50대를 위한 시작하는 습관

50대를 위한 시작하는 습관 - 시작하라, 실행하라, 그리고 성공하라!
고바야시 히로유키 지음, 홍성민 옮김 / 레몬한스푼 / 2025년 1월

* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.


50대를 위한 시작하는 습관

어느덧 내 나이가 50대를 지나고 있다.
시간은 참 빠르게 흘러간다.
예전에 우리 부모님의 모습을 기억해 보면 그땐 무척이나 나이가 많은 듯 생각이 된다.
그에 비해 지금의 내 나이는 예전의 우리 부모님을 보는 것만큼 여겨지지 않는다.
시간이 지나 요즘엔 50대가 끝을 향해 지나가는 시간이 아니라 인생의 반을 보내고 새로운 반생을 준비하는 시간이라는 생각이 든다.
환경이 달라져서인지 지금의 나는 예전에 내가 생각하지 못할 정도로 건강하고 활기찬 시간들을 보내고 있으니 말이다.

문득 앞으로 남아있는 인생을 어떻게 보내야 할지 생각하는 시간이 많아진다.
지금까지 와는 다른 나의 삶을 만들어나가고 싶다.
어떻게 하면 멋진 인생을 살아갈 수 있을지 고민하던 차에 이 책의 제목이 눈에 들어왔다.
<50대를 위한 시작하는 습관>이라…
50은 인생을 리셋하기 가장 좋은 나이라는 저자의 말에 잠시 귀 기울이고 싶어진다.

책의 저자는 일본의 한 대학의 의학부 교수로 자율신경 연구의 일인자라고 소개하고 있다. 의식과 밀접하게 연결되어 있는 우리 몸의 자율신경을 안정되게 함으로써 우리의 인생이 좀 더 건강하고 행복하게 할 수 있다는 사실을 이야기해 준다.
그러기 위해 우리 삶에서 실천할 수 있는 기분 좋은 습관들을 알려준다.

저자는 ‘오늘은 내 인생에서 가장 젊은 날이다! 오늘은 새로운 인생의 시작이다!’라는 말을 시작으로 삶에서 목표와 결과만을 위해 애쓰는 삶이 아닌 습관을 갖도록 안내한다.

지금 이 시간을 인생의 새로운 시작이라 깨닫고 매일이 새로운 시작이라는 마음으로 살아간다면 어쩌면 내 삶에 조금은 더 집중할 수 있지 않을까!

살아온 시간을 돌이켜 보면 후회 없는 순간은 없었던 것 같다. 늘 무엇인가 부족함에 마음이 무거워졌던 것 같다.
후회를 곱씹다 보면 앞으로 나아가지 못한 채 그 자리에 멈춰있기도 한다.
앞으로 남은 나의 시간을 그렇게 보내버리고 싶지는 않다.
한 번뿐인 인생의 시간을 충만한 시간으로 가득 채우고 싶다. 거창한 인생의 목표가 있어서가 아닌 내가 행복한 시간들을 보내왔음을 기억하는 그런 인생의 시간을 만들어봐야겠다.



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잡학으로 가까워지는 일본 아는 척하기

일본 아는 척하기 - 잡학으로 가까워지는
박정석 지음 / 반석북스 / 2024년 12월

* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.


우리에겐 무척이나 가까운 나라 일본
일본에 대한 사람들의 생각은 참 다양한 것 같다.
일본 하면 떠오르는 역사 속 사건들과 사실들이 우리를 매우 불편하게 한다.
과거의 역사를 제대로 청산하지 못한 앙금이 아직도 우리 안에 남아있는 탓이지 않을까
그런 까닭에 일본은 우리에게 애증이 뒤섞인 복잡한 관계라는 생각이 든다.
딱히 일본을 좋아하지도 싫어하지도 않는 나이지만 과거 역사 속 일본의 모습을 마주할 때면 불편함과 더불어 강한 분노와 슬픔이 뒤엉켜진다.

가까운 나라이며 문화적으로 익숙해서인지 일본으로의 여행은 많이들 간다.
나 역시 아이가 좋아하는 것들이 많은 곳이기도 하고 비행시간도 짧아 일본으로의 여행은 부담이 적다.
그래도 한 번씩 머뭇거릴 때가 있다.
무엇이 나를 불편하게 하는 걸까?
과거의 역사를 제대로 마주하지 못한 채 긴 시간을 이어온 감정들은 막연한 느낌마저 들게 한다.
일본을 싫어한다고 해도 주변에는 일본과 관련된 많은 것들이 공존한다.
어쩌면 일본이라는 나라와 우리는 떼려야 뗄 수 없는 관계 일지도 모른다. 그래서인지 명확한 관계가 필요할지도 모른다는 생각이 든다.

