[서평]몸이 예전같지 않아, 너도그래?

몸이 예전 같지 않아, 나만 그래?
구도 다카후미 지음, 최현주 옮김, 구도 아키 / 동양북스(동양문고) / 2022년 6월

일상생활속에서 지내다보면 자주 생각하게 되거나, 종종 물어보게 되는 말이 있습니다.

“몸이 예전 같지 않아, 나만그래?” 한번쯤은 말해봤을 몸이 예전같지 않다는말.

이 말속에 담긴 내 몸이 보내는 이상신호에 대한 이야기가 ‘몸이 예전같지 않아, 나만그래?‘

책에 담겨있습니다.

시작하며 글을 읽어볼땐 여성들을 향한 응원과 격려 메시지가 느껴져서

더욱 편안하게 책을 읽어볼수 있었습니다.

목차를 보면 머리부터 발끝까지 내몸에 하나 하나 안좋은신호를 단계별로 나눠서 이야기 해주고, 어떠한 병을 말하고 있는것인지에 대해 설명을 해줍니다.

물론 의학서적 느낌은 아니지만, 어? 나 왜이러지? 이상한데? 싶을때마다 인터넷 검색하느라 소비했던 시간을 좀 줄여줄수 있는 정성스럽게 담긴 책의 목차와 내용을 보며,

요즘처럼 힘든시기를 보내고 있는 엄마들, 여성들에게 꼭 필요하단 생각이 들었습니다.

두통이나 그밖에 질병에 대한 이야기들은 평소에도 종종 들을수 있는데..

제가 잘 알지 못했던 ’사마귀‘에 대한 이야기를 읽어내려가다보니 사마귀의 종류. 그리고 또한 어떻게 대처해야 하는지에 대한 궁금증도 풀어볼수 있었습니다.

책을 넘기다 보면 제일 마지막에는 진단명이 적혀져 있어서 누구나 쉽게 페이지 수를 찾을수 있도록 되어있었으며, 마음의 병에 대한 이야기도 있어서 질병에 대한 관심을 좀더 적극적으로 가져볼수 있었습니다.

또한 들어가는말 페이지속에서 느껴지는 여성들을 향한 따스함도 느껴졌습니다.

한번에 다 읽지 않아도 내가 가끔씩 느끼게 되는 내 몸의 신호를 잘 받아들이고, 병원에 가기전에 콩닥거리는 마음을 좀 진정해줄수 있도록 도와주는 책.

한번쯤 읽어보면 건강상식으로서의 역할도 톡톡하게 해낼수 있는 책이라 생각하며 추천합니다.

*이글은 동양북스출판사로부터 책세상맘수다카페를 통해 책을 제공받아 직접 읽고 작성한 글입니다.*

[서평]엄마와아이를 이어주는 따뜻한무의식

따뜻한 무의식 - 엄마와 아이를 이어주는
이무석.이인수 지음 / 미류책방 / 2022년 6월

엄마와 아이를 이어주는 따뜻한 무의식.

“아이는 엄마의 무의식을 먹고 자랍니다”

책 표지에 적혀있는 이 글귀는 가슴이 멍든것처럼 마음을 찌르며, 울리는 말이었습니다.

‘내 아이가 나의 무의식을 먹고 자란다?’

내가 의식하고 있는 순간에도 좋은엄마 일지, 그렇지 못한 엄마일지 고민하는 순간들이 얼마나 많이 있는데..

아이가 나의 무의식을 먹고 자란다니..충격이기도 하고, 마음이 아프기도했습니다.

내가 의식하지 못하는 나의 모습들은 어린시절 상처로 짓눌려 있기도하고, 힘든과정들을 이겨내고자 하는 몸부림이 들어있기에 나에게 조차 보여주고 싶지 않은 나의 민낯을 우리 아이가

먹고 자란다는것!

이것은 나에게 보다 빠르게 변화하라고 이야기 해주는 글인 것 같았습니다.

