힘들 때 힘이 되는 시

힘들 때 시 - 아픈 세상을 걷는 당신을 위해
로저 하우스덴 지음, 문형진 옮김 / (주)태일소담출판사 / 2019년 5월

아픈 세상을 걷는 당신을 위해

시는 우리 삶에 있어서 그럭저럭 중요한 요소가 아닌 필수적인 것이다 특히 어둡고 힘든 시기를 살아가는 현대인에게는 더더욱 그렇다 시를 읽고 쓰는 것은 강력한 행위일 뿐 아니라, 큰 변화를 만들어 내기 위한 우리의 작은 행동이기도 하다 ㄷ

P49 슬픔과 상실은 마치 죽음의 한 종류인 것 같고, 죽음과 사랑은 언제나 그렇듯 서로 한 쌍이다 우리는 사랑하기 위해 존재하는 것이고 우리가 누구를, 어떤 동물을, 혹은 석양을, 나무를, 지구를, 가족을, 국가를 사랑하게 될지는 마음대로 정할 수 없다 다만 우리가 더 사랑할수록 삶의 경험은 더 풍부해질 것이고, 우리 존재로 인해 세상이 더 많은 축복을 받는 것이다 물론 더 사랑할수록 우리가 사랑했던 모든 것들이 사라졌을 때의 슬픔도 큰 법이다 그럴 때는 고난도 마치 사랑의 일부분인 것 같다

로저 하우스덴의 '10편의 시' 시리즈
그가 선정한 10편의 시와 해설이 담겨 있다 시는 어렵다는 인식때문에 많이 읽지를 않아서인지 알고 있었던 시가 하나도 없었다 엄선한 시라 너무도 좋은 글에 해설까지 있어서인지 시집을 읽는 기분에 산문집을 읽고 있는 듯한 기분이 들었다 하루 한 편씩 잠자기 전이나 아침에 일어나서 읽으면 너무 좋을 것 같다

역시 최고의 화술책, 인정

적을 만들지 않는 대화법 - 사람을 얻는 마법의 대화 기술 56, 개정판
샘 혼 지음, 이상원 옮김 / 갈매나무 / 2019년 6월

사람을 얻는 마법의 대화 기술 56

P45 침묵은 세련된 말보다 더욱 큰 설득력을 발휘할 수 있다

강하게 밀고 나갈수록 상대도 고집을 부리게 마련이다 강한 주장은 때로 효과를 발휘할지 모르나 역효과가 나는 경우가 더 많다

P61 우리는 과거를 바꾸지 못한다 따라서 과거 일에 대한 입씨름은 시간 낭비에 불과하다 할 수 있는 일은 과거에서 배우는 것뿐이다

P89 이제부터는 주변의 누군가가 실수를 저질렀다면, 그 실수가 당신을 방해하는 것이 아니라 당신을 돕도록 만들어라 고통의 경험을 교사로 삼아라 그리하여 실수를 가차없이 처단하는 냉혹한 사람이 아닌, 실수에서 배울 줄 아는 겸손한 사람이 되자

P273 사람과 시간의 압박 아래서 긍정적인 태도를 가지려면 분명 철학이 필요하다 그 철학이 당신을 방해하지 않고 도와주게끔 하는 감정적 반응이 일어나도록 해야 한다 부정적인 일이 일어나면 즉각 건설적인 철학이 개입해 마음의 평정을 되찾게 만드는 것이다

적을 만들지 않고 사람을 얻는 대화법 텅후, 우리말에도 말 한마디로 천냥 빚을 갚는다는 말이 있듯이 말의 힘은 크다 어떤 자리에서나 상대하기 어려운 사람은 꼭 있다 이 책에서는 상황에 따른 대화법을 제시하고 인간 관계까지 회복할 수 있는 방법과 실천 방법까지 안내한다 '행동'하지 않는다면 '안다'는 것은 아무 의미가 없다 마지막 장에서 실천할 수 있는 방법까지 있는데 당장 행동해야겠다
거절이나 표현을 잘 못해서 눈치를 자주 봤던 내가 읽어야 될 책이었다
나와 상대방 모두가 기분 상하지 않고 대화할 수 있는 책 나부터가 실천해야 겠다

