무엇이든 시작법

무엇이든 시작법
최정우 지음 / 홍익 / 2020년 2월

책 표지가 눈에 들어온다. "생각만 하다 그만두는 당신을 위한" <무엇이든 시작법>.
그렇다. 나이가 들수록 뭔가 새로운 걸 시작한다는데 생각만큼 쉽지 않다. 이 나이에 뭔, 이 나이에 실패하면... 나이 핑계가 아니더라도 생각을 행동으로 옳기는 것이 왜 이리 어려울까?. 왜 나만 이렇게 힘들게 살까? 많이 고민하고 많이 힘들어하며 내린 결론은 시작도 하지 못하고 생각을 접는 일이었다. 이런 나에게 뭔가 울림을 주는 책이 필요한 시기이다. 올해도 벌써 두 달이 훌쩍 지났고, 3월도 요일 감각이 없이 집콕으로 보내고 있기에 나를 깨우는 책이 필요하다.

시작하는 것이 두렵고, 끝을 볼 것이 거의 없는
의지박약 당신을 위한 동기부여서
총 4장으로 구성된 책에서는 각 상황에서 의지박약인 우리가 가지는 생각을 짚어보고 그 생각의 틀을 깨어 행동으로 보이게 이끄는 형식이다. 각 상황에는 나도 나 스스로에게 똑같은 질문을 던져본다. 질문의 답을 생각하는 것이 나의 현 한계점을 인지하는 길이이자 용기를 얻어 도전하게 만드는 길이다.
"나는 왜 생각만 하고 나아가지 못할까?" 정말 왜 그럴까? 온갖 생각이 꼬리에 꼬리를 물지만 정작 실천하지 못하고 접는 일이 허다하다. 저자는 왜에 초점을 맞춰 우리가 행동으로 옮기지 못하는 것이 심리학적으로 접근하여 원인을 파악하고 그에 대한 최선의 대처법을 제시한다. 심리학적 용어를 실제 일상생활에서 일어나는 일로 설명하면서 우리가 취해야 할 행동을 알려준다.
'부작위 편향' (즉 새롭게 무언가를 시도함으로써 얻는 손실이 현재 상태를 그대로 유지해서 얻게 되는 손실보다 더 크다고 판단하여 '그냥 하지 않기로' 선택하는 경향)은 실생활에서 '할까 말까'의 갈등으로 빈번히 일어나고 나중에는 하지 않은 것에 대한 후회로만 남게 된다. 이런 후회의 순간으로 남지 않기 위해 지금 시작하는 순간으로 만들어라는, 안 하고 후회하느니 차라리 하고 후회하는 걸로 마음을 잡자는 것이다.
주위 사람들의 시선이나 평가가 두려워 체면 차린다고 망설이지 말라는 말도 오래 기억에 남는다. 나이가 들수록 남의 눈치를 살피게 된다. 실상 남들은 나에게 관심조차 없는데 말이다. 왜 이리 남의 시선에 주눅이 들어 살아왔는지, 이제는 내가 하고 싶은 일, 꼭 해야 할 일은 남들의 시선에 신경을 끄고 오로지 나에 집중하면서 살아야 한다.

"어제와 다른 내일을 꿈꾸다면, 오늘부터 나는 그럴 자격이 있는 사람이라고 굳게 믿어라. 그리고 하고 싶은 일 이 무엇이건 그게 가능하다고 믿도 어떻게 해야 할지만 고민하라."p209

갑자기 미루어왔던 일본어 공부를 위해 작년에 사놓은 일본어 문법책을 펼쳐 공부했다. 온갖 생각으로 머리만 복잡해서 아무것도 하지 못하고 있었는데 좀 더 나에 집중해서 내가 무엇을 하고 싶은지, 무엇이 필요한지 생각이 나면 바로 행동으로 답해야겠다. 부지런해져야 한다. 머리가 아닌 몸이....

