사람을 끌어당기는 자기긍정의 힘
가토 다카유키 지음, 이정은 옮김 / 푸른향기 / 2021년 2월
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직급이 올라갈수록 다양한 사람들과 소통을 하게 되더군요. 그리고 좋고 안 좋고 가려서도 안되고요. 조직이라는 곳은 다양한 사람들이 구성되어 움직이기 때문입니다. 물론 작게는 가족, 크게는 국가도 마찬가지이겠지요. 때론 소통이 힘든 상황이 오기도 하는데요, 이때 읽어보면 도움이 될 책을 소개합니다.

 

자신과의 관계가 좋은 사람이 타인과도 좋은 관계를 유지할 수 있다고 말합니다. 여기에서 자신과의 관계는 나를 뜻합니다.

 

대게 타인과의 관계에서 문제가 생길 경우에 상대를 삿대질하는 경우가 많았는데, 저자는 나를 돌아보라는 권유를 하고 있더군요.

 

내면의 나를 무조건 적으로 강화하라는 의미가 아닌, 나를 어린아이처럼 위로해 주고, 사랑해 주어야 한다고 합니다.

 

저자는 아토피가 심해서 학창 시절에도, 성인이 되어서도 휴직을 반복하는 등 자존감이 매우 떨어지는 삶을 살았다가, "어떤 것"을 알게 된 이후로 사람들과의 관계가 개선되고 직장을 그만두어도 걱정 없는 마인드를 갖게 되었다는데요, 도대체 어떤 것을 말하는 것일까요?

 

 

 

*직장 내 고민 중 대부분은 인간관계다?

 

일본 후생노동성이 2018년 발표한 자료를 보면

<직장인을 괴롭히는 직장 내 스트레스 워스트 5>

1위 인간관계 37.7%

2위 업무의 질과 양 20.8%

3위 사고와 재해 체험 12.0%

4위 역할과 지위의 변화 등 8.2%

5위 업무상 실패, 과중한 책임 발생 등 8.1%

 

직장 내 스트레스 원인은 '인간관계'가 압도적으로 1위였다.

 

 


인간관계가 힘겨운 당신에게 자기긍정감이 무엇이며, 왜 중요한가

- 자기긍정감이란 이름 그대로 '자기(자신)을 긍정하는 감각'을 가리킨다.

'지금의 나로 충분해' '있는 그대로의 내가 좋아!'라고 느끼는 상태이다.

- 자기긍정감과 자존감을 영어로 표현하면 Self=esteen이다.

프라이드의 본래 뜻은 오만이다. 즉 프라이드가 높은 사람은 자기긍정감(자존감)이 낮은 사람이라고 할 수 있다.

 

 

<자기긍정감이 높은 사람>

 

자기를 좋아하며 낙관적이고 실패를 두려워하지 않는다.

자기를 소중히 여기고 타인과 비교하지 않는다.

솔직하고 잘 웃으며 자신만만하다.

 

 

<자기긍정감이 낮은 사람>

 

자신을 좋아하지 않으며, 비관적이고 반항적이며 쉽게 포기한다.

자기희생적이며 타인과 충돌하거나 비교하며 주변 시선에 예민하다.

숨기는 게 많고 열등감과 죄책감이 심하면 자신이 없다.

 

 

이 책을 통해서 나를 알아볼 수 있는 시간을 가졌으면 좋겠습니다. 

 


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어디에나 있고 어디에도 없는
안시내 지음 / 푸른향기 / 2022년 5월
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저의 20대를 회상해 봅니다.

산을 참 좋아했습니다. 아니 걷기를 좋아했다고 해야 할까요?

그러면서 사람을, 만남을, 술도 빠질 수 없군요. 신나게 보내다가 반려자 덕분에 멈춘 방황들.

국내에선 잘도 싸돌아다녔지만, 타국 땅에서 다닐 용기는 없었습니다. 20년이 훌쩍 지난 지금도 비슷합니다. 여행은 가까운 곳부터 가야 한다는 고정관념이 우세합니다. :)

그래서! 여기 안시내 작가를 매우 부러워합니다. 좋아하는 선배가 인도에 다녀와서 좋았다는 말을 듣고, 무작정 떠난 인도 여행. 아니! 어떻게 그럴 수가 있죠! 참으로 훌륭하십니다.

작은 덩치에, 생각은 타워팰리스만큼이나 커다랗게 들어있는 안시내 작가.

그녀만이 가진 글의 예쁨은 소리 내어 읽을 때 더 빛이 나더군요. 알고 싶은 작가 안시내.

