[어떻게 이길것인가?] 서평

어떻게 이길 것인가? - 세상만사를 뜻대로 풀어가는 악당의 처세법
카도 아키오 지음, 양억관.김선민 옮김 / 황금부엉이 / 2015년 2월

[어떻게 이길것인가?] 서평

지은이 : 카도 아키오

옮긴이 : 양억관, 김선민

출판사 : 황금부엉이

나이가 많아 질수록 친구들이 줄어가는듯하다.

사람들이 어떤면으로든 이용을 하려는것 같아서인듯하다.

얼마전에도 예전에 알고지내다가 연락을 안한지 1년이 넘은듯한데 갑자기 연락와서는 성당에서 세례받을때 대모가 되어달라고 하였다. 좋은 일이라 흥쾌히 수락하였다. 세례받는전날 예행연습도 참석하고 세례받는날 성모상선물도 하고 꽃다발도 구입해서 나름 최선을 다해서 축복해주었다. 추후 식사대접을 하겠다고 했다.

허나 그후 연락이 없다 ㅋㅋ 이럴때는 참 마음이 씁쓸하다

이런글을 쓰는거 보니 나 스스로도 바라는거 없다고 스스로 위안을 해놓고는 한구석에서 섭섭한것이 풀리지 않은듯하다.

저자는 이책을 통해서 은밀한 욕망을 충족시키고, 험한 세상의 파도에서 자신을 지키면서 인간을 관찰하는 요령을 얻기바란다.

비즈니스 상대의 마음을 꿰뚫어보고, 사람을 내가 원하는 목적대로 조종하는 기술에 대해 썻다.

심리학이라는 과학적인 연구에 기초한 테크닉이다. 이러한 것들을 적절하게 파악하고 활용하는 노하루를 습득한다면 당신도 비지니스 심리전에서 승리할수있을것이다.

칭찬을 할때도 노하우가 필요하다.

칭찬에서 가장 중요한것은 즉시성이다. 그 상황에 따라 즉시 칭찬이나 꾸중을 하면 그것이 곧 상대방의 마음속에 깊이 남게 마련이다. 누군가에게서 훌륭한 점을 발견했다면 그 생각이 떠오른 순간 곧바로 칭찬을 해주자.

누군가를 칭찬할 때, 반드시 지켜야 할 금기사항이 있다.

제3자와 비교하며 칭찬하는 일이다.

상대가 귀찮아할지도 모를 요구를 하기 전에 아주 간단한 부탁을 해서 승낙을 받아두면 그 뒤가 훨씬 좋다.

남에게 뭔가를 부탁할때는 서둘지 말고 돌아서 들어가는 방법이 더 효과적이다.

이책에서 조금 아쉬운 부분은 여러 상황에 맞게끔 세부적 분류를 해두어 예를 들어두었는데 거의 한두페이지분량이라 깊이가 없다고나 할까..

감사합니다.

[티모스실종사건] 서평

티모스 실종 사건 - 누구나 가졌지만 아무도 찾지 못한 열정
우종민 지음 / 한국경제신문 / 2015년 2월

[티모스실종사건] 서평

지은이 : 우종민

출판사 : 한국경제신문

예전 공중그네를 읽어서 그런지 꼭 그런 의사의 해법으로 풀어나가는듯 재미 있었다.

광고업계에서 잘나가던 나상준팀장을 통하여 열정과 좌절속에서 티모스를 찾아보자는 의미가 담겨있다.

티모스란 사람의 앞가슴 한복판 복장뼈 안에는 20-30그램으 작은 면역기관이 있다.

가슴샘, 흉선이라고 불리는 티모스다.

면역기관 티모스의 어원은 그리스어로 thymos 또는 thumos이다. 고대 그리스인들은 전투 중에 타오르는 정당한 분노처럼 무언가 움직이고 변화하는 기운을 티모스라고 했다.

티모소는 용기와 기백, 활력, 열정을 의미한다.

인정받고 싶은 욕구나 자부심을 뜻하기도 한다.

정당한 인정을 받아야 활력이 생기고 일에 열정을 발휘할 수 있으며, 스스로 자기 자신을 인정해야 용기와 자부심, 기백이 생기므로 뜻은 모두 통한다.

플라톤이 생각한 티모스는 자신의 가치를 타인에게 인정받고자 하는 마음이다. 여기서 인정은 단순히 남에게 칭찬받는 것만 의미하는 것이 아니다. 가치와 존재에 대한 인정까지 포함하는 고차원적 인정이다. 조직의 일원으로 살면서 자신의 능력을 인정받기 위해 발휘하는 열정과 생명력, 성취욕, 용기가 다 티모스이다.

티모스를 가장 적절하게 나타내는 영어 단어는 aspiration이다.

