쓰다 보면 몸에 배는 나를 변화시키는 좋은 습관

쓰다 보면 몸에 배는 나를 변화시키는 좋은 습관 - 필사책
한창욱 지음 / 빅마우스 / 2026년 4월

<네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다>

효율적인 자기계발 필사로 성공적인 삶으로 안내해주는 책이다. 이 책은 이미 독자들에 의해 검증된 베스트셀러로 알려져 있으며, 이번에 필사책으로 독자를 찾아왔다. 인공지능이 주도하는 디지털 시대를 살아가면서 좋은 습관으로 변화시킬 수 있는 저자의 해설과 세계적 명언을 소개하고 있다. 

읽고 사색하면서 필사하는 동안 마음에 새겨져 삶의 변화를 이룰 수 있다고 생각한다. 습관을 바꾸면 인생이 달라진다. 좋은 문장을 쓰면서 성공적인 삶을 성취할 수 있는 책이다.

이 책에는 18가지 핵심 주제(Week)와 126일간의 사색의 문장(Day)이 들어 있다. 세상과 연결되어 삶을 완성하는 지혜의 연금술로 안내한다. 성찰, 습관, 태도, 성장, 실행, 경제, 성공, 감사 등 인생을 살아가는 멋진 지침과 안내가 담겨 있다. 적합한 주제를 찾아서 저자의 문장과 세계적 명사들의 지혜를 발견하고 사색하는 것이 좋았다. 

필사하는 동안 내면을 아름답고 강인하게 변화시킬 수 있다. 성공이란, 거창한 것이 아니라 하루의 매 순간을 행복하게 사는 것, 마음과 신체의 조화를 이루는 것, 독자가 원하는 삶을 성취해나가는 것이 성공이라고 생각한다.

자기계발의 베스트셀러답게 이 책은 자신이 되고자하는 지점으로 안내해주는 나침반과도 같다. 마음에 새기면서 써보고 싶은 구절들을 발견했다. ‘생각은 행동의 씨앗이다.~시작하면 이미 반은 성공한 셈이다. 마음속에 성공의 씨앗을 품는 순간, 성공의 역사가 시작된다.(p.18)’ ‘속도보다 더 중요한 것은 방향이다. 때로는 걸음을 멈추고 짐을 내려놓아야 비로소 올바른 방향이 보인다.(간디 p.46)’

‘의도적으로 멈춤의 시간을 가져라. 7년마다 1년의 안식년을 갖는 것으로 유명한 세계적인 디자이너 스테판 사그마이스터는 고백한다. “내가 얻은 최고의 아이디어들은 책상 앞이 아니라, 안식년을 선포하고 발길 닿는 대로 떠났던 휴식 중에 나왔다.”(p.110)’

AI시대의 도래로 누구나 개인 브랜드와 소셜 미디어를 누리면서 살아가고 있다. 성공의 속도보다 삶의 방향이 중요한 시대라고 생각한다. 좋은 습관들은 몸에 배는 팔사를 통하여 마음에 새겨지는 것 같았다. 이 책의 장점은 180도로 활짝 펼쳐지는 사철제본 방식으로 쓰기에 편리하다. 

필사하면서 느낀 점은 다양한 세대에서 함께 필사할 수 있는 내용들이었다. 누구든지 자기 신뢰, 자기 계발로 이끌어주는 사유의 문장들을 만날 수 있을 것이다. 필사하는 동안 성공과 희망의 미래로 안내해주는 멋진 자기계발 필사책이다.