내 아이 강점 코칭

내 아이 강점 코칭
유두진.조소라 지음 / 심야책방 / 2026년 1월

[출판사에서 도서를 제공받아 읽고 주관적으로 작성했습니다]

부모가 되어 아이를 키우다 보면 자연스럽게 아이의 습관을 잡아주고, 공부에 대해서도 신경 쓰게 됩니다. 아이가 스스로 공부해 주면 더할 나위 없이 좋겠지만, 그 과정에서 옆에서 올바른 습관을 만들어 주는 것 또한 중요하다고 느낍니다. 무엇보다 아이의 기질과 강점을 알아차리고, 억지로 시키는 방식이 아니라 아이가 스스로 주도해 나갈 수 있도록 돕는 것이 필요하다는 생각이 들었습니다.

이 책은 아이의 강점을 코칭함으로써 공부 태도가 저절로 바뀌는 과정을 보여주는 실질적인 안내서, 《내 아이 강점 코칭》입니다. 저자는 자기주도학습 전문가로서, 아이의 성향에 맞는 방향을 제시하며 부모가 어떻게 아이를 도와야 하는지를 전해줍니다. 아이를 키우는 부모의 입장에서 무척 기대되었던 이야기들이 담겨 있었습니다.

공부 문제로 아이에게 자꾸 말을 하게 되는 현실 속에서, 이 책은 아이의 기질을 정확히 이해하고 강점에 맞게 이끌어야 한다고 말합니다. 타고난 기질을 알아차리고, 강점을 중심으로 습관을 만들어 주는 방법을 알려주는데요. 하라고 하는 것이 아니라, 아이 스스로 가야 할 방향을 찾고 자신의 길을 걸어갈 수 있도록 돕는 것이 중요하다고 느낍니다.

속도는 느리지만 자신이 해야 할 일을 알고 차근차근 해나가며 점점 속도를 내는 점액 기질 아이에 대해 특히 공감되는 부분이 많았습니다. 아이에게 맞는 방법을 찾아 변화를 시도해 잔소리를 줄이고 기다리며, 아이 스스로 방향을 잡아가는 모습을 기대해 봅니다. 충분히 시도해 보면 좋겠다는 생각이 들었습니다.

책을 읽으며 ‘삶을 살아가는 법’을 먼저 가르치는 것이 필요하다는 말에도 깊이 공감했습니다. 스스로 하는 방법을 배우고 자신의 삶을 만들어가는 과정 속에서 아이는 많은 것을 느끼고 성장하게 됩니다. 결국 습관을 스스로 만들어가고, 스스로 해내는 힘이 가장 중요하다는 생각이 들었습니다.

아이의 기질을 이해하고, 그에 맞는 습관으로 자연스럽게 이어질 수 있도록 도와준다면 공부 태도는 물론 스스로 해낼 수 있는 힘도 자라날 것 같습니다. 아이를 키우는 부모라면 읽어보시면 좋을 것 같습니다.

오늘부터 말을 잘하게 됩니다

오늘부터 말을 잘하게 됩니다 - 일이 술술 잘 풀리는 말하기 스킬
박수연 지음 / 현익출판 / 2026년 1월

[출판사에서 도서를 제공받아 읽고 주관적으로 작성했습니다]

말하는 기술의 중요성을 새삼 느끼는 요즘, 《오늘부터 말을 잘하게 됩니다》를 만났습니다. 아나운서 출신 커뮤니케이션 전문가이자 변호사인 저자 박수연 님은 이 책을 통해 일과 관계가 술술 풀리게 하는 말하기 스킬을 전해줍니다.

우리는 말을 어떻게 전하고, 어떻게 이어가야 할지 고민하는 순간이 참 많습니다. 아무리 말솜씨가 좋은 사람이라도 상황에 따라 말이 어렵게 느껴질 때가 있습니다. 이 책을 읽으며 ‘말을 잘한다’는 것은 말을 예쁘게 하는 것이 아니라, 상황을 잘 풀리게 하는 말을 하는 것이라는 생각이 들었습니다. 현실 대화에서 바로 써먹을 수 있는 말 습관을 알려주어 읽는 내내 재밌고 흥미로웠습니다.

말하기만 잘해도 일상에서 큰 도움이 되는 기술이 되는데요. 발표 자리에서, 회사에서, 모임과 만남 속에서 어떤 말을 어떻게 해야 할지 구체적인 도움을 받을 수 있었습니다. 호감 가는 말투, 고쳐야 할 말버릇, 긴장될 때 목소리의 중심을 잡는 방법, 고급스럽고 품격 있는 말 사용법까지. 평소 궁금했던 내용들이 자세히 담겨 있어, 자연스럽게 제 말 습관을 돌아보게 되었습니다.

