부러지지 않는 마음

부러지지 않는 마음
사이토 다카시 지음, 김영주 옮김 / 국일미디어(국일출판사) / 2015년 12월

어떤 책을 읽기에 좋은 ‘때’가 있다고 생각한다. 적절한 때에 적절한 책을 읽는 것이 더 큰 깨달음을 줄 때가 있다. 새해를 맞은 바로 지금 이 책 <부러지지 않는 마음>을 읽어서 더 좋았던 것 같다. 한 살 더 먹었고 이제는 어린 나이가 아니기에 나만의 기준을 갖고 흔들리지 않고 중심을 잡고 살고 싶지만 나는 여전히 버거울 때가 많다. 타인이 아닌 자신의 관점에서 생각하고 자신의 기준을 갖고 있어야 하는데 그렇다고 생각하다가도 타인의 말 한마디에 상처입고 흔들리는 나를 발견한다. 어떻게 하면 흔들리지 않고 중심을 잡을 수 있을까 많이 생각한다. <독서는 절대 나를 배신하지 않는다>, <혼자 있는 시간의 힘>의 저자 사이토 다카시의 신간이고, 내용도 평소 내가 궁금했던 내용이라 선택했던 이 책에서 조언을 얻고 싶었다.

이 책은 부러지지 않는 마음을 갖기 위한 방법으로 3가지를 소개한다. 인연을 소중히 여기는 것, 타인과 깊이 사귀는 것, 정체성에 뿌리는 내리는 것이 그 3가지 방법이다. 저자는 먼저 인연을 소중히 여기라고 말한다. 우연히 만나게 되는 인연도 소중하게 생각하라고. 인간관계는 정말 어렵다. 살면서 만나는 모든 사람들이 나와 맞을 수는 없다. 그게 정상이다. 사람들은 아주 다양하니까. 결국 나와 맞지 않는 사람과는 트러블이 있을 수밖에 없는데 거기서 오는 스트레스가 많다. 내 스트레스의 거의 대부분은 그런 인간관계에서 오는 거라 사실 인연을 소중히 여기라는 말이 머리로는 알지만 참.. 크게 와 닿지는 않는다고 해야 하나 그랬는데 읽어보니 기억해 두고 싶은 이야기들이 많았다. 나와 맞지 않는 사람이 있을 땐 그냥 그 사람은 나와는 인연이 아니구나, 생각하고 간단히 생각하면 된다고 말한다. 괜히 그 사실에 더 집착해서 혼자 스트레스 받고 상대방과 다투거나 하지 말라는 것이다. 인연이 아니었다라.... 그렇게 생각해봐야겠다. 그런 일로 스트레스 받고 화내는 것을 이제는 줄이고 싶으니까.

다음으로 타인을 깊게 사귀는 것. 소개된 사례들이 좀 웃겼다. 그리고 습관과 자기 긍정의 중요성을 또 한 번 배웠다. 항상 긍정적인 자세를 갖기 위해 각자에게 맞는 방법을 습관으로 만들어 정체성을 확립하는 게 중요할 것이다. 나를 힘들게 하는 과정이 정체성 확립에 도움을 준다는 사실 또한 기억해 둘 만하다.

저자는 인연을 소중하게 여기고 그들을 깊게 사귀면서 자기를 긍정하는 정체성을 확립하면 타인에게 기대거나 타인의 말에 흔들리지 않고 마음 부서지지 않을 수 있다고 말한다. 이것도 인연이라고 생각하고 우연히 만나는 인연을 소중하게 생각할 줄 알길, 정말 맞지 않는 사람은 그저 나하고는 인연이 아니라고 생각하며 가볍게 생각할 줄 아는 사람이 돼야겠다고 생각했다. 그리고 사람 때문에 항상 스트레스 받는다고 하지만 그런 사람은 열에 하나이고 나머지 아홉은 감사하게 생각해야 할 소중한 사람이라는 것을 깨달았다. 단지 내가 아홉이 아닌 하나에 초점을 맞추고 내 자신을 들들 볶고 있었던 것 같다. 나는 왜 이렇게 나약할까, 생각이 들 때 다시 한 번 펼쳐보고 싶은 책이다.