넘어져도 다시넘을 당신에게

넘어져도 다시 넘을 당신에게 - 오늘 넘지 않으면 내일 두 배로 넘어야 한다!
김수열 지음 / 유레카 / 2014년 1월

최근에 몸에 살이 많이 불어서 운동을 하려고 여러 사람의 조언을 들었다. 그 중에서 살빼기에 가장 좋은 운동으로 줄넘기를 추천받았다. 그리고 줄넘기에 사용한 줄은 '김수열줄넘기'를 사용하라는 추천을 받았다. 그렇게 김수열줄넘기를 사용하여 운동을 시작하였다.

그런데 문득 이 줄넘기를 개발한 사람인 김수열이란 사람에 대해서 궁금해졌다. 스타킹 같은 프로그램에 나올 법한 줄넘기의 달인일 거란 생각을 하였다. 그리고 줄넘기 활성화를 위해서 한 평생을 바친 분이지 않을까 생각해 보았다. 이런 생각을 하고 있는 차에 이 책이 출간되었다.

'넘어져도 다시 넘을 당신에게'는 김수열의 자서전이다. 물론 아직도 왕성하게 활동하고 있는 사람의 이야기라서 이 책은 아직 미완성이다. 현재까지 자신의 삶을 정리해 놓은 중간보고서 같은 글이다. 책을 읽고 나면 그동안 살아온 그의 삶의 이력이 놀라웠다.

어린 시절에 고흥에서 오산으로 이사하면서 겪게 되는 어려움, 급사를 1년 하면서 느낀 삶의 깨달음, 사업의 실패로 얻은 깨달음이 이 책에 담겨 있다. 당시에는 참 떠올리고 싶지 않은 힘든 기억일 텐데 그 것들이 자신의 삶을 강하게 만든 좋은 경험이라고 책에 적어 놓은 저자의 태도가 대담하게 느껴졌다.

책을 다 읽고 나서, 나는 돈을 쫒고 살고 있는지, 아니면 꿈을 쫒고 살고 있는지 생각해보았다. 돈을 쫒는다면 언젠가는 물거품같이 돈이 사라지고 난 후에 무슨 희망으로 인생을 살아가고 있을지 상상해 보았다. 그리고 어린 시절부터 내가 꿈꾸던 꿈은 지금 어디쯤 흘러갔는지 생각해 보았다.

김수열이 기네스북에 줄넘기로 기록을 올리겠다는 꿈이 지금의 김수열을 만들었다. 물론 그는 신문에서 읽은 기사를 계기로 그런 꿈을 꾸었다지만, 정말 그 꿈이 현실이 되기 위해 그는 부단히 노력하였다.

줄넘기를 개발하기 위해 그가 노력하는 과정이 특히 인상적이었다. 김수열줄넘기가 그냥 공장에서 찍어 나오는 상품 중에 하나가 아니라, 정말 김수열씨가 인생을 걸고 만든 작품이라는 점에 공감하였다. 자기 이름을 걸고 어떤 것을 만든다는 것에는 큰 책임감이 필요하다는 사실을 생각해 보게 되었다.

음악줄넘기연수를 통해서 여름방학 겨울방학에 수많은 교사들에게 줄넘기를 보급한 저자의 뚝심 있는 태도가 좋았다. 그런 그의 열정을 지지해 주는 최고의 응원자인 아내를 만난 이야기도 인상적이었다. 그리고 결혼을 한다면 정말 함께 같은 꿈을 꿀 수 있는 사람을 만나야 겠다는 생각을 하였다.

지금 자신이 사업에 실패하였거나, 아니면 실패가 두려워서 아무것도 시작해보지도 못한 인생이라면 이 책을 읽기를 권하고 싶다. 인생의 쓴 맛을 보고도, 자신의 꿈을 위해서 최선을 다 한 저자의 삶이 큰 용기와 희망을 줄 것이다.

처음시작하는 한국사 세계사

처음 시작하는 한국사 세계사 : 고대.중세 편 - 현직 교사가 짚어주는 중학생을 위한 한 번에 끝내는 통합 역사 ㅣ 처음 시작하는 한국사 세계사
송영심 지음 / 글담출판 / 2014년 2월

일본의 역사왜곡이 갈수록 심해지고 있다. 역사가 없는 민족은 미래가 없다는 생각을 하면서, 우리 역사를 바로보고 싶다는 생각을 하게 되었다. 그래서 한국사와 관련된 책을 몇 권 사서 읽었다. 그런데 읽는 내내 국사시험공부하는 것처럼 책을 재미없게 읽는 게 싫어졌다. 좀 재미있는 한국사 책을 찾아 읽고 싶었다.

