우리 아이, 상상에 빠지다 - 내 아이의 미래를 바꾸는 상상 교육 바이블
EBS 다큐프라임 <상상에 빠지다> 제작팀 엮음 / 21세기북스 / 2011년 2월
평점 :
품절


상상력과 창의력은 가르쳐서 길러질 수 있는 것이 아니다.
생활 속에서 보여지는
부모의 태도와 자녀에 대한 생각이
바로 아이의 능력과 직결된다
칭찬하고 격려하고 허용하는 부모가
상상력이 큰 아이를 만든다.

책 마지막장에 적혀있는 글을 읽으면서....
'우리아이 상상에 빠지다'. 책을 읽고 싶었던 이유
(보지 못했던 EBS다큐프라임에 대한 아쉬움등등...)로
가벼운 마음으로 읽었지만, 어떻게 하면 우리 아이의 미래를 바꿀 수 있을지...
어떤 부분에서는 난해하다는 생각, 공감하는 부분
그리고 지금까지 육아를 하면서 몰랐던 후회되는 부분도 있었고
더 많은 고민, 생각을 하게 되었답니다. 물론 나아가야 할 방향성도 찾게 되었네요.

이 책은 크게 3개의 Part들로 구성이 되어있답니다.

Part 1 상상 그리고 미래
Part 2 상상 그리고 뇌
Part 3 상상을 배운다

Part1 부분은 상상력에 대한 즐거움, 그리고 지금까지 당연 시 여겨졌던
편리한 생활, 물건들이 처음부터 존재했던 것이 아니라 누군가의 '상상'을 통해서
만들어진 산출물이라는 것을 알게 되었답니다.
그 당시에는 막연했던 상상력이지만 미래를 위한 개발이였다는 것을요...


Part2 부분은 앞 파트에 비해서 더 쉽게
이미 배경지식이 있던 부분들이 많았던 내용이였기에 좀더 수월하게 읽혔답니다.
많은 공감과 이해, 그리고 상상과 지능, 기억과는 상관구조가 없다고 여겼었는데...
기억과 상상의 조합을 통해서 더 구체적이고 명확하게 인지할 수 있다는 것을 알았답니다.

Part3 부분은 가장 중요하게 읽고 싶었고, 읽어야 했던 부분이랍니다.
커다란 발명품, 개발을 한 영웅들은 타고난 천재, 영재성을 가진 인물들이고만 여겼답니다.
하지만 그들 삶을 들여다 보면 옆에서 지속적으로 자극을 주고 격려를 해 준 인물, 환경이 있었답니다.
이 책은 상상은 꾸준한 연습을 통해서 길러줄 수 있다고 트레이닝을 강조하고 있답니다.
상상력이라는 소재를 통해서 아이 심리적인 상태을 이해하고 어떻게 올바른 방향으로 가르쳐야 하는 지를
방향성을 알려주고 있답니다.

이 책 중간중간에 상상 미션을 비롯해서 가족들이 함께 해 볼 수 있는 작업들이 있었답니다.
책을 읽으면서 좀 굳은 제 머리로 나름 많은 상상을 해 보았답니다.
정형화된 데이타 관리, 프로그래밍에 익숙했었기에 바로 답변이나 행동, 방법보다는
어떻게 답변을 해야 상상력이 뛰어난 공감각자일까? 하는 생각에
바로 답을 할 수가 없었답니다.

아이의 상상을 위한 놀이터, 공간이 되어야 도와줘야 하는데
좁은 집안에서 뒤처리를 감당하기 힘들다는 생각에 쫓아다니면서
아이의 활동을 제지, 계속되는 아이의 반항적인 태도와 행동에 지쳤답니다.

칠판에 그려놓은 아이 그린 기하학적인 그림,
아이는 '상어'라고 말하지만 전 그냥 선들의 집합들인지라 지워버렸답니다.
지운 후에 엄마가 '상어'를 먹었다고 얘기를 해 주었는데요,
아이는 책과 수족관을 다녀온 후에 인식하게 된 상어의 형상이었지만...
제가 인식하고 있던 상어의 형상이 아니였고,
 지저분한 것을 싫어하고 결국은 뒤치닥 거리를 해야 한다는 부담감이
아이가 하고자 하는 방향을 제지, 방해를 했답니다.