책 뒷부분에서 나팀장이 4팀을 꾸린뒤 도영재의 변화가 보기좋았다.

장모김치를 통해 도영재의 티모스가 적절히 발휘를 하면서 도영재이 입장에서는 그의 아이디어를 인정해주고 적극적으로 실행에 옮겨줄 팀장을 만난것이다. 불손한 태도에 대한 지적은 뒤로 미룬 채 신선한 아이디어에 대한 칭찬은 아끼지 않았다.

나상준은 직장인이 상사에게 인정받고 싶은 욕구가 얼마나 강한지를 누구보다 잘 안다. 한때 그도 욕망의 화신이었기 때문이다.

이렇듯 누구나 가족관계이든 직장관계이든 모든 사람과 만나게 되면 인정이야 말로 인간관계의 해답인듯하다.

사실 우리들은 지적질은 참 잘하는데 칭찬에는 너무나도 야박하다고 할정도이다.

나 스스로도 많이 고친다고해도 가끔 지적을 해야만 대화가 되는것처럼 아차 싶을때도 있다.

꼭 인정을 남에게서 받을 필요도 없다는 걸 이책을 통해 다시한번 더 깨닫게 되었다.

스스로 나를 잘햇다고 칭찬도 하고 맛있는 선물도 해보도록 하자. ㅋㅋ

감사합니다.

[10대를 위한 1분] 서평

10대를 위한 1분 - 스마트폰을 놓게 하는 생각 한 줄
김세유 지음 / 이너북 / 2015년 2월

[10대를 위한 1분] 서평

지은이 : 김세유

출판사 : 이너북

10대를 지나서 30대의 입장에서 읽어보니 다 구구절절 살면서 도움이 되는 내용들이 담겨있다.

근데 막상 10대들이 이 책을 접하면 뻔한말이라고 할지도 모르겠다.

나자신이 지금 10대라면 아주 도움이 될법한 책이다.

앞장부분에 말풍선들이 모여있다 정말 함축적인 의미를 다 담아둔듯하고 재미있다.

몇가지 소개해볼까한다.

부모님 = 나를 가만있게 내버려 두지 않으시는

교육 = 올라가는 길은 상세하게 알려주지만, 정작 내려오는 길은 소홀한

학교 = 제각기 다른 아이들에게 똑같은 잣대를 들이대는

연예인 = 백개의 선플보다 한개의 악풀에 촉각을 곤두세우는

한국인 = 남들의 시선에 의해서 행복이 좌우되는

3장은 그린스무디라고해서 10대들의 질문에 답을 해 놓은것이 있다. 이부분도 재미있었다.

학교라는 단어만 생각하면 스트레스를 받는다는 질문에 학교에 자신만의 카페를 만들어보라한다.

학교에는 교실을 제외하고도 수많은 공간이 있다.

그런 공간에서 혼자든 단짝친구와 함께든 가서 정말 카페같이 서로 스트레스를 조금 내려놓을수 있을것이다.

도대체, 시험은 누가 만들어서 우리를 이렇게 괴롭히냐는 질문에서는 시험이라는 것은 우리가 하고 싶은 것을 마음껏 하게 해주는 열려라 참께 같은 것이다.

의사가 되고싶다면 의사고시에 합격하면되고, 법조인이 되고 싶으면 사법시험이나 로스쿨시험에 합격하고, 요리를 하고 싶다면 요리 자격증시험에 합격하면 된다.

자신이 진학하고 싶은 학교가 있다면 입학시험에 합격하면된다.

어차피 해야할공부, 치러야할 시험이라면, 무조건 거부감만 드러내어 스트레스 받지 말고 사진을 한단계 업데이트시키는 역전의 발판으로 활용하면 될것이다.

4,5장은 좋은 말들이 담겨져있다.

박지선의 어록도 있다.

" 전 한번도 제가 못생겼다고 생각하지 않았어요.

단지 독특하게 생겼다고 여겼고 나만의 모습에 대하여 자부심을 가지고 살아왔어요.

나는 사회에 내 외모를 맞추지 않고 내 외모가 사랑받을수있는 집단을 찾았습니다.

6,7장은 특강을 담아두었다.

명품인생이 무엇인가란 질문에, 하고 싶은 일을 하면서 선한 영향력을 끼치는 인생

그럼 명품인생을 살기 위해서 다져야 할 항목은 무엇인가

1. 가정생활, 학교생활, 사회생활 등 모든생활에 스스로 할수 있는 역량에 초점을 마추자.