구해줘 카카오프렌즈 과학1

구해줘 카카오프렌즈 과학 1 - 초등과학 교과서를 통째로 넣은 교과 연계 만화 ㅣ 구해줘 카카오프렌즈 과학 1
박영희 외 지음, 도니패밀리 그림 / 메가스터디북스 / 2019년 11월

카카오 프렌즈가 이번에는 과학 연계 만화로 우리들을 찾아왔다.
초등학교 3학년인 우리 딸, 평소 호기심이 많은 아이라 다른 어떤 과목보다 과학을 좋아한다. 3학년이 되면서 과목도 많아지고 특히 과학 과목이 생기면서 자신이 좋아하는 과목이 생겼다며 신나한다.
미리 과학 교과서를 통째로 넣은 과학 연계 학습 만화로 과학을 더 좋아지게 만들고 싶다.
책을 쓴 사람들은 각자의 학교에서 학생들을 가르치는 과학 선생님들이다.
우주최강 4인방 선생님들을 간단하게 소개하면 화학에 미숙쌤, 생물에 경민쌤, 물리에 희경쌤, 지구과학에 영희쌤들로 과학의 4분야를 담당하여 집필하였다.

책에 믿음이 가는 최고의 장점은 3학년부터 본격적으로 배우는 과학 교과서와 연계하여 소개하였다는 점이다. 바로 3학년 1학기 2단원에서 배우는 물질의 성질부터 이 책도 시작하여 학교 교과 내용을 재미있게 예습하는 기분으로 책을 읽을 수 있다. 과학 교과 연계표를 보니 3학년과 4학년 1학기와 2학기에서 배우는 모든 과정이 실려있다. 중학교 과정과의 연계도 표로 깔끔하게 정리해 놓아 엄마가 읽고 믿음이 갔다. 과학이 어렵거나 싫어하는 아이들에게 더없이 좋은 학습 만화라고 생각한다. 카카오 프렌즈와 함께 신나는 과학 공부, 본격적으로 여행을 떠날 시간이다.

1. 우리 주변의 물질의 상태 
3학년 1학기 과학 시간에 배우는 내용이다. 어렵게 느낄 수 있는 개념 정리로 미션을 성공하며 콩도 획득할 수 있다. 과학 내용도 물론 좋지만 아이들이 더 흥미를 가지는 것은 이런 미션을 수행하면서 자연스럽게 과학 용어에 대한 기본 개념을 익힐 수 있다는 것이다. 밀도, 질량, 물질의 고유 성질 같은 개념을 익힌다. 생활 쏙! 과학 탐구 코너에서는 실생활에서 쉽고 간단하게 할 수 있는 실험도 소개해 준다. 
'푸딩은 고체인가요?'와 같은 실생활에서 의문을 가질 수 있는 주제를 다루고 있고 기초 상식도 넓히고 가족들에게 자신이 읽고 배운 내용을 퀴즈를 내면서 복습도 할 수 있다. 3학년 4학년 내용이 모두 포함되어 있기에 3학년에게는 미리 4학년 과정의 과학을 예습하는 기회라 어려운 내용도 만화로 익히니 기억도 오래간다.

학습 만화, 무조건 만화라고 반대만 하지 말고 아이들에게 쉽고 재미있게 개념을 익히는 기회를 제공한다는 생각으로 아이들에게 권해주고 싶다.

하루 10분 엄마 영어 습관

하루 10분 엄마 영어 습관 - 엄마의 생활 영어 & 영어책 읽기 66일 프로젝트
최혜림.이은별 지음 / 넥서스 / 2020년 3월

초등학교 3학년, 7살 딸과 함께 엄마표로 영어를 진행 중이다. 매일 영어 책을 읽고 학습서로 조금씩 진행하면서 초등학생 딸이 이제 엄마랑 영어로만 대화하고 싶다고 조른다. 자신이 알고 있는 단어 정도 나열하는 수준이지만 영어로 말하는 게 스스로 생각해도 자랑스러운지 요즘 부쩍 영어로 대화하자고 말한다.
아이 영어 실력도 실력이지만 엄마도 영어에 자신이 없기에 딸이 영어에 관심을 보여도 잘 대응해 주지 못해 미안한 마음이다.
이런 엄마를 위한 책을 찾았다. <하루 10분 엄마 영어 습관>.

다른 육아서를 읽었던 습관에 대한 내용이 기억에 남는다. 보통 새로운 행동 습관을 들이기 위해 21일을 강조하지만 실제로는 평균 66일이 걸리다는 연구 결과가 있다. <하루 10분 엄마 습관> 책은 '엄마의 생활 영어& 영어책 읽기 66일 프로젝트'로 엄마와 아이가 함께하는 66일 영어 습관 만들기이다. 

책은 66일 동안 엄마와 아이가 말할 수 있는 표현들을 익히게 구성되어 있고 66가지 주제에 맞는 영미권 최근 도서 리스트 수록하여 아이들의 영어 원서 읽기는 물론이고 엄마들의 영어 원서 읽기에도 도움을 준다. 아이들과 수준과 연령대에 맞는 원서들을 다양하게 알려주어 선택의 길을 열어주고 있다.

