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부모의 내면이 아이의 세상이 된다 - 소아정신과 최고 권위자 대니얼 J. 시겔의 40년 연구 결실을 담은 9가지 육아 법칙
대니얼 J. 시겔.메리 하첼 지음, 신유희 옮김 / 페이지2(page2) / 2025년 4월
평점 :
<출판사의 제공도서를 읽고 작성한 서평입니다.>
아이를 키우다보면 어느새 불쑥 튀어나와 온 마음을 헤집어 놓는 아이가 있죠. 미처 성장하지 못한 채 가슴에 묻혀버린 내 어릴 적 모습, 내면 아이라고 해요.
상처받은 내면을 치유하진 못해도, 인지하고 있는 것만으로 마음이 안정되더라고요. 뇌과학을 기반으로 육아에서 중요시해야 할 항목을 설명한, 미래에 클래식으로 남을 육아서적입니다.
📚[부모의 내면이 아이의 세상이 된다]
소아정신과 최고 권위자 대니얼 J. 시겔의 40년 연구 결실을 담은 9가지 육아 법칙
대니얼 J. 시겔,메리 하첼 저 신유희 역 | 페이지2북스
육아를 하면 정신과 체력이 극단으로 치닫는 상황이 많이 발생합니다. 그런데 너무도 쉽게 평정심이 무너지고 같은 문제가 발생하면, 우리는 우리에게서 원인을 찾아야 합니다. 우리의 원부모로 인해 생긴 부정적 경험이, 우리가 육아를 할 때에도 나타나 계속 괴롭히고 있는 것이지요. 이는 우리가 해결하지 못하고 남겨놓은 문제이며, 우리의 자녀와는 무관하다는 것을 꼭 알아차려야 합니다.
이야기를 쓰는 작가가 될 것인가,
이야기를 받아 적는 서기가 될 것인가?
내면에 해결하지 못한 문제가 있는 걸 알면서도, 이것이 현재를 방해하게끔 둔다면 우리는 계속 과거에 휘둘리며 뻔한 결말만 반복할 지도 몰라요. 부정적인 과거가 있음에도 불구하고 주체적으로 나서서 현재와 미래를 바꾸는 사람만이 이야기의 주인공이 될 수 있답니다. 이 부분이 책에서 가장 인상깊었는데요, 작가와 서기를 비유로 들어서 이해가 쉬웠고 큰 자극이 되었어요.
또, 내가 겪은 육아를 통해 나의 생각처리 방식을 이해할 수 있었고 부족한 부분을 깨우치는 시간이기도 했습니다. 저에겐 좌뇌가 더 우위한지 공감과 창의적 사고가 부족하다고 생각하거든요. 가만히 보면 저도 부모님과 감정적 교류가 충분하지 않았던 것 같아요. 부모의 역할도 지극히 이성적으로만 생각했었습니다.
그런데, 사랑을 배운 아이는 무너지지 않는다고 하죠. 아이가 자주적인 주체로 성장하기 위해선, 부모가 아이에게 정서적 지지대가 되어주는 보금자리 역할도 중요합니다. 정서적 소통으로 유대감을 키우기 위해선 좌뇌/우뇌 처리모드의 통합이 필요하단 걸 알게 되었어요. 이야기의 표면만 다루는 것이 아니라, 아이가 중점을 두는 부분과 아이의 반응을 유심히 살펴야 하는 것이었어요. 아이와 경험과 이야기를 나누며 연결되는 즐거움도 느껴보고 싶어요.
통합적인 의사소통의 항목을 보기 쉽게 정리해주어서 명심하기 쉬울 것 같습니다. 내 성장 과정을 떠올려보며 지금 자녀를 육아하는 것과는 별개의 경험임을 계속 인지할 수 있었어요. 그만큼 부모의 내면이 육아에 큰 영향을 미쳐요. 그러니 의도를 가지고 마음 챙김을 이어가야겠습니다.
부모자녀 관계의 핵심요소만을 뽑아 과학적으로 정리한 책이에요. 유난히 육아가 힘든 포인트가 있다면 꼭 한 번 읽고 알아차리시길 바라요-☘️
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