요즘 부모교육에서 계속해서 듣게 되고, 과학적으로도 증명이 되어 있는 “대물림”

뭐 좋은 것이라고 이런 것을 대물림 해야 하는가..

그런데, 가정에서 나와 가장 직접적으로 가까이 하고 있는 엄마에게 보고 배우고 느낀 것이 다를수 없기에 그것을 그대로 물려받아 표현하며 살아간다는 것은 당연한 이치인지도 모르겠단 생각이 들었습니다.

목차만 읽어보아도 내가 우리 아이의 자존감을 위해 어떻게 해주어야 하는지 잘 알려주고 있는책.

책 표지에서 느껴지는 다정다감과 따스함으로 우리아이의 자존감. 엄마의 자존감 까지 어루만져 주며 성장 시켜 줄수 있도록 만져주는 책이란 생각이 들었습니다.

가장 기억에 남는건 ‘엄마를 나를 좋아해’=자존감 이 공식이었습니다.

책 내용을 그대로 적어보면..

대상관계이론을 적용한다면 ‘냉정하게 거부하는 엄마’와 ‘주눅들어 눈치보는 아이’의 관계가 마음속에 자리잡게 된 것이다. 이런 관계형성을 정신분석에서는 ‘내적대상관계“라고 부른다.

이런 내적대상 관계를 가진 사람들은 사람을 만나면 자신도 모르게 상대방을 ’냉정한 어머니‘로 보게 된다. 그리고 자신은 자동적으로 냉정한 엄마 앞에서 ’주눅들었던 아이‘가 되고 만다. 이렇게 낮은 자존감을 가진 여성이 아이를 갖게 된다면 어떤 엄마가 될까?...

이렇게 낮은 자존감은 다음 세대로 대물림되기도 한다

책을 읽으면서 좋은 부모가 되는 것은 참 쉽지 않은 길이란 생각이 들었습니다.

하지만, 책을 통해서 나를 가꾸고, 나의 무의식 또한 점검하면서, 좋은부모가 되기 위해 인식하며 노력하고 있다면 나는 이미 좋은부모가 되는 첫걸음을 뗀건 아닌가? 하며 나 스스로를 위로하고, 응원해봅니다.

또한 좋은 부모의 모습을 대물림 할수 있도록 노력하는 엄마가 되야겠단 다짐을 하며 글을 마칩니다.

*이글은 미류책방 출판사로부터 책세상맘수다카페를 통해 책을 제공받아 직접 읽고 작성한 글입니다.*

[서평]읽기만 해도 넌 수학스타

읽기만 해도 넌 수학스타 초등 6학년 - 라인프렌즈와 핵심 개념을 쉽고! 재미있게! ㅣ 읽기만 해도 넌 수학스타
김영사 수학연구팀 지음, IPX 주식회사 캐릭터, 전국수학교사모임 추천 / 주니어김영사 / 2022년 5월

읽기만해도 넌 수학스타 초등 6학년!

이 책은 전국 수학교사모임의 추천을 받은 책이랍니다.

책 표지에 있는 귀여운 캐릭터에 마음을 빼앗겨 이게 과연 공부하는 책인지..

그냥 즐겨보기 하는 책인지 하는 고민을 하기도 했었는데요.

아이랑 책을 넘겨보다 보니 도움이 되는 부분이 많겠더라구요.

한참 사춘기 시기인 아이, 점점 공부하라는 엄마의 말에 대해 반항기 가득한 마음을 표현 하기도 하는데요.

이 책은 캐릭터 때문인지 아이가 거부감 없이 보려하는 모습을 보여서 고마웠어요.

이런걸 공부할거야 친절한 말로 아이들에게 어떤 내용을 공부하게 될지 목차로 알려주고,

함께 공부할 친구를 소개한다며 라이언 친구들에 대한 설명을 해줍니다.