이 책은 다양한 상황을 담담하게 풀어내며 현실적인 조언을 건네줍니다. 평소 말을 조심스럽게 하는 편인 저에게 특히 잘 맞는 책이었고, 읽는 동안 ‘아, 이럴 땐 이렇게 말해도 되겠구나’ 하고 배우는 부분이 많았습니다. 말 한마디 때문에 일이 꼬이거나, 하고 싶은 말을 삼킨 채 속으로만 끙끙 앓을 때, 사회생활에서 부드럽지만 분명하게 말하고 싶을 때가 있었는데 배울 수 있어 도움이 되었습니다.

무언가를 말할 상황 속에서 알아두면 조금 더 편하게 이야기할 수 있을 것 같습니다. 편한 말을 먼저 건네는 것만으로도 대화가 훨씬 부드러워질 수 있다는 사실을 다시 한번 생각하게 되었고, 말로 사람을 편안하게 만드는 대화를 하고 싶어졌습니다. 상황별로 적용할 수 있는 다양한 사례와 예시가 담겨 있어, 곁에 두고 활용하고 실천해 보아야겠습니다.

오늘도 행복을 구워냅니다

오늘도 행복을 구워냅니다
김나을 지음 / 한끼 / 2025년 12월

[출판사에서 도서를 제공받아 읽고 주관적으로 작성했습니다]

김나을 작가의 소설 <오늘도 행복을 구워냅니다>를 읽었습니다.

매일 행복을 구워낼 수 있다면, 그 자체로 얼마나 근사한 삶일까요. 제목만으로도 마음이 먼저 끌렸던 책이었습니다. 이 소설은 ‘행복하게 해 주는 것들’을 차곡차곡 담아 구워낸 이야기처럼, 달콤하고 따뜻한 온기가 글 곳곳에 스며 있습니다. 읽는 동안 저도 모르게 작은 미소와 소소한 행복이 따라왔습니다.

도시에서의 복잡한 삶을 내려놓고 시골에서의 여유로운 일상을 꿈꾸던 유운은 ‘행복과자점’을 열게 됩니다. 직접 고쳐 만든 과자점에서 인절미 쉬폰케이크, 가나슈, 에그타르트 같은 다양한 디저트를 굽고, 그 공간을 찾는 사람들을 맞이합니다. 맛있는 빵을 나누며 사람들과 마음을 나누고, 그렇게 서로가 서로를 조금씩 치유해 가는 이야기입니다.

이 소설은 따뜻한 느낌으로 편안하게 읽을 수 있어서 좋았습니다. 각자의 속도로 상처를 어루만지고, 행복을 만들어 구워가는 과정이 잔잔하게 그려집니다. 사랑이 가득한 따스한 온기가 전해져, 읽는 내내 마음에 작은 위로와 힘이 되어주었습니다. 마음 한구석에 묻어두었던 감정과 사랑을 다시 발견하고, 배우고, 회복해 가는 이야기들은 저에게 여유와 힐링을 선물해 주었습니다.

등장인물들이 서로의 삶을 조금씩 나누며 속 이야기를 알아가는 장면들, 관심과 온기를 주고받는 과정이 유독 마음을 따뜻하게 했습니다. 바쁜 일상 속에서 스케줄과 할 일로 가득 찬 머리를 잠시 내려놓고, 쉬어갈 수 있는 공간이 있다는 느낌이 들었어요. 행복과자점은 그런 쉼의 장소처럼 다가왔습니다.

소설 속의 주인공 마음이 자연스럽게 전해졌고 서로를 배려하고 위로하는 말들이 오래 남았습니다. 여유를 조금만 가져도 그동안 보이지 않던 것들이 보이고, 조금 더 괜찮은 사람이 되고 싶어진다는 생각도 들었고요. 요즘 바쁘게만 흘러가던 제 일상에 꼭 필요했던 이야기였습니다.

마음에 와닿는 따스한 문장도 많아서 인상적이었습니다. 모두의 삶이 쉽지 않다는 사실에 고개를 끄덕이게 되고, 사람과의 만남과 대화를 통해 쉬어가며 함께 살아간다는 감각도 느낄 수 있었습니다. 이 책 《오늘도 행복을 구워냅니다》는 마음이 따뜻해지고 힐링이 되는 이야기입니다 ♡

되받아치는 기술

되받아치는 기술 - 무례한 말로 선 넘는 상대에게 보내는 통쾌한 스톱 사인!, 개정판
이오타 다쓰나리 지음, 서수지 옮김, 주노 그림 / 사람과나무사이 / 2026년 1월

[출판사에서 도서를 제공받아 읽고 주관적으로 작성했습니다]

살다 보면 무례한 말을 아무렇지 않게 던지며 선을 넘는 사람을 만나게 됩니다. 당황하거나 상처를 받으면서도 그 자리에서는 아무 말도 하지 못하고, 돌아서서야 후회하게 되는 순간도 많습니다. 그런 상황에서 어떻게 말해야 할지 막막할 때 도움을 주는 책, 심리 카운슬러 이오타 다쓰나리의 《되받아 치는 기술》을 읽었습니다. 말 한마디가 오래 마음에 남는 요즘, 더욱 필요하게 느껴진 책이었어요.

