보는약

보는약 - 미술치료전문가의 셀프치유프로그램
하애희 지음, 조은비 그림 / 디자인이곶 / 2018년 12월

<보는약> 이 책은 추억을 소재로 한 그림들을 통해 치유에 이를 수 있는 컬러링 색채 테라피라고 할 수 있다. 독자의 개인적인 삶의 경험을 통해 그림은 정서적 심리적 처방을 체험하게 한다. 이 책을 펼쳐 보았을 때, 소박하고 간결한 하나하나의 그림마다 풀려나오는 기억의 실타래는 무척 다양하다는 것을 알았다. 디지털이 주도하는 금속성의 세상에서 아날로그의 따스한 정서를 느끼게 해 주는 것이 이 책의 장점이라고 생각한다. 간결한 도안과 텅 빈 배경은 독자에게 새로운 경험을 그려보라는 의미로 여겨진다.

세련되거나 정제된 도안이 아니라, 손으로 슥슥 그린 것 같은 도안의 소박함이 무척 마음에 닿아온다. 그것은 이 책이 기존의 컬러링북들과 비교해서 강력한 장점일 것이다. 다른 컬러링북을 대했을 때 밑그림이 화려하고 아름다워서 손을 못대는 경우가 많은데, 이 책은 ‘나도 한번 해볼까? 나도 되겠는걸.’ 하는 긍정적인 자발성을 독자에게서 솟아나게 해준다. 막상 색연필로 그려본 순간, 무척 감동적이었다. 어떤 컬러링북에서도 느껴보지 못한 내 안의 감성이 그대로 투영되는 것을 느꼈다.

<보는약>의 회상 이미지는 정서적 만족감은 물론 신경 생물학적으로 활성화하는 역할을 한다. 추억을 소재로 한 그림을 통해, 내 안에 축적된 경험과 정보를 색채라는 시각적 자극이 함께해 정서적 재경험을 하는 것은 이 책이 주는 하나의 선물이다. 기억하면 좋겠지만 기억 저 너머 묻혀있는 무의식까지 행복하고 감사한 마음으로 컬러링을 하면서 그림에 몰두하였다. 새롭고 긍정적인 경험을 재각인하는 것은 무척 재미있고 행복한 느낌이 들었다.

가족, 놀이, 그리운 이야기, 3가지 테마에 20편씩 그림이 들어있다. 현대를 살면서 바쁜 생활과 스트레스에서 벗어나고 싶을 때, 추억과 색채를 통한 컬러링으로 스스로 휴식을 경험할 수 있는 멋진 책이다. 추억을 소환하는 일은 정서적 심리적 치유가 함께 이루어지는 새로운 경험의 창조가 될 것이다. 아름다운 색채를 그림과 마음에 투영하는 것은 정서적인 행복감이 내면에 가득 차오른다. 행복감과 평화로움으로 긍정적인 마음이 커지게 해주는 책이다.