗은 한국사 5 : 왕좌의 무게 - 가상 현실 역사 게임 만화 ㅣ 가상 현실 역사 게임 만화 벌거벗은 한국사 5
허윤 지음, 에이치투 그림, 임기환 외 감수, tvN STORY <벌거벗은 한국사&g / 웅진주니어 / 2025년 7월

#도서협찬 #벌거벗은한국사5_왕좌의무게

“엄마, 주몽은 진짜로 알에서 태어났을까요?”

“왜 왕들은 엄마 뱃속에서 안 태어나고 다 알에서 태어나고, 하늘에서 내려오고 그래요?”

=> “그건 말이지...(이하 생략)”

초2 아들은 한국사를 정말 좋아한다. 그렇다고 역사에 관련해서 책을 읽혔던 것도 아니고, 유00같은 곳에서 영상을 보여 준 것도 아니다. 그저 어린 아들에게는 다설 살이나 차이나는 누나가 있었을 뿐이었다.(무슨 역사 속 이야기를 하는 것만 같네요;;) 누나가 5학년 2학기, 6학년이 되었을 때에는 아들이 초1이 되면서 누나가 공부하는 한국사를 옆에서 힐끗 힐끗 보고, 누나가 공부하는 것에 대해 궁금하면 물어보고 그랬다. ‘서당 개 삼 년이면 풍월을 읊는다.’고 했던가!! 역시나 1년 이상 누나 옆에서 한국사를 함께 하니 지금은 누나랑 같이 한국 역사에 대해서 이야기를 나누는 실력까지 되어가고 있다. 그러다 보니 자연스레 한국사와 관련 된 책을 찾아보게 되고, 읽다가 궁금한 것이 있으면 언제나 누나한테 가서 물어보곤 했다. 그렇게 둘은 서로 상부상조하는 격이 되어 버렸다. 누나는 동생한테 알려 주면서 공부하고, 동생은 책을 읽고 궁금한 거 누나한테 물어보면서 배우고. 이 얼마나 멋진 일인가!! 하하;;

작년과 올해에 아이들이랑 셋이서 여행을 다녀왔다. 공주와 부여도 다녀왔고, 경주도 다녀왔었다. 본디 역사를 한 눈에 볼 수 있는 곳들 중 한 곳이었다. 그렇게 우리는 책에서 배운 것들을 하나씩 다녀보고, 만나보고, 눈으로 보고 읽으면서 많은 것들을 경험하고 배웠다. 그런데 그 와중에서 재미있었던 것은 둘이서 나누는 대화였다. 지나가는 사람들도 눈여겨볼 정도로 역사 이야기에 한껏 꽃을 피우며 이야기를 하였다.

그래서 이번 책인 [벌거벗은 한국사_왕좌의 무게]은 우리 아들이 가장 흥미롭게 볼 것 같았다.

이는 방송에서 지나가다(?) 보고는 ‘오!! 이거 정말 재미있다!!’하며 눈여겨봤는데 이렇게 시리즈로 나왔을 줄은 몰랐다. 책을 좋아하는 나도 아직은 모르는 게 많구나 싶었다. 이번 [벌거벗은 한국사_왕좌의 무게]은 가상현실 역사 게임 만화 시리즈 중 마지막으로 _ 한국사의 특별한 순간을 생생하게 체험할 수 있는 메타버스 게임 ‘미노타 월드’ 안에서 시스템 오류로 마비된 유저들을 구하기 위해 테오, 고깡, 수호는 역사 퀘스트를 하나씩 풀어 가며 관문의 끝을 향해 달려간다. _ 이 세 친구들은 과연 마비된 유저들을 구해 내고 원래 세계로 돌아갈 수 있을까?

이야기가 끝이 날 때마다 마지막엔 ‘이해 팍팍 역사 배틀’로 대립하거나 경쟁한 두 인물과 국가를 캐릭터 카드, 대결 콘셉트로 정리하였고, ‘벌거벗은 역사 썰’은 이름만큼이나 개념 설명, 깊이 있는 지식, 역사 속 숨은 이야기를 아주 적나라하고(?) 생생하게 전달해 주고 있다. 그리고 ‘한방 정리 역사 피드’는 인물의 생애난 사건의 흐름을 한~방에 정리하였고, ‘핵심 쏙 쏙 초성 퀴즈’는 핵심 개념을 퀴즈로 풀며 지금까지 읽고 본 학습 내용을 복습하는 시간으로 가졌다.

‘미노타 월드의 최후’ 결말을 보는 순간.. 나는.. [벌거벗은 한국사] 1권부터 4권까지 꼭 봐야겠다는 생각이 들었다. 아들은 벌써부터 “엄마, 이 책 또 언제 사요?”라며 종일 나를 괴롭힌다.

이거.. 잘 못 걸렸ㄷ.. ㄷ.. ㄷ....... 다....!!