2. 개인간의 예절이 아니라, 예정 중에 가장 큰 국가에 대한 예의를 지키자(국경일에 태극기 계양과 순국유적지 탐방, 촛불의식을 예로 들었는데 고개가 갸웃거려진다 이것이 명품인생과 관계가 있던가)

3. 사랑실천

먼저 작은 돈이라도 기부하는 습관을 들이는것이 중요하다. 한마디로 선을 행하는 기쁨을 맛보라는 것이다.

4. 요일별 힐리 호흡

저자가 요일별 힐링호흡을 휴대폰 사진을 찍어 기억하면 더 좋을것 같다고 권한다.

월요일(따미데이) 따듯한 미소 - 경청과 존중

화요일(열경데이) 열린 마음 - 경청의 기쁨

수요일(신따데이) 신중하고 - 따듯하게

목요일(여절데이) 여유롭고 - 절제있게

금요일(느너데이) 느긋하고 - 너그러운

토요일(너긍데이) 너그럽고 - 긍정적으로

일요일(소감데이) 소중합니다 - 감사합니다

감사합니다.

[나를 미치게 만드는 사람들]서평

나를 미치게 만드는 사람들 - 비뚤어진 마음에 상처 받지 마라
가타다 다마미 지음, 홍성민 옮김 / 청림출판 / 2015년 2월

[나를 미치게 만드는 사람들]서평

지은이 : 가타다 다마미

옮긴이 : 홍성민

출판사 : 청림출판

이책은 공격욕이 강한 사람들의 사례를 다루어 두었고 결론부터 말하자면 공격욕 강한 사람이 왜 타인을 공격하는지 그 이유를 파악하고 그 들의 특징을 알아두면 적절히 대응해서 괴롭고 시달리는 상황을 피할수있다는 내용이다.

공격욕 강한 사람들은 스스로에게 자신감이 없고, 타인의 행복이 부러워 이를 견딜 수 없을 정도이기 때문에 그것을 타인에게 상처를 주고 힘들게 하는 방식으로 충족하는 경향이 있다는걸 알려준다.

인간관계를 가지다보면 저사람은 공개적으로 왜 다른사람을 언어폭력을 할까 싶은 경우가 있을것이다

이를 공격욕이 강한사람으로 분류를 한다.

이런 공격욕이 강한 사람의 수법을 알아내서 당신을 옭아맨 실을 풀고, 경우에 따라 끊어버리기 위해서는 무엇보다 그들을 관찰해야할것이다.

관계에서 한걸음 물러서 당신을 힘들게 하는 것이 구체적으로 무엇인지, 어떤 심리가 작용하지 유심히 살펴봐야한다.

관찰하다 보면 차츰 공격적인 사람의 모순과 기만에 찬 말과 행동, 공포를 주기 위한 위협과 허세가 드러난다.

가장 좋은 방법은 당신을 깔보거나 기만 하는 말을 흘려듣것이 좋다.

도발에 결콘 반응을 보여서는 안된다. 일련의 도발을 객관적이고 냉정한 시선으로 지켜봐야한다.

공격욕이 강한 사람과 언제가 진지한 대화를 할수있을 것이라는 기대는 일찌감치 버려야한다.

공격욕이 강한 사람은 대화를 아무렇게 끝내려 하거나 방해할 수도 있고, 경우에 따라서는 거부할지도 모른다.

공격욕이 강한 사람이 당신의 고통을 이해해주는 일은 없다는 점을 기억해야한다.

이런 환상을 버리자

공격욕이 강한 사람은 자신에게 문제가 없으므로 일이 잘못되면 전부 타인 탓으로 돌린다.

일일이 대응해 분개하면 오리혀 자신만 피곤해질 뿐이기 때문에 '저 사람은 공격욕이 강한 사람이구나'하고 포기하는 것이 낫다.

포기한다는 것은 대응을 않는 것이 아니라 그런 사람의 특징을 정확하게 본다는 의미이다.

어차피 포기할거면 관찰이 무슨 소용이 있느냐.

시간낭비다라고 말하는 사람도 있을수있는데 그렇지 않다.

공격욕이 강한 사람은 죄책감을 부추기는데 뛰어나서 상대에게 책임이 있다고 믿게 만다는 심리 구조를 알아채는 것이 무엇보다 중요하다.

타인의 욕망을충족시키려는 사람일수록 공격욕 강한 사람의 공격 대상이 되기 쉽기 때문에, 행어 그들의 말을 들어주자는 갸륵한 생각은 버려아한다.

상대의 바람과 목적이 당신의 파괴인 만큼 그들의 욕망을 충족시켜주려고 하면 결국 당신이 피폐해질수밖에 없다.

어떤 사람이 공격욕이 강하다는 것을 알아챘으면 가능한 그 사람을 피하는것이 가장 좋은 해결책이다.