내 삶의 나침반이 되어줄

내가 가는 길이 꽃길이다 - 누가 뭐라고 해도
손미나 지음 / 한빛비즈 / 2019년 6월

손미나가 들려주는 자기 안의 두려움 이기는 법

P78 '노력'과 '열정'의 의미가 퇴색한 요즘, 그럼에도 불구하고 이것들이 인생에 중요한 열쇠인 것은 변함이 없다 꿈이 있다면, 주저하거나 포기하지 말고 길을 찾아야 한다 때때로 뒤통수를 맞기도 하지만, 열정이라는 이름으로 옮겨가는 발걸음에는 언젠가 행운이 따라오게 되어 있다
인생에 완벽한 정답이 있을 수 있겠는가 때로는 넘어지기도 하고, 된통 당하더라도 가능성이 보이는 길이라면 한 번 더 속아주며, 열심히 내달려보는 것도 나쁘지 않다

P97 불가능해 보이는 일에 맞닥뜨렸을 때, 상황을 유리하게 반전시키는 힘은 자기 안에 있다 문제가 복잡할수록 당황하는 대신, 상대와 자기 자신을 치밀히 분석해 알맞은 전략과 전술을 세우는 일은 중요하다 호랑이 굴에 들어가도 정신만 바짝 차리면 살아남을 수 있다고 하지 않던가! 위기 상황일수록 기억해보시라 지피지기 백전불태, 즉, 적을 알고 나를 알면 백 번 싸워도 위태롭지 않다!

P132 인생에는 정답이 없다 그렇기에 약간은 힘을 빼도 괜찮고, 남들과 좀 달라도 괜찮고, 어쩌다 넘어지거나 길을 잃어도 괜찮다

P173 인생에는 수많은 갈림길이 있고, 어느 누구도 그 모든 길을 걸을 수는 없다 진부한 표현이지만, 얻는 게 있다면 잃는 것이, 잃는 게 있다면 얻는 것이 있기 마련이다 다만, 우리에게는 기회가 있다 가지 않은 길을 마냥 부러워하거나 동경하며 살아갈 것인지, 아니면 내가 선택한 길을 더 좋은 길로 만들기 위해 노력할 것인지를 선택할 기회 말이다

행복의 비결은 많은 것, 혹은 좋은 것을 손에 넣는 것이 아니라 포기할 것을 확실히 아는 것이다 다시 말해 이미 잘 가꿔진 꽃길을 찾아 걷는 것이 아니라, 내 앞에 놓인 길에 꽃씨를 뿌리고, 가꾸고, 이따금 우연히 발견하는 꽃들에 감사하는 것, 바로 그것일 테다

'열정', '도전' 이라는 단어가 누구보다 잘 어울리는 kbs 전 아나운서 손미나, 최고의 자리에서 유학을 떠나고 여행 작가로 변신하여 베스트 셀러 작가가 되었다 3,40대가 되면 안정적인 삶을 추구하기 마련인데 40대가 되어서도 그녀의 도전은 계속되고 있다 무언가를 하기에는 너무 늦지 않았나 하는 생각과 과연 할 수 있을까 하는 두려움이 많은데 한번 뿐인 삶 가지 않은 길을 후회하기보다는 가 보라고 용기를 주는 책이다

여행 에세이가 흔하지 않던 시절 <스페인, 너는 자유다>를 읽고 이 언니 대단하다 싶었는데 아버지의 무한한 신뢰와 사랑의 힘이 있었다
그런 어른이 되고 싶다

기발한 상상 속으로

팥빙수의 전설 ㅣ 웅진 모두의 그림책 21
이지은 글.그림 / 웅진주니어 / 2019년 6월

날이 더워지고 팥빙수가 생각나는 계절이 왔다
맛있는 과일에 예쁘고 쫀득한 떡, 젤리 딸기나 초코 시럽도 넣고 우유에 얼음 시원하게 갈아 넣고 단팥 좀 넣고 입맛에 따라 이것 저것 넣고 만들어 먹던 팥빙수
그 팥빙수에 전설이 있다는데?
'맛있는 거 주면 알려주지'

