역사나 고전이나

조선전쟁 생중계 - 500년 역사를 뒤흔든 10번의 전투 ㅣ 전쟁 생중계
정명섭 외 지음, 김원철 그림 / 북하우스 / 2011년 8월

아이들에겐 지루하고 외울꺼 투성이인 공부일뿐이다.

이른바 흐름으로 익히라고는 하지만 티비드라마 외에는 마땅히

재미있게 역사공부 하기 힘든현실이다.

그림과 해설로 보기 쉽게 써놓은 책이 기준에 역사에 관심있는 성인조차도

새롭고 즐겁다. 특히 고증을 통한 당시 전쟁복식과 무기는 또다른 즐거움을 준다.

이제 역사책에서 우리아이가 조선을 만나면 제일먼저 이책을 보여주리라

[100자평] 조선전쟁 생중계

조선전쟁 생중계 - 500년 역사를 뒤흔든 10번의 전투 ㅣ 전쟁 생중계
정명섭 외 지음, 김원철 그림 / 북하우스 / 2011년 8월

글과 그림으로 배우는 역사. 아이들에겐 지루하고 재미없는 역사를 그림과 해설의 도움으로 쉽게 풀어놓은 책

소마틱스 그리고 소마운동

15분 소마운동 - 자세교정 소마틱스
Martha Peterson 지음 / 군자출판사(교재) / 2014년 2월

역시!  1자관점접근법에 의한 자신의 신체를 인지하는 소마틱스는 요가, 스트레칭, 필라테스와 같으나 다르다.

육체를 관觀하는 것이 불교의 참선과 오히려 유사하다.

하지만 최강의 적용력과 육체능력의 향상을 도와준다. 왜냐면 코어를 인지하고 사용하도록 해주니까...

사실 운동방법은 특별할것이 없다.

하지만 응요방법은 무궁무진하다. 그래서 이책이 좋다.

아, 물론 기존의 책 내용들과 중복되는 부분이 상당하다.

내가 알랙산더 테크닉도 좋아해서 책이 많은데, 그책들도 중복이 심하고 점점 좋은책이 새로 나와서

쌓여가고 있다.

하지만, 새롭고 도움되는 내용이 나온다면 언제든지 콜!이다.

그리고, 내가 하는 동양무도의 잊혀진 깊이를 소마운동에서 되 찾는부분이 상당한 즐거움이다.

이 소마운동을 하고 있자면, 인간이 육체를 통항 깨달음이란게 있기는 한것 같다.  ㅋㅋ

깊이있는 몸의 인시을 위하여~

[100자평] 15분 소마운동

15분 소마운동 - 자세교정 소마틱스
Martha Peterson 지음 / 군자출판사(교재) / 2014년 2월

역시! 1자관점접근법에 의한 자신의 신체를 인지하는 소마틱스는 요가, 스트레칭, 필라테스와 같으나 다르다. 육체를 관觀하는 것이 불교의 참선과 오히려 유사하다. 하지만 최강의 적용력과 육체능력의 향상을 도와준다. 왜냐면 코어를 인지하고 사용하도록 해주니까...최강 육체 능력 향상 프로젝트

[100자평] 15분 소마운동

15분 소마운동 - 자세교정 소마틱스
Martha Peterson 지음 / 군자출판사(교재) / 2014년 2월

역시! 1자관점접근법에 의한 자신의 신체를 인지하는 소마틱스는 요가, 스트레칭, 필라테스와 같으나 다르다. 육체를 관觀하는 것이 불교의 참선과 오히려 유사하다. 하지만 최강의 적용력과 육체능력의 향상을 도와준다. 왜냐면 코어를 인지하고 사용하도록 해주니까...최강 육체 능력 향상 프로젝트