어쩌면 이 부분이 필요없다고 생각을 할수도 있었을텐데.. 저는 아이들에게 다양성을 보여주고, 즐거움을 선사하는 것 같아서 요즘 아이들과 잘 맞겠구나 라는 생각이 들었습니다

아이들이 이해하기 쉽게 그림으로, 짧지만 자세한 설명으로 수학에 대해 말하고 있는 읽기만해도 넌 수학스타!

편안하게 읽기에도 좋고~ 다시보기 하면서 그림과 함께 이해할수 있어서 참 재미있는 책이란 생각이 들었어요.

둘째아들이 잘 읽었으닝 셋째딸도 고학년이 되면 읽어보라 해야겠어요!

좋은책으로 재미있는 책으로 아이가 수학에 대한 즐거움으로 다가갈수 있게 하는 책!

단계별로 있는 책이다보니 아이들 학년마다 제공해주면서 즐겁게 공부할수 있도록 도와주면 좋을 것 같단 생각이 들었습니다!

아이도 엄마도 즐겁게 읽어볼수 있는 수학그림책 이란 표현으로 이 책을 짧게 말해보고 싶은 마음이 드네요!

*이 글은 주니어김영사 출판사로부터 책세상맘수다카페를 통해 책을 제공받아 작성한 솔직후기입니다

[서평]아이는 얼마나 중요한가

아이는 얼마나 중요한가
메리 앤 메이슨.니컬러스 H. 울핑거.마크 굴든 지음, 안희경 옮김, 신하영 감수 / 시공사 / 2022년 5월

아이는 얼마나 중요한가? 책 제목부터 생각을 좀 많이 해봐야 할 것 같은 느낌이 들었던 책.

이 책은 대학원생부터 교수까지 여성 연구자가 처한 암울한 현실과 이를 타개 하기 위한 전략적인 해법들이 적힌 책이었습니다.

미국의 대학원생. 박사후연구원. 그리고 교수를 대상으로 장기간 조사를 한 방대한 자료가 담진 책이라 소개되고 있는 ‘아이는 얼마나 중요한가?’

사실 이 책을 읽으면서 그래도 선진국이라 생각했던 미국의 여성 연구자들이 처한 현실이

이것이란 말인가? 하는 생각을 안할 수가 없었습니다.

그래도 한국보단 나은 체계 속에 있긴 하지만, 현실 육아를 감당해야 하는 엄마들에게는 정말 크게 와닿지 않는것들.

책에서는 이 책을 통해 대학의 하나의 전환점이 될것이라고 말하며, 우수한 젊은이들이 연구중심대학을 거부하고 있다라고 하고 있습니다. 교수직이 가정의 의무를 다 할수 있는 기회를 제공하지 않다는 것이 이유였습니다.

근데 교수직 뿐만이 아니라..우리가 처한 현실은 파트 타임 업무를 하지 않는 이상 아이를 양육하며, 아이에게 최고의 환경을 제공하기에는 참 어려운 현실에 있다는 생각이 들었습니다.

현실에서도 아이 엄마가 대학원을 다닌다거나 교수직을 준비하고 있다는 말을 들었을 때,

“정말 잘하고 있구나!”라며 긍정적인 조언만 해줄수 있는 사람은 몇 명 되지 않을것이기에

이 책에 쓰여있는 구체적인 데이터가 담긴 그래프들을 보면서 현실을 직시할수 있게 되었습니다. 막연히 대학원 다니면서, 교수직을 준비하면서 아이를 키우는건 힘들거야 라고 생각하는 것보다 수년간 연구의 결과인 수학적 데이터를 보며 현실을 좀더 냉정하게 바라볼수 있는 눈이 생겼습니다.

책에서 말하는 직업적 성취가 가족 측면에서 어떤 상실을 살피는 것이 중요하다.

여성의 직업적 성취가 가족에겐 상실을 줄수도 있는 상황이라는게 그 누구도 대신할수 없는

정서적인 측면의 ‘엄마’의 역할 때문은 아닌가 라는 생각도 해보았습니다.

