'친절한 쌤' 올 해도 잘 부탁해요~~

친절한 쌤 4학년 1학기 세트 - 2010, 국어.수학.사회.과학
UwayBooks(유웨이북스) 편집부 엮음 / 유웨이북스(UwayBooks) / 2010년 1월

       

 

3학년이 되면서 부터 시작한 '친절한 쌤'을 올해도 역시나 구입했습니다.

저희 아이는 따로 학원을 보내고 있지 않아서

학기가 시작되면 늘 어떤 교재를 구입해야 하나 걱정이 생겼었는데

3학년부터 볼 수 있는 '친절한 쌤' 덕에 교재걱정을 하지 않게 되어 얼마나 다행인지 모르겠네요.

'친절한 쌤'은 작년까지 EBS방송교재로 채택되어 방송을 보면서 함께 공부할 수 있어

엄마가 일부러 설명해 주지 않아도 친절하신 선생님의 강의를

들으면서 공부할 수 있는게 장점인 것 같아요.

 

올 해는 다른 방송국에서 또 다른 친절한 선생님을 모시고 공부할 수 있어 좋습니다.

저희 아이는 올 해 4학년이 되어 아직 교재에 답을 표시하지는 않고

동영상을 보면서 4학년 예습과정을 보고 있습니다.

수학같은 경우엔 첫 단원이 큰 수가 나와서 그동안 들어 보지 못한

'억', '조'같은 개념이 나오는데 친절한 선생님의 동영상 강좌와

저의 설명으로 큰 수의 개념을  쉽게 이해하고 넘어 가는것 같아 다행이란 생각이 드네요.

 

 

  

각 과목마다 핵심 낱말 카드가 수록되어 있어

카드만 따로 떼어 내서 낱말 공부도 하고 , 각 과목의 개념을 익힐 수 있어 좋은것 같습니다.

올 해는 특히 작년까지의 구성과는 달리 중간고사와 기말고사 문제집이 따로 들어 있어

시험대비용으로 사용하면 아이들의 실력향상을 위해 넘 좋을 것 같네요.

오답노트나 학업 성취도 평가도 실려 있어

시험에 맞게 공부하다 보면 좋은 결실을 맺을 수 있을것 같아요.

 

                   

교재만 있으면 아이들이 공부하다 작심삼일이 되기 쉽상인데

매일 해야하는 분량의 스케쥴표와 방송시간표가 나와 있어서

아이들이 매일의 분량을 스스로 체크해 가면서 공부할  수 있어

밀리지 않고 꾸준히 공부할 수 있는것 같습니다.

간혹 다른 일들로 인해 방송시간을 놓쳤을 경우엔

언제든 인터넷 강의를 통해서 빠진 부분을 다시 보기 할 수 있어 좋은것 같아요.

매일 30분 분량으로 되어 있어 아이들이 학습을 함에 있어

지루해하지도 않고 재밌게 공부할 수 있는것 같습니다.

작년 한 해동안 같은반 아이들이 학원도 안 다니면서

좋은 성적을 유지하는 비결을 물었다고 하는데

그 비결은 바로 우리집의 '친절한 쌤'덕분이었답니다.

올 해도 '친절한 쌤'으로 반 친구들의 부러움을 받는 좋은 성적을 계속 유지할 수 있게

'친절한 쌤'을 열심히 듣고 문제도 열심히 풀게해야 겠어요. ^^*

아름다움의 비결을 이 책속에 담겨 있어요

유진’s 뷰티 시크릿 - 여자 유진이 말하는 일상의 뷰티 아젠다
유진 지음 / 시드페이퍼 / 2009년 12월

이 책을 읽으면서 유진은 얼굴만큼이나 자신의 관리를 무척 잘 하는 연예인이란 생각이 든다.

17세 소녀로 가수로 데뷔했을때 앳띠고 귀엽던 그녀의 모습이 항상 떠 오르는데

벌써 서른을 바라보는 나이가 됐다.

그동안 자신이 연예인으로 활동하면서 겪었던 이야기들과 그녀의 투명한 피부를 위해서

어떤 노력들을 기울이는지에 대한 정보가 이 책속에 담겨 있다.

 

화장을 늘 하고는 다니지만 화장품에 대한 정보도 부족하고

어떻게 하면 메이크업을 돋보이게 하는지 잘 몰라 대충 화장을 하고 다녔는데

이 책을 보면서 정말 예쁘지는건 그냥 되는게 아니라 무수한 노력과 정성이 들어가야 함을 느꼈다.

그녀는 자신의 피부를 위해서 피부가 좋아하는 음식과 운동을 한다.

 

물을 많이 마시면 노폐물제거와 건강을 위해 좋다는건 알고 있지만

사실 물을 많이 마시기가 쉽지 않은데 그녀는 물많이 마시기를 철저히 지키고 있다.

작은 생수병을 항상 들고 다니면서 끊임없이 마셔댄다.

그녀의 이런 노력들이 자신의 피부를 깨끗하게 만들고 건강을 유지하는 비결이 아닐까 싶다.

 

그녀는 그녀의 몸매관리를 위해서도 엄청 신경을 쓴다.