이 책을 통해서 그녀의 삶을 통째로 만나볼 수 있어서 좋았습니다. 원래 알고 있던 사람처럼 말이죠.

Prologue

여전히 나는 작고 유약하기에

여행과 사랑과 떠남의 굴레 속에서 혼란스러운 20대를 마치며 그간 써내린 글을 정리했다. 투박하고 초라한 광택이 묻어 있는 삶. 여러 번 넘어졌지만, 그래도 다시 일어나고 마는, 아마 누구나의 삶의 귀퉁이가 이곳에 있을 것이다. 무언가를 이루라고, 이것이 맞다고 말하는 사람은 되고 싶지 않다.

 

바다 소년, 칸

p59

풍경이 그림처럼 흘러간다. 너의 머리칼에 코를 파묻는다. 머리칼에는 연약한 햇빛의 냄새와 오래도록 얽힌 푸른 바다의 향이 난다. 숨을 크게 쉰다. 너의 냄새와 바람의 향이 뒤섞여 난다. 낯설고 익숙한 향이 너에게로 나를 이끈다. 가느다란 길을 달린다. 짠바람과 당신의 머리칼이 나의 얼굴을 때린다. 내 머리칼에 입을 맞춘다. 입속으로 바다의 태양에 노랗게 타버린 네 머리칼이 씹히고, 모든 것들이 괜찮아진다.

p63

태국의 꼬 따오라는 작은 섬에서 나고 자랐다. 이름은 칸. 21살. 아빠는 영국과 터키인. 엄마는 태국인, 그는 스스로를 리스녀라고 칭할 만큼, 자기 이야기를 하는 것보다 듣는 것이 좋다고 했지만, 나는 네가 너무 궁금했다. 난생처음 보는 유형의 사람이었다. 가장 가보고 싶은 나라는 인도라고 헀다. 본인의 아빠가 인도에서 요가와 명상을 배워 꼬따오에서 가르친다고 했다. 자신은 다이빙을 가르친다고 했다. 다이빙은 일종의 명상이라는 말도 덧붙였다.

p67

칸과 나는 한 달이 넘는 시간 동안 같이했지만, 여전히 많은 이야기를 하지 않았다. 끊임없는 그를 탐구하던 걸 멈추고, 조용히 한 발짝 떨어져 그를 지켜보았다. 그는 끝없이 자신을 공부했으며, 자신을 삶을 생각했다. 내게는 아름답고도 외로운 시간이었다. 꼬 따오는 내가 머물렀던 섬 중에서도 가장 노을이 아름다운 곳이었는데, 놀랍도록 공허하고 평온했다.

잘 가. 그래 잘 가. 잘 지내. 내년 샴발라에서 만나.

아니면 인도에서. 응 그래. 모든 게 고마워. 나도야.

내년 샴발라 후에는 다른 섬으로 초대할게.

응. 종종 연락해.

 


 

*때굴짱 왈

-8년 동안 살아오면서 특별한 내용을 담았다고 한다. 오랫동안 옥탑방에서 자취했던 이야기, 여행지에서 만난 사람들, 이른 나이에 겪은 친구의 죽음과 극복기, 그리고 엄마 이야기.

나보다 20년은 더 살은 사람처럼 경험이 많고, 또한 그 경험들은 내 경험도 되어 본다.


요즘은 읽기 시작한 책은 그날 읽기를 마치는데, 이틀이나 걸렸다. 이 책은 천천히 음미하면서 읽어야 했다. 그래야 내 것이 되었다. 예쁜 문장은 소리 내어 읽었다. 그러면서 나는 잠시 안시내가 되어봤다.


고맙다. 바다를 보여줘서. 칸을 보여줘서. 긴 여행이라는 예쁨과 용기를 보여줘서.

 

 


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소설엔 마진이 얼마나 남을까 - 작가정신 35주년 기념 에세이
김사과 외 지음 / 작가정신 / 2022년 11월
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작가정신 35주년 기념 에세이 『소설엔 마진이 얼마나 남을까』 소개합니다.

 

이 글을 23명의 현역 작가분들이 글을 쓰기 위한 여정을 담은 글로 구성되어 있습니다.

아이를 키우면서 틈틈이 글을 쓰시는 작가분들의 글을 읽었을 때는 책 리뷰가 힘들다는 반성과 용기를,

작가만으로는 생활이 어려워 직업을 병행할 수밖에 없었다는 분들의 이야기를 들었을 때에는 도서 인플루언서로서 책을 널리 널리 알려야겠다는 사명감이 들더군요. :)


글도 기술인 것 같습니다. 더 큰 발전을 위해서는 작가분들의 계속되는 도전이 있어야 할 텐데요, 결국 자본이 있지 않으면 어렵겠지요. 책을 많이 많이 팔아줍시다! 우리 책을 많이 많이 읽어요!