책에서는 교수와 연구자라는 직업에 한정 지어서 이야기 해주었지만, 더 나아가 다양한 직업들을 갖고 있으면서 ‘엄마’의 자리를 꿋꿋하게 감당하고 있는 엄마들에게도 필요한 데이터였습니다.

내가 하고싶은 일, 해야하는일을 하는것도 정말 중요하고, 아이도 중요합니다.

이 중요한 일들을 문제없이 잘 해나갈수 있도록 가정과 직장, 정부, 모든 사람들의 관심과 도움이 필요하단 생각이 들며 이 글을 마칩니다.

*이글은 시공사 출판사로부터 책세상맘수다카페를 통해 책을 제공받아 직접 작성한 후기 입니다

[서평]거짓들의 진실

거짓들의 진실 - 이 시대를 잠식한 영적 기만 파헤치기
존 마크 코머 지음, 정성묵 옮김 / 두란노 / 2022년 5월

우리는 전쟁 중이다.

화성에서 온 외계인과 벌이는 전쟁이 아니라, 그보다 훨씬 더 위험한 적과 전쟁이 벌어지고 있다. 그 적은 바로 ‘거짓말’이다. 그리고 <우주전쟁>의 경우와 달리, 우리의 적은 상상력의 산물이 아니다. 이 경우, 날조는 없다. 우리의 적은 실질적이다.............p.18

날마다 우리가 겪고 있는 실질적인 전쟁!

거짓들의 진실. 내가 하나님의 보호 아래 있지 않다면 얼마나 절망적인 순간들을 살아내고 있는지 다시 한번 인식하고, 돌아보며 영적으로 무장해야 겠단 생각을 하게 되는 책이었습니다.

책의 내용을 살펴보면...

‘생각’을 장악하려는 마귀의 술책, 기만

예수님은 마귀의 최종 목표가 죽음을 퍼뜨리는 것이라고 밝히신다. “그는 처음부터 살인자요”

도둑질하고.

죽이고.

멸망시키고.

저자는 마귀를 사랑을 더럽히며, 연합을 만갈래로 찢어발기고, 인간을 혼란이나 포악으로

몰아가며 생명에는 결사반대하며 죽음과 혼란을 지지하는 그자의 열망은 꺼지지 않는 불과도 같다고 이야기 하고 있으며,

예수님은 생명을 창조하시며 선하고 아름답고 참된 모든 것을 수호 하시는 분.

하나님은 곧 사랑이시며, 마귀의 목적은 사랑을 파괴하는 것 이라고 말하고 있습니다.

그것은 한 번에 하나의 관계씩, 한 공동체씩, 한 국가씩, 한 세대씩 파괴하는 것이며,

마귀의 방해로 인해 하나님 나라로 매일 전진하는 것은 쉽지 않다고 이야기 하였습니다.

사랑하는 것과 사랑을 파괴하는 것. 극과 극의 하나님과 마귀.

동전의 앞 뒷면이 존재 하는 것처럼 내 마음속에서 앞뒤를 바꿔가며 나를 뒤흔들고 있었구나 라는 생각이 들었습니다.

거짓은 우리 영혼을 왜곡시키고 우리를 파멸로 몰아간다.

내 생각을 장악하려 하고 있고, 연합하는 것을 만갈래로 찢으려 하는 마귀.

거짓을 믿고 거짓을 몸으로 받아들이면 그 거짓이 마치 진리의 뒤집힌 그림자처럼 되며,

우리는 거짓을 말하는 것이 아니라 거짓에 따라 살게된다.

거짓은 우리 영혼을 왜곡시키고 우리를 파멸로 몰아간다.

지금 현재 내 삶에 있어서 왜? 라는 질문을 많이 하게 되었는데..

이 책을 읽고 해답을 찾아 갈 수 있었습니다.

어릴적 상처가 있어서 그 상처가 떠올라 힘들다는 엄마.

처음엔 그래. 그럴수 있어. 상처가 떠오르면 힘들수 있지 했었는데..

