빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서

빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 (양장)
빅터 프랭클 지음, 이시형 옮김 / 청아출판사 / 2020년 5월

2차 세계대전 당시 죽음의 수용소라고 불리는 나치 강제 수용소에서 살아남은 정신과 의사 빅터 프랭클의 에세이로 첫 장을 넘기기 시작할 때 부터 마음이 너무 무거웠다. 예전 학교 다닐때 수업시간에 배운 주제이기도 하고 여러가지 독일군의 악행들, 처형 방법이나 사진을 많이 접했던 터라 당시에도 사람이 어디까지 악해질수 있을까 너무 잔혹하고도 마음이 아팠었다.

빅터 프랭클 의사가 어떤 마음으로 책을 썼을까 감히 의사님의 심정을 상상조차 하지 못하겠지만 책에는 수용소에서 겪은 고통과 절망, 눈 앞에서 죽어나간 한 때는 친구였던 수용자들에 대해서 담담하게 서술해 나가는데 이 점이 더 현실적인 공포로 와닿았다.

많은 수용자들이 희망이란 걸 잃은채로 지내는데 빅터 프랭클 의사가 정신 치료 기법을 통해 수용자들에게 극복과 희망을 심어주려고 노력한다. 죽을만큼 힘든 와중에도 서로서로가 챙기며 의지한다는게 감동적이였다. 로고테라피 기법을 통해 삶의 의미를 되찾고 스스로가 의미를 찾는 방법으로 정신적으로 고통받는 많은 분들이 극복하는 방법을 제시해준다.

인생에 큰 좌절을 느꼈을 때, 삶의 의미를 되찾고자 할 때, 죽음의 수용소에 깊은 아픔에 대해, 학생분들 성인분들 남녀노소 할것없이 모두가 꼭 읽어봤으면 하는 책이다.

📖 내 생에 처음으로 나는 다음과 같은 말의 의미를 이해하게 됐다. '천사들은 한없는 영광 속에서 영원한 묵상에 잠겨 있나니.'-P.70

📖 사람들은 자신의 모든 가치를 위협하고, 또 그것을 의혹 속으로 내던져 버린 정신적 혼란에 시달리고 있었다. 인간의 생명과 인간의 존엄성이 지닌 가치가 더 이상 인정을 받지 묫하는 세계, 인간의 의지를 박탈하고, 그를 단지 처형 대상으로 전략시킨 세계, 이런 세계에서 개인의 자아는 끝내 그 가치를 상실할 수밖에 없다.-P.86

📖 강제 수용소에서도 인간으로서의 존엄성을 지킬 수 있다. 도스토옙스키가 이런 말을 한 적이 있다. 내가 세상에서 한 가지 두려워하는 것이 있다면 그것은 내 고통이 가치 없는 게 되는 것이다.-P.109

📖 다시 말해 인간은 삶으로부터 질문을 받고 있으며, 그 자신의 삶에 대해 '책임을 짐으로써'만 삶의 질문에 대답할 수 있다는 말이다.-P.163-4

<채성모의 손에 잡히는 독서>를 통해서 책을 제공받고 쓴 리뷰입니다!

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함잌병원 돈두댓

함잌병원 돈두댓
IHQ <함잌병원 돈두댓> 제작진.함익병 지음 / 너와숲 / 2023년 4월

IHQ 의학 정보 프로그램 <함잌병원 돈두댓>을 바탕으로 만들어진 책으로 함익병 선생님과 아나운서 손문선님의 인터뷰형식으로 진행이 돼, 들리진 않지만 눈으로 귀로 쏙쏙 읽히고 들렸다.

당연히 많은 분들에게도 도움이 되겠지만 유독 나에게 정말 많은 도움이 된 책이다. 평상시에 많은 영양제를 챙겨먹고 있기도 하고, 만성 소화불량이라던지 365일 내내 다이어트와 건강검진에 대한 건강염려증, 여자다 보니 자궁경부암과 피부관리, 화병 등 아주 유익한 정보가 가득했다.

책을 읽고 놀라웠던 점은 함익병 선생님은 평소 영양제를 챙겨드시지 않는다고 한다. 삼시세끼 잘 챙겨먹고 과일 챙겨먹으면 하루 비타민과 영양소가 채워진다고 한다. 생각해보면 평소에 과일을 잘 안챙겨먹기도 하고 바쁘단 핑계로 영양제로 대신 해왔던 것 같다. 다이어트에 대해서도 평소 양약, 제니칼 등 양약은 무서움을 잘 알고 있었는데 알고 있던 것 보다 훨씬 무시무시했다. 제니칼은 효과가 좋긴 하지만 기저귀를 차고 다녀야 될 정도의 효과라는 점도 새삼 알게 됐다!