이 책이 특히 마음에 들었던 점은 CD나 출판사 홈페이지에 접속하여 MP3 다운이 아닌 QR 코드를 이용하여 바로바로 대화문을 들을 수 있다는 점이다. 휴대폰으로 QR코드를 인식하여 MP3를 한 번에 들을 수 있는 페이지에 바로 나온다는 점이 편리하여 좋았다. 물론 홈페이지에서나 네이버 오디오 클립도 MP3rk 이용 가능하니
선택은 자유~~

책 내용은 간단한 형식 패턴으로 반복되어 있다. 우선 중요 생활영어 7~ 8문장을 익힌다. 대화 형식을 실어 놓아 아이와 함께 영어 대화로 생활 영어를 반복 연습할 수 있다. '표현 활용하기'에서는 한 문장을 연습하는 패턴이다. 문법 설명도 빠지지 않아 한 패턴 연습으로 여러 문장으로 표현 할 수 있도록 다양한 예시를 실었다.
마지막에는 추천 도서를 실었다. 한 가지 주제에 대한 원서들을 나이별로, AR지수별로 픽션 논픽션 다양하게 알려주어 책 선택에 도움을 주고 있다. 우리 집에도 영어 원서가 많이 있다고 생각했는데 처음 보는 책들이 많아 놀랐다.

아이와 함께 엄마표로 영어를 시작하기로 마음 먹은 이상 엄마도 아이와 함께 영어 공부 습관이 길러지면 좋겠다. 아이와 함께 하는 영어 공부 습관. 아이의 영어 실력도 늘고 엄마의 영어 실력도 늘고, 모두 함께 성장하는 그런 엄마표 영어가 되길 바라기에 오늘도 엄마는 공부한다. 아이와 함께....

새해

새해
율리 체 지음, 이기숙 옮김 / 그러나 / 2019년 12월

아주 평범해 보이는 우리 시대 젊은 아빠의 모습을 한 헤닝이 등장한다. 맞벌이 부부로 남편인 헤밍이 좀 더 육아와 살림에 부인보다 시간을 쓰고 있으며 4살 아들과 2살 딸을 둔 행복해 보이는 가족이다. 크리스마스와 새해 휴가를 가족들과 보내기 위해 인터넷으로 가격을 비교하여 헤닝은 란사로테 섬으로 정하고 가족들과 2주일간 휴가를 떠났다. 그곳에서 헤닝은 자전거를 빌려 혼자 페메스를 오르게 된다. 소설은 가족과 같이 휴가를 왔지만 혼자 자전거를 타고 페메스를 오르면서 헤밍에 삶에 초점을 두어 그의 살아온 날들을 하나하나 떠올리며 과거와 현재를 오가며 이야기하지만 항상 이야기의 시작은 다시 현재 1월 1일로 자전거 타는 헤밍으로 돌아온다.
몇 페이지를 넘기면서 헤밍의 문제점이 보이기 시작한다. 헤밍의 표현을 빌리자면 '그것'이 그의 삶에 불쑥 찾아와 그를 힘들게 한다. 헤밍은 스트레스성 공황 장애를 겪고 있다. 둘째가 태어나서부터는 더 불안해지는 헤밍이다. 남편으로서 아빠로서 한 가족의 가장으로서 그의 역할에 힘들어하는 헤밍을 보면서 우리 시대의 가장을 보는 듯하다. 그의 어깨에 짊어진 짐이 어쩌면 모든 아빠들의 짐이 더 무겁게 느껴진다. 병원에서는 검사를 해도 아무런 이상이 없다고 하지만 헤밍을 자신을 옥죄는 그것으로 불면증에 시달리고 심지어 사랑하는 가족들에게까지 나쁜 영향을 미치고 있다. 어쩌면 이번 여행은 오롯이 힘들었던 자신을 위한 스스로에게 주는 선물이었다. 가족을 돌봐야 하는 모든 의무에서 벗어나 자신의 삶을 돌아보고 자신의 트라우마를 이겨내려는 한편으로는 그의 간절한 선택이었는지도 모른다. 그가 왜 이 섬을 선택해서 혼자 페메스에 오르려고 하는지에 호기심이 생긴다.
헤밍의 어릴 때 겪었던 끔찍한 기억으로 평생 트라우로에 시달리며 힘들어하는 헤밍에게 연민의 정을 느끼면서 가족의 의미를 생각하는 소설이었다. 책은 200페이지 정도로 부담없는 양이고 내용도 속도감 있게 전개되어 더 몰입하며 읽었다.