아이의 상상력과 창의력은 가르쳐서 길러질 수 있는것이 아니고
생활 속에서 보여지는 부모의 태도과 관심에 의해서
자녀에 대한 생각이 아이의 능력과 직결된다니
지금까지 좁게만 보았고, 막연히 어리다고만 여겼던 아이,
그리고 제지를 하는 제 태도에 반성을 많이 하게 되었답니다.

이 책은 아이의 상상력을 키울 수 있게 배우고 싶었던 내용들이였지만,
막연하기만 했던 제 엄마의 역활에 깊은 반성과 후회, 
그리고 아이의 미래를 위해서 나아가야 할 방향성을 일깨워줬던 소중한 지침서가 되었답니다.


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자아를 잃지 않는 엄마 되기 - 탄생부터 사춘기가지 아이와 함께 크는 모성의 7단계
앤 플레셋 머피 지음, 김혜원 옮김 / 민음인 / 2010년 10월
평점 :
절판


결혼하고 출산후 젖을 물리고 밥을 먹이고, 위생상으로 깨끗한 환경을 만들어 주는 것
아이를 키우면서 당연히 여겨졌던 엄마의 자리였건만, 어린 개월 수였을대는 몰랐던
막연했던 엄마의 역활 ’참된 엄마가 되어가는 길이 어렵다’라는 걸 새삼 깨달아 가고 있답니다.

자아가 형성되는 시기의 아이지만, 여전히 어린 아이로만 여겼던 지라, 
왜 힘들게 하는 건지?내가 제대로 앞으로 노를 저어서 나아가고 있는 지? 
중요한 것을 제가 잊고 있는 건 아닌지?
질문에 질문들... 꼬리에 꼬리를 무는 질문들로 머리속에 빼곡히 차있답니다.

아이를 낳고 키우는 엄마이지만, 여전히 제 마음속에는 ’작은 어린이’가 자라고 있고,
아무도 알아주지 않는 제 마음도 가족이나 친구들이 돌봐주었으면 하는 느낌, 
어떻게 하면 엄마라는 최소한의 도덕성을 지키면서 아이만을 위한 삶이 아니라 나를 
위한 삶을 찾아갈까? 하는 혼란의 속에서 이 책을 만나게 되었답니다.

다른 육아책들은 한번 읽고 그냥 책장을 덮어두곤 했는데, 여러번 반복해서 읽게 만드는
힘이 있었고, 쉽게 읽혀지긴 했지만 오랫동안 여운이 남겨진 책이였답니다.
 
저자는 엄마의 단계를 모성의 7단계라고 구분하고 있답니다. 크게 한번을 훌터본 후, 아이와 제가 경험했고, 경험하는 3단계와 4단계를 집중적으로 읽었답니다.

1단계 : 임신, 분만 그리고 출산 후 3개월
2단계 : 4개월에서 12개월
3단계 : 한 살과 두 살
4단계 : 세 살에서 여섯 살
5단계 : 여섯 살에서 열 살
6단계 : 열 살에서 열세 살
7단계 : 열세 살에서 열여덟 살
  
기존에 육아서는 엄마가 가져야 할 도덕성, 마음가짐을 계속 숙지하게 만드는 반면에
이 책은 한걸음 물러나서 객관적인 시각에서 바라보고 이야기를 풀어내고 있답니다.
육아로 인한 가족간의 갈등, 많은 엄마들의 인터뷰, 사례 그리고 직장맘들이 가지고 있는 고민등.. 동서양을 막론하고 육아에 대한 고민은 비슷하다는 느낌이며, 어느 한 페이지도 마음 편안히 읽을 수가 없었답니다. 


’엄마 없어요.. 엄마 보고 싶어!, 린이 엄마 보고 싶어요!’ 멀리 떨어져 있는 저를 부르는 모습을 신랑이 찍은 동영상을 보면서 아이의 모습에 미소를 짓기도 하고, 아이에게 저는 어떤 존재일까? .


순식간에 사고를 만들어 내는 장난꾸러기 아이,
늘 뒷처리를 하면서 안해도 되는 일을 하고 있다는 생각으로 늘 아이의 행동에 주의를 
주곤 하는 내 모습, 늘 반복되는 일상에서 겪는 분노의 화남의 감정들.. 
엄마로써 희생(?) or 사랑이라는 이름으로 제 자신을 나무라기도 하고, 힐책하기도 하고...
  

