허리디스크 탈출, 공감이 시작이다

허리디스크 탈출, 공감이 시작이다
이수호 지음 / 마이티북스(15번지) / 2022년 9월

젊을 때는 잘 모릅니다. 건강이 얼마나 소중한 것인지 말이죠. 그때는 잘못된 자세와 식습관, 굽이 높은 신발 착용 등이 건강에 악영향을 줄 거라고는 생각 못 합니다. 대부분의 사람들이 건강을 잃고 나서야 후회하지요. 이 책은 많은 사람들이 고통을 겪고 있는 허리 통증에 대해 말합니다. 저자가 직접 겪은 이야기라 현실성이 있네요.

저자는 20대에 허리디스크 수술을 하고 그 후로 극심한 통증에 시달립니다. 저자는 허리 수술을 세 번 했는데요. 수술도 해 보고 시술도 해봤지만 차이는 별로 없다고 생각합니다. 수술과 시술은 절개 부위와 비용이 차이가 날 뿐, 다 같은 외과 수술이라는 의견을 덧붙입니다. 사실 수술이든 시술이든 쉽게 볼 것은 아니지요. 제 주위에도 허리가 아픈 사람들이 많고 수술을 한 사람도 있습니다. 수술을 하고도 시간이 지나면 또 허리 통증이 시작되는 것을 보면 잘못된 생활 습관을 바꾸는 것이 가장 중요하겠지요. 수술이 허리를 낫게 해 주는 것이 아니라 통증 완화에 도움을 줄 뿐이고, 수술 후에는 노력으로 건강을 지켜내야 할 것 같습니다.

저자는 건강한 식습관, 자신에게 맞는 적절한 운동, 영양제 챙겨 먹기, 물 마시기 등을 통해 단시간에 허리 통증을 줄이고 지금까지 4년 동안 병원에 가지 않고 있다고 합니다. 저자는 의사와의 1분 진료를 바꾸기 위해, 스스로 공부하라고 합니다. 자신의 병에 관심을 가지고 어떻게 하면 통증을 줄일 수 있을지를 생각해 보고 자신의 생각을 진료 시간을 말해보라고 합니다. 그렇게 하면 의사로부터 의미 있는 답변을 받을 수 있고 진료 시간도 조금 늘어나겠죠.

이 책은 의학 전문가가 쓴 것이 아닙니다. 허리 통증으로 고통받다가 나름대로의 해결책을 찾아낸 평범한 사람이 쓴 것이죠. 그렇기에 내용도 어렵지 않고 전하고자 하는 바도 명백합니다. 허리 통증을 줄이기 위해 이 책에 나온 내용을 그대로 따라 하라는 것이 아니라, 자신에게 맞는 방법을 찾으라는 내용입니다. 자신의 생활 습관을 돌아보고 자신에게 맞는 방법을 하나씩 습관으로 만들어가는 것이 중요할 것 같습니다.

꼬마 반딧불이의 하루-첫 비행을 떠나요!

꼬마 반딧불이의 하루 : 첫 비행을 떠나요!
베스 사이센스 지음, 카트린 베네츠 그림, 홍명지 옮김 / 작가와비평 / 2022년 10월

꼬마 반딧불 에디슨의 이야기네요. 에디슨은 드디어 첫 비행을 하게 됩니다. 비행 과정이 참 재미있네요.

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꼬마 반딧불의 이름이 에디슨이라니, 빛으로 어둠을 밝히는 전구를 만든 에디슨이 떠오릅니다. 에디슨은 이름처럼 숲 속 동물들이 위험하지 않게 밤마다 불을 밝히는데요. 반딧불 가족의 밤 비행에 드디어 에디슨도 함께 하게 됩니다. 첫 비행이라니, 얼마나 긴장되고 신날까요. 에디슨은 비행을 시작하고나서 주위에 동그랗고 작은 빛이 가득한 것을 보게 됩니다. 에디슨 가족처럼 다른 반딧불 가족들도 비행을 하고 있는 것이죠. 그 덕분에 숲 속은 밝게 빛나고 동물들은 안심하고 활동할 수 있겠군요.