아홉 명의 완벽한 타인들

아홉 명의 완벽한 타인들 (리커버 에디션)
리안 모리아티 지음, 김소정 옮김 / 마시멜로 / 2019년 10월

'리커버 블랙 에디션'으로 더 세련된 표지와 함께 찾아온 <아홉 명의 완벽한 타인들>. 아마존 뉴욕타임스 베스트셀러, 니콜 키드먼 제작 주연 TV 미니시리즈 방송 예정이라는 문구가 눈에 들어온다. 과연 니콜 키드먼은 어떤 역할을 맡을지 책을 읽기 전부터 궁금했다. 또 놀랍고 조금은 거북한 문구도 눈에 띈다.
"놀라운 치유가 필요하신가요? 열흘 후면, 지금과는 완전히 다른 사람이 돼 있을 겁니다.!" 왠지 길거리에서 도를 아십니까?라고 말을 건네는 사람들을 만난 듯 마음이 편안하지 않다. 어떻게 사람이 열흘 후에 완전히 다른 사람으로 변하다고 장담하는지, 사이비 종교 느낌이 들어 거북하기까지 했다. 그러나 이런 찜찜한 첫인상과 달리 책은 잔잔한 마음치유서, 명상 치유서를 각색한 소설 같다.

소설을 시작은 구급 대원 야오의 이야기다. 그는 신고를 받고 출동했을 때 환자의 발작인지, 심장마비인지 판단 실수로 그만 한 여성의 심장이 멈추는 걸 하는 일을 겪게 된다. 이제 본격적인 아홉 명이 몸과 마음을 치유하기 위해 건강휴양지 '평온의 집'에 모이게 된다. 첫 번째 주인공은 프랜시스 50대 초반의 여성으로 이혼 경력도 있고 잘나가던 베스트셀러 로맨스 작가이다. 아무리 그녀의 소설이 좋아도 요즘 트렌드는 심리 스릴러 가 대세여서 그녀의 소설을 출간하려는 출판사를 찾기가 어렵다. 두 번째는 젊은 부부 벤과 제시카이다. 젊은 나이에 비싼 차를 몰고 '평온의 집'에 찾아온 부부이다. 젊음 그대로도 이쁠 텐데 성형까지 하여 더 주목받고 사랑받고 싶은 제시카이지만 남편 벤은 좀처럼 그런 그녀를 쳐다보지도 않는 사랑이 식은 부부 과연 그들의 사랑이 식은 이유는 무엇인지 궁금하게 만든다. 세 번째는 가족이다. 50대의 남편과 아내 그리고 20살 딸 세 명의 가족이다. 겉으로는 평범해 보이지만 2년 전에 쌍둥이였던 아들이 죽어 아픔을 간직하고 있다. 네 딸을 낳고 자신을 희생하며 가족만을 위해 살아왔는데 남편이 젊은 여자와 바람이 나서 이곳을 찾아온 카멜 그리고 나머지 인물들...
여기에서 중요한 인물 '평온의 집' 운영자를 빼놓을 수 없다. 운영자 마샤와 같이 일하는 비서 딜라일라, 그리고 소설 시작에 등장했던 야오이다. 소설 시작에 등장했던 심장이 멈췄던 여인이 바로 마샤이다. 자신의 말처럼 한 번 죽었다 다시 살아난 인물이라 삶에 대한 자세가 달라졌다. 정신적 육체적 치유를 스스로 터득하면서 이 휴양지를 열게 되었다. 신비하면서도 비밀을 간직한 그녀가 이곳을 찾아 준 손님들을 어떤 과정으로 변화시키는지, 처음 책 표지를 보고 느꼈던 찜찜하면서 거북스러웠던 느낌에서 벗어나지 못한 채 책에 빠져들게 된다.

처음 소설의 주도권을 쥐고 있는 인물 몇몇을 중심으로 그들의 고통을 천천히 밝히고 있다. 그 후에는 골고루 그들의 아픔에 접근한다. 아홉 명 모두 자신들만의 육체적 정신적 아픔을 간직하고 지푸라기라도 잡는 심정으로 이곳, '평온의 집'의 정체에 호기심과 의구심을 가지며 600페이지라는 두꺼운 책을 읽어버렸다. 이제 작가의 다른 책들이 더 궁금해졌다.