처음부터 완벽한 아이, 그리고 엄마로 태어나지 않았고 누구나 마음속에 어린 아이가 자라고 있어서 그 아이가 잘 자라도록 엄마의 마음을 다스리고, 아이의 출산을 통해서 새롭게 전개되는 가족 구성원의 관계, 그 속에서 자연스럽게 충돌되는 상황, 아이가 자라고 성장하면서 발달과정에서 한단계, 한단계씩 성장. 그리고 엄마도 조금씩 성장해 나가는 순간, 아이와 함께하는 시간들이 내 삶에서 있어서 치열한 삶의 순간이자, 최선의 순간임을 인지하게 해 주었답니다.
 
지금 아이를 키우는 분들도 읽어보시면 좋지만, 결혼을 준비하고 아이 출산을 준비하는 부모들이 집중해서 읽으면 많이 도움이 될 것 같습니다.


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하루 3분 두피 마사지 - 두피 건강과 탈모 예방을 위한
이태후.정지행 지음 / 비타북스 / 2010년 10월
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처음에는 많은 매체를 통해서 탈모에 대한 내용을 많이 접했기에 그닥 특별할 것도 없을 것 
같았답니다. 탈모에 관한 내용이겠지만, 건강을 위한 마사지와 식생활에 대한 내용에 도움을 
받을 것 같은 책.. 

하지만 제게는 한번에 읽기가 부담스럽기도 했고, part별로 어려운 영역도 있었답니다.

<Part 01 왜 머리카락이 빠질까>

- 혹시 나도 탈모일까? 
이 부분에서 신랑과 제가 체크리스트를 같이 보면서 체크를 해보니
저보다 신랑이 더 심한 상태였답니다. 체크사항이 10개 이상이 되는 신랑,
식사가 불규칙하고 편식하는 습관을 가진 신랑.. 스트레스로 머리가 아플때 두통약을 달고 
사는.. 인스턴스 음식, 커피와 담배를 달고 사는 신랑.. 이번 기회에 생활습관을 고쳐야 한답니다.

- 탈모를 부르는 잘못된 습관 7가지
어떤 습관이 잘못 되었을까? 7가지를 거의 신랑과 제가 머리를 감고 말리는 과정에서
하고 있었답니다. 린스를 사용하지 않고 젖은 머리를 말리면서 수건으로 털어내는 행동 
그리고 탈모에 도움이 된다면서 브러쉬로 두피마사지를 세게 자주 하는 신랑,
목욕, 머리를 감고 난 후에 감기에 걸리면 안된다면서 헤어 드라이어로 말리곤 했는데...
사소한 행동에도 주의가 필요하다는 걸 알았답니다.

<Part 02 나는 얼마나 심각한 탈모일까>

일상생활 체크과 탈모 정도를 확인, 어떤 타입의 탈모일까...체크를 해 보았는데요..
이미 심한 원형탈모가 진행된 신랑은 어떤 타입인지.. 구분하기가 쉽지 않았답니다.

저는 신체 밸런스가 깨진 허증이더라구요.
밥맛도 없으면서 소화기 계통 기능이 좋지않고 자주 피로를 느끼고 한숨을 자주 쉬는 경향,
그리고 어지럼증이 있으며, 배변하기가 힘든 타입, 저에게는 자극적이지 않은 음식으로 
하루 세번 규칙적으로 식사를 하고 끼니마다 식사량을 20% 줄이는 것이 좋다고 합니다.. 
(밥양을 그나마 줄이다니..ㅠ.ㅠ) 물론 간식도 삼가구요...

<Part 03 아름다운 모발을 위한 삼삼한 비법, Part 04 증상에 따른 탈모 탈출 기체조>
그동안 탈모에는 탈모방지 제품을 사용하고, 병원에서 꾸준한 치료를 받는 것외에는 따로 방법이
있을 거라는 생각을 못해봤는데...

단지 머리가 빠지는 증상이 탈모가 모두 연관되어 있다는 것, 그리고 간단하게 체조와 
스트레칭을 통해서 몸에 뭉친 근육을 풀고, 숙면을 위한 체조, 그리고 장 건강까지 집어준 부분은
기존에 탈모관련 정보, 정보지에스는 들어보지 못한 부분이였답니다.

물론 생소한 혈자리 부분까지 알려주셔서 part중에서 제일 어렵다고 느꼈던 부분인데요,
처음 읽는 것으로 다 암기를 할 수 없기에.. 늘 손에 닿는 곳에 두고 신랑이랑 같이 읽어야 
하겠다는 생각이 들었답니다.