에디슨은 개구리들의 노래도 듣고, 꽃향기 가득한 동산도 구경합니다. 블루베리 나무를 발견하곤 블루베리를 한 입 먹어보기도 하네요. 가족들은 모두 블루베리를 맛있게 먹지만 에디슨은 신 맛 때문에 먹지 못합니다. 아직 아기이기 때문이지요. 웃음이 나는 대목입니다. 에디슨이 비행을 하면서 엉덩이 불빛이 계속 줄어드는군요. 무슨 문제가 생긴 걸가요? 에디슨은 가족과 즐거운 시간을 보내다가 비가 오기 시작하자 첫 비행을 끝내고 집으로 돌아갑니다. 에디슨은 침대에 누워 엄마에게 걱정거리를 이야기합니다. "엄마, 큰일 났어요! 제 엉덩이에 불빛이 사라졌어요." 그러자 엄마가 뭐라고 말씀하셨을까요.에디슨의 엉덩이 불빛은 어떻게 될까요. 즐거운 하루를 마치고 꿀잠을 자는 에디슨이 참 귀엽네요. 그림이 귀엽고 내용도 따뜻해 아이가 잠자기 전에 읽어줘도 참 좋은 유아 동화책입니다.

세무공무원 이조사관의 부동산 세금이야기

세무공무원 이조사관의 부동산 세금이야기 - 이제 오르는 부동산보다 아끼는 부동산 시대다
이조사관 지음 / 성안북스 / 2022년 10월

현직 세무공무원이 쓴 부동산 세금에 관한 책입니다. 현직에 있으니 변하는 세법도 잘 알고 있겠죠. 부동산 절세를 위해 꼭 알아야 할 내용들이 담겨 있습니다. 재산과 나이가 제각각인 등장인물들의 이야기로 풀어낸 책이라 가독성이 좋아요.

이 책에는 부동산 강의를 들으며 임장을 다니는 젊은 남녀, 젊을 때부터 부동산에 관심을 갖고 경제적 부를 축적해 자녀에게도 방법을 알려주는 60대 여성, 그 친구들과 가족들의 이야기가 나옵니다. 성격이 다양한 사람들이 부동산을 대하는 태도와 가족 관례, 관련된 부동산 세금에 대한 내용이라 재미있게 읽을 수 있습니다.

이 중 가장 관심이 가는 등장인물은 60대 여성 영숙인데요. 남편의 대학 강사 시절, 부동산 투자에 눈을 뜨게 되고 지금은 남부럽지 않은 재력을 갖추게 됩니다. 강남에 살면서 아들도 공부를 잘해 좋은 직장에 취업했는데요. 아들 며느리가 일하는 것을 돕기 위해 아파트 큰 평수로 옮기고 합가해 손주를 돌봐 줍니다. 이제는 아들에게도 부동산 투자를 알려주기 위해 집을 구하는 방법과 상급지로 가는 방법을 차근차근 알려 줍니다. 영숙이 집을 구하는 방법도 그야말로 정석인데요. 동네를 걸어서 돌아다니다가 부동산에 들어가 궁금한 것을 물어보고, 어떤 물건이 좋은지 신중하게 고민합니다. 그러다가 중개업자가 좋은 가격에 나온 물건을 알려주면 바로 매수합니다. 영숙은 친구들 사이에서도 부러움의 대상이고, 아들도 이런 어머니를 존경하며 감사하는 마음을 갖지요. 이런 걸 보면 생활에 여유가 있어야 행복이 커질 확률도 높아지는 것 같습니다. 주위를 둘러봐도 경제적으로 걱정이 없는 사람들이 더 많은 선택을 할 수 있고, 더 많은 것을 누리고 살지요.

이야기 중간중간에 세금에 대한 내용이 나오니 잘 읽어보면 좋습니다. 세금은 계속 개정되니 새로 나오는 책들을 계속 읽으면서 업데이트를 해나가는 노력이 필요한 것 같습니다. 책 뒤편에 부동산 세제 완화 정책과 취득세, 양도소득세, 주택임대소득, 종합부동산세 등 기본적인 내용이 정리되어 있으니 필요한 부분을 꼼꼼하게 읽어봐야겠네요.

신비아파트 고스트볼Z 귀도퇴마사 최강 플러스 대백과

신비아파트 고스트볼Z 귀도퇴마사 최강 플러스 대백과
서울문화사 편집부 지음 / 서울문화사 / 2022년 9월

드디어 나왔습니다. 신비아파트 고스트볼Z 귀도퇴마사 최강 플러스 대백과입니다. 신비아파트 백과사전 격이라 아이가 너무 재미있게 보네요. 신비아파트에 나온 등장인물의 모습과 특징을 보여주니 캐릭터도 큼직하게 잘 보여서 좋습니다.

신비 금비가 나이가 많은 건 알고 있었는데 신비는 102살, 금비는 600살이라니 금비가 훨씬 오래 살았군요. 신비아파트 캐릭터 관계도도 보여주니 흐름을 이해하는 데 도움이 됩니다. 신비아파트에 나오는 무기도 총출동이군요. 요술큐브, 파워큐브, 고스트볼Z, 퇴마검, 금각철추 등 무기가 정말 많군요. 무기의 모습을 종류별로 보여주고 특징도 알려주니 재미있네요.