할머니가 들려주는 팥빙수의 전설 속으로

옛날옛날 한 옛날에,
춥지도 덥지도 않은 딱 좋은 그런 날이었어

갑자기 눈이 펑펑 내리는 날에

'맛있는 거 주면 알려주지'

엉뚱하고 재미있고 맛있는 이야기

나를 찾는 여행

위즈덤 - 오프라 윈프리, 세기의 지성에게 삶의 길을 묻다
오프라 윈프리 지음, 노혜숙 옮김 / 다산책방 / 2019년 6월

오프라 윈프리, 세기의 지성에게 삶의 길을 묻다

P20 잭 콘필드
깨어 있는 삶을 산다는 것은 지금 이 순간 여기에 존재하는 것입니다 현재는 우리가 가진 전부입니다 미래에 대한 생각은 생각일 뿐입니다 미래를 예측할 순 있지만 믿을 순 없습니다 절반은 현실이 되지 않기 때문이죠 그리고 과거는 이미 지나간 것입니다 과거를 생각해 얻는 것은 없습니다
깨어 있는 것은 지금 여기서 사는 것입니다

P79 이얀라 반젠트
진실은 우리를 자유롭게 합니다 하지만 진실이 밖으로 나오게 하려면 산통을 겪어야 합니다

P126 평화와 목적을 추구하는 사람들을 괴롭히는 가장 큰 문제는 용서가 쉽지 않다는 것이다 어린 시절 학대와 인간적 배신으로 여러 번 충격을 받은 나는 도저히 넘을 수 없을 것처럼 보이는 장애물을 마주하고 있는 사람들에게 동변상련을 느낀다 그 모든 원한과 복수심, 아쉬움과 미련을 버리는 여행은 영성 수행에서 가장 어려운 과제 중 하나다 하지만 그 여행은 우리에게 가장 큰 보상을 가져다준다고 장담할 수 있다 용서의 이면에는 자유가 있기 때문이다
한때 나는 용서가 가해자를 받아들이고 그의 행동을 용납하는 것이라고 믿었다 그때는 진정한 용서의 목적이 그 사람이 어떤 잘못을 했든 그로 인해 더 이상 현재 나의 삶이 영향을 받지 않는 데 있다는 것을 이해하지 못했다

"용서는 과거가 달라질 수 있다는 희망을 버리는 것입니다"

P251 브라이언 스티븐슨
자비는 우리가 다른 사람들에게 베푸는 것이 아니라는 것을 알았습니다 그들은 자비를 받을 자격이 있습니다 동정심은 우리가 다른 사람들에게 베푸는 것이 아니고 그들이 마땅히 받아야 하는 것입니다 우리가 자비를 행해야 하는 이유는 그것이 우리가 자비를 얻을 수 있는 방법이기 때문입니다

세계에서 가장 영향력있는 인물 오프라 윈프리, 불우한 환경을 딛고 스스로의 힘으로 성공한 세계인의 롤모델 <오프라 윈프리 쇼>의 은퇴를 선언한 후 OWN 방송국을 설립 각계각층의 명사들을 초청해 통찰력있는 대화를 나누는 토크쇼 <슈퍼 소울 선데이>를 제작했다
이 책은 <슈퍼 소울 선데이>에 출연했던 명사들의 가르침을 엮은 문답형식의 인터뷰집이다
고정 시청자만 100만 명 이상, 9년간 시즌 16 방영, 에미상 7회 수상의 <슈퍼 소울 선데이> 를 한 권의 책으로 만났다
깨어있음, 의도, 마음챙김, 영혼의 GPS, 자아, 용서, 내면에서 문이 열리다, 은총과 감사, 성취, 사랑과 연결 총 10장으로 구성되었다
살면서 하게 되는 걱정과 고민에 대한 깨달음과 통찰, 삶을 보는 또다른 시선을 갖게 될 것이다