같이 직장에서 일해야 하거나, 이웃이라서 얼굴을 마주치지 않을 수 없거나, 때로는 어쩔 수 없는 사정으로 같은 지붕 아래서 살아야하는 경우도 있다.

이런 경우는 가능한 말을 삼가하는 수밖에 없다.

단, 겉으로는 예의를 지키는것이 좋다.

절대로 그런 사람에게 사생활이나 고민을 이야기해서는 안된다.

당신이 자신도 모르게 말해버린 내용을 공격욕 강한 사람은 자기 형편에 맞게 해석하거나, 각색해서 말을 퍼뜨릴 우려가 있기 때문이다.

감사합니다.

[암의종말]서평

암의 종말 - KBS스페셜 <암의 종말> 다큐멘터리 여정에서 밝혀낸 암에 관한 새로운 고찰
이재혁.KBS 스페셜 제작팀 지음, 황태호 감수 / 청림Life / 2015년 1월

[암의종말]서평

지은이 : 이재혁, KBS스페셜 제작팀

감수자 : 황태호

출판사 : 청림Life

암에 대해서 구체적으로 여러입장의 견해로 써두어 이해도가 쉬웠다

암에 대한책은 읽고나면 결론이 무엇인지를 알수가 없을때가 종종 있었다.

개인적으로는 병원을 신뢰를 하지 않는 편이다.

암에 걸려서 병원서 치료 받다가 중환자실에서 생을 마감하느니 그냥 처방약만 받아 물좋고 공기좋은곳에서 먹고싶은거 조절하면서 먹고 일상생활을 하는게 맞다고 생각한다.

이재혁PD는 KBS파노라마 '암의 천적-킬러 바이러스'방영을 위해 1년동안 과학자, 종양전문가, 정부관계자, 임상연구 윤리위원의 입장에서 조사해서 더 신뢰가 갈것이다.

그리고 이 책은 그후에도 몇년동안 전세계를 돌면서 모아 놓은 자료들로 낸 책이다.

암을 바라보는 시각ㄱ은 편협되지 않고 어느 누구보다 공감각적이라할수있다.

때로는 환자의 입장에서 때로는 의사입장에서, 과학자의 입장에서, 신약규제 관련 정부관료의 입장에서, 신약 개발하는 산업계의 입장에서 암을 바라보고 문제와 해결점을 제시한 책이다.

암은 바이러스처럼 외부에서 온 침입자가 아니다.

보내는 인체를 구성하는 정상세포였으나 세푸 분열 과정에서의 변이로 인해 암세포로 변한것이다.

이러한 변이는 하루아침에 일어나지 않는다.

미국 암학회는 암을 세포 분열과정에서 죽지 않고 이상 증식하는 세포라고 정의한다.

끝없이 증식해서 피부가 혹처럼 계속 커지는과 같다고 말할수있다.

암의 종류에 따라 차이는 있지만, 암은 정말 '예고 없이' 찾아 온다.

예고는 바로 통증을 말한다.

암세포는 온몸의 신경세포를 건드리지 않고 잠복하고 있다가 순식간에 정체를 드러낸다.

암으로 인해 통증을 느낄 단계가 되면 의사들은 이미 늦었다고 한다.

부산대학교 의과대학 약리학 교수이며 양산부산대학교병원 임상시험센터장인 황태호 교수가 이책의 감수자이다.

황태호 교수의 연구팀은 수십개의 바이러스 후보를 테스트했고, 암세포를 죽이는 능력이 가장 뛰어났던 백시아나 바이러스를 선택했다.

천연두는 인류에게 가장 큰 비극을 안겨준 공포의 질환이었지만 1789년에 에드워드 제너에 의해 처음 예방접종이 시행된 이후, 세계보전기구는 1980년 천연두의 종결을 선언하였다.

오랜 세월 인류에게 가장 공포의 질환이었던 천연두의 박멸에 사용되었던 우두바이러스를 실험실에서 유전자 변형을 시켜 'JX-594'가 탄생되었다.

천연두를 인류로부터 구제한 우두바이러스처럼 'JX-594'는 인류에게 가장 큰 공포의 질환인 암을 치료할수있는 새로운 함암치료제 물질이 될수있을것이라한다.

'JX-594'는 면역체계가 작동하기 전에 암세포 속으로 숨어 들어가 증식한다.

바이러스가 정상세포에 침입하면 세포는 이를 알리는 경보를 발동하고, 우리 몸은 침입자를 물리치기 위해 정상세포를 죽인다.

이 역할을 하는 것이 인테페론이라는 물질이다.

바이러스는 정상세포에 침투하게 되면 인테페론 떄문에 숙주가 더 이상 자랄수가 없다.

임상실험이 1상부터해서 지금은 3상 연구단계이다.

감사합니다.