 


디즈니랜드에서 글쓰기

-김사과


"소설을 처음 쓰기 시작했을 때 몇 달씩 해외에 머물며 책을 쓰는 호사를 누렸다. 이국에 머물며 모국어로 글을 쓴다는 것은 언뜻 그럴듯하게 느껴지지만 사실상 자청해서 부적응자의 삶 속에서 걸어 들어가는 것이나 마찬가지다."


"매일 같은 곳에서 장을 봐도, 매일 같은 커피숍에 가도, 매일 같은 하늘을 바라보아도 익숙해지지 않는다. 그렇다고 모든 것이 새로울 만큼 드라마틱한 일이 벌어지지도 않는다. 한 권의 책을 쓴다는 것은 규칙적인 생활을 요구한다. 글쓰기는 생각보다 일상을 지루하게 만들고, 반대로 생각하면 일상이 지루해질수록 글쓰기에는 좋다."


"내 생각에 여행지에서의 글쓰기란 디즈니랜드에서 독서를 하는 것과 비슷하다. 남들은 놀이 기구에 올라타 환호하고, 페스티벌 행렬 앞에서 사진을 찍고 솜사탕을 들고 뛰어다니기 바쁜데, 홀로 놀이공원 구석의 커피숍에 앉아 맛대가리 없는 커피를 앞에 두고 두꺼운 소설책을 읽고 있는 것이다."

*깨물어 주고 싶은 이름입니다. 오! 김사과 작가님.

해외여행의 위험성의 루머에 민감한 저자는 이번 호찌민 여행에선 지난 이탈리아 여행에서 사용한 쇠사슬 자물쇠는 던져두고 디자인을 고려한 핸드폰 목걸이와 작은 가죽 가방으로 만족한다는 말에 웃음이 나왔습니다.


해외여행에선 진짜 안전한 게 최고죠. 여권 잃어버리면 답이 없죠. 하지만 여행 가방에 쇠사슬 칭칭 감은 상상이 그려지지 않습니다. 하하 부디 인사할 땐 다른 아시아 언어를,,,, :)


글을 쓴다는 행위를 놀이공원에서 두꺼운 책을 읽는다는 표현을 하셨습니다. 촛불로 겨울을 보내려는 저에게 태풍을 부는 겪이 되어버렸습니다. ㅜㅜ

보란 듯이 놀이공원에 책을 들고 가봐야겠습니다.


 


 

 

소설엔 마진이 얼마나 남을까

 -오한기

 

*오한기 작가님의 글이 이 책의 제목입니다. 한 10일 즈음 전에 이 책 서평단을 모집하더군요.

전 제목만 보고 돈 얘기부터 꺼냈네요. 그래서 서평단 신청하면서 한 권당 몇 백원 아니냐는 댓글로 시작했죠. 결과는 당근 탈락!

다행히 서포터즈에 선정되어서 다시 만나게 되었습니다. "만나게 될 책은 만나게 되는 것인가~~"


"그때 전진이 혀를 찼고 나는 그래서 내 소설 쓰는 습관이 어떤데 그러냐고 물었다. 진진은 이거 썼다 저거 썼다 여기에서 썼다 저기에서 썼다. 10분 이상 집중하는 꼴을 못 봤고 네 소설도 비슷하지 않냐고 대답했다. 인터넷에서 ADHD 자가 테스트라고 해봐. 진진이 덧붙였다."


"아이가 태어난 뒤 내 창작 패턴은 확연히 변했다. 내가 글을 쓰는 동안 아이는 얌전히 책을 읽는다. 작가의 유전자를 받은 친구니까 책을 좋아하겠지, 아이가 태어나기 전 막연히 떠올렸던 상상은 깨진 지 오래.

책을 좋아하긴 하지만 타인이 읽어주는 책을 좋아한다. 요샌 한글 공부하기 싫다고, 한글을 알게 되면 아빠가 책을 읽어주지 않을 거 아니냐고 우기며 읽을 줄 아는 한글도 모르는 척한다.

아이디어나 문장이 떠올라서 노트북 앞에라도 앉으면 아이를 무릎에 앉아 내가 할게!라고 외치며 키보드를 두드린다."


