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치매 예방을 위한 두뇌성형
권준우 지음, 배상우 감수 / 푸른향기 / 2020년 11월
평점 :
때굴짱입니다.
저에게는 먼 이야기처럼 들리는 치매, 읽고 나서 깜짝 놀랐습니다.
본인보다 가족들이 더 힘든 병, 바로 치매라고 하는군요. 그리고 치매에 걸린 사람은 본인 증상에 대해서 인정하지 않는다고 합니다. 시자부터 서로 간의 불신이 형성되는 것이죠.
"환자뿐만 아니라 가족까지 파먹는 병, 치매"
치매에도 가족력이 있다고 합니다. 유전적인 영향이 있다고 하는 것이죠. 그렇다고 모두가 걸리는 것은 아니지만 분명 철저한 관리가 필요하다고 합니다. 우리가 모두 알고 있지만 정작 지키기 힘든 것들이 태반이죠. 물론 아프면 지키게 됩니다. 저처럼 술을 끊고 맵고 짠 음식을 안 먹는 것처럼요.
"치매 치료는
환자뿐만 아니라
가족의 마음까지
헤아려야 한다"
이 책을 읽으면서 밑줄을 엄청 그을 정도로 크게 와닿는 내용이 많았습니다.
두려웠습니다. 내가 기억하지 못하는 내 행동들. 내가 나인 것을 모르면 그러면 나는 누가 되는가?
치매가 오게 되면 점점 악화가 되는 것이 대부분이라고 합니다. 또한 본인 혼자서는 절대 이겨낼 수가 없는 병이기에 책의 내용은 가족들에게 큰 중점을 두고 있습니다. 아기를 다루듯이 다뤄야 한다는군요. 1~2살짜리가 오줌 싸면 뭐라고 하지 않듯이요.
또한 건강관리에 대한 내용도 함께 있습니다. 운동, 식습관, 여러 행동들, 알아두면 큰 도움이 되겠습니다.
"당신 탓이 아녜요. 병 때문에 그래요"
감기에 걸려서 목에 가래가 걸리면 기침이 나오게 마련이다. 장염에 걸리면 설사를 하고 화장실에 자주 들락거린다. 이런 건 이상한 게 아니다. 병 때문에 그런 거니까. 마찬가지다. 치매환자가 했던 말을 반복하고, 화를 내고 짜증을 내는 것도 그의 성격 때문이 아니라 병 때문인 것이다.
"환자를 탓하지 말라. 환자 탓이 아니다. 병 때문에 그런 것이다."
끝.