처음 이 책의 제목을 보고 궁금하다는 생각에 얼른 책을 펼쳤다.
저자는 오랜 시간 일본에서 살아온 경험을 바탕으로 일본에 대해 알아보고 다가가기를 바라는 마음에 글을 썼다고 한다.
상대를 제대로 알아야 친구든 적이든 될 수 있으니 어찌 보면 꼭 필요한 일이지 아닐까

무겁지 않은 주제와 이야기로 글을 써가며 때로는 실제 보고 겪었던 사실과 찾아본 것들을 간략하고 알기 쉽게 들려준다.

일본에 대해 가볍게 읽어보면 좋을 책이다.



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마구로센세의 일본어 편의점 마스터

마구로 센세의 일본어 편의점 마스터 ㅣ 마구로 센세의 일본어 시리즈
나인완 지음, 강한나 감수 / 브레인스토어 / 2024년 11월

여행을 좋아하는 우리 가족이 부담 없이 가는 나라가 바로 일본이다.
거리가 가까워서 비행시간도 짧고 음식도 비교적 익숙한 것이 많아 일본으로의 여행은 늘 부담이 적다.

일본에서 가장 많이 보는 것이 자판기와 편의점인 것 같다.
처음 일본에 갔을 때 곳곳에 보이는 자판기와 용량이 다양한 음료를 보며 신기했었다.
간단히 군것질을 사러 들어간 편의점에선 눈이 휘둥그레지며 구경했던 기억이 난다.
우리나라의 편의점도 요즘은 다양한 상품들과 먹거리들이 있지만 일본 여행에서 들리게 되는 편의점의 간식들은 좀 더 색다른 기분이 들게 한다.

<마구로 센세의 일본어 편의점 마스터>를 보고 일본의 편의점 음식들이 궁금해졌다.
그동안 그냥 훑어보고 골랐던 음식이나 간식 외에 좀 더 자세히 알고 싶어 책을 펼쳐본다.

마구로 센세 시리즈는 일본 여행에서 궁금해할 만한 사소한 것들을 다뤄주고 있어 한 번씩 읽어보는데 오늘 내가 만난 편의점 마스터가 무척 기대가 된다.
이번 책에서는 일본의 대표적인 편의점과 그곳에서 파는 다양한 상품들을 소개하고 있다.

크게 과자おかし,삼각김밥과 도시락おにぎり,おべんとう아이스크림과 음료빵과 디저트, 컵라면과 핫스낵, 술おさけ6개의 파트ん로 구분 지어 알려준다.
편의점의 PB 상품과 대표 상품도 함께 살펴볼 수 있어서 좋다.

책을 보며 먹어본 것도 만나고 잘 몰랐던 내용도 알게 되고 막연하게 추측했었던 것도 알 수 있어서 여행지에서 편의점에 들른 것 같은 기분이 들게 한다.

술을 다루는 파트에서는 다양한 술을 이야기해 주는 마구로 센세 덕에 마셔보고 싶은 술들을 손으로 꼽게 된다.

일본의 편의점을 들어가서 만나게 되는 다양한 종류의 먹거리와 먹거리의 이름들을 일본어로 발음해 보며 조금 어려웠던 가타카나도 익숙해지는 것 같다.

책을 다 읽고 나니 다시 여행을 떠나고 싶어진다.
다시 일본으로 간다면 편의점에 들러 조금은 능숙하게 맛있는 간식과 술을 골라 나만의 여행을 즐기고 싶다.




*이 글은 협찬받은 도서를 읽고 주관적으로 작성한 내용입니다.

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벌거벗은 세계사 일력

벌거벗은 세계사 일력 ㅣ 벌거벗은 세계사
tvN〈벌거벗은 세계사〉제작팀 지음, 김봉중 감수 / 교보문고(단행본) / 2024년 11월

역사는 재미있다.

예전에는 역사가 참 재미없고 어려운 과목이었다. 외워야 할 것이 많은 귀찮은 것 중 하나였다.