모든 연예인이 그러하겠지만 유진이 몇 년동안 건강을 위해 하는 운동은 요가다.

요가는 예쁜몸매를 만들 수 있는 유진이 적극 권하는 운동이기도 하다.

 

유진은 이 책을 통해서 그동안 자신이 사용하고 있는 화장품들을 소개해 뒀다.

평소 한 제품만 꾸준히 사용해 오고 있어서 화장품에 대한 정보가 많이 부족했는데

이 책을 통해서 용도에 따라 다양한 제품과 제품의 특성을 알 수 있어

다음 화장품을 구입할 때 나의 피부에 맞는 화장품을 고를때 좋을 듯 하다.

아름다고 싶어지는 모든 여성들에게 아름다움을 위한 좋은 가이드가 될 듯 하네요.

책, 열권을 동시에 읽어라

책, 열권을 동시에 읽어라
나루케 마코토 지음, 홍성민 옮김 / 뜨인돌 / 2009년 9월

늘 책을 읽으면서 책을 좀 더 신속하게 핵심만 파악해서 읽고 싶다는 생각을 합니다.

여러권의 책을 조금씩 읽다 보면 책에서 전하고자 하는 바를 놓칠때가 많은데

어떻게 하면 여러권의 책의 효율적으로 읽을 수 있을까가 고민입니다.

 

이 책은 그동안 책을 읽으면 첫 페이지 부터 읽어 왔던 저의 독서습관을 다른 방향으로 돌려 놨습니다.

제가 주로 사용하고 있는 가는 곳마다 책 꽂아 두고 읽는 방법들이 소개 되어 있어 공감하는 부분도 있고,

책을 읽는데 있어 처음부터 읽고 정보를 얻을 수 있는 책은 그다지 많지 않으므로

책의 중심부분이 어디인지 먼저 살펴 보고 그 부분을 중점해서 읽으라고 말해 주고 있습니다.

 

이 책에서 권해 주고 있는 책읽기 방법은

 

책을 읽을 때 책 한권을 꼼꼼히 전부 읽는게 아니라 문학, 역사, 판타지 등의 여러장르의 책을 조금 나눠 읽는

초병렬법으로 읽기를 권하고 있습니다.

책을 통해서 저자가 전하고자 하는 경험을 간접적으로 경험하고 이를 실생활에 활용하라고 말합니다.

요즘 현대인은 바쁘다는 핑계로 책읽기를 멀리하는 경우가 많은데 저자는 책읽는 시간을 벌기우해

출퇴근 시간에 택시를 타고 다니며 책읽는 시간을 활용했다고 합니다.

책읽기가 돈보다 더 중요한 과제임을 저자를 통해서 배우고 앞으로 더 책읽기에 열중해야 겠다는 생각을 해봅니다.

저는 책을 읽을때 중요한 글귀가 나오면 형광펜으로 줄을 그으가면서 읽는 편인데

저자는 좋은 글귀에 밑줄치는 행위는 하지 말라고 말하고 있습니다.

저자는 책을 편하고 즐겁게 읽으라고 말하며 밑줄을 긋다보면 다시 읽을때 처음의 감동을 느낄 수 없다고 말하고 있습니다.

 

저자의 독서법이 모든 사람들에게 꼭 맞는 독서법이라고 할 수는 없겠지만

상당 부분 공감하는 부분은 자신에게 취해서 짧은 시간에 효율적인 독서를 하기 위해서

나에게 맞는 독서방법이 어떤 방법이 좋을지 생각해 볼 필요가 있을 것 같습니다.

 

마지막에 저자가 추천하는 도서목록이 있는데 아는책은 거의 없지만 저자가 추천해 주는 책이니만큼

시간을 내서 읽어 보고 싶다는 생각이 듭니다.

늘 책을 읽으면서 편독을 하지 말고 다양한 장르의 책읽기를 해야 겠다는 생각은 있지만

책읽고 있는 성향을 보면 편독을 하고 있는 경우가 많이 있음을 느낍니다.

앞으로 이 책의 저자가 권하는 책읽는 방법을 나에게 맞게 적용해서 많은 책들을 동시에 읽을 수 있는 노력을

기울여봐야 겠다는 생각이 드네요.

한국의 풍속 이 한 권이면 끝~~~

어린이를 위한 한국의 풍속 ㅣ 배움가득 우리 문화역사 4
박영수 지음, 승문정 그림 / 풀과바람(영교출판) / 2009년 11월

아이들의 학년이 올라갈 수록 우리의 풍속에 대해서도 많이 배우게 되고
집으로 조사해오는 숙제도 가끔 나옵니다.

그동안 들은게 있어 대충은 아이에게 대답을 해 줄수가 있는데 정확하게 이야기해 줄수가 없어서 인터넷을 뒤져서 알려줄 때가 많습니다.

이럴때마다 우리의 풍속에 대해서 나온 한 권의 책이 있으면 얼마나 좋을까하고 생각하고 있었는데 영교출판에서 이런책을 만들었다는 정보를 입수해서 곧바로 책을 구입했습니다.