거짓들의 진실. 이 책을 읽으며, 상처라는 이름으로 엄마의 생각과 영혼을 갉아 먹고 있는

마귀의 못된 행실이 눈에 보이기 시작했습니다.

어릴적 상처가 많다고 말하며 외할머니에게 편안히 다가 갈수 없는 엄마.

딸을 사랑하지만 왜곡된 상처만 이야기 하며 분노 하는 딸에게 다가 갈수 없는 외할머니.

그런 외할머니와 엄마를 보며 마음속 깊은 곳에 숨겨두며 살아낸 나의 어릴적 아픈기억들까지

저자가 말한 가장 효과적인 거짓. ‘거의 진실에 가까운 거짓’ 인 옛 상처 속에서 우리가족은 파멸 당하고 있었습니다.

서로의 다른 기억속의 상처.

거의 진실에 가깝지만, 오해가 있는 상처.

그저 미안하다는 말로. 이해 한다는 말로. 치유될수 있다고 생각하며 함부로 덤벼들었다가

더 큰 파멸을 가지고 왔던 상처.

이 상처는 ‘오직예수’로만 치유 될수 있고, ‘오직예수’로만 끝날 수 있는 전쟁이었는데..

세상의 방법대로 ‘속 시원히 말하고 풀기’라는 어리석은 방법을 택하고,

실수에 실수만 거듭하고 있었다는 생각이 들었습니다.

“진리를 알지니 진리가 너희를 자유롭게 하리라”(요8:32)

예수님은 진리의 무기로 우리를 해방시키려고 오셨다. 이것이 예수님이 폭력을 사용하지 않고도 마귀를 이기실 수 있었던 이유이다.

저자는 마귀를 무력화 시킬 전략으로 예수님이 광야에서 마귀와의 싸움을 위해 선보인 두가지 중요한 습관으로 조용한 기도, 성경읽기와 묵상이라 하며

이 간단한 습관으로 마음이 변하고, 삶이 변했다고 말하고 있습니다.

마귀에게서 반복적으로 오는 거짓된 생각들을 규명하고, 각 거짓에 대응하는 성경구절을 생각나게 해달라고 성령께 간구하며, 해당 거짓 아래 그것을 적고 읽어 내려가며, 거짓과 계속해서 싸우면서 생각을 관리하는 것. 3초 뒤 다시 거짓된 생각이 돌아오면 같은 성경구절을 다시 선포하는 방식으로 되풀이 하는 습관으로 영적훈련을 해야하는 것을 안내해주며,

사고 생활을 관리하는 것은 아무도 해줄 수 없는 ‘우리의 책임’이라 말하였습니다.

마음에 진리를 가득 채우기 위해 최선을 다하는 것!

진리를 채우기 위한 우리의 노력은 어떠한 거짓이 들어와도 당당하게 맞설 수 있는 힘을 기르는 일이란 생각이 들었습니다. 선택과 결정을 하며 반복되는 습관의 힘.

이 힘은 좋게 사용될 수도 있고, 악하게 사용될 수도 있으며, 그것은 우리의 선택으로 이뤄진다는 것을 다시 한번 일깨워 주었습니다.

이 책을 읽으며 나의 문제 상황을 바라보는 또 다른 시선이 생겼으며,

그 시선이 흔들리지 않게 내가 습관처럼 행해야할 기도. 성경읽기와 묵상의 중요성을 깨달을수 있었습니다.

또한 거짓과진실에 대해 인식하기 시작하면서 무시로 기도하기를 시작했습니다.

보여지는 환경에 대한 불평 불만 속에서 이제는 감사하고, 기도하며 간구하는 삶으로 바꿀수 있게 해준 ‘거짓들의 진실’

이 책을 읽을수 있도록 모든 상황과 여건을 주관해주신 하나님께 감사와 영광을 올려 드리고,

책의 저자 존 마크 코머 목사님과 두란노 출판사에 감사함을 전하며 글을 마칩니다.

*이 글은 두란노 출판사로부터 책을 제공받아 직접 읽고 작성한 후기입니다*

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