'처음 시작하는 한국사 세계사'는 참 독특한 책이다. 한국사의 중요한 사건들과 동시대에 일어난 세계사를 함께 제시해 놓았다. 물론 동시대의 모든 사건을 담아 놓지는 않았다. 따라서 전문적인 역사공부를 하는 사람들보다는 한국사와 세계사를 연관 지어서 읽고자 하는 역사공부의 초보인 분들이 읽으면 참 도움이 될 책이라는 생각이 들었다.

큰 틀은 동양사와 서양사로 양분하여 큰 사건들을 동시대에 연표형식으로 담았다. 물론 동양사의 경우는 한국사와 어떤 연관이 있는지도 다루었다. 즉, 세계가 예전에도 지금처럼 서로 유기적인 연관을 맺고 있었다는 것을 내용에 담고 있다.

이 책은 최대한 중립적인 입장에서 글을 쓰려고 한 흔적이 보인다. 예를 들어 십자군전쟁 이야기를 다루면서, 동시대에 이슬람국가의 장군이었던 살라딘을 객관적으로 바라보았다는 점이다. 기존에 서양 중심적인 시각에서 좀 더 진일보한 내용이다.

각 장의 구성은 시대별로 있었던 동양과 서양의 일들을 연표로 정리한 '한국사 vs 세계사 한 번에 이해하기'와 연표의 내용을 이야기로 풀어놓은 '깊고 넓게! 역사완전정복하기', 한국의 상황을 담은 '한국은 어땠을까?', 그리고 재미를 더하기 위해 '나만 몰랐던 숨은 역사 이야기'로 되어있다. 즉, 단순힌 역사적인 사실들이 나열된 연표를 외우는 것을 지양하고, 역사속의 결정적인 사건들을 동시대별로 묶어놓은 이야기책이라는 점이 이 책의 장점이다.

이 책은 4부로 나누어서 역사의 흐름에 따라 동양과 서양의 사건들이 어떻게 진행되었고, 동양과 서양이 서로 영향을 주었는지 다루고 있다. 역사를 현재의 세계화의 관점에서 본 점이 참 독특하다는 생각을 하였다.

하지만 이 책만 그냥 읽으면 조금 아쉬운 부분이 있다. 워낙 방대한 세계사와 한국사의 이야기를 한 권의 책에 담다보니까, 불가피하게 내용이 간략하게 제시되어 있다는 점이다. 그래서 역사적인 사건의 배경이 부족한 사람은 책에 나온 간략한 내용만 볼 수밖에 없다. 따라서 이 책에 나오는 중요한 사건들은 책을 읽으면서 찾아보는 노력이 필요하다.

한국사를 공부하면서, 한국의 역사적인 사건이 일어날 때 세계는 어떤 상황이었을 지 궁금했던 분들이 있다면, 이 책을 꼭 읽어보라고 권하고 싶다. 또한 한국사에 반복되는 왕조의 흥망성쇠를 세계의 여러 국가의 예에서 찾아 읽어보고 싶은 분들도 꼭 읽어보기를 권한다.

우리 아기가 궁금해요

우리 아기가 궁금해요 - 아기와 함께하는 재미있는 육아 실험 50가지
숀 갤러거 지음, 장정인 옮김, 이지연 감수 / 처음북스 / 2014년 1월

아기가 생기고 나서 처음 느낀 감정은 미안함이었다. 아이는 하루 종일 자신의 감정을 울음으로 표현하는데 내가 그때마다 울음을 잘 이해하지 못해서 빨리 울음을 그치게 못했다는 점이 미안했다. 그래서 아이를 좀 더 이해하고자 육아관련 책을 읽었다. 그런데 육아관련 책은 실용서 이다가 보니깐 몇 권 읽어보니 내용이 대부분 비슷했다.

아기에 대한 내용을 담고 있는 책이면서, 독특한 시각에서 쓴 아이관련 책을 읽고 싶었다. 그러던 중에 '우리 아기가 궁금해요'를 읽게 되었다.

책 제목만 보면 육아와 관련된 책 같지만, 이 책은 육아실용서는 아니다. 오히려 아이와 관련된 실험보고서라고 생각하면 더 정확한 표현일 것이다. 이 책에는 50가지의 아기와 관련된 실험이 담겨있다.

실험이라고 하니까, 과학실에서 실험용 쥐를 상대로 하는 약물실험을 생각할 수도 있겠지만, 그런 것은 결코 아니다. 아이가 성장하면서 보이는 신체의 변화를 연구한 학자들의 연구과정을 담아 놓은 것이다.

책을 읽으면서 이 책에 나온 실험과 내가 겪은 육아경험이 일치하는 것이 있었다. 아이가 손과 발 중에서 발을 손보다 많이 사용하는 경험이다. 아이를 바운서에 올려놓고서 크리스마스트리에 걸린 장식용 방울에 손과 발을 가져다 놓으면, 아이는 손보다는 발로 방울을 만지는 것을 좋아했다. 방울을 차기도 하고 두발로 방울을 잡으려고도 하였다. 나는 아이가 축구선수가 되려고 저러는 구나라고 생각했다. 주변에서도 발을 잘 쓴다고 운동신경이 좋다고 했다. 하지만 이 책을 읽고는 내가 잘못 생각했다는 것을 바로 알았다.