 

요즘 아이들은 우리 어릴적의 모습과는 전혀 달라서 우리의 풍속을 접할 일이 더 없는것 같습니다.

저희가 어릴적만 해도 한식날은 찬밥을 먹었고, 동짓날 팥죽은 꼬박꼬박 챙겨 먹었는데 요즘은 날짜를 지켜서 그에 맞는 음식을 해먹는 사람들이 많지 않아서 아이들이 우리의 풍속에 대해 더 관심이 없지 않나하는 생각을 하게 되네요.

곧 동지가 다가올텐데 이번만이라도 울 아이들에게 동지팥죽을 끓여 주면서 동지에 대한 이야기도 나누며 이 책을 한 번더 건네줘야 될 듯 합니다.

 

그동안 알고 있던 상식으로 동지날 팥죽을 먹는 이유는 팥죽을 쑤어 귀신을 내쫓는 풍습에서 팥죽을 먹는 정도로만 알고 있었는데 이 책에서 보니 이것 말고도 다른 이유가 있었네요.

첫째로는 춥고 컴컴한 밤에는 붉은 팥죽이 유달리 맛있다고 합니다.

둘째로는 예전에는 영양상태가 별로 좋지 않았는데 팥죽을 먹으면서 부족한 영양분도 공급하고, 우리가 배워서 알고 있는 붉은색으로 귀신을 물리치기 위해서라고 합니다.

세째로는 조선시대 황진이가 시조에서 "동짓날 긴긴밤"을 운운한 적이 있다고 하는데 황진이가 동짓날 처음 팥죽을 먹은 뒤 생긴 풍습이라고 합니다.

황진이가 우리의 풍속까지도 바꾼 인물이라니 새삼 놀랍네요.

팥죽에 들어가는 새알은 팥죽과의 맛의 조화를 이루면서 씹는 재미를 더하기 위해 넣었다고도 하고, 새알부화처럼 새로운 변화가 시작됨을 상징한다고 합니다.

이렇듯 우리의 풍속하나에도 깊은 의미와 조상들의 지혜가 담겨 있음을 알 수 있습니다.

 

이 책에는 우리의 풍속에 대해 거의 모든 내용이 담겨 있습니다.

생활습관, 예절문화, 통과의례, 의식주, 세시풍속, 놀이문화에 이르기까지거의 100여가지의 우리 풍속에 대한 내용을 담고 있습니다.

이 한권의 책속에 담긴 우리 풍속에 대한 의미만 제대로 안다고 해도 학교에서 배우는 우리 풍속에 대한 내용을 어렵지 않고 자신있게 공부할 수 있을것 같습니다.

줄다리기를 왜 하는지? 널뛰기에 담긴 의미는 무엇인지? 농악, 사물놀이, 꼭두각시극등 다양한 놀이문화에 대한 호기심들을 채워줘서 우리 아이들이 우리문화에 대해 관심을 더 가질 수있고 소중히 할 수 있는 시간이 된 것 같습니다.

매일 먹는 음식으로 병을 치유한다

식사로 병을 고치는 책
나카무라 테이지 / 일월서각 / 1993년 1월

우리가 섭취하는 음식들이 얼마나 우리의 건강과 밀접한 연관을 가지는지 모르는 사람들은 없을것 같다.
하지만 평소 매일의 음식을 섭취하면서 그 음식들이 우리의 몸 구석구석을 돌아 다니며약이 되기도 하고 독이 되기도 한다는 사실을 인식하지 못하면서 살고 있다.

 

이 책을 쓰신 나카무라 테이지님은 일본의 의학박사로써 이 책에서 우리의 잘못된 식생활을 지적하고 식습관을 고침으로써 우리가 걸릴 수 있는 병을 미리 예방하고 치료할 수 있음을 말하고 있다.

병이 걸리면 병원을 찾고 약을 찾는게 보통이지만 약은 부작용이 따를 수 있으므로

올바른 식습관을 통해서 병을 치유하지는게 이 책의 본질이다.

 

 건강한 식생활을 위한 지침으로 다음과 같이 말하고 있다.

첫째, 다양한 식품으로 영양의 균형을 취할 것- 1일 30가지 식품을 목표로 주식, 주찬, 부찬을 갖출 것

둘째, 일상의 활동에 알맞은 에너지를  취할 것 - 과식주의 하여 비만을 예방하고, 운동을 적절히 할 것.

셋째, 지방은 양과 질을 생각하여 과잉 섭취하지 않도록 하고, 동물성지방보다 식물성 기름을 더 많이 취할 것.

넷째, 식염은 1일 10g이하를 목표로 조리방법을 바꾸어 소금의 섭취를 줄일 것.

다섯째, 즐거운 식생활이 되도록 식탁을 가족이 함께 하는 자리로 만들고 외식을 하지 말고 직접 만들어 먹을 것.

 

이 다섯가지 내용은 우리가 잘 알고 있으면서도 실천하기 어려운 부분이기도 하다.

이외에도 각종 질환과 관련해서 어떤 음식을 먹어야 하는지 소개가 잘 되어 있어

각자의 증상에 맞는 식습관을 가지면 건강에 좋을것 같다.