[100자평] 바디 체인지 Body Change

바디 체인지 Body Change - 바로 서는 자세만 알아도 날씬해질 수 있다
고이케 요시타카 지음, 이진원 옮김 / 행복한내일 / 2013년 9월

가장간단한 생활적용 요가 내지는 신체교정입문, 내지는 간단한 소마운동? 풋, 이런책이 다이어트책으로 나오다니 아깝다.

[100자평] 코어인지

코어인지 - 개정판
리즈 코치 지음, 최광석 옮김 / 군자출판사(교재) / 2013년 7월

옮긴이의 선택을 믿고 구입한책! 소마틱스이후 계속되는 코어탐험이 모든 요가,무술,체조,춤의 자세에 의미를 부여하고, 깊이를 더해준다. 저자들은 다르지만 한결같은 논조를 유지하는게 옮긴이의 의도가 느껴진다.

[100자평] 중세 유럽의 무술

중세 유럽의 무술 ㅣ 에이케이 트리비아북 AK Trivia Book
오사다 류타 지음, 남유리 옮김 / AK(에이케이)커뮤니케이션즈 / 2013년 7월

서양무술에 대한 굉장한 수준의 책이 단지, 판타지자료로 만들어진것이 아쉽기는 하지만 서양무술에 대한...무기술.... 목마른 사람에게는 정보의 보고

고유수용감각을 깨워라

소마지성을 깨워라 - 통증과 스트레스를 치유하는 소마틱스
리사 카파로 지음, 최광석 옮김 / 행복에너지 / 2013년 6월

이 책은 친절한 책은 아니다.

소마틱스를 읽지 않은 상태에선 더욱 어렵게 느껴질것이다.

나는 전공자도, 체게적인 교육을 받은 사람도 아니다.

단지, 동양무도를 장기간 수련한 사람으로 흘러 흘러 이 책까지 당도하게 되었다.

이 책은 어려운 내용이지만 쉬운 책이다.

아니 쉽지만 무서운 내용 이라고 해야한나?..

고유수용감각의 체득과 응용이라는 내용이 꼭

내가가진 쇳덩이를 전부 황금으로 바꾸어주는 연금술 마법 같다.

............

뭐, 제대로  책의 내용을  전부 체득하지  못했더라도..

뭐, 황금이 아닌 구리가 되더라도.. 휠씬 값진것이 됐음은 부정할수 없지 않겠나?

감을 찾아가다.

스윙은 생각이다
이규승 외 지음, 윤장근 사진 / 시간여행 / 2013년 4월

골프입문 2년 아직도 헤메고 다니느라 월례회 나가면 눈치보기 바쁘다 ㅠ.ㅠ

무엇보다 아이언, 드라이버, 퍼팅이 꼭 한가지씩은 잘 안맞는 다는거.  ㅠ.ㅠ

이 책을 보고 내가 골프스윙에 대해 오해를 하고 있다는 걸 알았다.

스윙은 대칭이 되게 해야하지만, 우리몸은 대칭이 되지 않는건 물론이고

삐딱하기까지 하다는걸 깨달았다. 그것만으로도 샸이 많이 좋아지고,

아이언과 드라이버가 맞아 떨어졌다.

초보골퍼나 샷 임펙트가 불안한 주말골퍼라면 필독~~~