아이가 신체발달 속도상 골반쪽 근육이 운동범위가 좁아서 더 움직이기가 쉽고, 팔은 어깨근육의 운동범위가 넓기 때문에 아이가 사용하는데 미숙하다는 것으로 설명하였다. 즉, 손과 발을 동시에 쓸 수 있는 환경에 있으면 아이는 발을 먼저 쓰게 된다는 것이다.

이렇듯 나처럼 육아를 하면서 생긴 오해들을 과학적인 실험과정과 결과제시로 풀어준다는 점이 이 책의 장점이다.

하지만 너무 과학서적을 읽는 듯 한 느낌을 받을 수도 있다. 평소에 실험보고서와 같은 글을 읽는 것을 좋아하는 사람이라면 아주 쉽게 읽을 수 있는 책이다. 하지만 실험과 관련된 글에 흥미가 부족한 사람이라면 그냥 과학책으로 보일 수도 있다.

책은 50번의 실험을 제시하면서 끝에 '우리 아이는'이라는 소제목으로 글을 적어 놓았다. 이 책을 읽고서 엉뚱한 행동을 하는 철없는 부모를 위한 말처럼 들리기도 하고, 아이를 키울 때 잘 키우기 위한 조언을 하는 것처럼도 보였다.

책을 읽은 전체적인 느낌은 육아를 힘들고 피하고만 싶은 것으로 보지 않고, 아이의 성장기를 긴 실험의 과정으로도 볼 수 있겠다는 생각을 하게 되었다는 것이다. 아이의 신체적 성장에 따라 발생하는 다양한 변화들을 잘 읽어내는데 관심이 있는 부모라면 꼭 한번 권하고 싶다.

건강한 습관이 당신의 몸을 살린다.

건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 - 한방에서 보내는 힐링 메시지
박용환 지음 / 타래 / 2014년 1월

얼마 전에 케이블에서 하는 의학 예능에서 의사들이 습관의 중요성을 강조한 내용을 보았다. 건강한 사람과 연악한 사람이 유전적으로 결정이 되지만, 습관에 의해서 얼마든지 건강이 뒤바뀔 수 있다는 내용이었다. 그리고 위기탈출 넘버원 프로그램에서도 잘못된 습관으로 인해서 건강을 해치는 경우를 계속 보았다.

하지만 이러한 프로그램만으로는 실질적으로 내 삶의 건강을 지키기에 부족했다. 좀 더 체계적으로 정리해 놓은 건강관련 책자를 찾아보았다. 그러던 중에 '건강한 습관이 당신의 몸을 살린다.'는 책을 읽게 되었다.

이 책은 한 권의 책으로 보기보다는 수백 장의 건강관련 메시지를 묶어놓은 것으로 보는 게 더 적합할 것이다. 저자인 한의사가 힐링메세지를 보낸 자료들을 종합하여 만든 책이기 때문이다. 어쩌면 이 책은 이 저자의 최조의 의도처럼 책으로 한 번에 읽는 것보다 날마다 조금씩 읽어나가는 것이 의미가 있을 거란 생각도 하였다.

그래서 이 책은 처음부터 읽지 않고, 자신이 습관으로 키우고 싶은 것부터 발췌해서 읽을 수 있다는 장점이 있다. 첫 장에서는 척추와 관련된 이야기로 시작되고 있지만, 이것은 저자가 생각할 때 요즘 스마트 기기를 사용빈도가 늘어나면서 잘못된 자세를 가장 큰 문제라고 생각한 것이지, 읽는 이는 그렇게 생각하지 않을 수도 있다. 오히려 나처럼 살 빼는 데 관심이 있는 사람은 4장에 있는 다이어트 습관에 대해서 먼저 읽을 수도 있다. 즉, 자신의 관점에서 부담 없이 읽기 좋은 책이다.

이 책의 가장 큰 장점은 습관을 키울 수 있는 요령을 각 장의 중간 중간에 제시해 놓았다는 점이다. 그리고 큐알코드를 붙여놓아서 스마트기기를 통해서도 읽을 수 있도록 해 놓았다. 즉, 단순히 의학전문서적으로서 집필된 것이 아니라, 생활태도를 형성을 위한 교재의 역할을 하기 위해 구성된 책이다. 저자의 의도를 순수하게 받아들이고 책에 써진 것 중에서 자신에게 필요한 습관들을 하나씩 키워 나간다면, 자신의 잘못된 습관이 사라지고 좋은 습관이 생길거란 생각이 들었다.