*이 글은 앞뒤로 제 생각을 남겨 봅니다. 아이 얘기가 나와서 하는 말이지만 어떤 상황인지 잘 알지요. 아이들은 아무리 놀아도 지겹지 않아 하고 또한 지지치도 않지요. 다만 조금 크니 저와는 안 놀아 주네요. 참 고맙죠~
 

 

감사합니다. 

 


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지금 여기, 포르투갈 - 산티아고 순례길, 지금이 나일 수 있는 마지막 시간이라면
한효정 지음 / 푸른향기 / 2022년 11월
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포스트 코로나 시대에, 코로나 증상이 점점 약해지면서 해외여행도 점차 늘고 있습니다.

걷기를 좋아하는 저와 집사람이 꼭 가보고 싶은 곳이 제주도 올레길과 순례길 여행입니다. 하루가 아닌 1주일 이상이죠. 둘째가 아직 어려서 다 늙어서 가게 생겼습니다. :)


저와 집사람의 바램을 61세에 홀로 산티아고 순례길을 다녀오신 분을 소개합니다.

한효정 작가이신데요, 푸른향기 출판사 대표님으로 책이란 이렇게 쓰는 것이다는 몸소 모범과 실천을 보이시는 아주 훌륭한 분이십니다.

(푸른향기 서포터즈라고 해서 이런 말씀을 드리는 것이 절대 ! NEVER! 분명히 아니라고 말씀드려봅니다! ^^)


그녀 혼자 포르투에서 산티아고 순례길까지 걸어서 갔다고 하는데요, 무려 약 300km이더군요.

13일을 걸었다고 하는데, 이는 하루에 최소 23km는 걸어야 합니다.

군대 있을 때, 행군 4km를 1시간 잡는데요, 천천히 걷는다면 매일 7~8시간은 걸어야 도달할 수 있는 거리인데요, 정말 대단하십니다.


순례길에서 많은 여행자를 만나셨더군요. 그녀만의 순례길을 모두 함께 만나보면 좋겠습니다.

 



 

프롤로그


*네가 돌아올 때까지 꽃이 피어 있으면


그렇다. 번아웃이었다. 나는 쉬지 않으면 안 될 만큼 에너지가 고갈되어 있었다. AS가 필요한 사람은 정작 나였다.


평생 소처럼 일했으나 이제 겨우 살만하니 알츠하이머에 걸린 아버지와 그런 아버지를 보살펴야 하는 늙고 약한 어머니를 보면서, 나도 그들처럼 되는 건 아닐까 두려웠다. 이렇게 일만 하다 내 삶을 끝내고 싶진 않았다.


나는 잠시 떠나 있기로 했다.
 

 


 

 

3일차.

유칼립투스나무 숲속의 노상방뇨

 

유칼립투스나무 무성한 숲에서 배낭을 멘 채로 볼일을 봤다는 그녀.

순례길 3일 만에 자연인이 다 된 것이죠. 한국인의 DNA를 머금은 유칼립투스나무가 잘 자라길 기대해 봅니다.


"빗속에서 2km를 걷는 일은 맑은 날 20km를 걷는 것만큼이나 힘이 드는 일이다. 하지만 비에 젖은 유칼립투스 숲을 놓치고 싶지 않았다.


유칼립투스 나무에는 가연성 오일이 많아 한번 화재가 났다 하면 숲을 홀랑 태우기 때문에 조심해야 한다는 말을 들은 적이 있다. 그래서일까. 유칼립투스 냄새는 나에게 생각의 불을 일으키게 했다. 천 가지 만 가지 생각들이 떠올랐다."


*비에 젖은 유칼립투스 숲은 놓치고 싶지 않다는 그녀. 홀로 그 먼 곳에까지 갔는데요, 홀로 빗속을 뚫고 가는 그녀를 응원합니다.


 


 


아볼리아라는 바닷가 마을에 왔을 때였다. 앞서가는 여성 순례자가 왼쪽 다리를 심하게 절뚝이며 걷고 있었다. 압박붕대로 다리를 감고 있었으나, 몹시 힘들어 보였다. 그녀의 손에는 스틱 하나 들려 있지 않았다.


독일에서 온 나디아라고 했다. 며칠 전 걷다가 넘어져서 부상을 당한 나디아.

나는 망설이다가 갖고 있던 스틱 중 하나를 그녀에게 건넸다.

"아냐 난 하나로도 충분히 걸을 수 있어. 지금 스틱이 필요한 사람은 바로 너잖아."


내 스틱이 누군가에게 작은 도움이 될 수 있다는 사실이 나를 기쁘게 했다. 비우면서 채우는 법을 길이 다시 내게 가르쳐주고 있었다.
 