여자다 보니 자궁경부암 백신에도 자연스레 많은 관심이 가게됐는데 자궁근종으로 인한 우리나라가 OECD가입국 중에서 자궁 적출률 1위라는 얘기가 있는데 의료비가 저렴하다 보니 의사가 쉽게 수술을 권하고, 수술을 받게돼서 굳이 꼭 안해도 될 수술을 받는 것이라는 걸 알았다. 이 외에도 만성 소화불량과 위궤양, 위염의 무서움 등 책에는 각 챕터당 부위에 생길 수 있는 질병과 또는 약 종류, 올바른 약 복용방법, 안티에이징의 종류와 챕터에 관한 진실 혹은 거짓 정보가 친절하게 나와있어서 내가 알던 지식과(알던 지식이라 그런지 괜히 반가웠다) 모르던 지식을 습득하고 알 수 있었다. 모든 질병엔 스트레스를 올바르게 해소하고, 자기 관리와 운동이 제일 중요하다는 점을 다시 한번 더 명확하게 알게 됐는데 매년 1월 1일마다 운동하기로 한 내 자신과의 약속을 어기는 내 자신에 대해서 반성하게 됐다.

아프지 않고 건강하게 오래 살기 위해, 잘못된 건강관리로 똑똑하게 뼈 맞는 처방을 받아야되는 많은 분들이 꼭 ! 읽었으면 하는 재미가득한 유익한 건강에세이 였다.

📖 아무튼 무엇보다 중요한 건 건강한 생활 습관이에요. 건강한 식습관, 생활 습관 없이는 영양제를 아무리 잘 챙겨 먹어도 소용없어요.-P.43

📖 검진은 예방법이 아니에요. 건강 정보를 많이 알면 좋으냐? 아니요. 아는 게 많으면 되레 병이 돼요.-P.85

📖 위를 잘 보호해서 써먹으면 돼요. 위는 불규칙적인 것을 제일 싫어해요. 규칙적인 식사가 중요해요. 그다음에 탄 음식, 이건 명백한 발암물질이에요.-P.214

📖 마약사범, 처벌보다 예방이 중요하다.-P.292

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샘 호손 박사의 세 번째 불가능 사건집

샘 호손 박사의 세 번째 불가능 사건집 ㅣ 샘 호손 박사의 불가능 사건집
에드워드 D. 호크 지음, 김예진 옮김 / 리드비 / 2023년 5월

묘지 소풍의 수수께끼 / 유아 보호실의 수수께끼 / 치명적인 불꽃놀이의 수수께끼 / 미완성 그림의 수수께끼 / 밀봉된 병의 수수께끼 / 사라진 곡예사의 수수께끼 / 담뱃잎 건조실의 수수께끼 / 눈에 갇힌 오두막의 수수께끼 / 천둥 방의 수수께끼 / 검은 로드스터의 수수께끼 / 두 출생 모반의 수수께끼 / 빈사의 환자 수수께끼 / 농가 요새의 수수께끼 / 저주받은 티피의 수수께끼 / 파란 자전거의 수수께끼 총 열 다섯 가지의 불가능 사건으로 이루어진 사건집!

열 다섯건의 사건 모두가 획기적인 방법의 밀실 살인, 인간 소실, 음독 살인 등 불가능한 시건을 기반으로 샘 호손 박사가 없었다면 완벽 범죄로 묻혔을 수도 있는 허점이라곤 찾기 힘든 살인 사건일지였다. 그만큼 샘 호손 박사가 사건을 풀어내고 범인을 지목하는 놀라운 추리가 돋보였는데 그 중에서도 유아 보호실의 수수께끼인 멀쩡히 살아있는 시장을 죽였다는 유서를 남기고 프레디가 자살한다. 다음날 영화관 유아보호실에서 시장이 보이지않는 총을 맞고 쓰러지고 간신히 목숨을 건진다. 치명적인 불꽃놀이의 수수께끼 오스월드 형제가 축제를 기념하기위해 폭죽을 터뜨리는데 폭죽이 아닌 다이너마이트가 들어있었고 형제중 형이 사망한다. 밀봉된 병의 수수께끼 '몰리스 카페'의 개업을 앞두고 모인 사람들이 건배를 하게되고 시장이 독살당하게 된다.