이 책은 무례한 말에 감정적으로 맞서기보다, 나를 지키는 방식으로 말하는 기술을 알려줍니다. 파트별로 상황에 맞는 대응법이 정리되어 있고, 이해를 돕는 일러스트가 함께 실려 있어 부담 없이 술술 읽을 수 있었습니다. 특히 실제로 겪어봤을 법한 상황들이 많이 등장해 ‘나라면 이렇게 말해볼 수 있겠구나’ 하고 마음속으로 미리 연습해 볼 수 있었던 점이 인상 깊었습니다.

책은 네 개의 파트로 구성되어 무례한 말로 선을 넘는 사람, 공감력 없는 말로 화를 치밀게 하는 사람, 교만한 말로 남을 무시하는 사람, 이기적이고 배려심 없는 말로 속을 뒤집어 놓는 사람에게 어떻게 되받아 칠지 구체적으로 알려줍니다. 일상에서 자주 마주치는 유형들이라 고개가 끄덕여졌고, 설명도 명확해 이해하기 쉬웠습니다.

실제로 사용할 수 있는 말하기 예시가 함께 제시되어 있어 실질적인 도움이 되었고, 읽는 내내 내가 어떤 말을 하며 관계를 맺고 있는지 자연스럽게 돌아보게 되었습니다. 말이 사람 사이의 거리와 분위기를 얼마나 크게 바꾸는지도 다시 한번 느끼게 되었어요.

간결하면서도 단호하게 자신의 의사를 표현하는 것, 그리고 무례함 앞에서 침묵하기보다 적절하게 되받아치는 용기가 필요하다는 생각이 오래 남았습니다. 무례한 말에 쉽게 흔들리지 않고, 스스로를 지키는 말하기를 연습하고 싶은 분들께 이 책은 든든한 가이드가 되어줄 것 같습니다.

자기암시 실천편

자기암시 실천편 - 자신의 결점과 다투고 있는 모든 이들을 위한 ㅣ 자기암시
사이러스 해리 브룩스 지음, 권혁 옮김 / 하늘아래 / 2026년 1월

[출판사에서 도서를 제공받아 읽고 주관적으로 작성했습니다]

이 책은 구체적인 자기암시 실천 방법을 담아낸 <자기암시 실천 편>입니다. 책은 표지가 은은하고 편해서 펼치는 순간부터 자연스럽게 읽고 싶어졌습니다. 자기암시를 통해 더 나은 방향으로 나아갈 수 있다면 얼마나 좋을까 하는 기대가 들었습니다.

저자 시러스 헤리 브룩스는 오랜 연구를 통해 자기암시 실천법을 익히고, 그 내용을 체계적으로 정리해 독자들에게 전합니다. 책을 읽으며 저 역시 이 방법을 더 깊이 배우고 싶다는 마음이 들었습니다.

심리치료사 에밀 쿠에의 자기암시법을 사례를 통해 설명해 주고 있는데요, 무의식의 작동 방식과 실천법을 구체적으로 제시해 주어 이해가 쉬웠고, 실제 적용해 볼 수 있을 것 같아서 기대가 되었습니다.

내면의 대화를 바꾸는 것에서 변화가 시작된다는 메시지가 마음에 남았고 무의식을 이해하고 다루는 과정에서 감정이 달라지고 행동이 변하며, 결국 삶이 더 나은 방향으로 움직이게 될 수 있다고 생각이 들었어요.

5장에서 다룬 생각과 의지에 대한 내용이 기억에 님아요. 무의식이 어떤 생각을 받아들이면 현실로 이어지고 만든다는 말이 인상적이었어요. 얼마나 진심으로 느끼고 받아들이느냐가 중요하다고 생각되고 공감되었습니다. 매일 어떤 생각을 하느냐가 삶의 방향을 결정하고 있다는 느낌도 들었습니다. 스스로의 삶을 다잡아 주고, 자기암시에 대해 깊이 생각해 볼 수 있어서 좋았습니다.

책에서 제시하는 자기암시 실천법이 복잡하지 않아 일상에서 바로 적용해 볼 수 있다는 점이 좋았고, 잠들기 전과 아침에 눈을 뜨자마자 주문을 반복하는 방법을 직접 실천해 보고 싶어졌습니다. 꾸준히 실천한다면 더 나은 삶에 한 걸음 가까워질 수 있을 것 같습니다.