특히, 나는 좋은 의자를 구입해서 몸을 푹 묻고 사는 형태인데, 이것이 잘못된 습관이라는 것을 이 책을 통해서 처음 알았다. 예전에 우리 선비들이 등받이 없이 앉은뱅이책상에 책을 놓고 등을 꼿꼿이 세우고 글을 읽던 것이 오히려 등 근육을 강화하는 비법이었다는 것을 알게 되었다. 그리고 그 이후로 나도 등 근육을 강화 시키고자 노력하고 있다. 아직 책을 읽을지 얼마 되지 않아서 습관이 되었다고 말하기는 이르지만, 어찌되었든 이 책을 읽은 덕에 이러한 노력을 하게 되었다.

자신의 습관을 만드는데 3주정도의 노력이 필요하다고 한다. 자신의 건강관련습관에 관심이 있는 사람들을 이 책을 꼭 보길 바란다. 습관이 나를 살리고 죽인다는 것을 알게 될 것이다.

10대에게 권하는 인문학

10대에게 권하는 인문학 - 연세대 인문학연구원 인문학자 5명이 풀어 쓴 최초의 청소년 인문서 ㅣ 10대에게 권하는 시리즈
연세대학교 인문학연구원 지음 / 글담출판 / 2014년 2월

인문학은 어렵다.

내 주변의 10대들에게 물어본 인문학에 대한 한 마디 정의다. 사실 인문학이 그들의 인생에 그다지 필요해 보이지도 않는다. 스마트폰으로 필요한 지식은 전부 검색해 낼 수 있고, 필요한 표현은 얼마든지 찾아서 만들어 낼 수 있다. 그야말로 지식의 과부하의 시대에 살고 있다. 그런 그들에게 인문학은 쉽게 갈 수 있는 길을 돌아가라는 어른들의 답답한 소리로 들릴 것이다.

이 책은 10대가 읽기에도 부담이 없다. 인문학, 문학, 역사, 철학, 신화, 언어학에 대해서 10대들이 읽어도 이해할 수 있는 용어를 사용하여 이해하기 쉽게 정의해 놓았다. 즉, 인문학을 '생각의 범위를 넓혀주는 지적 여행'으로 정의하고, 철학은 '남을 흉내 내지 않고 생각하며 살아가는 삶'이라고 정의해 놓았다. 즉, 기존의 인문학을 설명하는 책들이 주입식으로 지식만 열거해 놓았던 것과 달기, 탁 뜨인 생각으로 정의를 해 놓은 것이다. 아, 이래서 인문학을 알아야 하는 구나하는 생각을 갖게 하는 책이다.

책의 중간에는 인문학에 상식이 될 만한 내용들을 잘 풀어 놓았다. 역사적인 사건이나 인문학용어에 대한 해석이 붙어 있다. 그리고 삽화가 적절하게 제시되어서 읽는 동안 따분한 느낌을 갖지 않고 편안하게 읽을 수 있다.

특히 청소년들이 읽으면 도움이 될 부분은 철학부분이다. '생각하며 살지 않으면 사는 대로 생각하게 돼요'라는 주제에서는 왜 청소년들이 '생각'이라는 것을 해야 하는지 설명하고 있다. 우리가 머리에 두개골이 당연이 있다고 생각하지만, 과연 정말 두개골이 있을지 의심하고 생각하는 것부터 철학은 시작한다고 말한다. 이러한 관점에서 보면 주변에 4차원이라고 이상하게 생각했던 친구들은 사실은 철학을 하고 있었던 거라고 생각해 볼 수 도 있다.

요즘 문제가 되는 한국사교과서와 연관 지어서 이 책을 바라봐도 좋을 것 같다. 학생들은 한국사교과서선정과정에서 왜곡되어 있는 역사사실을 뉴스로 접하면서 왜 저런 사건이 발생했는지까지 생각해보지 못한다. 그것은 역사라는 것이 어떠한 학문인지 이해가 부족하기 때문일 것이다. 이 책에서는 '과거의 이야기를 통해서 바라보는 현재와 미래'라고 정의한다. 즉, 역사를 통해서 지금 여러 성향의 단체들이 자신의 단체의 주장을 하고 있는 것이다. 그래서 역사왜곡이라는 것은 필연적으로 벌어지는 것이다. 이 책이 이러한 가치관을 갖게 해주는데 도움이 된다.

인문학이 10대들도 이해할 수 있는 것이라는 것을 깨닫게 해주는 책이다. 스마트폰으로 검색하는 것이 전부가 아니다. 그 스마트폰을 만든 사람도 인문학 책에 감명 받고 만든 것이라는 것을 깨닫고, 보다 멋진 자신을 만들기 위해서 이 책을 꼭 읽으면 좋을 것 같다.