천둥방의 수수께끼 간호사 에이프릴이 결혼으로 인해 떠나고 새로운 간호사 메이 루소를 채용하게 되고, 샘 호손 박사가 왕진 하던 일가족이 괴한으로부터 칼을 맞게되는데 범인으로 메이 루소가 지목된다.
농가 요새의 수수께끼 평소 피해망상에 빠져있던 농장주는 완벽한 밀실 상태에서 살해된 채 발견된다.

사건에 대해 읽을 때마다 대체 어떻게 살인이 일어난건지 같이 추리해 보았으나 도저히 감이 잡히지 않았다. 샘 호손 박사가 사건을 추리해 나갈 때 머릿속에 사건과 실마리가 같이 그려지면서 추리력과 상상력을 일깨워주었다. 추리소설 특유의 딱딱하고 어렵게 느껴질 수 있는 문체를 샘 호손 박사의 불가능 사건집은 샘 호손 박사님이 그동안 있었던 사건들을 독자인 나에게 이야기 해주는 형식으로 아주 편하게 읽혔다.

작가 에드워드D.호크가 단펀 미스터리의 대가라고 알고있는데 책을 읽고 왜 단편 미스터리의 대가라고 불리는지 잘 알게됐다. 단편임에도 놀라운 사건, 트릭, 반전 모든게 어우러져 읽는내내 작가의 글 솜씨와 천재성에 매료되었다. 책을 다 읽고나서는 한명의 의사이자 명탐정 할아버지가 생긴것 같은 든든하고도 애정가득한 마음으로 책을 덮을 수 있었다.

📖 "찬찬히 오랫동안 생각해 보면 불가능한 일이란 없는 법입니다. 프레디 베이가 트렌턴을 정말로 죽이고 싶어 했는데, 그 방법에 대해서만 거짓말을 했다고 가정해 보죠. 그럼 사전에 그 유아 보호실 안에 무슨 함정을 설치해 놓을 수도 있지 않았을까요? 좌석 밑이나 아니면 벽에 붙은 스피커에 권총을 숨겨 놓고 임의의 타이밍에 발사되게끔 조작할 수도 있을 겁니다."-P.54-55

📖 커피숍이 크게 버뀌었다는 사실은 바로 알 수 있었네. 어슴푸레한 조명 덕분에 묘한 분위기가 감돌았고, 벽에 붙은 커다란 전면 거울 때문애 내부 공간이 거의 두 배는 더 넓어 보였지.-P.129

📖 이상한 일이지만, 내가 느낀 첫 감정은 안도였네. 그게 불가능한 일이라는 사실을 증명하기가 너무나 쉬웠거든. 메이 걱정은 전혀 하지 않았어.-P.270

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푸른 나비

푸른 나비 - 내가 가졌던 모든 것들에게 전하는 인사
류희 지음 / 미다스북스 / 2023년 4월

주인공 오진대는 암묵적인 승진을 앞두고 전 여자친구 솔이가 팀장으로, 고등학교 시절 학교폭력 가해자였던 태수가 전무로 승진 및 발령을 오게 된다. 삶에 회의감을 느낀 진대는 휴가를 내고 본가인 포항으로 떠나는데 꿈인지 현실인지 모를 기묘한 일이 반복적으로 일어난다.

책을 읽으면서 정말 많은 생각이 들었다. 주인공인 진대에게만 도대체 어디로 왔으며, 어디로 가는가? 질문을 던질게 아니고 책을 읽는 나 자신에게도 같은 질문을 던지게 되었다. 한 남자의 삶과 죽음, 영혼의 심오한 주제로 읽는내내 가슴이 너무 먹먹했다.

평생을 살면서 자신의 삶에 100%만족하는 삶을 사는 사람은 얼마나 될까. 건강히 살아있음에 감사하고, 사랑하는 사람과 함께 일상을 공유하며 웃을 수 있는 지금 이 삶에 대해 충분히 만족하지 못하고 항상 더 웃을 수 있길, 더 행복하길, 더 풍족하길 바래왔던 것 같다. 푸른 나비를 읽고 내가 살아온 시간을 소중하게 생각하고 앞으로도 만족스러운 삶을 위해 내 자신을 소중하게 사랑해줘야겠다고 느꼈다. 주인공 오진대를 통해 엿보았던 영혼의 세계는 삶에 대해, 현재에 대해 많은 교훈을 주었다.

오늘은 자기전에 침대에 누워서 나에게 한마디 던지고 편하게 자고 싶다. 오늘 하루도 아주 만족스러운 하루였다고.