<Part 05 내 두피에 맞는 관리법> 

탈모방지를 위해서 탈모샴푸, 린스를 사용하는 거외에는 따로 알고 있던 게 없었는데..
이 부분에서는 바른 샴푸 사용법에 대해서 알려주고 있답니다. 늘 아이가 쓰는 비누로 
쓱쓱 문지르면서 머리를 닦는 신랑.. 어쩌면 좋을까요.. ?

지금부터라도 샴푸 사용법을 제대로 알아서 같이 머리를 감을때 활용을 해야 겠답니다.

<Part 06 탈모를 예방하는 식생활 제안>

탈모를 예방하는 생활수칙, 습관탈모에 일으키는 음식
모두 신랑이 하고 있는 행동이자 제일 좋아하는 음식들인지아 제 마음이 답답해 집니다.
지금처럼 살아온 생활습관과 반대되는 생활을 하면 탈모 현상이 저절도 사라질 것 같답니다.

기존에 알고 있었던 탈모에 좋은 음식은 검은 콩이랑 검은 깨가 전부였는데...
단백질, 요오드, 철분, 비타민도 중요한  영향을 한답니다.
호두, 두뇌에만 좋은 식품인 줄 알았는데.. 머리카락에도 좋게 해 주는 걸 알았네요.
몸에도 좋은 수퍼푸드, 호두 이참에 더 많이 먹어야 겠다는 생각이 들었답니다.

처음에 책을 읽을때, 너무 어려웠답니다..
그리도 다시 읽을때도 어려웠고, 또 어려웠고 솔직히 지금도 어렵습니다.
과연 신랑이랑 제가 따라할 수 있을까? 실천할 수 있을까? 하는 걱정도 앞섰는데요..

탈모예방, 치료에만 국한되지 않고
탈모는 하나의 증상일 뿐, 몸을 건강하게 관리할 수 있는 스트레칭, 마사지...
쉽지는 않지만 자주 하면서 익히면 온몸을 건강하게 만드는 데 도움이 될 것 같습니다.


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임산부를 위한 마음 보살핌 - 예비 엄마들을 진정한 모성으로 이끄는 자연주의 태교 명상
카산드라 비텐 지음, 구승준 옮김 / 한문화 / 2010년 7월
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임산부를 위한 마음 보살핌, 책 제목을 보는 순간 꼬끝이 찡~ 해지는 느낌을 지울 수 없었답니다.
예비엄마인 여동생에게 권하려던 책이였으나, 치열한 육아를 하는 제게 더 많은 생각과 가르침을 주었답니다.

임신,출산,육아를 거치면서 앞을 내다 볼 수 없는 폭풍우 전야, 그리고 여전히 진행중인데요.
많은 부분을 신랑이 도와주지만, 오로지 제게 맡겨진 육아에 대한 책임감, 두려움,
순했던 아이의 반항(?), 말썽꾸러기가 되어 버린 딸에 대한 원망, 그리고 제 훈육의 방향등등...
제 중심에서 아이를 중심으로 돌아가는 생활속에서 점차 나를 잃어가는 두려움, 내가 바른 방향으로
나아가고 있는 지를 걱정하는 찰나에 '임산부를 위한 마음 보살핌'을 만나게 되었답니다.


1장 - 마음챙김 배우기-나를 찾는 연습

2장 - 마음챙김 따라하기-엄마가 되는 연습

3장 - 마음챙김 응용하기-아기와 교감하는 연습

그리고 중간에 실생활에서 연습할 수 있는 요가동작의 명상 자세들이 있어서 마음은 물론 임산부,  출산을 한 엄마들의 명상 및 몸매관리에도 도움이 될만한 동작들을 자세히 알려주고 있습니다.

기존의 임신,출산책과는 전혀 다르고,
그렇다고 육아서와는 다른 오로지 임산부, 초보엄마에게 집중하고 관심을 가지고 있는 명상책
저자의 책을 읽으면서 계속되는 의문과 꼬리에 꼬리를 무는 질문거리가 생겼답니다.

