백 살까지 유쾌하게 나이 드는 법

백 살까지 유쾌하게 나이 드는 법 - 어차피 살 거라면, 개정증보판
이근후 지음 / 메이븐 / 2024년 8월

<백살까지 유쾌하게 나이드는 법> 이라는 책 제목을 보면, 누구나 이 책 저자는 나이가 노년에 가깝지 않을까 라는 추측할 수 있을 것이다. 이런 류의 에세이 계열의 책은 보통 나이대가 유사하거나 곧 그 나이대를 바라보는 사람들이 주요 독자층을 형성하게 된다. 나 또한 나와 나이대가 같은 저자의 에세이에 손이 가기도 가고. 아무래도 공감가게 제목을 기깔나게 뽑으니깐. 내가 여태껏 읽은 책들의 목록을 보면, 노년층의 저자가 쓴 이런 에세이류는 없다. 솔직히 중년층이나 노년층이 아니기도 하고, 제목에서 이끌림을 얻기가 어려웠다. 꾸역꾸역 다 읽을 자신도 없었고.

희안하게 <백살까지 유쾌하게 나이드는 법>은 제목에 끌렸다. "백살"이라는 키워드 보다는 "유쾌하게"라는 키워드에 끌렸다. 백살까지 유쾌하게 살 수 있을까? 라는 의문 또한 들었다. 본의 아니게 노년층들을 접하다보면, 유쾌한 분보다는 우울한 분들이 대다수였고, 젊은 시절 유쾌한 분들도 나이가 들면서 그늘지는 분들이 많다보니, 이 책에 더 끌렸던 것 같다.

<백살까지 유쾌하게 나이드는 법>의 작가님은 1935년 일제시대에 태어나서 4.19 시위활동으로 감옥생활도 겪고 정신건강의학과 전문의로 의사생활과 대학교수까지 지내신 분이다. 어떻게 보면 우리나라의 파란만장한 현대사를 다 겪은 분이셨다. 1920년대에 태어나서 15년전에 돌아가신 할머니가 문득 생각이 나기도 하고.

저자는 100세를 바라보는 나이에 울컥울컥 올라오는 화증과 우울증을 솔직하게 이 책에서 고백하고 있으며, 본인 겪은 주변의 노년층들과의 일화를 소개하고 있다. 따뜻하고 감동적인 일화 뿐만 아니라 눈쌀을 찌뿌려질 정도의 일화, 이런 내용을 담아도 괜찮을까 싶을 정도의 일화까지 솔직하게 담고 있다.

어떻게 보면 이 책에서 소개하고 일화에 등장하는 분들은 대부분 사회적으로 어느정도 기반이 있고 괜찮은 형편의 분들인데도 불구하고, 내 주변의 노년층들이 보이고 있는 모습들과 너무 유사해서 깜짝 놀랬다. 그들의 이해못할 행동들을 보면서 '나는 저렇게 되지 말아야지.' 라고 생각을 했는데, 이 책에서 그 지점을 짚고 있어서 놀라웠다. 이 책을 통해서 저자는 인생에 대해서 통찰력이 있는 조언을 조심스럽게 건내고 있다.

개인적으로 위로를 받았던 문구를 소개하자면, 아래와 같다.

'나'라는 인간은 생존을 위해 환경에 적응해 온 노력의 결과이며,

인생은 기질과 환경 사이에서 매 순간 이루어진 선택의 합이라고도 할 수 있다.

<백살까지 유쾌하게 나이드는 법> p.78

<백살까지 유쾌하게 나이드는 법>은 노년층 뿐만 아니라 젊은 사람들에게 충분히 위로와 공감이 갈 만한 내용의 책이었다. 잘 늙어가는 법을 배우고 싶은 분들에게 <백살까지 유쾌하게 나이드는 법>을 강력히 추천하고 싶다.

읽을수록 빠져드는 도시기담 세계사

읽을수록 빠져드는 도시기담 세계사
가타노 마사루.스가이 노리코 지음, 서수지 옮김, 안병현 그림 / 사람과나무사이 / 2024년 8월

개인적으로 기담, 괴이, 미스테리, 공포, 추리, 오컬트 등 장르물을 좋아한다. 영화, 드라마 뿐만 아니라 해당 장르의 도서들도 무척해서, 찾아 읽을 정도이다. 특히 스트레스를 많이 받아 책을 읽기 싫을 때는, 그런 장르물을 찾아서 읽을 정도로 장르 도서를 매우매우 좋아한다. 