귀신들도 큼직하게 그려져 있는데요. 귀신의 종류, 스킬, 특징과 더불어 언제 등장했는지도 상세히 알려줍니다. 번개 악창귀는 엄청난 괴력과 강력한 전기 공격을 할 수 있고, 바람 웬디쇄웅귀는 차가운 얼음 폭풍을 일으키고 사슬 공격을 할 수 있다고 나와요. 귀신 그림이 하나하나 다 커서 무서울 것 같은데 아이는 잘 봅니다. 무섭지 않냐고 물어보니 진짜 귀신이 아니라서 괜찮다고 하네요. 저도 그림을 잘 살펴보니 아이들이 따라 그릴 수 있을 정도로 단순한 캐릭터도 있고, 화려해서 멋진 캐릭터도 있고 참 다양하네요. 각 귀신마다 귀여운 캐릭터도 하나씩 가지고 있어요. 동글동글 귀엽네요.

마지막으로 고스트 배틀이 다양하게 나오는데요. 그렌델은 음파로 공격을 막아내고, 번개 살음귀는 번개 초음파로 공격하지요. 비슷하지만 다르니 잘 알아두면 좋겠죠. 인어는 날카로운 손톱과 이빨로 공격하고, 번개 악창귀는 민첩함과 강력한 번개로 무장합니다. 이런 귀신들이 맞대결하면 누가 이길까요. 아이들이 상상해 볼 만한 고스트 배틀입니다.

귀신이라도 생각만큼 무섭지 않아요. 다들 사연이 있답니다. 사람이 사는 곳에는 여러 가지 사연이 있기에 귀신도 그렇게 생각하면 무섭지 않은 것 같아요. 마지막에는 신비아파트 퀴즈도 나오고 색인도 있어서 궁금한 귀신을 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 신비아파트를 좋아하는 아이들에게 참 좋은 책이네요.

뱀파이어소녀 달자 애니북 3

뱀파이어소녀 달자 애니북 3 : 두근두근 첫사랑 ㅣ 뱀파이어소녀 달자 애니북 3
서울문화사 편집부 지음 / 서울문화사 / 2022년 10월

뱀파이어소녀 달자 시리즈는 참 재미있죠. 달자의 시크함과 동구의 어리숙한 조합이 재미있어요. 이번 3권의 주제는 '두근두근 첫사랑'이네요. 누구의 첫사랑 이야기가 나올까요? 혹시 달자? 기대하면서 읽어봤어요.

캐릭터들이 너무 귀여워요. 특히 달자는 새로운 캐릭터라 더 좋은데요. 1권에서 인간 세계로 온 달자가 이제 3권이 되니 잘 적응했네요. 뱀파이어의 특징을 보여주는 하얀 피부에 뾰족한 이빨이 핵심이죠. 여기에 귀여운 토끼 귀를 하고 피 대신 딸기 주스를 마십니다. 이 정도 되면 아이들이 좋아할 수밖에 없겠죠.

이번 책에서는 여러 종류의 첫사랑이 나오는데요. 세란 누나를 좋아하는 동구, 지현 선생님에게 반한 울프, 달자를 좋아하는 광림 등 이야기 전개가 너무 재미있어요. 특히 울프는 첫사랑 생각을 하느라 달자와의 결투는 잊어버렸네요. 무서운 캐릭터인 줄 알았는데 허당에 귀엽기까지 합니다. 이번 책에서는 신비아파트의 퇴마사 강림의 광팬인 광림이 나오는데요. 같은 서울문화사 출판사에서 나와서 캐릭터도 공유하고 재미있네요. 신비아파트를 좋아하는 아이라면 이런 숨겨진 요소를 찾아내는 재미도 있을 것 같아요.

마지막에 세란 누나의 피를 빤 모기가 달자를 물면서 인간의 피를 조금 전달하게 되는데요. 이제 달자는 어떻게 될까요. 달자가 인간의 피 맛을 알게 되면 앞으로 심각한 문제가 생기는데요. 이런 달자를 구해주려고 나선 인물은 울프입니다. 왜 울프가 나서나 했더니 달자가 이상해지면 정정당당한 승부를 겨룰 수 없게 된다고 하네요. 달자는 원래 캐릭터로 돌아올 수 있을까요. 예상을 깨는 전개에 계속 웃게 되는 책입니다. 아이들은 이 책을 당연히 좋아하고, 제가 읽어도 재미있네요.