📖 그가 하는 말에 의하면 모든 인간들은 자신 안에 무수히 많은 영혼들을 키우며 생을 보내는데 대부분의 영혼들은 생명력을 잃어 몸에서 빠져나와 일정 시간이 지나면 완전히 잊힌다고 했다.-P.192

📖 어떠한 존재를 믿지도 않는 데다 이미 죽은 영혼인 내가 할 수 있는 것은 오로지 자격을 얻는 것이지, 이렇게 무리하게 거울을 찾아다니는 행위를 통해 억지를 부린다고 인간의 몸으로 다시 들어갈 수 있는 것은 아니라고 하였다.-P.226

📖 몸이 부응 하고 떠오르며 아무런 소음도 들리지 않았다. 푹신했고 봄바람을 맞이할 때처럼 설렘이 벅찰 듯이 차올랐다. 그 말을 끝으로 우리는 지그시 눈을 감았다.-P.248

<채성모의 손에 잡히는 독서>를 통해서 책을 제공받고 쓴 리뷰입니다!

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진짜 소원을 찾아줄까요?

진짜 소원을 찾아줄까요? ㅣ 보름달 커피점의 고양이 별점술사 2
모치즈키 마이 지음, 사쿠라다 치히로 그림, 이소담 옮김 / 지금이책 / 2023년 5월

보름달 커피점의 고양이 별점술사 두번째 이야기😺

12월이 배경이자 이번 이야기 주제는 '진정한 소원'이다

만국 기념공원행사에서 삼색고양이 마스터가 주최한 유기견, 유기묘 분양행사에서 강아지를 분양 받게 된 준코가족과 일과 결혼 사이에서 갈등하는 사토미, 남들에게 자기 감정을 숨기고 밝은 척 하지만 내면엔 인정받고 싶다는 열망 가득한 계약직 사원 고유키, 강압적인 아버지 밑에서 자라 아버지에 대한 미움이 가득한 장녀 준코.

세명의 주인공 모두가 보름달 커피점을 방문해 삼색 고양이 마스터가 만들어준 음식과 디저트를 먹고 진정한 소원이 무엇인지를 깨닫고 중요한 선택과 교훈을 얻게된다. 각자 마스터가 건내온 음식은 게자리 치즈 퐁뒤, 별무리 와인, 사수자리 사과 사탕, 삭월 몽블랑, 막대 폭죽 아이스티로 이름만 들으면 상상이 안가는 음식이지만 맨 앞에 음식 일러스트가 친절하게 그려져있어서 각장의 주인공들이 음식을 건내받을 때 마다 마스터와 같이 음식을 제조한 느낌으로 읽는 맛이 가득했다.

12월 사수자리는 내 별자리기도 해서 나도 한명의 주인공이 된 듯한 특별한 기분을 느낄 수 있었다. 1편에서와 마찬가지로 점성술표가 나와있어서 별점에 대해서 이해하기가 쉬웠다. 보름달 커피점을 방문한 모두가 자신의 고민을 털어내고 성장해 행복의 길로 찾아가는 모습이 고민과 생각이 가득한 나에게도 따뜻한 위로가 돠었다. 많은 어려움과 변화로 인해 복잡한 마음을 달래줄 수 있는 위로 가득한 책으로 꼭 한번 읽어보기를 추천하고 싶다.

삼색 고양이 마스터, 새까만 고양이 루나, 샴 머큐리, 아비시니안 마스, 메인쿤 주피터, 까만 턱시도 사투르누스, 싱가퓨라 우라노스, 페르시안 비너스 사랑스러운 고양이들이 함께하는 어디선가 위로가 필요한 누군가를 위해 보름달 커피점의 트레일러가 앞으로도 쭉 연중무휴 하길 바란다.

📖 이렇게 사는 것에 이미 오래전부터 한계를 느꼈다. 열심히 일해서 인정받고 싶은 마음은 여전하지만, 금방이라도 다 타서 없어질 것 같은 번아웃 상태다.-P.95

📖 그 질문에 나는 무심코 팔짱을 끼고 생각에 잠겼다. 말을 듣고 보니 나의 '진정한 소원'은 대체 뭘까? 제일 먼저 떠오른 것은 이것이었다. "저의 진정한 소원은 역시 '뵥권 당첨'이 아닐까요?"-P.125

📖 "그래도 인간으로 태어나고 싶은 반랴둉물은 자기 자신이 아니라 사랑하는 사람을 돕고 싶어 해요. 그러니까 처음부터 덕이 많고, 평범한 인간에게는 없는 특별한 능력을 갖고 태어나는 경우가 많죠. 우리는 그런 고귀한 존재를 '별의 아이'라고 불러요.-P.218

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