이 책은 <읽을수록 빠져드는 도시기담 세계사> 라는 책 제목만 봐도 나같이 장르물을 좋아하는 사람이라면 누구나 읽고 싶다는 생각이 강렬하게 들 것이다. 이 책은 가타노 마사루, 스가이 노리코 작가님이 집필한 책으로 일본인 작가의 책이다. 일본인 저자의 책은 모 아니면 도인 경우가 많았다. 제목으로 낚시하는 속 빈 강정 아니면, 알멩이가 꽉 찬 두 가지 경우만 존재했다. <읽을수록 빠져드는 도시기담 세계사>는 후자였다. 저자의 국적을 떠나서 세계사 기담으로 이렇게 실한 책을 뽑아내다니! 다른 의미로는 경이롭고, 재밌었다. 역시 기담의 나라 일본인가?

<읽을수록 빠져드는 도시기담 세계사>은 크게 5가지 파트로 구성되어 있다.

파트1 저주, 파트2 괴이한 현성, 파트3 사건, 파트4 역사의 어둠, 파트5 전승으로 구성되어 있다. 

너무 극찬을 해서 민망하지만, 어느 파트 하나 부족한 점이 없을 정도로 컨텐츠가 훌륭하였다. 나름 기담, 괴담 관련 영상이나 책을 자주 찾아보는데도 불구하고, 새로 접하는 내용이 많을 정도로 양적으로나 질적으로 매우 풍성한 책이었다.  개인적으로 잭더리퍼의 정체에 대한 다양한 주장과 니콜라 테슬라의 업적 등은 매우 인상 깊게 읽었다.

<읽을수록 빠져드는 도시기담 세계사>은 나와 같이 기담, 괴담 등 장르물을 좋아하는 사람들에게는 큰 즐거움을 줄 수 있는 책이라고 생각한다. 이 책을 꼭 읽어 보시길 추천드린다.

개인적으로 너무너무 재밌게 읽어서 이 출판사에 나오는 유사한 시리즈인 <알면 알수록 무시무시한 엽기 인물 세계사>, <세상에서 가장 재미있는 사랑과 욕망 세계사>도 읽어 볼 예정이다.   

관상 봐줄까?

관상 봐줄까?
Team. StoryG 지음 / oldstairs(올드스테어즈) / 2024년 8월

<관상 봐줄까?> 책 표지와 책 제목이 매우 인상적이다.

사실 ‘관상’이라는 단어를 모르는 사람이 없을정도로 우리나라 사람들은 관상에 관심이 많다. 사주, 관상, 손점 등 재미로라도 한 번쯤 본 경험이 있을 것이다. 심지어 <관상>이라는 영화는 900만이상의 관객을 동원했을 정도로 관상에 대하여 우리나라 사람들은 관상에 대한 관심이 지대하다.

(물론 영화 <관상>에는 송강호, 김혜수 등 유명 배우들이 대거 출연했기 때문에 더 흥행했을 수도 있다.)

사실 개인적으로 사주는 복채를 내고 별도로 본 적이 있지만, 관상은 따로 복채를 내고 본 적은 없다.

(물론, 철학관에 신년운세나 사주를 보면서, 같이 봐주신 적은 있어도.)

그렇다보니 <관상 봐줄까?>라는 책을 더 읽고 싶어졌다. 과연 관상이라는 것이 사람을 판단하는 객관적인 기준이 될 수 있을지를 차지하고 순수한 흥밋거리로 관상 관련 책이 읽고 싶어서 이 책을 읽게 되었다.

이 책은 나와 같이 관상에 대하여 아무것도 모르는 사람들이 읽기 쉽게 구성되어 있다. <관상 봐줄까?>는 기초편을 시작으로 복합적이고 구체적으로 관상을 알아보는 실전편 순으로 구성되어 있다. 그리고 책 표지처럼 귀염뽀짝한 그림들이 그려져 있어, 내용의 이해도를 높이고 있다. 게다가 해당 관상에 따른 유명 인물들(맥아더 장군, 도널드 트럼프 등)도 사례로 소개하고 있다.

특히, 눈은 크지만 입은 작은 경우, 눈은 작지만 입은 큰 경우 등 눈, 코, 입의 크기 등을 다양한 케이스별로 알기 쉽게 정리해 놓아서 관상을 모르는 사람들이 읽기 좋다는 느낌을 받았다.

게다가 책 분량도 얇아서 가볍게 흥미 위주로 읽기 매우 좋았다.

관상에 대하여 아무것도 모르지만 흥미가 있는 사람들에게 <관상 봐줄까?>를 추천해주고 싶다.

슈퍼에이저

슈퍼에이저 - 80대에도 40대의 젊은 몸과 뇌로 사는 사람들
이정봉 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2024년 7월

‘어떻게 하면 건강하게 잘 늙을 수 있을까?’ 라는 고민은 누구나 하고 있다. 나 또한 요즘 들어 부쩍 노화에 대하여 관심을 가지게 되면서, 관련 책을 자주 읽게 되었다. 관련 서적들을 많이 읽어 본 것은 아니지만, 건강, 노화 관련 책들은 극단적인 경향이 컸다. 아주 전문적인 내용으로 독자들을 왕따(?)시키거나 유사과학 느낌으로 신뢰가 가지 않은 경우가 많았다.