요즘 들어 다양한 시각으로 쓰인 책 들이나 강좌를 들으며 새삼 역사는 참 재미있는 이야기라는 생각을 하게 된다.
여러 사건들이 서로 맞물려 있는 역사를 들여다보며 지루한 과목이 아닌
시간의 흐름을 돌아보며 현재의 나를 비춰보는 시간을 만나게 해주는 것이 역사라는 생각을 하게 한다.
그런 생각을 하게 된 것 중 하나가 바로 <벌거벗은 세계사>이다.
<벌거벗은 세계사>는 보다 다채로운 시각으로 역사의 사실과 인물에 대해 들여다보게 한다.
그동안 막연히 암기만 했던 역사를 깊고 풍성하게 들여다보게 해준다.
무작정 읽고 외우고 했던 역사는 내게 하나의 지식으로 존재하지만 이야기를 통해 다시금 알게 되는 역사는 좀 더 깊이 있는 이야기로 다가왔다.
단지 역사가 그냥 물 흐르듯 존재하는 것이 아니라 다양한 분야에서 서로 연결되어 있음을 알게 해준다.
<벌거벗은 세계사>는 역사적 사실을 다른 시각으로 돌아보게 했다.
그런 의미에서 이번에 만난 <벌거벗은 세계사 일력>은 너무 반가웠다.
매일 들여다보는 달력 속에 세계사를 녹여 내서 그날그날 과거에 어떤 일들이 있었는지를 알게 해주니 말이다.

<벌거벗은 세계사 일력>에는 벌거벗은 세계사에서 다루었던 다양한 주제와 그와 관련한 여러 나라의 사건과 인물을 알려준다. 거기에 우리나라에는 어떤 일이 있었는지를 간단히 소개하고 있다.
달력을 받은 김에 이번 달에는 어떤 일들이 있었는지 먼저 살펴보았다.
한눈에 정리되어 있는 내용을 보며 나름대로 상상의 나래를 펼쳐보게 된다.

요즘 나는 역사가 새롭게 좋아진다.
역사를 통해 새롭게 나아가는 힘이 생기기를 바라게 되는 오늘이다.


*이 글은 협찬받은 도서를 읽고 주관적으로 작성한 내용입니다.


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(부위별 도감) 남자 캐릭터 그리는 방법

부위별 도감 : 남자 캐릭터 그리는 방법 ㅣ 부위별 도감
코모리 다이스키 지음, 고영자 옮김 / 정보문화사 / 2024년 9월

사람 혹은 인체를 그리는 건 늘 어렵다. 자연과 달리 사람은 참 그리기 어려운 주제인 것 같다. 사람의 겉모습뿐 아니라 고유한 개성과 다양한 표정을 그려내야 하니 더더욱 어렵게 느껴진다.

그림 그리기를 좋아하는 아이는 사람을 그릴 때면 고개를 갸웃거리며 이 궁리 저 궁리를 한다.

요즘은 캐릭터를 그리는 책들을 옆에 두고 다양한 모습들을 그려보기도 한다.

어느 날 여자 캐릭터를 그리던 아이가 남자 캐릭터는 어떻게 그리면 좋을지 고민하고 있었다.

서로 다른 신체적 특징을 지니고 있으니 선의 느낌도 달라야 하지 않을까!

어떻게 하면 좋을지 고민하던 차에 이 책을 알게 되었다. <부위별 도감 남자 캐릭터 그리는 방법>이라...

오호! 아이와 함께 책을 펼친다.

책은 균형 잡힌 얼굴을 시작으로 눈과 눈썹, 코, 다양한 입과 귀를 그리는 법과 헤어스타일과 표정에 캐릭터의 개성을 살리는 소품도 그려볼 수 있도록 알려준다.

또 얼굴에 이어 팔과 손의 다양한 포즈와 다리와 발의 포즈도 있다.

균형 잡힌 전신의 모습과 다양한 각도와 포즈도 보여주고 있다.

마지막으로 옷들을 코디해 놓은 부분도 있다.

부위별 도감이라는 소개처럼 캐릭터를 그릴 때 도움이 되는 것들을 도감처럼 정리해서 보여주고 있다. 선으로 그리는 캐릭터지만 관절이나 근육이 어떻게 되어있는지 함께 살펴볼 수 있어서 더 도움이 된다.

남자 캐릭터가 가진 아름다운 요소를 놓치지 않고 표현할 수 있도록 체계적으로 정리된 한 권의 책이라 책상 위에 두고 자주 들여다보고 연습하면 멋진 캐릭터를 그려낼 수 있을 것 같다.

여자 캐릭터 그리는 방법도 서점에서 찾아봐야겠다. 함께 두고 비교하면서 그리면 왠지 인체를 더 잘 그릴 수 있을 것 같다.

* 이 글은 협찬받은 도서를 읽고 주관적으로 작성한 내용입니다.