 


 

계속 되는 만남과 헤어짐. 하지만 그녀의 길은 계속 이어집니다.

산티아고대성당 그리고 다시 리스본

A/S가 필요했다던 그녀. 그녀는 포루투에서 산티아고 순례길에서 에너지를 얻었을까요?


사브리나 아버지가 하셨던 말씀처럼,

"우리는 우리의 길을 계속 가야지요. 우리의 아버지, 아버지의 아버지, 또 아버지의 아버지가 그랬던 것 처럼 말입니다. "

 

 

감사합니다. 

 

 


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오늘도 구하겠습니다! - 1퍼센트의 희망을 찾아가는 어느 소방관의 이야기
조이상 지음 / 푸른향기 / 2020년 5월
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이웃님들의 어릴 적 꿈은 무엇이었나요? 대통령? 과학자? 선생님? 요즘은 유튜버라고 하는군요.

제 꿈은 대통령, 과학자가 기억나고 어느 정도 현실을 알았을 때에는 평범한 직장인을 원했습니다. 그래서일까요? 정말 평범한 직장인이 되어서 지금을 살아가고 있습니다.

오! 생각해 보면 꿈을 이루었네요.


여기 소년일 때부터 소방관이 꿈인 분이 계십니다. 오늘 소개할 책의 저자 '조이상 소방관'님이십니다. 이 분 여러 능력을 갖고 계시네요. 책도 쓰시고, 작사 작곡도 하시나 봅니다.

서문에 "우리는 간다"라는 가사와 곡이 있습니다.


소방관하면 문득 불끄기가 생각납니다. 사실 이 책을 읽고 소방관님의 업무가 불끄기 외에 우리 삶의 곳곳에 도움을 주고 계신다는 것을 알았습니다. 이런 것도 소방관의 업무일까 하는 생각도 들었지만, 그분들이 계시기에 우리가 안전하게 살아갈 수 있겠구나 감사한 생각을 갖게 됩니다.

고맙습니다.

 


 


이 법은 화재를 예방·경계하거나 진압하고 화재, 재난·재해, 그 밖의 위급한 상황에서의 구조·구급활동 등을 통하여 국민의 생명·신체 및 재산을 보호함으로써 공공의 안녕 및 질서 유지와 복리 증진에 이바지함을 목적으로 한다.

-소방기본법 제1조-

 


소방관의 업무가 이렇게 다양하네요. 국민의 생명뿐만 아니라 재산까지 보호하는 의무를 지녔기에 소방관님들이 우리 삶을 하나하나 보호를 하고 계셨습니다.

 


*책 속으로

신고를 언제 했는데 이렇게 늦게 와요? 나랏돈 받고 너무하네!

틀린 이야기는 아니었지만, 내 얼굴을 화끈 달아오르고 말았다. 나도 그들의 사정을 모르고, 그들도 멀리서 출동해서 최대한 빨리 온 우리의 사정을 모르리라. 힐끔 본 팀장님의 표정도 좋지는 않다. 아이 아버지가 계속 우리에게 화를 내고 있는 동안에도, 우리가 기분 나빠하고 있는 순간에도 아이는 방 안에서 울고 있었다.


'괜찮다! 소방관 아저씨가 왔어요. 늦어서 미안하다!' (p43)

 


*때굴짱 왈

A지역 소방서에서 동시에 사고가 발생되면 B지역에서도 지원 출동을 하는군요. 당연히 지역이 멀어서 늦게 도착할 수밖에 없고요. 기다리는 사람들도 애가 타는 상황인지라,,,

솔직히 이 부분은 누구 편을 들기가 애매합니다. 결론은 서로 고생이 많다!



현장에서 있었던 여러 사건을 언급하고 있고, 안타깝게도 돌아가신 소방관님들 이야기도 있습니다.

늘 위험한 사고 일선에서 목숨을 걸고 일하시 소방관 분들께 정말 감사의 말씀을 드려 봅니다.

 


 

에필로그


나는 나의 부족함을 알고 나아지려고 노력했기에 이 책에 기록할 수 있었고, 공유할 수 있었다.

혹시라도 소방관을 꿈꾸는 분이 있다면, 소방관이라는 직업에 대해 어느 정도 현실적인 감을 잡으셨길 바란다. 그리고 새로 시작하는 소방관 여러분은 이 책을 통해서 나와 같은 실수를 반복하지 않기를 바란다.

오늘도 구하겠습니다.

 

 *이 책은 출판사에서 제공 받았고, 책을 읽고 솔직한 후기를 남겨 봅니다. 


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