<슈퍼에이저>는 결론적으로 말하자면, 최근 내가 읽은 관련 서적 중에서 전문적이면서도 가독성이 좋은 책이었다.

이 책은 읽게 된 계기는 표지에 있는 홍보문구인 “80대에도 40대의 젊은 몸과 뇌로 사는 사람들”에 끌렸다.

<슈퍼에이저>는 우리가 노화와 관련하여 가지는 흔한 궁금증과 그 답을 객관적인 자료로 설명해주고 있다. 요즘 유튜브, SNS 등에서 정말 다양한 정보가 흘러넘치는데, 그 중 검증된 정보를 이 책에서 소개하고 있다. <슈퍼에이저>의 저자는 의사나 관련 전문가가 아니라 기자로, 논문을 꼼꼼히 읽고 있는 그대로의 사실을 옮겼으며, 그마저도 철저히 전문가의 검증을 거쳤다고 한다.

<슈퍼에이저>에서는 정말 도움이 되는 내용들이 많았다.

100세인 사람들을 모두 ‘슈퍼휴먼’으로 보는 것이 아니라, 100세인을 3부류로 나누어 소개하고 있다. 80세 이전부터 노화 관련 질병을 앓고 있었지만, 100세에 도달한 사람은 ‘생존자’, 80세 이후에 질병이 걸린 ‘지연자’, 100세가 되었는데도 아무런 치명적 질병이 없는 ‘탈출자’로 분류하였으며, 실제 그 비율은 43%, 42%, 15%라고 한다. 100세 도달하는 것 자체가 중요한 것이 아니라 자신의 수명 중 대부분의 기간을 건강하게 유지하는 것이 중요하다는 점을 <슈퍼에이저>에서는 지적하고 있다.

이 책은 ‘건강하게 오래 사려면 이렇게 해야한다.’라는 방법론에 국한된 책이 아니라, 관련 개념을 분류하고 철저하게 논문 등에 등재된 이론과 실험 결과들을 소개하고 있어, 매우 신선하고 재밌었다.

최근에 읽어본 건강과 노화 관련 서적 중에서 제일 재밌었던 것 같다.

노화 관련하여 괜찮은 책을 찾고 있는 분들에게 <슈퍼에이저>를 자신있게 추천하고 싶다.

영혼을 단장해드립니다, 챠밍 미용실

영혼을 단장해드립니다, 챠밍 미용실
사마란 지음 / 고블 / 2024년 6월

올해 들어서 미스테리, 추리, 공포, 오컬트 장르 소설을 많이 읽는 것 같다. 특히 지금같이 무더워지는 계절은 공포, 오컬트 장르 소설을 읽기 너무 좋은 계절이다.

<영혼을 단장해드립니다, 챠밍 미용실> 은 제목만 딱 보아도 오컬트 느낌이 나지 않은가?

이 책의 줄거리를 짧게 소개하자면, 낮에는 사람들의 머리를 손질하고, 밤이 되면 죽은 자들의 머리를 손질해주는 챠밍 미용실과 그 동네에서 일어나는 소소한 일들을 다룬 책이다. 즉 <영혼을 단장해드립니다, 챠밍 미용실> 은 죽은 자들의 소원을 이루어주는 미용실 주인 “챠밍”이 주인공으로, 그녀의 주변인물들 복덕방을 운영하고 있는 “도깨비”, 이제 막 영안이 뜨인 “의명”과 동네 사람들이 함께 겪는 기이하고 따듯한 이야기이다.

사실 오컬트, 호러 장르라고 하기에는 따뜻함이 많이 묻어나오는 이야기가 많아서, 오컬트 호러 장르라고 분류하기 어렵지만, 미스테리한 주인공 “챠밍”이 왜 죽지 못하고 수백년을 살면서 미용실을 운영할 수 밖 없는 사연을 풀어나가는 과정을 보면 미스테리 소설에 가깝다.

내용적으로는 개인적으로 챠밍의 과거가 너무나 인상깊었다. 비극적인 상황이 본인이 원인이 아니라 외부요인에 의한 것이라는 점도 안타까웠고, 비극으로 인해 발생한 여자의 한이라는 것이 무서우면서도 안타까웠다. 사실 좀 더 독하고 잔인하게 흐를 수 있을 것 같은데, 적정 선을 지킨다는 느낌이 들었다.

외부적으로는 독특한 세계관이 인상 깊었다. 세계관이 독특해서 이 세계관을 좀 더 확장해서 다른 이야기를 해도 좋지 않을까라는 생각이 들었다.

자극이나 수위가 높은 소설이 아니라서, 청소년들이 읽어도 괜찮을 것 같다는 생각이 들었다. 결말이 완전히 닫힌 결말이 아니라서 후속작이 나올 것 같은 느낌이 드는데, 작가님의 같은 세계관의 다른 이야기가 나오면, 챙겨서 읽어 볼 예정이다.