 이 책에서 저자(카산드라 비텐)는 화제를 하나 던지고,
그에 반발하는 내용에 대해서도 미리 잡아내서 상세하게 설명을 해 준답니다.
원서 번역본이라서 쉽게 읽혀지지가 않았던 지라.. 여러번 뒤적이면서 읽게 되었는데요..
처음 한번 읽었을 때와는 다른 느낌, 다시 읽었을 때, 또 다시 읽었을때는 더더욱 저자의 이야기에 몰입이 되었답니다. 전체적으로 4~5번은 읽었던 것 같습니다. 

마음챙김, 어떠한 감정에도 쉽게 휩쓸리지 않고, 지금 당면한 상황을 있는 그대로 관찰하는 과정을 통해서 어떻게 엄마가 가져야 하는 마음, 행동요령에 대해서 알려주고 있답니다.

솔직히 저자가 편하게 이야기를 풀어주고 있지만,
저자가 알려주는 있는 그대로 관찰하는 과정이 정말 쉽지만은 않았답니다.
'마음챙김이라는 명상을 통해 자신과 자신이 처한 현실을 직시하고, 아기와 교감'
책을 통해서 배웠지만 아이와 함께하는 시간동안 작은 일에도 부딪치게 되며
막상 그 상황에 닥치면 책을 읽기전, 읽기후와 차이점이 별로 없었답니다. 

지금 제가 처했던 어려운 상황들.. 결국은 제가 마음먹기에 달렸더라구요.
전에는 아이가 다치면 안고 같이 울거나 말썽을 피우면서 아스팔트에 누워버리는 아이에게 화를 내기에 바빴는데... 힘든 상황이지만, 받아드리고 이해를 하려고 노력을 하니 점차 아이도 제게 더 가까이 다가오는 것 같답니다.

하루하루 육아가 쉽지만은 않답니다.
하지만 한번 읽고 끝나지 않고, 계속 책을 읽으면서 제 자신을 훈련을 하고 있답니다.
의외로 제 마음의 문제로 교감을 나눠야 할 아이에게 상처를 주고 아프게 한 쪽이 바로 저였답니다.
물론 마음을 다 잡는 게 생각보다 쉽지만은 않답니다. 머리로는 알고 있으나, 바로 행동으로는 그렇게 할 수 없는 상황들. 책 한번 읽고 나서 바로 트레이닝 모드로 들어갈 수가 없기에 계속해서 훈련에 훈련이 필요하다고 생각합니다.

'임산부를 위한 마음챙김' 예비맘들이 미리미리 읽어보고,
지금 치열한 육아를 하시는 엄마들도 수시로 읽으면서 도움을 받으셨으면 좋겠습니다.


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포스트잇 육아일기 - 첫 아기를 임신한 예비 부모의 필독서!
김선미 외 지음, 이석수 감수 / 중앙books(중앙북스) / 2010년 8월
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절판


제게는 폭풍우 전야처럼 끝나지 않을 것 같았던 임신, 핏덩이였던 개월수를 지나서
본격적인 육아를 하면서 여전히 초보엄마이지만, 여동생에게는 대단한 선배(?)가 되었답니다.

사실 선배(?) 엄마로써 맨토의 역활을 한다고 하지만,
이것저것 물어보는데, 그렇게 치열하게 지냈던 시간들이 어찌나 빨리 지나갔는 지 기억이 나지 않고 기억을 더듬어서 설명하고 보면 너무 앞서서 얘기를 하거나, 이미 지난 일을 얘기를 하기도 했답니다.   

그러다 만나게 된 반가운 책 '포스트잇 육아일기' 첫 느낌은 신선하고 재밌었답니다.  

이 책은 주단위, 개월수 단위로 구분이 되어있어서 예비부모들에게 꼭 필요한 시기에 필요한 정보를 제공하고, 2돌이 넘은 아이가 있는 초보엄마인 저도 몰랐던 실용적인 정보가 가득 담겨져 있답니다. 한눈에 10개월, 12달동안 아이의 성장 및 발달사항을 크게 볼 수 있도록 레이아웃이 그려져 있었답니다. 아이가 조금 큰 후에나 보게 되니 정말 일목요연하게 정리가 되어있어서 초보 엄마, 아빠들에게 도움이 많이 되겠다는 생각이랍니다.

그리고 실제 사용해 본 육아용품, 장난감, 책에 대한 부분도 자세히 설명을 해 주었는데요..
실제 제가 아이에게 써보고 좋았던 제품, 장난감, 책에 대한 내용도 기록이 되어서 정말 신기(?)하기도 하고 바로바로 초보이자 예비부모들에게 도움이 되겠네요^^


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